Η διατροφή των ομάδων είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει πότε τα μωρά τρέφονται αρκετές φορές κοντά σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας. Τα μωρά που τροφοδοτούν τη συσσώρευση θα έχουν αρκετές ώρες όπου τρώνε σχεδόν συνεχώς ή απλά κοντά, ενώ οι υπόλοιπες καθημερινές τροφοδοσίες τους θα έχουν αρκετές ώρες να τους χωρίζουν κανονικά. Η σίτιση των σμήνων είναι πιθανότερο να συμβεί το βράδυ, αλλά τα διαφορετικά μωρά θα έχουν διαφορετικές συνήθειες.
Η σίτιση με συστάδες είναι ιδιαίτερα συχνή στα νεότερα μωρά, αν και μερικές μητέρες αναφέρουν ότι επιστρέφουν όταν τα μεγαλύτερα μωρά φτάνουν κοντά σε μια ανάπτυξη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να χειριστείτε αυτήν την κατάσταση.
Είναι η Συσσώρευση Συστάδων Κανονική;
Το μεγαλύτερο μέρος της σίτισης του σμήνους θα συμβεί όταν ένα μωρό είναι θορυβώδες. Το μωρό θα ακολουθήσει ένα πρότυπο νοσηλευτικής για αρκετά λεπτά, τραβώντας μακριά και στη συνέχεια κλαίει ή θόρυβο, και επαναλαμβάνοντας τον κύκλο. Σε πολλές περιπτώσεις οι μητέρες αρχίζουν να αναρωτιούνται εάν αυτό είναι φυσιολογικό και αν το μωρό λαμβάνει αρκετό γάλα.
Τα καλά νέα για τις μητέρες είναι ότι η συσσώρευση σίτισης είναι απολύτως φυσιολογική και δεν σημαίνει ότι κάνετε κάτι λανθασμένο. Εφ 'όσον το μωρό σας είναι ευτυχισμένο το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και δεν είναι ποτέ στον πόνο, ενώ είναι ασήμαντο, απλά συνεχίστε να τον απαλύνει. Αφήστε το μωρό σας να νοσηλευτεί για όσο χρονικό διάστημα θέλει και όσο συχνά χρειάζεται.
Αν και η συσσώρευση σίτισης είναι πιο συνηθισμένη στα νεογέννητα, μερικά μεγαλύτερα βρέφη θα συσσωρεύσουν επίσης ζωοτροφές για να προετοιμαστούν για μια ώθηση ανάπτυξης. Οι συσσωματωμένες τροφές συμβάλλουν στην αύξηση της παροχής γάλακτος στη μητέρα καθώς και στην ημερήσια θερμιδική πρόσληψη του μωρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν το μωρό αρχίζει να τρώει περισσότερο τη νύχτα, θα κοιμάται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα τη νύχτα.
Προφυλάξεις: Εάν το παιδί σας κερδίζει σωστά το βάρος αλλά οι διατροφικές ομάδες συνεχίζονται, θα πρέπει να εξετάσετε την πραγματική αιτία της ασάφειας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να οφείλεται σε κάτι όπως ο κολικός που αντιμετωπίζεται καλύτερα με τρόπους διαφορετικούς από τη σίτιση.
Το μεγαλύτερο μέρος της σίτισης του σμήνους θα διαρκέσει μόνο για τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να επιστρέψει για να βοηθήσει το μωρό σας με την ώθηση της ανάπτυξης. Λάβετε, ωστόσο, υπόψη ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό, οπότε η διατροφή των σμήνους μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη σίτιση σμήνους
Οι περισσότερες από τις τεχνικές αντιμετώπισης της συσσώρευσης σμήνους περιλαμβάνουν την καταπραϋντική λειτουργία του μωρού σας, ενώ είναι ιδιότροπο. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες μεθόδους:
- Κρατήστε το μωρό σας μαζί σας σε ένα φορέα μωρού ή σφεντόνα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να τον κρατήσετε και να τον χαλαρώσετε ενώ κάνετε τα καθημερινά σας καθήκοντα.
- Ζητήστε από το σημαντικό σας άλλο να φροντίσει λίγο το μωρό για να ντους ή απλά να χαλαρώσετε.
- Περάστε λίγο χρόνο έξω με το μωρό σας πηγαίνοντας για μια βόλτα. Αυτό θα χαλαρώσει και τους δυο σας.
