Το bedwetting είναι ένα εξαιρετικά κοινό φαινόμενο μεταξύ των παιδιών. Μπορεί να μην το ακούτε τόσο συχνά όσο άλλα κοινά προβλήματα παιδικής ηλικίας επειδή οι γονείς συχνά ντρέπονται ή ντρέπονται να μιλάνε γι 'αυτό. Λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα να ντρέπεται. Η υπνηλία μπορεί να προκληθεί από διάφορα θέματα και η ταχεία αναγνώριση αυτών των ζητημάτων μπορεί να διευκολύνει την επίλυση του προβλήματος.
Γιατί τα παιδιά βρέχουν το κρεβάτι;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά βρέχονται στο κρεβάτι τους. Οι γιατροί έχουν ανακαλύψει ότι τις περισσότερες φορές, ένα από τα παρακάτω θέματα είναι η αιτία για υπνηλία.
Αιτίες | Περιγραφή |
|---|---|
Καθυστερημένη ωρίμανση της ουροδόχου κύστης | Αυτό συμβαίνει όταν τα σήματα μεταξύ του εγκεφάλου και της ουροδόχου κύστης κατά τη διάρκεια του ύπνου καθυστερούν ή επιβραδυνθούν για κάποιο λόγο. |
Χαμηλή αντι-διουρητική ορμόνη (ή ADH) | Αυτό το πρόβλημα συμβαίνει όταν η ορμόνη που ελέγχει την ποσότητα των ούρων που παράγουμε είναι εκτός ισορροπίας. |
Βαθιά στρωτήρες | Εάν το παιδί σας είναι ένα πολύ βαριό κρεβάτι, ο εγκέφαλός του μπορεί να μην λάβει το σήμα ότι η κύστη του είναι γεμάτη. |
Μικρότερη λειτουργική κύστη | Έχοντας μια μικρότερη λειτουργική κύστη σημαίνει ότι ενώ η ουροδόχος κύστη του παιδιού σας μπορεί να είναι κανονικό μέγεθος, ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα σήμα ότι η κύστη είναι γεμάτη, ακόμα και όταν δεν είναι. |
Δυσκοιλιότητα | Ένα παιδί που παρουσιάζει δυσκοιλιότητα μπορεί να αισθανθεί υπνηλία λόγω της πίεσης που ασκείται στην κύστη. |
Οι παιδίατροι γενικά θεωρούν ότι η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική για τα παιδιά μέχρι την ηλικία των 6. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη διαταραχή. Εάν το παιδί σας δεν μπορεί να παραμείνει ξηρό κατά τη διάρκεια της νύχτας μετά την ηλικία των 6 ετών, τότε συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πώς να σταματήσουν τα παιδιά να βρέξουν το κρεβάτι
1. Περιορίστε την πρόσληψη υγρών πριν από την ώρα του ύπνου
Ο περιορισμός της ποσότητας υγρού που λαμβάνει το παιδί σας πριν από τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει, αλλά μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να γίνει. Οι περισσότεροι παιδίατροι δεν συστήνουν να περιορίζουν τα υγρά, επειδή τα παιδιά τείνουν να το βλέπουν ως τιμωρία για ένα ζήτημα που δεν είναι δικό τους λάθος.
2. Έχετε ταξίδια τουαλέτας πριν από την ώρα του ύπνου
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αδειάζει την ουροδόχο κύστη πριν πάτε για ύπνο. Βεβαιώνοντας ότι η κύστη είναι άδεια, μπορεί να μειωθεί η πιθανότητα να συμβεί κάποιο ατύχημα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
3. Χρησιμοποιήστε συναγερμό κρεβατιών
Ένας συναγερμός υπνηλίας είναι μια συσκευή που φοριέται στα ρούχα ή στο εσώρουχο και συνδέεται με ένα συναγερμό που θα ειδοποιήσει το παιδί σας τη στιγμή που θα βρέξει το κρεβάτι. Η χρήση συναγερμών υπνηλίας έχει βρεθεί ότι είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για μακροπρόθεσμη επιτυχία. Πολλές οικογένειες έχουν βρεθεί αυτό να είναι μια καλύτερη λύση από τα χαρτιά ανταμοιβής ή ακόμα και τα φάρμακα σε ορισμένες περιπτώσεις.
4. Ενθαρρύνετε, μην επικρίνετε
Είναι σημαντικό, όταν αντιμετωπίζετε το ζήτημα της κακομεταχείρισης, να μην αποτρέψετε την πρόοδο του παιδιού σας τιμωρώντας ή επικριτώντας τα για ατυχήματα. Συχνά, τα ατυχήματα αυτά είναι έξω από τον έλεγχο του παιδιού σας, και η εξολόθρευση τους ή να τους κάνει να αισθάνονται άσχημα γι 'αυτό θα προκαλέσει μόνο περισσότερη απογοήτευση. Ενθαρρύνετε το παιδί σας και πάντα να δείχνετε ότι τον αγαπάτε και τον υποστηρίζετε, ανεξάρτητα από το τι.
5. Εξηγήστε στο παιδί σας
Όταν ο υπνωτισμός γίνεται πρόβλημα, το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται άσχημα ή να σας ρωτήσει γιατί διαβρέχει το κρεβάτι. Εξηγήστε σε αυτούς με απλά λόγια ότι η ουροδόχος κύστη και ο εγκέφαλός τους δεν μιλούν ο ένας στον άλλο σωστά και θα πρέπει να δοκιμάσουν κάποια διαφορετικά πράγματα για να αποκτήσουν τους δύο από αυτούς να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά. Ποτέ μην κατηγορείτε το παιδί σας για επεισόδια υπνηλίας.
6. Χρησιμοποιήστε Προϊόντα Bedwetting
Υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε το παιδί σας ξηρό το βράδυ. Παρόλο που μπορεί να μην κρατήσουν το παιδί σας να βρέξει το κρεβάτι, μπορούν να περιορίσουν τα χάδια. Τα αδιάβροχα φύλλα μπορούν να κρατήσουν τα ούρα από την κηλίδωση του στρώματος και τα απορροφητικά εσώρουχα μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να παραμείνει ξηρό το βράδυ.
7. Εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης
Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης προϋποθέτει ότι το παιδί σας κρατά τα ούρα για λίγα λεπτά όταν αισθάνεται την ανάγκη να πάει. Αυτό θα ενισχύσει την ικανότητα του παιδιού να ελέγχει τη ροή των ούρων, κάτι που θα μπορούσε να τους βοηθήσει να αποφύγουν τα ατυχήματα τη νύχτα.
8. Πηγαίνετε και δείτε έναν παιδίατρο
Μόλις το πρόβλημα του καπνίσματος γίνει πρόβλημα, ενημερώστε τον παιδίατρό σας για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την πρόοδο του παιδιού σας. Θα έχουν χρήσιμες λύσεις και θα είναι σε θέση να αξιολογήσουν πιο διεξοδικά τη βασική αιτία του προβλήματος.
9. Εξετάστε το φάρμακο
Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης, αλλά μόνο ο παιδίατρος μπορεί να καθορίσει εάν είναι κατάλληλη επιλογή για το παιδί σας. Τα φάρμακα συνήθως λειτουργούν μόνο όταν το παιδί σας τα παίρνει ενεργά και ο ύπνος μπορεί να ξεκινήσει ξανά μετά τη διακοπή των φαρμάκων.
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε μερικές συμβουλές για το πώς να σταματήσετε τα παιδιά να βρέξουν το κρεβάτι:
