Ο καθορισμός ενός χρονοδιαγράμματος για το μωρό σας εξαρτάται από το ατομικό πρότυπο ύπνου, φαγητού και παιχνιδιού. Με το πέρασμα του χρόνου θα είστε σε θέση να αναδείξετε τις ανάγκες του μωρού σας και στη συνέχεια να είστε σε θέση να επεξεργαστείτε μια ρουτίνα.
Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι αρκετά χρήσιμο να αποκτήσετε πληροφορίες από άλλους γονείς. Σε αυτό το άρθρο περιγράφονται ένα δείγμα 7-8 μηνών πρόγραμμα μωρών, όπως το 7μηνο πρόγραμμα διατροφής, το οποίο βασίζεται στην προσωπική εμπειρία των γονέων. Είναι επίσης καλύτερο για σας να γνωρίζετε τις συμβουλές για να αυξήσετε καλύτερα το παιδί σας σε αυτό το στάδιο.
Τι χρειάζεται ένα μωρό 7-8 μηνών;
Ακολουθούν μερικά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη δημιουργία ενός προγράμματος για ένα μωρό 7-8 μηνών:
- Σίτιση. Το μωρό σας θα χρειαστεί τώρα στερεά τρόφιμα τουλάχιστον δύο φορές ή τρεις φορές ημερησίως, εκτός από 24-32 ουγγιές γάλακτος ή γάλακτος γάλακτος κατά τη διάρκεια περιόδου 24 ωρών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τόσο το ποσό όσο και η ποικιλία των τροφών του μωρού πρέπει να αυξηθούν. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε τα τρόφιμα με το δάχτυλο και μια φλούδα στο μωρό σας.
- Υπνος. Το μωρό σας θα χρειαστεί τουλάχιστον 14 ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 24 ωρών, συμπεριλαμβανομένου τόσο του ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας όσο και της ημέρας. Είναι χαρακτηριστικό για τα μωρά να έχουν δύο νάπα (πρωί και απόγευμα) κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αλλες δραστηριότητες. Το μωρό σας θα χρειαστεί επίσης χρόνο για να παίξει και να αλληλεπιδράσει μαζί σας και θα εργαστεί σε νέες δεξιότητες όπως μπλοκαρίσματος και κυλίσεως.
7-8 Μήνα Πρόγραμμα Μωρών
Δείγμα Πρόγραμμα 1: Ρουτίνα με γονέα
Σημείωση: Πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής 7 μηνών και πρόγραμμα διατροφής από μια εργαζόμενη μητέρα:
5 π.μ .: Νοσηλευτείτε το μωρό και αλλάξτε τα ρούχα και την πάνα του. Τότε είναι καιρός οι γονείς να ετοιμαστούν για δουλειά.
6:45 π.μ .: Νοσηλευτείτε το μωρό και τον οδηγείτε στη φύλαξη
7:30 μ.μ.: Το μωρό κάνει το πρωινό στη φροντίδα της ημέρας, το οποίο αποτελείται από: 2 ουγγιές μητρικό γάλα με δημητριακά και 2 ουγκιά φρούτων.
9 έως 10 π.μ.: Χρόνος για τον πρωινό βράδυ
11 π.μ .: Η μητέρα αντλεί γάλα στην εργασία. Είναι ώρα για το μωρό να έχει το μεσημεριανό γεύμα του, το οποίο αποτελείται από 4 ουγγιές μητρικό γάλα και παιδικές τροφές (2 ουγγιές καθένα από κρέας και λαχανικά και 4 ουγγιές φρούτων)
1 έως 2:30 μμ .: Ώρα για τον υπνοδωμάτιο
3 μ.μ.: Χρόνος σνακ, που αποτελείται από: 2 ουγκιά φρούτων και δακτύλων
3:30 μ.μ .: Η μητέρα παίρνει το μωρό από τη φύλαξη και τον νοσηλεύει. Τόσο η μητέρα όσο και το μωρό παίζουν όταν φτάσουν στο σπίτι τους
5:45 μ.μ .: Είναι ώρα δείπνου, που αποτελείται από: δημητριακά μαζί με 2 κιλά λαχανικών και 2-4 ουγκιά φρούτων
7 μ.μ.: Το μωρό έχει μπανιέρα και μασάζ. Είναι νοσηλευόμενος, διαβάσει ένα βιβλίο και τραγουδήσει νοσταλγικά.