- Χρησιμοποιήστε ήχο για να απαλύνει το μωρό σας. Πειραματιστείτε με διαφορετικούς ήχους, είδη μουσικής και ακόμη και τραγουδιστές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το λευκό θόρυβο, το ραβδί, να μιλήσετε, να βουτήξετε ή να τραγουδήσετε τον εαυτό σας.
- Χρησιμοποιήστε ρυθμική κίνηση, όπως βόλτες με αυτοκίνητο, ταλάντευση, χορό, αναπήδηση, ταλάντευση ή περπάτημα για να απαλύνει το μωρό σας. Συνδυάστε χαλαρωτικούς ήχους και ρυθμική κίνηση.
- Χαλαρώστε το μωρό σας με άγγιγμα κρατώντας ή κολυμποώντας τον. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μασάζ μωρών.
- Μειώστε την εξωτερική διέγερση γυρίζοντας το μωρό σας, μειώνοντας τον θόρυβο και μειώνοντας τις φωτεινές ενδείξεις.
- Προσπαθήστε να αλλάζετε περιστασιακά τις θέσεις νοσηλευτικής σας. Όταν καθίσετε για ένα μακρύ τμήμα τροφοδοσίας του μωρού σας, προσπαθήστε να πάρετε όσο το δυνατόν πιο άνετα και να διασκεδάσετε για τον εαυτό σας κοντά.
- Να νοσηλευτείτε το μωρό ενώ περπατάτε, κουνάτε ή λικνίζετε.
- Προσπαθήστε να μην προγραμματίσετε τίποτα για τις εποχές κατά τις οποίες το μωρό σας συνήθως είναι πολύ περίεργο. Δεχτείτε ότι το μωρό σας θα τρέφονται αυτή τη στιγμή.
- Πάντοτε να κρατάτε νερό από σας όταν τρώτε, όσο μεγαλύτερες περίοδοι θηλασμού μπορούν να σας αφυδατώσουν.
- Πάντα προσπαθήστε να φάτε δείπνο πριν το μωρό σας τρώει συνήθως. Εάν δεν τρώτε έγκαιρα, θα πρέπει να καθίσετε αρκετές ώρες να τρώτε το μωρό σας ενώ είστε πεινασμένοι.
Συγκέντρωση τροφών-Εμπειρίες άλλων μητέρων
Η σίτιση με τα σμήνη είναι μια πολύ συνηθισμένη εμπειρία και μερικές φορές βοηθά να γνωρίζουμε ότι άλλες μητέρες περνούν από την ίδια εμπειρία. Αυτές είναι οι εμπειρίες ορισμένων μητέρων.
«Η κόρη μου είναι ηλικίας τεσσάρων εβδομάδων και τείνει να σταματήσει να τρώει, αλλά όταν προσπαθώ να την βάλω κάτω, θέλει να κρατήσει τη σίτιση. Τις τελευταίες μέρες έχω ρυθμίσει μια ρουτίνα και λειτουργεί. Μεταξύ 4 και 6 το απόγευμα θα την τροφοδοτήσω όποτε δίνει μια παραπομπή και αγνοεί άλλες ευθύνες. Μετά από αυτό, παίρνω ένα σύντομο διάλειμμα μέχρι να ταΐσει συνεχώς και πάλι από τις 20:00 ή 21:00. Αλλά μέχρι τις 10:30 είναι έτοιμη να κοιμηθεί για αρκετές ώρες. Πάντα σιγουρεύομαι ότι έχει κάνει πραγματικά τρώει πριν την βάλει κάτω από την αναμονή της να κινήσει το κεφάλι της μακριά. "
"Ο παιδίατρος μου είπε να ξυπνάμε το μωρό μας κάθε δύο ώρες, ώστε να μπορεί να φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τη νύχτα έπρεπε να την αφήσουμε να κοιμηθεί, αλλά όχι περισσότερο από τέσσερις ώρες. Τη νύχτα πριν από το κρεβάτι, προσπαθώ να τροφοδοτήσω τις ζωοτροφές έτσι είναι γεμάτη και κοιμάται όλη τη νύχτα. Κάθε φορά που φωνάζει, πρέπει να δώσετε προσοχή καθώς τα νεογέννητα δεν μπορούν να μαλακώσουν. Και κοιμάστε όποτε το παιδί σας κοιμάται.”
