SIDS Κίνδυνος: Αιτίες, παράγοντες κινδύνου και πρόληψη - Νέο Κέντρο Παιδιών

Ανησυχείτε για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών, γνωστό και ως SIDS; Εάν ναι, δεν είστε μόνοι. Πολλοί νέοι γονείς ανησυχούν πολύ γι 'αυτό συμβαίνει στο παιδί τους. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο αριθμός των παιδιών που πεθαίνουν από SIDS είναι πολύ, πολύ μικρός. Για ακόμα περισσότερη σιγουριά, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο SIDS για το μωρό σας. Ακολουθεί τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες.

Τι είναι το SIDS;

Το σύνδρομο αιφνίδιας θνησιμότητας του βρέφους είναι επίσης γνωστό ως θάνατος του παχνιού. Αυτό συμβαίνει όταν ένα υγιές μωρό πεθαίνει ξαφνικά, χωρίς εμφανή λόγο. Αν και ο γιατρός και οι ερευνητές κάνουν ό, τι μπορούν για να καθορίσουν τι συνέβη, το γεγονός είναι ότι τα SIDS συμβαίνουν συχνά χωρίς σαφή λόγο ή αιτία. Σε λιγότερες από τις μισές περιπτώσεις, διαπιστώθηκε ότι είναι η αιτία της υγείας, της ασθένειας ή του ατυχήματος, αλλά αυτό σημαίνει ότι πάνω από το 50% των περιπτώσεων δεν έχουν καμία εξήγηση. Είναι σπάνιο, αλλά εξακολουθεί να είναι η πιο κοινή αιτία θανάτου σε υγιή νεογέννητα μωρά.

Γιατί και πότε εμφανίζεται το SIDS;

Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει και πότε είναι πιο πιθανό να συμβεί μπορεί να βοηθήσει να δώσει στους νέους γονείς την ειρήνη του μυαλού. Εδώ πρέπει να ξέρετε:

1. Γιατί εμφανίζονται τα SIDS;

Δυστυχώς, κανείς δεν ξέρει γιατί συμβαίνει το SIDS. Θα μπορούσε να είναι ένας συνδυασμός παραγόντων που συμβαίνουν να συγκρούονται κατά τη διάρκεια του χρόνου που το μωρό είναι νέος και ευάλωτος. Μερικά μωρά μπορεί να έχουν κάποιο πρόβλημα με το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την αναπνοή τους, και αυτό σημαίνει ότι εάν η αναπνοή του μωρού είναι περιορισμένη, μπορεί να μην ανταποκρίνεται εγκαίρως. Αλλά ακόμα και αυτή είναι μια θεωρία, κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα τι συμβαίνει.

2. Πότε συμβαίνει;

Το SIDS συμβαίνει όταν ένα μωρό θεωρείται ότι κοιμάται. Απλώς κοιμούνται και δεν ξυπνούν. Μπορεί να συμβεί τη νύχτα, κατά τη διάρκεια ενός ημερήσιου υπνάκο και ακόμη και ενώ κοιμάται στα χέρια του γονέα. Είναι πιο κοινό κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά κανείς δεν ξέρει σίγουρα γιατί είναι.

Περίπου το 90 τοις εκατό των περιπτώσεων SIDS εμφανίζονται κατά τους πρώτους έξι μήνες. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, ο κίνδυνος μειώνεται δραματικά. Μέχρι τη στιγμή που το παιδί είναι ηλικίας ενός έτους, ο κίνδυνος του SIDS έχει σχεδόν εξαφανιστεί.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τα SIDS;

Θυμηθείτε ότι η ακριβής αιτία του SIDS είναι άγνωστη, έτσι έχουν εντοπιστεί ελάχιστοι παράγοντες κινδύνου. Ωστόσο, οι γιατροί γνωρίζουν ότι τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα ή έχουν πολύ χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από το SIDS. Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι η μητέρα ηλικίας κάτω των 20 ετών, αρκετά αδέλφια που έχουν μικρή ηλικία και τα μωρά που είχαν εμφανές απειλητικό για τη ζωή γεγονός, όπως η αναζωογόνηση σε κάποιο σημείο της νεανικής τους ζωής.

Ορισμένα εθνικά υπόβαθρα αποτελούν επίσης παράγοντα κινδύνου. Το SIDS είναι πιο συνηθισμένο ανάμεσα στους Αφρο-Αμερικανούς και τους Αμερικανούς Ινδιάνους, αλλά είναι χαμηλότερο μεταξύ των Ασιτών και των Ισπανών. Και ανεξάρτητα από την εθνικότητα, φαίνεται ότι ένα αγόρι βάζει το μωρό σε μεγαλύτερο κίνδυνο.