7:30 μ.μ.: Το μωρό κοιμάται
Το μωρό συνήθως ξυπνάει μεταξύ 2 και 3:30 π.μ. για να νοσηλευτεί
Δείγμα Πρόγραμμα 2: ρουτίνα οδήγησε το μωρό
Σημείωση: Πρόκειται για ένα πρόγραμμα μιας μητέρας θηλάζουσας μητέρας ηλικίας 7 μηνών
8 π.μ .: Το μωρό ξυπνά. Ήρθε η ώρα να νοσηλευτείτε το μωρό
8:15 έως 9:30 π.μ.: Το μωρό παίζει ενώ η μητέρα προετοιμάζει το πρωινό, διαβάζει στο μωρό και παίρνει τον εαυτό του έτοιμο
Από τις 9:30 έως τις 10:00 έως τις 11:00 π.μ .: Το μωρό παίρνει ένα υπνάκο για περίπου 45 λεπτά
11 π.μ.: Οι νοσοκόμες μωρών, παίζουν με τα παιχνίδια τους, κυλίνδρων και προσπαθούν να σέρνουν στην κουβέρτα του
11:45 π.μ. έως 12:30 μ.μ .: Το μωρό παίρνει έναν υπνάκο
12:30 μ.μ.: Το μωρό παίρνει το μεσημεριανό γεύμα του, το οποίο αποτελείται από: 2 ουγκιές μητρικό γάλα αναμεμειγμένο με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά, παιδικές τροφές (ένα βάζο φρούτων) και νερό σε μια φλούδα. Μετά το γεύμα η μητέρα διαβάζει μια ιστορία. Η μητέρα και το μωρό χορεύουν και τραγουδούν με μουσική και συναντούν φίλους
2 ή 2:30 έως 3 μμ .: Το μωρό παίρνει έναν υπνάκο
3 μμ .: Το μωρό θηλάζει
3:15 έως 5 μ.μ.: Είναι ώρα παιχνιδιού και περιπάτου για το μωρό. Η μητέρα εκτελεί επίσης τα δικά της πράγματα
5 μ.μ.: Το μωρό παίρνει το δείπνο του, το οποίο αποτελείται από: 2 κιλά γάλακτος αναμειγμένο με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά, βρεφική τροφή (ένα βάζο λαχανικών)
5:30 μ.μ .: Το μωρό παίρνει ένα υπνάκο ενώ η μητέρα προσπαθεί να φτιάξει ένα απλό δείπνο για τον εαυτό της
6:30 έως 7 μμ .: Το μωρό παίρνει μπάνιο. Ενώ η μητέρα και το μωρό κολύμπι παίζει "Πού είναι το μωρό;" με μια πετσέτα μπάνιου και το μωρό το απολαμβάνει
7:15 μ.μ .: Το μωρό θηλάζει
7:30 π.μ .: Είναι ώρα για ύπνο για το μωρό
10 μμ .: Το μωρό θηλάζει
3:30 μ.μ .: Το μωρό θηλάζει
8:00 π.μ .: Το μωρό ξυπνά και ξεκινά μια ρουτίνα νέας ημέρας
Αναπτυξιακά ορόσημα για ηλικίες 7-8 μηνών
Τα διάφορα ορόσημα μωρών 7-8 μηνών μωρών θα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στο πρόγραμμα μωρών 7-8 μηνών:
1. Ανάπτυξη δεξιοτήτων για κινητήρες
Τα μωρά σε αυτή την ηλικία κερδίζουν δύναμη. Θα προσπαθήσουν να σηκωθούν κρατώντας μια καρέκλα ή έναν καναπέ. Τα περισσότερα από τα μωρά αρχίζουν να σέρνονται από αυτήν την ηλικία. Σε αυτό το στάδιο τα μωρά αρχίζουν να συνδυάζουν τις κινητικές τους ικανότητες με τις αισθήσεις τους. Θα προσπαθήσουν να χειριστούν τα παιχνίδια, όπως το να πετάξουν μια μπάλα, να χτυπήσουν μπλοκ κλπ. Το πιάσιμο του μωρού (χρησιμοποιώντας το δάκτυλο και τον αντίχειρα για να πάρει μικρά αντικείμενα) είναι καλά ανεπτυγμένο σε αυτό το στάδιο.
