Τα τεντώματα είναι ένα πολύ συνηθισμένο περιστατικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι μικρά, συμπιεσμένα σημάδια στο δέρμα που έχουν τη μορφή ραβδώσεων. Εμφανίζονται συχνά στην κοιλιά, καθώς αυτή είναι η περιοχή του σώματος που επεκτείνεται τεράστια στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης και το δέρμα δεν είναι αρκετά ελαστικό για να χειριστεί τις αλλαγές. Τα τεντώματα μπορεί να συμβούν και σε άλλους τομείς, όπως οι γλουτοί, τα στήθη, οι μηροί και οι γοφοί.
Τα τεντώματα μπορεί να είναι ποικίλα χρώματα, από ανοιχτό ροζ μέχρι βαθύ μοβ ή σκούρο καφέ. Η ορατότητα των ραγάδων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το χρώμα του δέρματός σας. Τα τεντώματα θα εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου, αλλά ποτέ δεν εξαφανίζονται. Μερικές φορές, οι κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή της χειροτέρευσης ή μπορεί να τους βοηθήσει να ξεθωριάσουν γρηγορότερα.
5 καλύτερη κρέμα σημάδι
Δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε με όλες τις κρέμες τεντώματος στην αγορά; Εδώ είναι πέντε πολύ καλές που μπορεί να σας βοηθήσουν.
1. Weleda Body Oil Εγκυμοσύνης
Αυτό το έλαιο σώματος είναι πολύ θρεπτικό για το ξηρό δέρμα και βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, γεγονός που μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των ραγάδων. Φτιαγμένο από φυσικά αιθέρια έλαια, αυτή η μυρωδιά είναι μεγάλη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Τρίψτε την στην πληγείσα περιοχή δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
2. Γήινη Mama άγγελος Baby Φυσικό Stretch Oil
Φτιαγμένο από φυσικά έλαια, αυτό το λάδι βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Το απαλό, ευαίσθητο άρωμα είναι ιδανικό για όσους μπορεί να έχουν ευαίσθητα στομάχια από την εγκυμοσύνη. Περιέχει επίσης όλα τα φυσικά συστατικά και θεωρείται εντελώς μη τοξικό.
3. Mama Mio Tummy Rub ρίγες βούτυρο
Αυτή η κρέμα σήμανσης περιέχει βούτυρο shea, λάδι wheatgerm, έλαιο γλυκού αμυγδάλου, έλαιο borage, καθώς και άλλα φυσικά συστατικά. Ωστόσο, αυτό περιέχει και ορισμένα συνθετικά συστατικά. Η παχιά και πλούσια υφή του μπορεί να αποφέρει εξαιρετικά ενυδατικά οφέλη, τα οποία θα μειώσουν την εμφάνιση των ραγάδων. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
4. Κρέμα μασάζ κρέμας κακάου Palmer για τα τεντώματα
Αυτή η συμπυκνωμένη κρέμα είναι δοκιμασμένη δερματολόγος και ασφαλής για όλες τις χρήσεις. Εφαρμόστε τρεις φορές την ημέρα ή όσο το δυνατόν συχνότερα. Αυτό είναι γεμάτο με φυσικά και συνθετικά συστατικά, έτσι οι μητέρες ψάχνουν για μια φυσική διαδρομή μπορεί να θέλουν να το εξετάσουν στο κάτω μέρος της λίστας τους. Αυτή η συμπυκνωμένη κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το στήθος, την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς.
5. Μαστέλα Stretch Marks Διπλή Δράση
Αυτή η υποαλλεργική φόρμουλα προάγει την ανάπτυξη της ελαστίνης και του κολλαγόνου, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των ραγάδων. Για πρόληψη, μασάζ με κυκλική κίνηση και συνεχίστε να το χρησιμοποιείτε για ένα μήνα μετά τη γέννηση. Για τη μείωση των ραγάδων, χρησιμοποιήστε για 2 έως 3 μήνες για τα νέα. Λάβετε υπόψη ότι αυτό έχει λίγα φυσικά συστατικά.
Σημαντικές σημειώσεις
Τα τεντώματα δεν μπορούν να εξορισθούν, ανεξάρτητα από το τι υπόσχεται ένας κατασκευαστής κρέμας κρέμας - ακόμη και η καλύτερη κρέμα σήμανσης μπορεί να μειώσει μόνο την εμφάνιση, αλλά δεν μπορεί να τα εξαλείψει ή να τα σταματήσει.
Εάν ενοχλείστε από τα ραγάδες μετά την εγκυμοσύνη σας, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με έναν δερματολόγο για τις επιλογές θεραπείας. Οι τοπικές θεραπείες, όπως το Retin-A, μπορεί να είναι χρήσιμες. Λάβετε όμως υπόψη ότι αυτό δεν είναι κατάλληλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, οπότε η θεραπεία θα πρέπει να περιμένει!
