Γονείς

Ποια είναι τα οφέλη των πολεμικών τεχνών για παιδιά;

Το να επιτρέπετε στο παιδί σας να πάρει εκπαίδευση σε πολεμικές τέχνες ίσως να μην φαίνεται σαν μια καλή ιδέα στην αρχή επειδή οι μάχες τείνουν να δοξάζουν τη βία, όπως απεικονίζεται σε πολλές ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές και βιντεοπαιχνίδια. Ωστόσο, οι πολεμικές τέχνες απέχουν πολύ από το είδος της βίας που τους χαρακτηρίζει το Χόλιγουντ και στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά οφέλη από τις πολεμικές τέχνες για τα παιδιά.

Ποια είναι τα οφέλη των πολεμικών τεχνών για παιδιά;

1. Επίτευξη βελτιωμένης συγκέντρωσης και αυτοδιάκρισης

Τα μαθήματα πολεμικών τεχνών αρχίζουν συνήθως με ένα τόξο για τον κύριο και ασκήσεις προθέρμανσης. Στη συνέχεια, οι μαθητές εξασκούν δεξιότητες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν γροθιές και κλωτσιές. Όλες αυτές οι δραστηριότητες απαιτούν συγκέντρωση και αυτοπειθαρχία. Οι γονείς αναφέρουν ότι τα παιδιά τους, ειδικά εκείνοι που έχουν ADHD ή έλλειψη προσοχής / διαταραχή υπερκινητικότητας, αναπτύσσουν αυτές τις δεξιότητες με επιτυχία.

2. Γίνετε Fit

Τα παιδιά γίνονται σωματικά προσαρμοσμένα ενώ κάνουν προθέρμανση, τα οποία περιλαμβάνουν πηδάλια, τέντωμα, pushups και άλλες κινήσεις που εμπλέκονται στις πολεμικές τέχνες. Αυτές οι ασκήσεις ενισχύουν τους μυς και προκαλούν το καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πολεμικοί καλλιτέχνες έχουν σωματικά προσαρμοσμένα, ήπια και εύκαμπτα σώματα, τα οποία και τα παιδιά σας θα αποκτήσουν.

3. Μάθετε την αυτοάμυνα

Τα παιδιά θα έχουν τη δυνατότητα να αμυνθούν από πιθανούς επιτιθέμενους. Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες των πολεμικών τεχνών χρησιμοποιούν την αυτοάμυνα ως τον ακρογωνιαίο λίθο του εκπαιδευτικού προγράμματος. Ενώ οι δεξιότητες θα ποικίλλουν ανάλογα με τον κάθε κλάδο, τα παιδιά θα μάθουν να υπερασπίζονται τον εαυτό τους με τακτική πρακτική. Οι δάσκαλοι των πολεμικών τεχνών διδάσκουν επίσης τις τεχνικές παιδιών που χρησιμοποιούν το δρόμο για να τους βοηθήσουν να αποφύγουν τα προβλήματα με τους αστυνομικούς.

4. Μάθετε το σεβασμό

Τα παιδιά μαθαίνουν για το σεβασμό από τη στιγμή που περπατούν σε ένα dojo. Μαθαίνουν να προσκυνήσουν τους δασκάλους και τους δασκάλους τους. Στη συνέχεια, μάθετε να αντιμετωπίζετε τους άλλους μαθητές με τον τρόπο που επιθυμούν να αντιμετωπίζονται. Σε μαθήματα πολεμικών τεχνών, η διάτρηση, το κλοτσιές και άλλες κινήσεις γίνονται δευτερεύουσες του σεβασμού που μαθαίνουν. Οι καλοί εκπαιδευτές πολεμικών τεχνών τονίζουν το σεβασμό και δίνουν οδηγίες στους μαθητές τους να είναι ευγενικοί στους δασκάλους, τους γονείς και τους συνομηλίκους τους.

5. Αποκτήστε εμπιστοσύνη

Τα παιδιά που εμπλέκονται στις πολεμικές τέχνες είναι αυτοπεποίθηση. Η εργασία μέσω ενός συστήματος κατάταξης ιμάντα στις πολεμικές τέχνες δίνει στα παιδιά μετρήσιμους και ρεαλιστικούς στόχους για να επιτύχουν. Με την κατοχή μιας νέας τεχνικής ή την αποφοίτησή τους σε μια υψηλότερη ζώνη, τα παιδιά θα αισθάνονται την αίσθηση της ολοκλήρωσης, η οποία τους ακολουθεί οπουδήποτε κι αν πηγαίνουν.

