Κατηγορία Εγκυμοσύνη

Όταν συζητάμε για την κίνηση του εμβρύου, κάθε μωρό συμπεριφέρεται διαφορετικά στη μήτρα της μητέρας. Είναι σημαντικό για μια μητέρα να γνωρίζει τι συμβαίνει μέσα στο σώμα της για να έχει νόημα γιατί και τι να περιμένει τις επόμενες εβδομάδες και μήνες. Πότε αισθάνεστε την κίνηση του μωρού; Η μητέρα μπορεί να αισθανθεί την κίνηση του μωρού της κατά τη διάρκεια της 13ης έως 16ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.

Η διαπίστωση ότι έχετε δίδυμα μπορεί να είναι μια μεγάλη έκπληξη. Σε μερικές περιπτώσεις τα δίδυμα εμφανίζονται φυσικά, ενώ σε άλλες περιπτώσεις συγκεκριμένοι παράγοντες αποτελούν μέρος αυτής της σύλληψης. Τα δίδυμα είναι πιο συχνά σε εγκυμοσύνες με μεγαλύτερες γυναίκες επειδή οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν την απελευθέρωση περισσότερων αυγών ταυτόχρονα. Η αναπαραγωγική βοήθεια, συμπεριλαμβανομένης της γονιμοποίησης in vitro, αυξάνει επίσης την πιθανότητα να αντιμετωπίσετε πολλαπλές γεννήσεις.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να έχουν επίγνωση της διατροφής τους για να εξασφαλίσουν ότι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ορθή εμβρυϊκή ανάπτυξη λαμβάνονται καθημερινά. Επιπλέον, αυτά τα θρεπτικά συστατικά θα εγγυηθούν ότι οι γυναίκες θα έχουν υγιείς οργανισμούς για να χειριστούν τις διάφορες αλλαγές που επιφέρει η εγκυμοσύνη. Μια καθημερινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά υγιεινά τρόφιμα για τις έγκυες γυναίκες θα πρέπει να έχει ισορροπημένες ποσότητες πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων και βιταμινών από φρούτα και λαχανικά.

Τώρα είστε 13 εβδομάδες έγκυος και ξέρετε τι σημαίνει αυτό: Είστε επίσημα στο δεύτερο τρίμηνο! Η Δεκατρία εβδομάδα είναι ένα μεγάλο ορόσημο, το οποίο σίγουρα θα πρέπει να γιορτάσετε. Τα πράγματα που ξεκινήσατε στην αρχή, όπως η σωστή τρώση και η άσκηση, θα πρέπει να συνεχιστούν. Το σώμα σας αλλάζει ακόμα περισσότερο τώρα και πρέπει να παραμείνετε υγιείς για τη μεγάλη απόσταση.

Δεν έχει σημασία πόσο χαρούμενος είστε να είστε έγκυος, υπάρχει μια παγκόσμια αλήθεια για κάθε έγκυο γυναίκα: η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι άβολα! Για να χειροτερέψουν τα πράγματα, η αποκατάσταση του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά αποφεύγεται επειδή οι μητέρες δεν είναι βέβαιοι για το τι είναι ασφαλές για το μωρό τους. Εξαιτίας αυτού, πολλές γυναίκες επιλέγουν να μην θεραπεύουν τον πόνο.