Προειδοποίηση: Ωστόσο, το μωρό θα βάλει όλα όσα συλλέγουν στο στόμα τους. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να διασφαλίσετε ότι μικρά κομμάτια παιχνιδιών ή άλλα αντικείμενα δεν βρίσκονται μακριά από το μωρό σας. Θυμηθείτε ότι οτιδήποτε μπορεί να χωρέσει μέσα σε ένα σωλήνα χαρτιού τουαλέτας είναι αρκετό για να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό σας.
2. Πρόγραμμα ύπνου
Μέχρι αυτή την περίοδο τα περισσότερα από τα μωρά τείνουν να κοιμούνται περίπου 13 έως 14 ώρες την ημέρα. Αυτό περιλαμβάνει νυχτερινό ύπνο και δύο νάπα-ένα το πρωί και ένα το απόγευμα.
3. Φαγητό συνήθειες
Τα μωρά της ηλικίας αυτής χρειάζονται τουλάχιστον 24 έως 32 ουγκιές είτε μητρικού γάλακτος είτε γαλακτικού γάλακτος μαζί με μια ποικιλία στερεών τροφών όπως δημητριακά για βρέφη, λαχανικά και φρούτα και κρέατα (πουρέ και πουρέ). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τρόφιμα δακτύλων καθώς οι δεξιότητες μάσησης του μωρού σας και η πινελιά έχουν αναπτυχθεί μέχρι τώρα. Μπορείτε να κόψετε τα τρόφιμα σε μικρά κομμάτια και στη συνέχεια να τα δώσετε στο μωρό σας. Ωστόσο, φροντίστε να μην αφήσετε το μωρό σας χωρίς επίβλεψη κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
4. Δεξιότητες επικοινωνίας
Σε αυτό το στάδιο τα μωρά αρχίζουν να αναπτύσσουν μια ισχυρότερη αίσθηση εαυτού και είναι πιο ευαισθητοποιημένα στο περιβάλλον τους. Αρχίζουν να προβλέπουν καθημερινές ρουτίνες. Θα καταλάβει τις συμπαθεί και τις αντιπαθεί της. Θα ξεκινήσει να κατανοεί τις έννοιες μερικών από τις βασικές λέξεις και μπορεί να είστε σε θέση να κατανοήσετε τα μωρά που κάνουν.
Συμβουλές για τη φροντίδα του μωρού σας ηλικίας 7-8 μηνών
- Πρέπει να αποδείξετε το μωρό σας στο σπίτι σας καθώς το μωρό σας θα αρχίσει να σέρνει σε αυτό το στάδιο. Κλείστε τα πράγματα που είναι κοντά στο μωρό σας όπως τα καλλυντικά, τα υγρά καθαρισμού, τα δηλητήρια ή οποιαδήποτε άλλα μικρά αντικείμενα που προκαλούν κίνδυνο πνιγμού. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κορδόνια που κρέμονται από τις ηλεκτρικές συσκευές.
- Αποφύγετε την ενεργοποίηση της τηλεόρασης για το μωρό σας καθώς σύμφωνα με την Ακαδημία Παιδιατρικής, τα μωρά δεν πρέπει να παρακολουθούν τηλεόραση μέχρι να είναι 2 ετών. Το να τραγουδάτε, να διαβάζετε και να μιλάτε στο μωρό σας είναι καλύτεροι τρόποι να διασκεδάσετε το μωρό σας σε αυτό το στάδιο.
