Τι θεωρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η πίεση του αίματος είναι το μέτρο της πίεσης στις αρτηρίες τόσο για τη διαστολική όσο και για τη συστολική φάση καθώς η καρδιά αντλεί αίμα στο σώμα. Η πίεση του αίματος εκφράζεται σε αριθμούς που μοιάζουν με κλάσματα. Η συστολική πίεση αντιπροσωπεύεται ως ο κορυφαίος αριθμός στην ανάγνωση της πίεσης του αίματος και είναι η ποσότητα της πίεσης που παράγεται από την καρδιά μέσω της άντλησης αίματος στο υπόλοιπο σώμα. Η διαστολική πίεση είναι ο κατώτερος αριθμός και υποδεικνύει την ποσότητα πίεσης στις αρτηρίες σας όταν η καρδιά σας χαλαρώνει μεταξύ των κτυπημάτων. Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, το κυκλοφορικό σύστημα επεκτείνεται γρήγορα. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να πέσει και αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Τελικά, η αρτηριακή πίεση επιστρέφει στο επίπεδο πριν από την εγκυμοσύνη σας μετά τη γέννηση.

Πίεση αίματος και εγκυμοσύνη

Η πίεση του αίματος είναι ζωτικής σημασίας δείκτης της υγείας σας και οι περισσότεροι γιατροί θα το χρησιμοποιούν πιο συχνά κατά τη διάγνωση του προβλήματός σας. Οποιοδήποτε επίπεδο της αρτηριακής σας πίεσης, χαμηλό ή υψηλό μπορεί να υποδεικνύει ότι τα πράγματα μπορεί να μην είναι καλά με το σώμα σας.

Εάν η πίεση του αίματος κλιμακωθεί, μπορεί να βλάψει κάποια όργανα. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τον πλακούντα, τη μόνη αλυσίδα εφοδιασμού τροφίμων του μωρού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αργή ανάπτυξη και ακόμη και την επιβράδυνση της ανάπτυξης του μωρού στη μήτρα.

Εάν η αρτηριακή πίεση πέσει κάτω, αυτό σημαίνει ότι δεν θα υπάρχει αρκετό αίμα που φθάνει στους ιστούς και τα όργανα. Η έγκυος μητέρα μπορεί να λιποθυμεί ενίοτε λόγω ανεπαρκούς αίματος που φτάνει στον εγκέφαλο για την παροχή οξυγόνου. Το μωρό μπορεί επίσης να πάρει περιορισμένη ποσότητα οξυγόνου λόγω αυτής της κατάστασης. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι αλλαγές της αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι διαδεδομένες, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. προκαλείται από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Και σε περίπτωση που η έγκυος εμφανίσει κάποια σημάδια αλλαγών της αρτηριακής πίεσης, είναι ένα πρόβλημα το οποίο πρέπει να εξεταστεί έντονα.

Τι θεωρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η συστολική ανάγνωση μπορεί να μειωθεί κατά 5-10 mm Hg ενώ η διαστολική πίεση μπορεί να πέσει κατά περίπου 10-15 mm Hg. Στην πραγματικότητα, οι μετρήσεις μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη γενική γενική υγεία και το παρελθόν ιατρικό ιστορικό σας. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει χαμηλές αναγνώσεις πίεσης αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν είστε έγκυος, θα υπάρξει αυξημένη ροή αίματος στο σώμα σας για να διατηρηθεί η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών τροφίμων στο έμβρυο. Αυτό προκαλεί μείωση της πίεσης του σώματός σας. Μπορεί να ειπωθεί ότι αυτή είναι η κύρια αιτία χαμηλής αρτηριακής πίεσης ή υπότασης στις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα αίτια, τα οποία περιλαμβάνουν την ύπαρξη διδύμων, ιατρικό ιστορικό υπότασης ή χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υποκείμενες ιατρικές ασθένειες όπως αφυδάτωση, ορισμένες καρδιακές παθήσεις και αναιμία. Επιπλέον, παράγοντες όπως η βιταμίνη Β12 ή η έλλειψη φυλλικού οξέος ίσως ευθύνονται για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς επίσης και για να παραμείνουν στο κρεβάτι για παρατεταμένη διάρκεια. Η χορήγηση επισκληρίδιας μπορεί συχνά να οδηγήσει σε πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Συμπτώματα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο βαθμός στον οποίο μειώνεται η πίεση του αίματος είναι μεταβλητός, αλλά στις περισσότερες εγκύους μητέρες, η διαστολική πίεση μπορεί να μειωθεί έως και 15 mm Hg, ενώ η συστολική πίεση μπορεί να πέσει κατά περίπου 5-10 mm Hg. Αυτές οι χαμηλωμένες συστολικές και διαστολικές πιέσεις μπορεί να διαρκέσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά. Αυτά τα συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης δεν διαφέρουν από αυτά που έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση είτε είναι έγκυες είτε όχι, και περιλαμβάνουν:

• Ζάλη και ζάλη, ειδικά εάν στέκεστε απότομα σε καθιστή θέση
• Θολή όραση
• Ναυτία
• Συγκέντρωση δυσκολία
• Υπερβολική δίψα
• Απαλό, κρεμώδες και κρύο δέρμα
• Κόπωση και αδυναμία
• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός

Πώς να αντιμετωπίσετε χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες θα παρουσιάσουν ζάλη εξαιτίας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα απλά βήματα για να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα καθώς και να προωθήσετε την ασφάλεια.

• Προσπαθήστε να βρεθείτε στην αριστερή πλευρά σας καθώς αυξάνει τη ροή του αίματος στην καρδιά σας
• Αποφύγετε κάποια αιφνίδια κίνηση, ιδιαίτερα όταν στέκεστε από μια καθιστή θέση
• Αποφύγετε να στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους
• Φορέστε τις κάλτσες στήριξης, συνήθως κάλτσες συμπίεσης
• Αποφύγετε τα καφεϊνούχα ποτά ή τα ποτά και το αλκοόλ
• Καταναλώστε αρκετά μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για τα κανονικά τρία μεγάλα γεύματα
• Ασκείστε τακτικά επειδή οραματίζεται τα αντανακλαστικά και βοηθά να διατηρείτε την αρτηριακή πίεση μέσα στο κανονικό εύρος. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Πίνετε πολλά υγρά. μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πίνει περισσότερο νερό από το συνιστώμενο ποσό για τους φυσιολογικούς ανθρώπους, συνήθως πίνει μεταξύ τριών quarts και ένα γαλόνι νερού την ημέρα.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Σε περίπτωση που η κατάσταση παραμείνει εκτός λειτουργίας, μπορείτε πάντα να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από τον ιατρό σας. Η ζάλη μπορεί να σχετίζεται με τα συμπτώματα που προκαλούν ανησυχία και τα οποία πρέπει να παρακολουθούνται έντονα. Συνιστάται κάθε έγκυος να έχει πρόσβαση σε επείγουσα περίθαλψη σε περίπτωση που αρχίσει να λιποθυμεί ή να αρχίσει να αντιμετωπίζει πιο σοβαρά συμπτώματα, δηλ. Σοβαρό πονοκέφαλο, θόλωση, αδυναμία ή μούδιασμα από τη μία πλευρά του σώματος και δύσπνοια.