Το πρόβλημα βάρους αποτελεί βασική ανησυχία για το 60% των γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Θεωρείτε τον εαυτό σας υπερβολικό, αν το βάρος και το ύψος σας δεν είναι άμεσα αναλογικά το ένα με το άλλο. Ο ΔΜΣ ή ο δείκτης μάζας σώματος αντανακλά αυτή τη σχέση καθώς και μια εκτίμηση του σωματικού λίπους. Ένας δείκτης μάζας σώματος πριν την εγκυμοσύνη μεταξύ 25 και 29.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα συνηθισμένα συμπτώματα που αναμένουν οι γυναίκες είναι ο πόνος στη χαμηλή πλάτη ή την πρωινή ασθένεια Εντούτοις, μπορεί να εκπλαγείτε με αλλαγές στην όραση, όπως μια θολή όραση εγκυμοσύνης. Οι φυσικές και ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν επίδραση στην όρασή σας, αλλά τα περισσότερα από τα θέματα είναι συνήθως προσωρινά και δευτερεύοντα και το όραμά σας θα γίνει φυσιολογικό σε λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Η περίοδος αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού σας και μέχρι περίπου έξι εβδομάδες αργότερα ορίζεται ως η περίοδος μετά τον τοκετό. Αυτή η περίοδος είναι κρίσιμη για τη μητέρα επειδή οι σωματικές αλλαγές που συνέβησαν κατά τη διάρκεια εννέα μηνών της εγκυμοσύνης πρέπει τώρα να επανέλθουν σε ένα μη έγκυο σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου, πολλά θέματα υγείας μπορεί να προκύψουν.

Εάν είστε έγκυος, έχετε αναμφισβήτητα την πρωινή ασθένεια. Αυτό αναφέρεται σε μια επίμονη αγχωτική αίσθηση που προκαλεί ήπια δυσφορία σε μερικές μέλλουσες μητέρες. Αν και το όνομα υποδηλώνει διαφορετικά, η πρωινή ασθένεια δεν συμβαίνει αποκλειστικά το πρωί. Συνήθως, εμφανίζεται πιο έντονα κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών μηνών της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να παραμείνει για όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα παρατηρήσετε πολλές διαφορετικές αλλαγές στο σώμα σας. Ενώ μπορεί να είστε πραγματικά ενθουσιασμένοι με τη γέννηση του νέου μωρού σας, μερικά από τα συμπτώματα εγκυμοσύνης μπορεί να κάνουν αυτή τη φορά εντελώς άβολα. Αυτό μπορεί να σας κάνει ακόμα πιο πρόθυμο για την ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης σας και να έχετε το μωρό σας αγκαλιασμένο μαζί σας.

Μια υποχωρητική αιμορραγία, επίσης γνωστή ως υποχοριονικό αιμάτωμα ή απλά SCH, δημιουργείται όταν το αίμα συγκεντρώνεται στο διάστημα μεταξύ του πλακούντα και της μήτρας. Ο τεχνικός όρος είναι chorion, αλλά πολλοί γιατροί θα το ονομάσουν απλά θρόμβος αίματος. Αυτοί οι θρόμβοι μπορεί να είναι σοβαροί επειδή μπορεί να μεγαλώσουν και έτσι να προκαλέσουν τον ξεχωριστό πλακούντα από τον τοίχο της μήτρας.

Το CVS αντιπροσωπεύει τη δειγματοληψία Chorionic Villus, μια προγεννητική δοκιμασία για την ανίχνευση χρωμοσωμικών ανωμαλιών ή γενετικών διαταραχών σε έμβρυο, όπως το σύνδρομο Down. Σε αυτή τη δοκιμασία, ένας γιατρός παίρνει ένα δείγμα κυττάρων από τα χοριακά πτερυγιά του πλακούντα για να τα στείλει στο εργαστήριο για ανάλυση. Σε σύγκριση με την αμνιοπαρακέντηση, η οποία ανιχνεύει επίσης γενετικές ανωμαλίες στις γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο να φέρουν χρωμοσωμικά προβλήματα, το CVS προσφέρει το πλεονέκτημα ότι μπορεί να δοκιμάσει νωρίς την εγκυμοσύνη (10 έως 12 εβδομάδες).

Η ζώνη είναι μετεγχειρητικό εσώρουχο που φοριέται κανονικά για να εξασφαλίσει ότι το δέρμα γίνεται πιο σφιγμένο μετά από μια λιποαναρρόφηση. Η ίδια φθορά χρησιμοποιείται πλέον συχνότερα από τις μητέρες για να τους βοηθήσει να απαλλαγούν από τα ραγάδες και να μειώσουν το μέγεθος των κοιλιών, των γοφών και της μέσης τους, πράγμα που επίσης βοηθά στην ανακούφιση του φούσκωμα και πρήξιμο.

