Δυστυχώς, όσοι ψάχνουν να βρουν τις ιδανικές σεξουαλικές θέσεις που αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης δεν θα βρουν μελέτες που αποδεικνύουν ότι ορισμένες θέσεις είναι καλύτερες από άλλες για να συλλάβουν. Είναι πιθανό οι γυναίκες να μείνουν έγκυες σχεδόν σε οποιαδήποτε σεξουαλική θέση και αυτό είναι πιθανό ακόμη και αν δεν προσπαθείτε να συλλάβετε. Εάν θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας, ωστόσο, σκεφτείτε να κάνετε τις παρακάτω προσαρμογές που θα σας έκαναν πιο πιθανό να μείνετε έγκυος.
Υπάρχουν πραγματικά θέσεις σεξ που αυξάνουν τις πιθανότητες της εγκυμοσύνης;
Δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι μια συγκεκριμένη θέση σεξ θα αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι η ιδανική θέση είναι αυτή που επιτρέπει στο σπερματοζωάριο να κατατίθεται όσο το δυνατόν πιο κοντά στον τράχηλο (όπως η θέση των ιεραποστόλων), αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει επιστημονική έρευνα που να υποστηρίζει αυτή τη θεωρία.
Αντί της θέσης, ο σημαντικότερος παράγοντας είναι ο συγχρονισμός. Οι περισσότερες γυναίκες θα είναι γόνιμες για πέντε ή έξι ημέρες από κάθε κύκλου τους και αυτό είναι γνωστό ως παράθυρο γονιμότητας. Αυτό το παράθυρο ανοίγει πέντε ημέρες πριν από την ωοθυλακιορρηξία και το κλείσιμο όταν έχετε ωορρηξία. Για να αυξήσετε τις πιθανότητες να συλλάβετε, δοκιμάστε να κάνετε σεξ μία ή δύο μέρες πριν σκέφτεστε ότι θα έχετε ωορρηξία και για άλλη μια φορά την ημέρα που έχετε ωορρηξία.
Τι συγκεκριμένες θέσεις σεξ μπορεί να προσπαθήσω να αυξήσω τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;
1. Ιεραπόστολος
Παρά την έλλειψη έρευνας, εμπειρογνώμονες και γονείς πιστεύουν ότι οι πιθανότητες συλλάβουν αύξηση αν ο άνθρωπος είναι στην κορυφή. Αυτό αυξάνει το βαθμό διείσδυσης καθώς και τοποθετεί τη γυναίκα σε μια πρηνή θέση και αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να επιτρέψουν το σπέρμα να εναποτεθεί κοντά στο αυχενικό άνοιγμα. Ως μπόνους, αυτή η θέση σάς επιτρέπει να επικοινωνείτε πιο εύκολα με το σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σεξ, μεταξύ άλλων, προωθώντας ή αγγίζοντας τις θηλές του άλλου.
2. Doggy Style
Doggy στυλ, ή από πίσω, είναι όταν η γυναίκα γονατίζει μακριά από το σύντροφό της και στη συνέχεια διεισδύει από πίσω. Αυτή η θέση επιτρέπει την βαθύτερη διείσδυση, οπότε τοποθετεί το σπέρμα κοντά στον τράχηλο. Μπορεί επίσης να αυξήσει την ένταση των οργασμών του ανθρώπου. Μπορείτε ακόμη και να φτάσετε μεταξύ των δύο για να συγχαρώ τον σύντροφό σας ενώ βρίσκεστε σε αυτή τη θέση για να το κάνετε πιο ενδιαφέρον.
3. Κουτάλι
Για αυτή τη θέση, η γυναίκα θα ξαπλώνει μακριά από τον σύντροφό της και θα την διεισδύει από πίσω. Παρόλο που η διείσδυση δεν είναι τόσο βαθιά, η αύξηση της χαλάρωσης μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης. Επιπλέον, η γυναίκα μπορεί να κινηθεί εναντίον του αρσενικού και μπορεί να τονώσει χειροκίνητα την κλειτορίδα και τα στήθη της. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την πίεση με πινελιές ή φιλιά.
4. Ζώντας στην άκρη
Το θηλυκό βρίσκεται στην άκρη του καναπέ ή του κρεβατιού και έπειτα ο άντρας εισέρχεται από το μέτωπο γονατίζοντας ή στέκεται. Αυτή η θέση βρίσκεται στη λίστα εξαιτίας της βαθιάς διείσδυσης και ως πρόσθετου μπόνους, είναι ασυνήθιστη, επομένως μπορεί να είναι πιο συναρπαστική. Όπως και με όλες τις άλλες θέσεις, μπορείτε να αυξήσετε την ένταση και την ευχαρίστηση με χειροκίνητη διέγερση.
