Ποια είναι η κράμπες σε Εβδομάδα 39 Εγκυμοσύνης;

Εάν είστε 39 εβδομάδες έγκυος, η κράμπες δεν είναι ασυνήθιστη. Το μωρό σας θα είναι εδώ κάθε μέρα και το σώμα σας ετοιμάζεται για εργασία. Η κράμπες οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ανησυχητική, ακόμα και αν τελειώσει. Συχνά συμβαίνει συσπάσεις γνωστές ως "Braxton Hicks". Μερικές φορές είναι πραγματική εργασία. Υπάρχουν επίσης μερικές επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσουν κράμπες σε 39 εβδομάδες, αλλά αυτές δεν είναι συνηθισμένες. Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει γιατί συμβαίνει κράμπες αυτή τη στιγμή σε κανονικές καταστάσεις, συμπτώματα πραγματικής εργασίας, και μερικές από τις επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσουν κάτι τέτοιο. Υπάρχουν επίσης μερικές χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να αισθανθείτε άνετοι και όταν πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Ποια είναι η κράμπες σε Εβδομάδα 39 Εγκυμοσύνης;

Σε μια κανονική και απλή κύηση, η κράμπες στις 39 εβδομάδες δεν είναι καθόλου ασυνήθιστη. Αυτή είναι συχνά η μήτρα που προετοιμάζεται για εργασία. Οι κράμπες είναι συνήθως ένα σημάδι ότι η εργασία θα ξεκινήσει σύντομα, και το μωρό θα μπορούσε να έρθει ανά πάσα στιγμή. Πολλές συμβαίνουν τις τελευταίες εβδομάδες για να προετοιμάσετε το σώμα σας για να παραδώσει το μωρό σας. Πίσω από τις σκηνές, η μήτρα σας συστέλλεται και τραυματίζεται ο τράχηλός σας και είναι έτοιμος να ανοίξει. Για να μην αναφέρουμε, το μωρό ξεπερνά τη φωλιά του.

Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες της κράμπας όταν είστε 39 εβδομάδες έγκυος:

Κανονικές αιτίες:

1. Συσπάσεις του Braxton Hicks

Όταν είστε 39 εβδομάδες έγκυος, οι κράμπες μπορεί να προκληθούν από τον Braxton Hicks. Μπορεί να μην έχετε παρατηρήσει, αλλά αυτές οι συστολές της πρακτικής έχουν συνεχιστεί σχεδόν ολόκληρη την εγκυμοσύνη σας. Απλώς αυξάνεται σε ένταση καθώς πλησιάζετε στην ημερομηνία λήξης. Αυτές οι συσπάσεις είναι μόνο η μήτρα που δίδει η ίδια μια προπόνηση, γίνεται ισχυρότερη, και να πάρει το σώμα σας έτοιμο να παραδώσει το μωρό σας. Τείνουν να είναι ακανόνιστοι, να διαρκέσουν μέχρι ένα λεπτό και να μην έχουν σχήμα.

Σε 39 εβδομάδες, είναι πραγματικά δύσκολο να πει εάν αυτή είναι η «πραγματική διαπραγμάτευση», αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που μπορεί να είναι απλώς «ψεύτικη εργασία». Τα σημάδια που έχετε στον Braxton Hicks περιλαμβάνουν:

Κράμπες που συμβαίνουν μόνο κατά τη διάρκεια της συστολής
Ξεκινούν, μετά πηγαίνουν μακριά για ώρες έως και ημέρες
Παίρνουν πιο αδύναμα, αντί για ισχυρότερα
Ένα ακανόνιστο σχέδιο. Για παράδειγμα; ένα στο 1 λεπτό, στη συνέχεια 5 λεπτά μέχρι το επόμενο, στη συνέχεια 3 λεπτά στο επόμενο)
Δεν ξεκινούν άλλα συμπτώματα της εργασίας

Οι συστολές του Braxton Hicks μπορεί να είναι απογοητευτικές για τη μαμά επειδή όταν ξεκινούν, μπορεί να νομίζετε ότι είστε πραγματικά εργαζόμενοι. Στη συνέχεια, αρχίζουν να μειώνονται και να σταματούν εντελώς. Αυτό μπορεί να σας στείλει στο νοσοκομείο και πίσω στο σπίτι τουλάχιστον μερικές φορές τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

2. Φωτισμός

Όταν το μωρό σας πέφτει βαθιά στη λεκάνη σας, ονομάζεται "φωτισμός". Το μωρό σας έχει φτάσει στο μέγεθος που θα είναι στην παράδοση και αυτό είναι βαρύ στους πυελικούς μύες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κράμπες και πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της τελευταίας έως δύο εβδομάδων εγκυμοσύνης.

3. Εξεύρεση του τραχήλου

Μέχρι τώρα ο τράχηλός σας ήταν σταθερός και κλειστός. Μέχρι τις 39 εβδομάδες, το μωρό σας πιθανότατα κατεβαίνει κάτω, πιέζοντας τον τράχηλό σας. Αυτό προκαλεί την απελευθέρωση χημικών ουσιών που βοηθά να ωριμάσουν και να μαλακώσουν, προετοιμάζοντάς το για εργασία. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως εξάλειψη. Η αποτρίχωση προκαλεί κράμπες που μοιάζουν με περιόδους και ένα μήνυμα ότι η πραγματική εργασία είναι πολύ κοντά.

