Όλοι αγαπούν το παγωτό! Ακόμα και τα μωρά το αγαπούν μόλις πάρουν μια γεύση από αυτή την ευχάριστη γλυκιά θεραπεία. Μπορεί να αναρωτιέστε πότε τα μωρά τρώνε παγωτό;
Το παγωτό είναι μια κατεψυγμένη θεραπεία από γάλα, κρέμα και ζάχαρη. Γεύσεις μπορεί να προστεθούν και άλλα πράγματα όπως ξηροί καρποί, στροβιλισμένα φουντούκια σοκολάτας, καραμέλα ή φρούτα προστίθενται επίσης. Είναι ένα παραδοσιακό επιδόρπιο, αλλά το παγωτό για μωρά μπορεί να είναι αμφισβητήσιμο πριν από την ηλικία του ενός. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε γιατί.
Όταν μπορούν τα μωρά να έχουν παγωτό;
Το παγωτό είναι φορτωμένο με ζάχαρη και λίπος. Είτε σπιτικά είτε εμπορικά σήματα, είναι και τα δύο εξίσου ανθυγιεινά για τα μωρά. Τα εμπορικά σήματα περιλαμβάνουν όχι μόνο λίπος και ζάχαρη, αλλά και συντηρητικά, χρωματισμό τροφίμων και τεχνητά συστατικά. Έχει προταθεί ότι οι γονείς κρατούν παγωτό μέχρι το μωρό να είναι ηλικίας ενός έτους ή μεγαλύτερου.
Ένας άλλος λόγος είναι ότι το παγωτό είναι γαλακτοκομικό προϊόν. Δεν συνιστάται να χορηγείτε πλήρες γάλα μωρών μέχρι την ηλικία ενός έτους. Το παγωτό είναι σχεδόν πάντα φτιαγμένο από ολόκληρη την κρέμα γάλακτος και το πλήρες γάλα. Είναι παστεριωμένο με θερμότητα για την απομάκρυνση των βακτηρίων, αλλά το μωρό μπορεί να αναπτύξει ευαισθησίες στο γάλα ή σε άλλα συστατικά.
Μια άλλη προσοχή είναι ότι το σπιτικό παγωτό ή το παγωτό που παρασκευάζεται και πωλείται από πωλητές μπορεί να έχει βακτηρίδια να συσσωρεύονται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στο πεπτικό σύστημα του μωρού και μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δώσετε στο μωρό μια πολύ μικρή γεύση παγωτού κάθε φορά σε λίγο, απλά όχι πολύ συχνά. Το σύνολο των γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αφομοιώσει και μπορεί να καταλήξετε όλη τη νύχτα με ένα κλάμα μωρών και κοιλιά θέματα.
Πώς να εισαγάγει το παγωτό στο μωρό
Ποτέ μην αγοράζετε παγωτό για το μικρό σας μωρό από έναν πωλητή δρόμου και αντ 'αυτού αγοράστε από ένα καθαρό μέρος και βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για το μωρό να τρώει.
Μπορείτε να κάνετε παγωτό για το μωρό δικαίωμα στο σπίτι που είναι ασφαλέστερο να φάει από εμπορικούς τύπους. Αυτό το παγωτό είναι απαλλαγμένο από γαλακτοκομικά προϊόντα για να προστατεύσει το ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του μωρού και να το γλυκαίνει μόνο με φρούτα. Περιέχει επίσης υγιή έλαια που χρειάζεται το μωρό για ανάπτυξη. Εδώ είναι μια συνταγή που είναι εξίσου κρεμώδη και νόστιμο:
Σπιτικό παγωτό μωρών
Συστατικά:
- Hass Αβοκάντο (ξεφλουδισμένο και αποφλοιωμένο)
- Μπανάνες (πολύ ώριμες και αποφλοιωμένες)
- 5 Φράουλες (πολύ ώριμες, αποφλοιωμένες και κομμένες στο μισό)
- 1 κουτ. Εκχύλισμα βανίλιας
- tsp. Λάδι καρύδας
- 1/3 γ. Γάλα καρύδας
Οδηγίες:
Πάρτε όλα τα συστατικά και τοποθετήστε τα σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων. Βάλτε και τοποθετήστε σε ένα δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη. Παγώστε για περίπου μια ώρα, αφαιρέστε από την κατάψυξη και ανακατέψτε καλά, στη συνέχεια τοποθετήστε πάλι στην κατάψυξη. Συνεχίστε τη διαδικασία έως ότου φθάσει στη συνέπεια που θέλετε. Εάν το παγωτό σας σκληρύνει πάρα πολύ, μπορείτε να αφαιρέσετε από την κατάψυξη περίπου 10 λεπτά πριν από το φαγητό.
Θυμηθείτε ότι οι φράουλες τείνουν να είναι αλλεργιογόνα και δεν πρέπει να εισαχθούν πολύ σύντομα. Εάν το μωρό σας δεν έχει δοκιμάσει ακόμη φράουλες, μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα άλλο μαλακό φρούτο που είναι λιγότερο αλλεργιογόνο. Το Mango λειτουργεί καλά, αν είναι πολύ ώριμο, ή μπορείτε ακόμη να κάνετε μια ευθεία έκδοση μπανάνας.