6. Ανάπτυξη Team Spirit

Τα παιδιά μαθαίνουν να εργάζονται όχι μόνο από μόνα τους, αλλά μαζί με τους δασκάλους τους και άλλα παιδιά στην τάξη. Βοηθούν ο ένας τον άλλον με πρακτικές φιλικότητας και άλλα μαθήματα για να κυριαρχήσουν νέες τεχνικές, να αποκτήσουν μια νέα ζώνη και να επιτύχουν τους στόχους τους.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη των πολεμικών τεχνών, παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο:

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις πολεμικές τέχνες για παιδιά

1. Πότε πρέπει το παιδί μου να αρχίσει να μαθαίνει πολεμικές τέχνες;

Στην ιδανική περίπτωση, τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν να μαθαίνουν πολεμικές τέχνες όταν είναι τουλάχιστον έξι ετών, επειδή έχουν επαρκή έλεγχο των μυών για διάτρηση, κλοτσιές και στροφή σε αυτή την ηλικία. Παρόλο που ορισμένα σχολεία προσφέρουν κατάρτιση για τα μικρότερα παιδιά, τα προγράμματά τους είναι συνήθως προσανατολισμένα στο παιχνίδι και τα παιδιά μπορεί να μην κάνουν καλά κατά τη μετάβαση σε πιο δομημένα προγράμματα.

2. Ποια κατηγορία πολεμικής τέχνης πρέπει να επιλέξω για το παιδί μου;

Σύμφωνα με την American Tai Chi Association, είναι καλύτερο να επιλέγουμε σχολεία που να τηρούν τις εγγενείς αρχές της συγκεκριμένης πολεμικής τέχνης που προσφέρονται, παρά εκείνες που τις τροποποιούν. Συνεπώς, δεν συνιστάται να επιλέξετε μια τάξη που αναμιγνύει jujitsu με kickboxing. Το παιδί σας θα κερδίσει περισσότερα στα σχολεία με καθαρότερη διδασκαλία. Εδώ είναι ένας απλός οδηγός για την επιλογή της κατάλληλης τάξης για τα παιδιά σας:

Πολεμική τέχνη

Προέλευση

Περιγραφή

Tai Chi

Κίνα

Το Tai Chi επικεντρώνεται στο τέντωμα, τις κινήσεις βάρους και την ισορροπία. Βελτιώνει τη συγκέντρωση, ενισχύει την ευελιξία και αποδεικνύεται εύκολη στις αρθρώσεις.

Κουνγκ φου

Κίνα

Το Kung Fu περιλαμβάνει αυστηρές αλλά υγρές κινήσεις, οι οποίες διευκολύνουν τους αρθρώσεις. Ο γρήγορος ρυθμός δίνει στα παιδιά μια αερόβια προπόνηση.

Wing Chun

Κίνα

Το Wing Chun είναι μια καλά ισορροπημένη πολεμική τέχνη που συνδυάζει τις εντυπωσιακές τεχνικές με τις δεξιότητες εξουσίας και ειδικεύεται στην κοντινή μάχη.

Καρατέ

Ιαπωνία

Το καράτε αναπτύσσεται ως στρατιωτική τέχνη στο Η.Π.Α. Karate χρησιμοποιεί kicks και γροθιές, οι οποίες περιλαμβάνουν γρήγορες, απότομες κινήσεις. Τα παιδιά πρέπει να κάνουν προθέρμανση προσεκτικά για να αποφύγουν τραυματισμούς.

Είδος πολεμικής τέχνης

Ιαπωνία

Το τζούντο είναι ένα αγωνιστικό άθλημα που διδάσκει τα παιδιά πώς να ρίξει έναν συνεργάτη πυγμαχίας χρησιμοποιώντας ισορροπία και σωστή μόχλευση. Τους βοηθά να μάθουν το σεβασμό για τον αντίπαλο και να οικοδομήσουν τον αυτοέλεγχο.

Aikido

Ιαπωνία

Το Aikido είναι απαλό και μη ανταγωνιστικό. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό σύστημα για τη διδασκαλία των παιδιών τι είναι η πειθαρχία και πώς να συνεργαστείτε με έναν συνεργάτη.

ΤΑΕ κβον ντο

Κορέα

Το Tae Kwon Do είναι μια δημοφιλής μορφή πολεμικών τεχνών. Χρησιμοποιεί κινήσεις διάτρησης και κλοτσιές καθώς και τεχνικές διαλογισμού και αναπνοής για τη βελτίωση της εστίασης.

3. Η μάθηση της πολεμικής τέχνης θα προωθήσει τη βία;

Η εκπαίδευση των πολεμικών τεχνών στην πραγματικότητα βοηθάει στη διδασκαλία της αυτοπειθαρχίας, όχι στη βία, και βελτιώνει τις δεξιότητες κοινωνικοποίησης. Οι περισσότερες τάξεις πολεμικών τεχνών διδάσκουν παιδιά μη βίαιες δεξιότητες για την επίλυση συγκρούσεων και υπογραμμίζουν την αξία της αποφυγής μιας φυσικής αντιπαράθεσης.

4. Τι είναι το Σύστημα Ζώνης;

Ένα παιδί που μαθαίνει μια πολεμική τέχνη προχωρά μέσα από διαφορετικά επίπεδα δεξιοτήτων και επιτυγχάνει μια αντίστοιχη ζώνη για κάθε επίπεδο. Στο σύστημα ιμάντων, ένας αρχάριος ξεκινά με τον λευκό ιμάντα και στη συνέχεια περνάει από διαφορετικά χρώματα ζώνης μέχρι να φτάσει στη μαύρη ζώνη.

Загрузка...