Η μορφή του διαβήτη που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γνωστή ως διαβήτης κύησης. Αυτή η κατάσταση έχει κυριαρχήσει στο πρόσφατο παρελθόν σύμφωνα με το άρθρο του 2009 στον αμερικανικό οικογενειακό γιατρό. Για παράδειγμα, μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, επηρεάζει περίπου το 5% έως το 9% όλων των εγκύων γυναικών. Η εγκυμοσύνη επιδεινώνει τον προϋπάρχοντα διαβήτη τύπου 2 και τύπου 1.

Η μαριχουάνα είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως κάνναβη, γλάστρα ή ζιζάνιο. Προέρχεται από τα φύλλα του φυτού sativa της κάνναβης. Τα φύλλα αφήνονται να στεγνώσουν και έπειτα είτε χρησιμοποιούνται σε ένα σωλήνα είτε τυλίγονται ως τσιγάρα. Είναι ως επί το πλείστον κακόφημο για τις δυσμενείς επιπτώσεις της στη μνήμη, την ικανότητα μάθησης και την κοινωνική και ηθική συμπεριφορά των ανθρώπων.

Όταν δεν χρησιμοποιείτε καμία θεραπεία γονιμότητας, μπορεί να σας εκπλήξει ότι πρόκειται να γεννήσετε δίδυμα. Είναι ένα συντριπτικό συναίσθημα επειδή περιμένατε μόνο μια δέσμη χαράς, αλλά θα πάρετε δύο. Οι περισσότερες γυναίκες ανακαλύπτουν ότι έχουν δίδυμα όταν πηγαίνουν για τον πρώτο έλεγχο ρουτίνας.

Καθώς πλησιάζει η ημερομηνία λήξης σας, θα διαπιστώσετε ότι οι κάπως τυχαίες και χωρίς πόνο συσπάσεις του Braxton Hicks γίνονται πιο κανονικές, πιο οδυνηρές και συμβαίνουν σε πιο κοντά χρονικά διαστήματα. Ως εκ τούτου, μπορεί να αισθανθείτε σαν να πηγαίνετε στην εργασία, αλλά αυτό είναι στην πραγματικότητα αυτό που είναι γνωστό ως «ψεύτικη» εργασία, παρά το πραγματικό πράγμα.

Τα προβιοτικά είναι ζωντανές ζύμες και βακτήρια που συνήθως συνδέονται με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η αντιμετώπιση και πρόληψη πολλαπλών παθήσεων. Τις περισσότερες φορές τις παίρνετε ως συμπληρώματα διατροφής ή τις τρώτε στο γιαούρτι. Συχνά αναφέρονται ως φιλικά βακτηρίδια. Αυτά τα φιλικά βακτηρίδια κάθονται στο έντερο για να μας βοηθήσουν να σπάσουμε τα τρόφιμα, παρέχοντας ενέργεια για τα κύτταρα που ενώνουν τα έντερά μας.

Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, υπάρχουν κάποια πράγματα που χρειάζεται για να αποφύγει όπως τα τρόφιμα που σχετίζονται με λιστερία, ψυχαναλυτικά φάρμακα, κάπνισμα καπνού, τοξοπλάσμωση και σαλμονέλα (δείτε τον κατάλογο των πράξεων που πρέπει να κάνετε και να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Ωστόσο, ανάλογα με το ποιος είναι εσείς μιλάτε, υπάρχουν μερικά πράγματα που είναι ασφαλή ή ασφαλή για μια έγκυο γυναίκα, καθώς μπορούν να την κάνουν πολύ νευρικό για να κάνει πολλά.

Η επίτευξη της σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει το μωρό σας να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί σωστά. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στους πρώτους μήνες, εάν αντιμετωπίζετε ναυτία και έμετο, αλλά οι προγεννητικές βιταμίνες και η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορούν να συμβάλουν στην εξισορρόπηση αυτών των δυσκολιών. Και ένα σωστό σχέδιο διατροφής εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό καλύτερα.