Πολλές μητέρες που θηλάζουν φαίνεται να θέτουν την ερώτηση αυτή στην αρχή. Είναι κοινό μέλημα να ανησυχείτε αν το μωρό σας παίρνει αρκετή διατροφή.
Στη φύση, είναι πολύ πιθανό ότι τα στήθη σας παράγουν αυτόματα αρκετό γάλα για το αυξανόμενο μωρό σας. Είναι πιθανό ότι λόγω κάποιων συνθηκών, μπορεί να μην παράγετε αρκετό. Όταν συμβεί αυτό, τα μωρά μπορούν να παρουσιάσουν χαμηλό κέρδος βάρους και πιθανή αφυδάτωση. Μπορεί επίσης να έχετε υπερβολική ποσότητα μητρικού γάλακτος. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα σημάδια ότι το μωρό σας είναι ή δεν έχει αρκετό γάλα στηθών.
Πώς μπορώ να ξέρω εάν το μωρό μου παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;
Εκτός από την εκμάθηση του διαγράμματος σίτισης για το πρώτο έτος, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πόσο να τροφοδοτείτε το μωρό σας, ακολουθούν ορισμένες οδηγίες για να προσέχετε όταν θηλάζετε το νέο σας μωρό, ώστε να γνωρίζετε πότε το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα:
1. Βρεφικές πάνες
Στην αρχή, θα παράγετε μόνο πρωτόγαλα. Αυτή η ουσία είναι πολύ παχύ και θρεπτική για το μωρό σας στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Επειδή αυτή η ουσία είναι πολύ παχύ, τα μωρά βρεθούν καθημερινά μόνο με 1 έως 2 πάνες. Όταν ο θηλασμός είναι σε πλήρη ισχύ και αισθάνεστε ότι το στήθος σας γεμίζει με γάλα, θα παρατηρήσετε έως και 8 υγρές πάνες κάθε μέρα. Εάν χρησιμοποιείτε πάνες μιας χρήσης, αναζητάτε 5 ή 6 υγρές πάνες καθημερινά.
2. Μαλακότερα στήθη μετά τη διατροφή
Πριν από τη σίτιση, τα στήθη σας θα αισθάνονται σκληρά και ενδεχομένως θα βλάψουν. Μετά από τη νοσοκόμα σας, ο ιστός του μαστού θα πρέπει να επιστρέψει σε μαλακή σπογγώδης σύσταση και να είναι ελεύθερος από πόνο.
3. Κινήσεις του εντέρου του μωρού
Οι κινήσεις του εντέρου τείνουν να είναι συχνότερες στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Φαίνονται χαλαρά και φως σαν κίτρινο μουστάρδα και συμβαίνουν περίπου 3 φορές την ημέρα αρχικά. Κατά το πρώτο μήνα θα είναι λιγότερο συχνές καθώς ο μήνας εξελίσσεται. Περίπου ένα έτος ηλικίας τα κόπρανα του μωρού σας θα είναι περίπου μία φορά την ημέρα.
4. Αύξηση βάρους
Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, τα μωρά χάνουν ένα μικρό βάρος. Αυτό είναι φυσιολογικό. Σε ηλικία δύο εβδομάδων, τα μωρά πρέπει να επιστρέψουν στο βάρος γέννησης. Στη συνέχεια, με προοδευτικό τρόπο, συνεχίζουν να κερδίζουν βάρος με την πάροδο του χρόνου. Μοιάζει λίγο σαν αυτό:
- Μήνας Ενας. Τα μωρά αποκτούν κατά μέσο όρο 5 έως 10 ουγγιές εβδομαδιαίως.
- Μήνες δύο και τρεις. Τα μωρά αποκτούν κατά μέσο όρο 5 έως 8 ουγγιές εβδομαδιαίως.
- Μήνες Τρεις έως Έξι. Η αύξηση του βάρους επιβραδύνεται σε 2,5 έως 4,5 ουγγιές εβδομαδιαίως.
- Μήνες έξι έως δώδεκα. Η αύξηση βάρους είναι κατά μέσο όρο 1 έως 3 ουγγιές την εβδομάδα.
Σημαντική σημείωση: Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε για το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα,συμβουλευτείτε τον νοσηλευτικό σας σύμβουλο για το θηλασμό. Πολλά νοσοκομεία έχουν προγράμματα για την ενθάρρυνση του θηλασμού και θα ζυγίζουν νεογέννητα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό χωρίς καμία επιβάρυνση σε ένα κέντρο θηλασμού. Υπάρχουν επίσης υπηρεσίες υγείας στο σπίτι που θα έρθουν στο σπίτι σας για να ζυγίσουν το νεογέννητο. Επικοινωνήστε με το τοπικό νοσοκομείο για προγράμματα.
5. Περισσότερα σημεία ότι το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα
Σημάδια | Περιγραφή |
|---|---|
Μωρό ευτυχισμένη και χαλαρή | Τα μωρά που παίρνουν αρκετό γάλα στο στήθος συχνά κοιμούνται μετά τη νοσηλεία και φαίνονται πολύ χαρούμενα και χαλαρά. |
Απόχρωση δέρματος | Εάν το μωρό σας είναι ενυδατωμένο αρκετά, αυτός ή αυτή θα εμφανιστεί πολύ ροζ και να έχει καλό τόνο του δέρματος. |
Κατάποση ήχου | Θα γνωρίζετε ότι το μωρό σας παίρνει γάλα όταν ακούτε την κατάποση ενώ θηλάζετε. Θα στρέψουν επίσης το κεφάλι τους όταν τελειώσουν το φαγητό. |
Πώς μπορώ να ξέρω αν το μωρό μου δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;
Εδώ είναι μερικά πράγματα για να προσέξετε για να δείτε αν το μωρό σας μπορεί να μην πάρει αρκετό γάλα στηθών:
Σημάδια | Περιγραφή |
|---|---|
Απώλεια βάρους ή χωρίς αύξηση βάρους | Τα μωρά πρέπει να ξεκινήσουν ένα σταθερό κέρδος βάρους μετά την πέμπτη ημέρα και τελικά να φθάσουν το βάρος γέννησης μέχρι την ηλικία των δύο εβδομάδων. Η απώλεια βάρους μετά από αυτό το διάστημα πρέπει να ελεγχθεί από τον παιδίατρό σας. |
Στερεά στήθη μετά τη σίτιση | Όταν το μωρό σας τρώει, θα πρέπει να μαλακώσει τον ιστό του μαστού. Εάν παραμείνουν σταθεροί, περιέχουν ακόμα γάλα που πρέπει να φτάσει στο μωρό κατά τη διάρκεια της τροφοδοσίας. |
Λιγότερες από 6 έως 8 υγρές πάνες | Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι υγρές πάνες αποτελούν επαρκή δείκτη ενυδάτωσης. Εάν δεν βρέξετε 6 έως 8 πάνες την ημέρα μπορεί να είναι ένα σημάδι αφυδάτωσης. |
Μικρά σκαμνιά που είναι σκοτεινά | Τα κόπρανα του μωρού σας πρέπει να εμφανίζονται τουλάχιστον 2 έως 3 φορές την ημέρα και να είναι κίτρινη μουστάρδα. Οποιοδήποτε λιγότερο ή πιο σκούρο χρώμα μπορεί να σηματοδοτήσει ένα ζήτημα σίτισης. Τα θηλάζοντα μωρά σπάνια είναι δυσκοιλιζόμενα. |
Μικρό μωρό | Εάν το μωρό σας εμφανίζεται θορυβώδες ή επιπλέον υπνηλία, τότε αυτός ή αυτή μπορεί να μην πάρει αρκετό για να φάει. Ωστόσο, ένα ανήσυχο μωρό μπορεί να είναι ευαίσθητο σε κάτι που έχετε φάει όπως, φασόλια, κρεμμύδια ή πικάντικα τρόφιμα. |
Σκούρα ούρα στην πάνα | Εάν το μωρό σας έχει σκούρο χρώμα ούρων, θα μπορούσε να υπάρξει πρόβλημα με επαρκή ενυδάτωση. |
Θηλή σχήμα | Μετά τη νοσηλεία, οι θηλές σας πρέπει να διατηρούν ένα ωραίο στρογγυλό σχήμα. Αν κοιτάξουν έξω από το σχήμα το μωρό σας μπορεί να μην έχει πάρει αρκετό γάλα. |
Κίτρινο δέρμα | Ο νεογέννητος ίκτερος είναι φυσικό φαινόμενο. Τα υγρά βοηθούν στην έκπλυση αυτών των ηπατικών παραπροϊόντων από το σώμα του μωρού. Εάν τα μωρά που θηλάζουν δεν λαμβάνουν αρκετά υγρά, το δέρμα μπορεί να γίνει πιο κίτρινο με την πάροδο του χρόνου. |
Σμίκρυνση ή θόρυβος κατά τη διάρκεια της θηλάζουσας περιόδου | Αν το μωρό χάλια στα μάγουλά του και κάνει ένα "κλικ" θόρυβο ενώ νοσηλεύει, τότε μπορεί να έχετε μια περίπτωση ακατάλληλης μανδάλωσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναποτελεσματική νοσηλεία και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε επιπλέον αέρα στο στομάχι του μωρού μετά τη σίτιση |
Πόσο συχνά πρέπει να ζωολογώ το μωρό μου;
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένας κανονικός προγραμματισμός διατροφής για βρέφη που τρέφονται με μαστό. Υπάρχουν μωρά που νοσηλεύονται όταν είναι έτοιμα να νοσηλευτούν και πεινασμένοι και υπάρχουν μωρά που φαίνεται να θέλουν να είναι στη θηλή μέρα και νύχτα. Το κάνουν αυτό και για να ικανοποιήσουν την πείνα και για καταπραϋντικούς σκοπούς.
Μια γενική κατευθυντήρια γραμμή, αλλά μόνο μια κατευθυντήρια γραμμή για θηλάζοντα μωρά ακολουθεί αυτό το τυπικό μοτίβο:
- Ο πρώτος μήνας. Κατά τη διάρκεια της πρώτης ημέρας της ζωής σας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας κοιμάται πολύ και δεν νοιάζεται να νοσηλευτεί. Αργά αρχίζουν να αυξάνουν τις τροφές σε κάθε 2 έως 3 ώρες. Αυτό προσθέτει μέχρι περίπου 8 έως 12 τροφοδοσίες κάθε μέρα. Το μητρικό γάλα χωνεύει ταχύτερα και το στομάχι του μωρού είναι πολύ μικρό, γι 'αυτό χρειάζονται πολλά. Η διατροφή κατά παραγγελία είναι πάντα η καλύτερη επιλογή.
- Ο δεύτερος μήνας. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου μήνα, τα μωρά χρειάζονται τροφές 8 ή 9 φορές την ημέρα.
- Ο τέταρτος μήνας. Τα μωρά αυξάνουν τις τροφές τους και τρώνε πιο συχνά κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα, ωστόσο δεν μπορούν να τρέφονται για όσο καιρό λόγω διαταραχών και που θέλουν να παίξουν.
- Ο πέμπτος μήνας. Ο αριθμός των ζωοτροφών θα πέσει κατά τη διάρκεια του πέμπτου μήνα.
- Ο έκτος μήνας. Σε ηλικία έξι μηνών, τα μωρά εγκαθίστανται σε περίπου 5 με 6 τροφοδοσίες ημερησίως και τείνουν να εξισορροπούν και να τρώνε σε αυτή τη συχνότητα μέχρι τον απογαλακτισμό.
Πόσο να τροφοδοτήσετε εάν αντλήσω γάλα για να τρώω το μωρό μου;
Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να τροφοδοτήσετε το μωρό σας με μητρικό γάλα και θα σας δώσει την ευκαιρία να έχετε λίγο χρόνο. Υπάρχουν κάποιες οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε, αλλά ακούστε τα συνθήματα του μωρού σας για το πόσα χρειάζονται. Εδώ είναι μια γενική ιδέα για το πόσο μπορεί να χρειαστεί το μωρό σας αν τροφοδοτηθεί από ένα μπουκάλι:
- Πρώτος μήνας. Τα νεογέννητα μωρά μπορούν να πάρουν περίπου 2,5 έως 3 ουγγιές γάλακτος περίπου 8 φορές ημερησίως. Αυτό ανέρχεται συνολικά σε 24 ουγκιές ημερησίως.
- Δύο έως έξι μήνες. Τα μωρά αρχίζουν να αυξάνουν τις τροφές σε 26 έως 28 ουγγιές την ημέρα. Αυτός ο μέσος όρος είναι 4,5 με 5 ουγγιές τροφοδοσίας έξι έως οκτώ φορές την ημέρα.
- Επτά έως δώδεκα μήνες. Τα μωρά σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα θα τρώνε στερεά τρόφιμα μερικές φορές την ημέρα. Θα εξακολουθούν να απαιτούν τουλάχιστον 4 έως 5 τροφές γάλακτος καθημερινά. Θυμηθείτε, τα πιο στερεά που τρώει το μωρό σας, τόσο λιγότερο γάλα χρειάζονται ...
Όταν ξεκινάτε το μωρό σας σε στερεά τρόφιμα, τα ποσά τροφοδοσίας τείνουν να μειώνονται ακόμη περισσότερο. Λάβετε υπόψη σας με τη διατροφή των μπουκαλιών, είναι σημαντικό να μην υπερχειλίσετε. Αφήστε το μωρό σας να σας δώσει ενδείξεις όταν τελειώσει το φαγητό.