4. Εργασία και Διόγκωση

Τα μωρά μπορούν να έρθουν οποιαδήποτε στιγμή μετά το τέλος των 37 εβδομάδων. Εάν έχετε κράμπες σε 39 εβδομάδες, μπορεί να είστε πραγματικά στην εργασία. Η κράμπες χωρίς συστολές μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι η εργασία είναι επικείμενη. Η συσπάρωση με συστολές κατά την πρώιμη εργασία μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο τράχηλός σας αρχίζει να διαστέλλεται.

Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις σε κράμπες 39 εβδομάδων μπορεί να σηματοδοτηθεί ένα πρόβλημα. Εάν δεν είστε σε ενεργό εργασία, και η εμπειρία κούμπωμα που ξεκινά ξαφνικά θα μπορούσε να είναι:

1. Αφυδάτωση ή μόλυνση

Αργότερα στην εγκυμοσύνη, η μήτρα μπορεί να γίνει πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές στο σώμα σας. Όταν ο τράχηλος περνά μέσα από τη διαδικασία ωρίμανσης, τα πράγματα όπως η αφυδάτωση ή ακόμα και μια λοίμωξη μπορεί να προκαλέσουν χαμηλότερη κράμπες και πόνο στην κοιλιά. Λάθος εργασία συμβαίνει συχνά επειδή έχετε πολύ λίγα υγρά στο σώμα σας. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω λοιμώξεων στην κάτω κοιλιακή χώρα ή τον κόλπο.

2. Αποκοπή του πλακούντα

Πρόκειται για επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Σπάνια, ο πλακούντας σας μπορεί να διαχωριστεί από τον τοίχο της μήτρας. Αυτό προκαλεί την αποκοπή του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών από το μωρό. Στις 39 εβδομάδες εγκυμοσύνη κράμπες που έρχεται ξαφνικά μπορεί να είναι ένα σημάδι υπάρχει ένα πρόβλημα με τον πλακούντα. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω; την προεκλαμψία και την υψηλή αρτηριακή πίεση, τις μητέρες που είναι καπνιστές, την προγενέστερη καισαρική τομή ή άλλες ασθένειες.

Γνωρίστε τα σημάδια της εργασίας

Η φυσιολογική κράμπες στις 39 εβδομάδες που είναι σημάδι πρώιμης εργασίας, θα έχουν και άλλα προειδοποιητικά συμπτώματα μαζί με αυτά. Μπορεί να έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα άλλα σημάδια:

Τοποθέτηση, καθαρισμός ή τοποθέτηση του παιδικού σταθμού
Πόνος στη μέση
Όλο και συχνότερες συσπάσεις
Απώλεια βύσματος βλέννας
Αιματηρή επίδειξη
Συχνή ούρηση (η κεφαλή του μωρού είναι ενάντια στην ουροδόχο κύστη)
Συχνές κινήσεις του εντέρου ή διάρροια
Αίσθημα πολύ υπνηλία

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα με κράμπες, ίσως θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι η νοσοκομειακή σας τσάντα είναι έτοιμη και ότι ο συνεργάτης σας ξέρει πώς αισθάνεστε. Μπορεί να είναι σχεδόν καιρός να κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο!

Χρήσιμες συμβουλές για Cramping σε 39 εβδομάδες

Η ήπια κράμπες σε 39 εβδομάδες χωρίς συστολές ή μη φυσιολογικές ενδείξεις μπορεί εύκολα να ανακουφιστεί στο σπίτι. Μπορεί να είναι μόνο ένα σημάδι ότι κάνατε πάρα πολύ εκείνη την ημέρα, και ήταν ίσως στα πόδια σας πάρα πολύ καιρό. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να κάνετε κάποια ανακούφιση:

Εάν το νερό σας δεν έχει σπάσει ακόμη, μπορείτε να δοκιμάσετε να μουσκεύετε σε μια ζεστή μπανιέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μυς σας και να σας ηρεμήσει. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε ½ φλιτζάνι άλατα Epsom στο νερό του μπάνιου σας για επιπλέον απαλότητα.

Εάν οι κράμπες είναι σημάδι πρώιμης εργασίας και οι συσπάσεις δεν αρχίζουν, μπορείτε να κάνετε μια βόλτα γύρω από το σπίτι ή τη γειτονιά σας. Απλώς πάρτε κάποιον μαζί σας, το τηλέφωνό σας, και μείνετε κοντά στο σπίτι σε περίπτωση που ξεκινήσει κάτι. Η βαρύτητα μπορεί να βοηθήσει στην ομαλή μετακίνηση των πραγμάτων στα αρχικά στάδια της εργασίας.

Δοκιμάστε μπάλες του τένις

Εάν οι κράμπες πηγαίνουν γύρω από το κάτω μέρος της πλάτης σας, έχετε κάποιον να ρίξει μπάλες του τένις στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μασάζ τους πονάριους μύες στην κάτω πλάτη σας και να εκτρέψετε την προσοχή σας από τη κράμπα.

Πότε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας

Εάν το νερό σας σπάσει, ή έχετε 39 εβδομάδες έγκυος για να σφίξετε με τα σημάδια της εργασίας που αναφέρονται παραπάνω, δώστε στο γιατρό σας οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε. Εάν έχετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες ενδείξεις, καλέστε το 9-1-1 ή μεταβείτε αμέσως στο νοσοκομείο: