Πολλές νέες μητέρες αντιμετωπίζουν πονόλαιμες ουλές όταν θηλάζουν. Αυτό το είδος πηγαίνει με την περιοχή και συχνά οδηγεί ορισμένους να εγκαταλείψουν τη νοσηλευτική και να στραφούν στη διατροφή των μπουκαλιών. Ωστόσο, ο θηλασμός που είναι οδυνηρός είναι ένα σημάδι ότι το μωρό σας μπορεί να μην μανδαλώνει σωστά, και υπάρχουν τρόποι για να διορθωθεί το πρόβλημα. Αυτό το άρθρο εξετάζει γιατί αντιμετωπίζετε πόνο, τρόπους για να το διορθώσετε και εμπειρίες άλλων μητέρων.
Γιατί έχω πληγωμένες θηλές κατά το θηλασμό;
Ο θηλασμός είναι ένα φυσικό πράγμα, αλλά χρειάζεται λίγο χρόνο για να μάθετε εσείς και το μωρό. Με σωστή ενθάρρυνση, μπορείτε να το κάνετε σωστό και να έχετε επιτυχία. Οι βίαιες ραγισμένες θηλές συνήθως συμβαίνουν λόγω ακατάλληλης χρήσης ενός ακατάλληλου μανδάλου από το μωρό σας και λόγω θέσεων.
Η ασφάλιση της μωρό σας παίρνει τη θηλή σας στο στόμα σας και σχηματίζει μια σφραγίδα όταν θηλάζει. Το μωρό σας πρέπει να πάρει τη θηλή, καθώς και μέρος του δέρματος του μαστού σας. Αν παίρνουν μόνο στην περιοχή των θηλών, θα προκαλέσουν φθορά στη θηλή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν λαμβάνουν αρκετή θηλή και μαστό στο στόμα τους, η θηλή στην πραγματικότητα κάθεται στο πίσω μέρος του στόματος τους, όπου ο ιστός είναι πιο μαλακός και λιγότερο ερεθιστικός στη θηλή σας.
Εάν κρατάτε το μωρό σας πολύ μακριά από το στήθος σας, μπορεί να προκαλέσει τράβηγμα. Το τράβηγμα του δέρματος μπορεί να προκαλέσει πληγή ραγισμένες θηλές κατά το θηλασμό. Η τοποθέτηση είναι επίσης το κλειδί για μια σωστή μάνταλο. Όταν τοποθετείτε το μωρό σας, αντιμετωπίστε τις απευθείας στο στήθος σας όταν τους φέρνετε μέσα. Τοποθετήστε το κεφάλι προς τα πάνω για να τοποθετήσετε τη μύτη τους μακριά και να φέρει το πηγούνι στο στήθος σας. Εάν χτυπάτε το μάγουλο τους κάνοντας αυτό, θα ενεργοποιήσετε το "αντανακλαστικό ριζοβολίας" και θα ανοίξουν το στόμα τους.
Μόλις βρείτε τα θέματα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα διορθώσετε και να βρείτε κάποια ανακούφιση. Υπάρχουν επίσης κρέμες που βοηθούν τις θηλές σας να θεραπεύονται από το τραύμα.
Υπάρχουν μερικά ιατρικά θέματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν από το γιατρό σας πρώτα. Αυτά περιλαμβάνουν; μαστίτιδα (βακτηριακή λοίμωξη του κοινού μαστού σε νέες μητέρες), τσίχλα (ζύμη στο δέρμα του μαστού), σχισμή στον ουρανίσκο (κακή στοματική κοιλότητα στο στόμα του μωρού), προβλήματα ροής γάλακτος και ανεστραμμένες θηλές. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή να σας βοηθήσει με ένα σχέδιο θεραπείας για τη διόρθωση των προβλημάτων του μαστού ή του στόματος.
Ένα άλλο φυσικό ζήτημα είναι ότι το μωρό σας μπορεί να είναι "δεμένο με γλώσσα". Το μικρό πτερύγιο του δέρματος μπροστά κάτω από τη γλώσσα μπορεί να μην επιτρέπει στη γλώσσα να προχωρήσει και να θηλάσει σωστά. Αυτό προκαλεί μόνο την περιοχή των θηλών να θηλάσει. Ο παιδίατρος μπορεί να κολλάει αυτό το πτερύγιο του δέρματος για να επιτρέψει στη γλώσσα να μετακινηθεί μέσα και έξω από το στόμα του μωρού. Πρόκειται για μια δευτερεύουσα διαδικασία που μπορεί να πραγματοποιηθεί στο νηπιαγωγείο στο νοσοκομείο ή στο ιατρείο.
Συμβουλές για την αποτροπή βίαιων ραγισμένων θηλών
Με λίγη επιμονή και κόλπα από την εποχή της μαμάς, μπορείτε να ξεπεράσετε τις ραγισμένες ουλές και να συνεχίσετε με επιτυχία το θηλασμό. Χρειάζεται λίγη υπομονή. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για βοήθεια:
Αντί να πιέζετε το μωρό σας στο στήθος, επιτρέψτε σε αυτά να βρουν τη θηλή και το μάνδαλο. Μπορείτε να δώσετε στο κεφάλι σας μια μικρή βοήθεια, αλλά αφήστε τους να κάνουν το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας. Αν πιέζετε πολύ σκληρά από το στήθος σας, μπορείτε να τα τοποθετήσετε σε λάθος θέση μανδάλωσης. Χαλαρώστε. Αναπνέω. Καθίστε σε μια άνετη θέση με το μωρό σας στα χέρια σας, κοιλιά-στην-κοιλιά. Απελευθερώστε το στήθος σας και αγγίξτε το μάγουλο. Όταν το στόμα τους ανοίξει, τραβήξτε τα απαλά προς τα εμπρός και αφήστε τα να πάρουν το στήθος σας μόλις το στόμα τους ανοίξει.
Αφού βάλετε το μωρό σας πάνω στη θηλή, μην προσπαθήσετε να ξεκλειδώσετε για να διορθώσετε τα πράγματα. Πιθανές ρωγμές θηλών όταν ο θηλασμός μπορεί να προκληθεί από τη διάρρηξη της θηλής από το στόμα του μωρού σας ξαφνικά. Αν παρατηρήσετε κάποιο πόνο που ξεκινάει, τοποθετήστε το χέρι σας δίπλα στο πρόσωπο του μωρού και στο δέρμα του μαστού για να τα βοηθήσετε να αναθεωρηθούν. Προσπαθήστε να μην τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας μέσα στο στόμα και το ξεκλείδωμα του μωρού σας, αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα και οδυνηρά. Απλά μετακινήστε το δέρμα ή / και το μωρό σας για να τους κάνετε να προσαρμόσουν τη θέση τους μόνοι τους.
Μια κρέμα θηλή μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει τις θηλές και να τους θεραπεύσει από ρωγμές. Όταν επιλέγετε μια κρέμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάτι που δεν θα προκαλέσει το μωρό σας να απορρίψει το στήθος σας ή να προκαλέσει εσωτερικά προβλήματα. Σιγουρευτείτε ότι επιλέγετε κάτι που δεν περιέχει με ασφαλή συστατικά. Πολλές κρέμες θηλασμού περιέχουν λανολίνη. Υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος αλλεργίας στη λανολίνη σε μερικά βρέφη, αλλά είναι το συστατικό που χρησιμοποιήθηκε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
4. Αφήστε τις θηλές ανοιχτές και ελεύθερες
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να εκτοξεύσετε το στήθος σας μετά από κάθε σίτιση. Εάν είστε στο σπίτι, απλά αφήστε το πουκάμισο και το σουτιέν για 20 έως 30 λεπτά μετά από κάθε σίτιση. Πολλές μητέρες που θηλάζουν θεωρούν επίσης χρήσιμο να κοιμούνται χωρίς νυχτερινή νύχτα για να επιτρέπουν στους θηλές να βγαίνουν έξω και να θεραπεύονται ενώ κοιμάστε. Είναι επίσης πιο βολικό για νυχτερινές τροφές.
5. Τροφοδοτήστε το μωρό σας νωρίς
Ένα πονηρό μωρό θα πιπιλίζει σκληρότερα στις θηλές. Είναι δύσκολο να βάλεις ένα θηλασμένο μωρό σε ένα πρόγραμμα, αλλά να προσέχεις τα μάγια του μωρού και να προσπαθείς να τα ταΐσεις προτού είναι πολύ πεινασμένοι.
Κατά τη διάρκεια της επούλωσης των ραγισμένων θηλών, η εμπλοκή μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Εάν τα στήθη σας είναι πολύ γεμάτα, δοκιμάστε να αντλήσετε λίγο γάλα πρώτα για να ανακουφίσετε την πίεση. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να μανδαλώσει καλύτερα στην αρχή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τροφοδοτήσει το μωρό σας με το γάλα που εξέφρασατε επειδή το "μωρό" έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σας.
Εμπειρίες άλλων μητέρων
Βοηθά να γνωρίζετε ότι η άλλη μητέρα έχει περάσει από το ίδιο πράγμα. Εδώ είναι μερικές εμπειρίες που θα σας βοηθήσουν να δείτε ότι δεν είστε μόνοι:
"Ο θηλασμός ξεκίνησε πολύ για μένα! Στη συνέχεια οι θηλές μου άρχισαν να σπάσουν γύρω από 3-4 μήνες μέσα και ήταν δυστυχισμένη. Μια μέρα έβαζα το μικρό μου Τζακ και έβρεχε αίμα από το στήθος μου. Ο σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής μου με διαβεβαίωσε ότι αυτό μπορεί να συμβεί. Εργαζόμασταν για να θεραπεύσουμε τις θηλές μου και να μαθαίνω νέες θέσεις από τότε που ο Jack είχε ένα ρυθμό ανάπτυξης. Χρειάστηκαν περίπου 2 εβδομάδες, αλλά είμαστε πίσω με επιτυχία. Μην εγκαταλείπετε! "
---- Άννα και Baby Jack, 8 μήνες Θηλασμός
"Ήμουν περίπου 3 εβδομάδες και αγαπώ τον θηλασμό του μωρού μου. Είχα τόσο κακές πληγές ραγισμένες θηλές κατά το θηλασμό, φώναξα κάθε φορά. Δεν μπορούσα να συνεχίσω, ήταν τόσο οδυνηρό. Έχω εγκαταλείψει, αλλά θέλετε να δοκιμάσετε ξανά με αυτό το μωρό. "
«Έπρεπε να σταματήσω να θηλάσω για λίγες μέρες λόγω πυρετού και πρησμένων στήθη. Ο γιατρός μου είπε ότι είχα μολύνει τους αγωγούς γάλακτος και με έβαλε σε αντιβιοτικά. Μου είπε επίσης να πάω μπροστά και νοσοκόμα γιατί δεν θα βλάψει το μωρό. Καλά, άρχιζα να γονατίζω. Όσο περισσότερο νοσηλεύω τόσο λιγότερο γίνεται ο πόνος των θηλών. "
----Ιούνιος και Brady, 4 μήνες Θηλασμός
