Ο ενθουσιασμός ενός νέου μωρού που γεννιέται μπορεί επίσης να αφήνει πολλά ερωτήματα για νέες μητέρες. Μια ανησυχία είναι πώς να ασχοληθεί με τα ράμματα μετά την κανονική παράδοση. Κατά τη διάρκεια της παράδοσης, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να σας δώσει μια επισειδοτομή. Αυτό μπορεί μερικές φορές να επεκτείνει το χρόνο που χρειάζεστε για να ξεκουραστείτε μετά την παράδοση και θα πρέπει να ξέρετε πώς να φροντίσετε για αυτά. Αυτό το άρθρο εξηγεί λεπτομερώς γιατί τα ράμματα είναι σημαντικά και τι πρέπει να προσέξουμε.
Πώς να φροντίσετε τα βελονιά μετά την κανονική παράδοση
Αφού το μωρό σας γεννηθεί κολπικά, το περίνεο σας θα χρειαστεί λίγο περισσότερη προσοχή από ότι μπορεί να συνηθίσετε. Εάν το μωρό σας ήταν αρκετά μεγάλο, μπορεί να είναι πραγματικά επώδυνο μόνο από τη διαδικασία της γέννησης. Ακόμα κι αν είχατε ένα μωρό έξι λιβρών, θα εξακολουθείτε να αισθάνεστε αρκετά επώδυνη για λίγο.
Εάν είχατε επισειδοτομή ή ακόμα και ένα μικρό δάκρυ, ο γιατρός πιθανότατα σας έδωσε μερικά ράμματα για να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε. Θα είναι επώδυνο και μετά από μερικές ημέρες, μπορεί να αρχίσει να φαγούρα καθώς η περιοχή θεραπεύει. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά και μην ανησυχείτε. Εφόσον δίνετε στον εαυτό σας καλή προσωπική φροντίδα θα πρέπει να είστε εντάξει. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτούς:
1. Χρησιμοποιήστε το μπουκάλι Peri σας
Αυτό το μπουκάλι στο δωμάτιο του νοσοκομείου σας, είναι για την περιοχή peri σας. Απλά γεμίστε το με ζεστό νερό και ξεπλύνετε τον εαυτό σας αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Ίσως είναι δύσκολο να σκουπίσετε με χαρτί υγείας τις πρώτες μέρες. Ξεπλύνετε με το μπουκάλι και στεγνώστε με το χαρτί. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενώ σκεφτείτε για να αποφύγετε τα ούρα να τσίμπησουν στην ανοιχτή περιοχή και να τα χρησιμοποιήσετε ξανά μετά από να καθαρίσετε τον εαυτό σας.
2. Χρησιμοποιήστε το Witch Hazel για να ψύξετε το Burn
Η φουντουκιά της μάγισσας είναι θεός για τις νέες μητέρες. Μπορείτε να αναμίξετε το μπουκάλι peri με ½ νερό και ½ μάγισσα φουντουκιού και να το χρησιμοποιήσετε κάθε φορά που καίσετε ή να το χρησιμοποιήσετε κάθε φορά που χρειάζεται να ψύξετε το κάψιμο.
3. Εφαρμόστε Iced Pad
Μπορείτε να βάψετε ένα μαξιλάρι και να το τοποθετήσετε στην κατάψυξη. Εφαρμόστε την στην περιφέρεια σας για περίπου 20 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει να κρυώσει η περιοχή. Μια άλλη ιδέα είναι να απολαύσετε ένα μαξιλάρι στο μάγισσα και να το τοποθετήσετε στο ψυγείο.
4. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό σκαμπό
Πολλές γυναίκες με ραφές μετά από κανονική παράδοση φοβούνται να έχουν μια κίνηση του εντέρου. Με το γιατρό σας να είναι εντάξει, χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό σκαμνιού για να βοηθήσετε τα πράγματα να βγουν λίγο πιο εύκολα.
5. Κρατήστε τα ράμματα καθαρά και στεγνά
Καθαρίστε τον εαυτό σας μερικές φορές την ημέρα ακόμη και αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει το μπάνιο. Τα βακτήρια μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσονται αρκετά γρήγορα, ειδικά εάν αιμορραγείτε αρκετά βαριά. Πηγαίνετε στο μπάνιο και ξεπλύνετε με το μπουκάλι peri και στεγνώστε.