Πώς να μειώσετε τους κινδύνους SIDS

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να μειώσουν τον κίνδυνο SIDS για το παιδί τους. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες πρακτικές και τεχνικές:

Τρόποι Μείωσης των Κινδύνων Sids	Περιγραφή
Τοποθετήστε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του	Πάντα βάλτε το μωρό σας κάτω στην πλάτη του για ύπνο. Αυτό τον εμποδίζει να κυλήσει ή να μπλέκεται με άλλο τρόπο στο κρεβάτι. Μην βάζετε το μωρό σας να κοιμάται στο στομάχι του, ακόμη και μία φορά - ο κίνδυνος του SIDS είναι ακόμη μεγαλύτερος όταν το μωρό βρεθεί στο στομάχι του αφού συνηθίσει να κοιμάται στην πλάτη του.
Χρησιμοποιείτε πάντα ένα σταθερό κρεβάτι	Ποτέ μην χρησιμοποιείτε μαλακά παιχνίδια ή κλινοσκεπάσματα στο παχνί, ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι. Η μαλακή στρωμνή έχει συνδεθεί με την αύξηση του SIDS καθώς μπορεί να πνιγεί το μωρό. Βεβαιωθείτε ότι το στρώμα είναι σταθερό και μην χρησιμοποιείτε ποτέ μαξιλάρια.
Μην καπνίζετε κοντά στο μωρό	Τα μωρά στα σπίτια όπου καπνίζει κάποιος ή τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο - τρεις φορές υψηλότερα από τα μωρά που δεν έχουν ποτέ εκτεθεί στον καπνό τσιγάρων. Μην αφήνετε ποτέ κανέναν να καπνίσει γύρω από το παιδί σας.
Δωμάτιο-κοινή χρήση, αλλά δεν συν-ύπνο	Είναι υπέροχο να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται στο δωμάτιό σας, καθώς μειώνει τον κίνδυνο SIDS. Αλλά μην αφήνετε ποτέ το παιδί σας να κοιμάται μαζί σας στο κρεβάτι ή στο κρεβάτι με ένα άλλο παιδί. Ποτέ μην βάζετε το παιδί σας σε μια πολυθρόνα, καναπέ ή άλλη περιοχή βελούδου να κοιμηθεί. Πάντοτε βάζετε το μωρό στη δική του κούνια, παχνί ή κούνια.
Συνεχίστε την ανοσοποίηση του μωρού σας	Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει το μωρό σας ανοσοποιημένο όταν έρθει η ώρα. Εκείνοι που είναι πλήρως ανοσοποιημένοι έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες SIDS από εκείνους που δεν είχαν τα εμβόλια τους.
Προσφέρετε μια πιπίλα για ύπνο	Μήπως το μωρό σας αγαπά μια πιπίλα όταν κοιμάται; Καλός! Η χρήση πιπίλας κατά τον ύπνο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του SIDS. Εάν η πιπίλα πέσει από το στόμα τους, είναι εντάξει. Θυμηθείτε να πάρετε το μωρό σας να θηλάζει πρώτα πριν χρησιμοποιήσετε μια πιπίλα.
Να θηλάζετε το μωρό σας	Όσο περισσότερο θηλάζει μια γυναίκα, τόσο μεγαλύτερη ασφάλεια έχει το μωρό κατά του SIDS. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι γιατί, αλλά φαίνεται ότι το μητρικό γάλα προστατεύει τα μωρά από λοιμώξεις και άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο SIDS. Θυμηθείτε να μην πίνετε αλκοόλ κατά το θηλασμό, διότι αυτό αυξάνει τον κίνδυνο.
Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS	Υπάρχουν πολλά προϊόντα εκεί έξω που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS, αλλά να έχετε κατά νου ότι οι περισσότεροι αυτοί δεν δουλεύουν πραγματικά. Αυτό ισχύει και για πιο ακριβά πράγματα, όπως καρδιακές οθόνες και ηλεκτρικοί αναπνευστήρες.
Συνεχίστε να έχετε χρόνο στην κοιλιά	Το μωρό σας χρειάζεται ακόμα να έχει χρόνο στην κοιλιά του, οπότε βεβαιωθείτε ότι τον βάζετε στην κοιλιά του για να παίξει όταν είναι ξύπνιος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το μωρό να ενισχύσει τους μυς του αυχένα, του ώμου και του βραχίονα του. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κρατάτε το μωρό σε όρθια θέση, αλλά περιορίστε τον χρόνο στους μεταφορείς και τους bouncers που μπορεί να οδηγήσουν σε επίπεδες κηλίδες στο πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού.
Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και για τους δυο σας	Όταν είστε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει όλες τις προγεννητικές επισκέψεις σας. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φάρμακα και αλκοόλ κατά την εγκυμοσύνη σας. Μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις αλλαγές στο σώμα σας. Όταν γεννιέται το μωρό σας, κρατήστε όλα τα ραντεβού και μιλήστε στο γιατρό σας για το πώς ενεργεί το μωρό σας.
Μοιραστείτε τις συμβουλές αυτές	Είναι σημαντικό όλοι όσοι ενδιαφέρονται για το μωρό σας να γνωρίζουν αυτές τις συμβουλές, ώστε να μπορείτε να είστε σίγουροι για την μέγιστη ασφάλεια για το μικρό σας. Πείτε στους παππούδες, τα αδέλφια, τους babysitters και σε οποιονδήποτε άλλον να μειώσετε τον κίνδυνο SIDS.