Παγωμένο γιαούρτι
Το μωρό σας μπορεί ήδη να τρώει γιαούρτι εάν ο γιατρός σας έχει δώσει την εντύπωση. Μπορείτε εύκολα να πάρετε οποιοδήποτε γιαούρτι με γεύση και να το τοποθετήσετε σε ένα δοχείο ασφαλείας κατάψυξης. Εκτελέστε την ίδια διαδικασία όπως παραπάνω, παγώνοντας για μία ώρα και στη συνέχεια ανακατεύοντας σε διαστήματα μίας ώρας μέχρι να είναι η σωστή συνεκτικότητα.
Συμβουλές και προφυλάξεις για τη διατροφή παιδικού παγωτού
Τώρα που γνωρίζετε την απάντηση στο "Όταν τα μωρά έχουν παγωτό", και έχετε μια εύκολη συνταγή, υπάρχουν μερικά σημεία που πρέπει να θυμηθείτε.
- Δώστε μωρά μικρά δαγκώματα στην αρχή. Αν δώσετε πάρα πολύ ένα δάγκωμα μιας ψυχρής ουσίας, μπορεί να τους προκαλέσετε να «παγώσουν τον εγκέφαλο», και μπορεί να αποφεύγουν το μέλλον τους.
- Αποφύγετε τα "ακατέργαστα" γαλακτοκομικά προϊόντα. Πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής πωλούν προϊόντα νωπού γάλακτος και ενώ μπορεί να είναι καλά για ενήλικες, μπορούν να μεταφέρουν βακτηρίδια που δεν είναι ασφαλή για το μωρό. Αυτό θα περιλαμβάνει το σπιτικό παγωτό νωπού γάλακτος.
- Προσθέστε νέα πράγματα. Ακριβώς όπως η παραπάνω συνταγή με το αβοκάντο, μην φοβάστε να αντικαταστήσετε διαφορετικά συστατικά για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό παίρνει καλή διατροφή. Υπάρχουν ορισμένα λαχανικά που όταν μαγειρεμένα μαλακά έχουν μια γλυκιά γεύση και καλή υφή. Δοκιμάστε τα βραστά καρότα, το πολτοποιημένο παστάτικο πατάτα ή το κρεμώδες γλυκό καλαμπόκι.
- Να είστε έτοιμοι για ένα χάος. Εάν δώσετε στο μωρό σας ένα μπολ και ένα κουτάλι για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας, να είστε έτοιμοι να καθαρίσετε το μωρό και το πάτωμα. Πάρτε τη φωτογραφική μηχανή σας έτοιμη για φωτογραφίες!
Άλλες συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή του μωρού
Εκτός από το "όταν τα μωρά έχουν παγωτό", υπάρχουν και άλλα αμφίβολα τρόφιμα που οι γονείς αναρωτιούνται όταν είναι εντάξει να τα ταΐσουν στο μωρό. Μερικά τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν ή να τονώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να γίνουν αλλεργικά στο φαγητό. Άλλα τρόφιμα δεν το κάνουν. Εδώ είναι μερικά από τα τρόφιμα που συνήθως αμφισβητούνται:
1. Πότε μπορούν τα μωρά να έχουν σοκολάτα;
Ηλικία: Ένα έτος ή μεγαλύτερο
Η σοκολάτα δεν είναι εξίσου αλλεργική με άλλα αλλεργιογόνα, όπως τα αυγά, τα αυγά και τα μούρα. Για να είστε στην ασφαλή πλευρά, περιμένετε μέχρι και ένα έτος για να ξεκινήσετε αυτό το φαγητό.
2. Πότε μπορούν τα μωρά να έχουν Cheerios;
Ηλικία: 6 έως 12 μήνες
Εφ 'όσον το μωρό σας μπορεί να καθίσει όταν τρώει και παρουσιάζει σημάδια της «πιασίματος», αυτός ή αυτή μπορεί να είναι έτοιμος για τον Cheerios. Δεν υπάρχει αναφερθείσα συχνότητα εμφάνισης αυτών που είναι αλλεργιογόνο και ένα αγαπημένο σνακ μεταξύ των περισσότερων μωρών.
3. Πότε μπορούν τα μωρά να έχουν ψάρι;
Ηλικία: 9 μήνες
Τακτικά ψάρια είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Τα οστρακοειδή δεν πρέπει να χορηγούνται σε μωρά. Έτσι μπορείτε να τροφοδοτείτε τα μωρά σας, όπως ο σολομός, το whitefish ή το γατόψαρο από εννέα μήνες. Βάζετε το ψάρι καλά και ελέγξτε για τα οστά. Αποφύγετε τον τόνο λόγω υψηλών επιπέδων υδραργύρου.
4. Πότε μπορούν τα μωρά να έχουν γαρίδες;
Ηλικία: 12 μήνες ή και αργότερα
Τα οστρακοειδή είναι ψηλά στον αλλεργιογόνο κατάλογο και δεν πρέπει να χορηγούνται σε μωρά. Αυτό περιλαμβάνει γαρίδες, αστακούς, καβούρια, μύδια και μύδια. Όταν ξεκινάτε αυτά τα τρόφιμα μετά από 12 μήνες, παρακολουθήστε προσεκτικά τις κυψέλες, δυσκολία στην αναπνοή, έμετο ή διάρροια.
Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή του μωρού, όπως πότε να εισαγάγετε συναντήσεις σε μωρά.