5 Φυσικά διορθωτικά μέτρα για τεντώματα
Για εκείνες τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες που θέλουν να αποφύγουν τα τεχνητά συστατικά και έτσι να επιλέξουν να μην χρησιμοποιήσουν την καλύτερη κρέμα σήμανσης που αναφέρεται παραπάνω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για τα ραγάδες. Εδώ είναι πέντε από τις καλύτερες επιλογές για να κάνετε-κάνετε-yourself ενδείξεις stretch σήμα.
1. Χρησιμοποιήστε βιταμίνη C
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που είναι γεμάτη με βιταμίνη C, ή χρησιμοποιήστε βιταμίνη C πετρέλαιο, τρίβονται πάνω από ραγάδες τρεις φορές την ημέρα. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν να εξασθενίσουν τα σημάδια επειδή ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου. Μπορείτε επίσης να πάρετε τη βιταμίνη C στην από του στόματος μορφή. 500 mg τρεις φορές την ημέρα θεωρείται καλή δόση.
2. Γυρίστε στην Αλόη Βέρα
Η αλόη βέρα είναι γνωστή ως μια μεγάλη θεραπεία για ηλιακά εγκαύματα και άλλες δερματικές παθήσεις, οπότε γιατί να μην το δοκιμάσετε σε ραγάδες; Είναι ένας θεραπευτής που παρέχει η φύση και τίποτα δεν γίνεται πιο φυσικό και ευγενικό από αυτό. Είναι απολύτως ασφαλές να το χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για ακόμα μεγαλύτερο όφελος, κάντε ένα μείγμα ζελέ αλόης βέρα, βιταμίνης Ε και βιταμίνης Α και λεία επικάλυψη του δέρματός σας μέχρι να απορροφηθεί. Ξεπλύνετε τα υπολείμματα με χλιαρό νερό.
3. Το ελαιόλαδο είναι ένα καλό στοίχημα
Υψηλή σε βιταμίνη Ε, το ελαιόλαδο είναι ιδανικό για το σώμα σας, μέσα και έξω. Τρίψτε το ελαιόλαδο στο δέρμα σας για να το βοηθήσετε να μαλακώσει και να επεκταθεί πιο εύκολα, γεγονός που μπορεί να μειώσει τις ραγάδες. Άλλα έλαια που μπορούν να βοηθήσουν είναι το απλό έλαιο Βιταμίνης Ε και το καστορέλαιο, τα οποία και τα δύο κάνουν το ίδιο πράγμα - απλά μαλακώνουν το δέρμα σας και το κάνουν πιο εύπλαστο, και επομένως λιγότερο επιρρεπείς σε ραγάδες.
4. Δοκιμάστε τις πατάτες
Οι χυμοί στις πατάτες είναι εξαιρετικοί για την αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα στις πατάτες μπορούν να τρίβονται στην κοιλιά σας. Απλά κόψτε μια πατάτα και τρίψτε το κομμένο μέρος πάνω από τις ραγάδες. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια ζουμερή ποικιλία πατάτας για το καλύτερο όφελος. Αφήστε τους χυμούς να στεγνώσουν και μετά ξεπλύνετε το υπόλειμμα.
5. Χυμός λεμονιού μπορεί να βοηθήσει
Η φυσική όξινη φύση του χυμού λεμονιού σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση τραυματισμών, συμπεριλαμβανομένων των ραγάδων που έχουν τραυματίσει το δέρμα σας. Τρίψτε το χυμό λεμονιού πάνω από το δέρμα σας σε κινήσεις κυκλοφορίας για τουλάχιστον δέκα λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την ανάμειξη ίσων μερών χυμού αγγουριού και χυμού λεμονιού για να εφαρμόσετε στις ραγάδες. Όχι μόνο βοηθά, μυρίζει υπέροχα!
Και πάλι, να θυμάστε ότι δεν υπάρχει καμία θαυματουργή κρέμα που θα αποτρέψει ή θα εξαλείψει τις ραγάδες. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να κρατήσετε το δέρμα ομαλό και εύπλαστο, να παραμείνετε καλά ενυδατωμένο και να χρησιμοποιήσετε τα όνειρα για να αποφύγετε την ξηρότητα όταν βλέπετε να σχηματίζονται ραγάδες. Με την πάροδο του χρόνου, η εμφάνιση θα μειωθεί κάπως, και μπορείτε πάντα να μιλήσετε στον δερματολόγο για άλλες ιδέες μόλις τελειώσει η εγκυμοσύνη σας.