5. Ψαλίδι
Η γυναίκα θα βάλει στο πλάι της με το κάτω πόδι ανάμεσα στα πόδια του εταίρου της. Το άνω πόδι μπορεί να στριφογυρίσει ή να σηκωθεί πάνω από την πλευρά του. Ο άνδρας θα βρίσκεται κάθετα με το κάτω πόδι κάτω από το σύντροφό του και το άνω πόδι μεταξύ της δικής του.
Dos και Don'ts αυξάνοντας τις πιθανότητες της εγκυμοσύνης
1. Πάρτε ένα Checkup
Πάντα πρέπει να ελέγχετε πριν αρχίσετε να συλλάβετε. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις προγεννητικές βιταμίνες με φολικό οξύ καθώς αυτό προστατεύει από τη σπονδυλική στήλη και άλλες γενετικές ανωμαλίες. Είναι σημαντικό να πάρετε αρκετό φολικό οξύ αμέσως καθώς λειτουργεί νωρίς στην εγκυμοσύνη σας. Η επίσκεψη στο γιατρό σας επιτρέπει επίσης να πάρετε οποιεσδήποτε ιατρικές καταστάσεις υπό έλεγχο, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στη σύλληψη.
2. Γνωρίστε τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας
Για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε, θα πρέπει να γνωρίσετε τον κύκλο της εμμηνόρροιας σας, συγκεκριμένα σε ποιο σημείο έχετε ωορρηξία. Συνήθως όταν ωορρηξία, η βλέννη του τραχήλου της μήτρας θα λεπτύνει και θα γίνει γλιστερή και μερικές γυναίκες θα αισθανθούν λίγο πόνο. Μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε πότε έχετε ωορρηξία. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται καν να περιμένετε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα μετά τη διακοπή του ελέγχου των γεννήσεων για να προσπαθήσετε να συλλάβετε.
3. Ζήστε μια υγιή ζωή
Η άσκηση είναι μια κρίσιμη συνήθεια για κάθε τρόπο ζωής, ιδιαίτερα όταν σας βοηθά να μείνετε σε υγιές βάρος. Ποτέ μην ασκείστε πάρα πολύ, καθώς μπορεί να σας εμποδίσει από την ωορρηξία. Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα. Εκτός από τη βλάβη στο αγέννητο έμβρυο, το κάπνισμα θα μειώσει επίσης τη γονιμότητα επηρεάζοντας τα επίπεδα των οιστρογόνων καθώς και την ωορρηξία.
4. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια
Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου στο παιχνίδι ή συμπτώματα υπογονιμότητας, δεν χρειάζεται να περιμένετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Εάν, για παράδειγμα, κάποιος από εσάς είχε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα ή η γυναίκα έχει PCOS, ενδομητρίωση ή ακανόνιστες περιόδους, μπορείτε να μιλήσετε αμέσως με έναν ειδικό.
Επιπλέον, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν ειδικό γονιμότητας εάν έχετε προσπαθήσει να συλλάβετε περισσότερο από ένα χρόνο (ή για έξι μήνες και η ηλικία σας είναι πάνω από 35).
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε περισσότερες συμβουλές για την αύξηση των πιθανότητών σας να μείνετε έγκυος:
5. Μην παρατείνετε το σεξ κατά την ωορρηξία
Παρά τη λαϊκή πίστη, το σεξ κάθε μέρα, ενώ η ωορρηξία δεν θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Αντ 'αυτού προσπαθήστε να κάνετε σεξ κάθε άλλη νύχτα κοντά στην ωορρηξία. Λάβετε υπόψη ότι το σπέρμα μπορεί να ζήσει για 72 ώρες αφού κάνετε σεξ. Αντ 'αυτού, οι ειδικοί συστήνουν τακτικά να κάνουν σεξ, ανεξάρτητα από το αν έχετε ωορρηξία.
Αυτό που κάνει ο άνθρωπος θα επηρεάσει επίσης τον αριθμό των σπερματοζωαρίων του, έτσι αποφύγετε τα σφιχτά τοποθετημένα ρούχα, κρατήστε το κινητό μακριά από τους όρχεις σας και αποφύγετε τις τροφές σόγιας.
6. Μην πάρετε πάρα πολύ άγχος
Το άγχος μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος παρεμβαίνοντας στην ωορρηξία. Αντί να ανησυχείτε για να μείνετε έγκυος, απλά χαλαρώστε. Διαλέξτε τη μέθοδο de-stressing που λειτουργεί καλύτερα για σας όσο είναι ασφαλής.