Περισσότερες συμβουλές για την ανάκτηση των βελονιών μετά την κανονική παράδοση καθώς και για τη γενική αποκατάσταση:
Πόσο καιρό παίρνει τα ράμματα για να θεραπεύσει;
Τα ράμματα κατά την κανονική παράδοση συνήθως επουλώνονται αρκετά γρήγορα εάν τα φροντίζετε καλά. Όταν παραδίδετε ένα βρεφικό έμβρυο, το περίνεο σας τεντώνεται στο όριο. Όσο μεγαλύτερο είναι το δάκρυ ή η κοπή, τότε ο χρόνος επούλωσης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
Όταν έχετε μια κανονική τομή που κόβει τόσο τους μυς όσο και το ανώτερο στρώμα του δέρματος, τα ράμματα τυπικά χρειάζονται περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες για να θεραπευτούν. Τα ράμματα που χρησιμοποιούν οι γιατροί γι 'αυτό θα διαλύονται από μόνα τους. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει μετά από περίπου μια εβδομάδα, αλλά μπορεί να διαρκέσει για ένα μήνα.
Ένα σοβαρό δάκρυ που χρειάζεται ράμματα μπορεί να είναι επώδυνο για ένα μήνα ή περισσότερο. Ο χρόνος επούλωσης μπορεί να διαρκέσει έξι εβδομάδες και πρέπει να διατηρηθεί πολύ καθαρός για να αποφευχθεί η μόλυνση. Ο γιατρός θα επανελέξει τα ράμματα κατά την εξέταση έξι εβδομάδων σας και θα σας ενημερώσει αν είναι πλήρως επούλωση. Για ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειαστούν έως και οκτώ εβδομάδες για να θεραπευτούν.
Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε κάποια διαρροή ούρων ή εντέρων με βελονιές μετά την εγκυμοσύνη. Οι μύες στην περιοχή θα είναι ακόμα πολύ χαλαροί και οι ασκήσεις Kegel θα βοηθήσουν στο θέμα αυτό. Αυτό μπορεί να διαρκέσει έως ότου οι περιγεννητικοί σας μύες επανέλθουν σε τόνο, ή μπορεί να συνεχιστεί για χρόνια μετά τον τοκετό. Συζητήστε με το γιατρό σας κατά την εξέταση έξι εβδομάδων εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την ακράτεια.
Υπάρχουν άλλα πράγματα που πρέπει να προσέξετε;
Μια επισειδοτομία είναι μια τομή που κόβει το δέρμα και ενδεχομένως μυ. Όταν συμβεί αυτό, αυτό αφήνει το σώμα ανοικτό σε επιπλοκές. Είναι στην πραγματικότητα αρκετά σπάνια με επισπολοτομία αν φροντίζονται σωστά, αλλά είναι καλό να γνωρίζουμε τι να προσέξουμε με ράμματα μετά από κανονική παράδοση.
Επιπλοκές με επισειδοτομία
- Αιμορραγία
- Δάκρυση που συνεχίζεται μέχρι το πρωκτικό κανάλι
- Μόλυνση
- Πόνος με σεξ
- Πόνος στο περίνεο που διαρκεί περισσότερο από έξι εβδομάδες
- Αιμόσωμα (τσέπη γεμάτη με αίμα)
- Ευαισθησίες λατέξ
Πράγματα που πρέπει να αναφέρετε στον γιατρό σας
- Υπερβολική αιμορραγία από επισειδοτομία
- Φυσική οσμή από περιγεννητική περιοχή
- Ο σοβαρός πόνος δεν ανακουφίστηκε από την ηρεμία ή τη φαρμακευτική αγωγή
- Ρίγη και πυρετός
Τι είναι το σεξ;
Ειλικρινά, όχι όλοι περιμένουν τις πλήρεις έξι εβδομάδες για να έχουν σεξουαλική επαφή, παρόλο που ο γιατρός τους τους λέει. Δεν υπάρχουν καθορισμένοι κανόνες εκτός από τις "συμβουλευτικές" έξι εβδομάδες και τι σας λέει το σώμα σας. Καταλάβετε ότι αν έχετε σεξ πολύ σύντομα μπορείτε να τραβήξετε μια βελονιά ανοιχτή. Εάν προσπαθείτε να κάνετε σεξ πριν έξι εβδομάδες και είναι ασυνήθιστα επώδυνη, τότε σταματήστε και δώστε περισσότερο χρόνο. Εάν είστε σε θέση να έχετε συνουσία, φροντίστε να καθαρίσετε τον εαυτό σας και μετά.
Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για προβλήματα κολπικής γέννησης και πώς να λύσετε αυτά τα προβλήματα.
