Έχοντας ένα μικρό παιδί μπορεί να είναι τόσο διασκεδαστικό όσο και απαιτητικό. Οι διαθέσεις και οι ιδιοτροπίες ενός μικρού παιδιού μπορούν να αλλάξουν κάθε λεπτό. Ακόμα και βασικές δραστηριότητες όπως η μετάβαση στο μπάνιο μπορούν να αποτελέσουν πρόκληση για πολλούς γονείς. Μερικά μικρά παιδιά μπορούν να πάνε στην τουαλέτα κάθε μέρα, ενώ άλλα μπορεί να μην πάνε για μία, δύο ή πολλαπλές ημέρες, συνολικά. Μπορεί να πάρετε πανικό όταν το μικρό παιδί σας δεν πηγαίνει στην τουαλέτα. Ωστόσο, η δυσκοιλιότητα στα νήπια συχνά δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας, όπως συνήθως προκαλείται λόγω διατροφικών συνηθειών ή αγνοώντας την επιθυμία να πάει για μια κίνηση του εντέρου.
Πώς μπορείτε να πείτε εάν ένα μικρό παιδί είναι δυσκοιλιωμένο;
Ο μέσος χρόνος που ένα μικρό παιδί θα πάει στο μπάνιο είναι μία φορά την ημέρα. Συνήθως, ένα μικρό παιδί θεωρείται δυσκοιλιζόμενο εάν έχει μια κίνηση του εντέρου λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα και εάν τα κόπρανα τους είναι πολύ σκληρά και υπάρχει δυσκολία στη διέλευσή τους. Επιπροσθέτως, Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ορίζει τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά ως μεγάλα, σκληρά και ξηρά κόπρανα που σχετίζονται με τον πόνο και τη ρύπανση ή την παρουσία αίματος.
Δεν πρέπει να ανησυχείτε αν το μικρό παιδί σας υποφέρει από δυσκοιλιότητα μία φορά σε μια στιγμή. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα δυσκοιλιότητας στο παιδί σας παραμείνουν για δύο εβδομάδες ή περισσότερο από αυτό, τότε έχουν χρόνια δυσκοιλιότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να σημειώσετε τη συχνότητα και τη συνοχή του κόπρανα του βρέφους σας και επίσης εάν υπάρχει κάποιο αίμα. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν τη δυσκοιλιότητα του μικρού παιδιού είναι:
- Πόνος στο στομάχι
- Φούσκωμα του στομάχου
- Αίσθημα ναυτίας
- Μειωμένη όρεξη
- Γενική ευερεθιστότητα και μανία
- Το παιδί κραυγές ή κραυγές περνώντας τα σκαμνιά
- Το παιδί προσπαθεί να αποφύγει να πάει στην τουαλέτα
- Η λείανση της πάνας ή των ρούχων γίνεται μεταξύ των κινήσεων του εντέρου
Αιτίες της δυσκοιλιότητας του νήπιο
Το μικρό παιδί σας μπορεί να εμφανίσει δυσκοιλιότητα λόγω ποικίλων λόγων. Μερικές από τις κοινές περιγράφονται παρακάτω:
Αιτίες | Περιγραφή |
|---|---|
Διατροφή και αφυδάτωση | Μια δίαιτα πλούσια σε μεταποιημένα, γρήγορα τρόφιμα, γλυκά και φτωχά σε φυτικές ίνες είναι ένας κοινός ένοχος στην πρόκληση δυσκοιλιότητας σε πολλά μικρά παιδιά. Δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκύψει από το να μην πίνετε αρκετά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. |
Αλλαγή των τροφίμων | Τα σκαμνιά μπορούν επίσης να επηρεαστούν όταν υπάρχει αλλαγή στη διατροφή, για παράδειγμα κατά τη μετάβαση από το μητρικό γάλα στο αγελαδινό γάλα ή όταν εισάγετε νέα τρόφιμα. |
Κρατώντας το | Δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκύψει από τη συνήθεια της κράτησης μέσα Νήπια είναι συχνά περισσότερο ενδιαφέρονται για το παιχνίδι από ό, τι πηγαίνει στην τουαλέτα. Ορισμένα παιδιά μπορεί να θεωρούν ενοχλητικό να χρησιμοποιούν την τουαλέτα, ειδικά τα δημόσια. |
Φόβος από πόνο και δυσφορία | Εάν το παιδί σας έχει ιστορικό δυσκοιλιότητας και επώδυνων κινήσεων του εντέρου στο παρελθόν, τότε μπορεί να αποφύγει να πάει στην τουαλέτα από φόβο δυσφορίας ή φόβου ότι θα πάει το μπάνιο. |
Αλλαγή στην κανονική ρουτίνα | Μερικά μικρά παιδιά μπορεί να καταλήξουν να δυσκοιλιούνται όταν υπάρχει μια αλλαγή στη ρουτίνα, όπως η μετάβαση σε διακοπές. |
Φυσική αδράνεια | Η κυκλοφορία των τροφίμων στον πεπτικό σωλήνα προωθείται με την τακτική σωματική δραστηριότητα και τα μικρά παιδιά που στερούνται σωματικής δραστηριότητας μπορεί να καταλήξουν σε δυσκοιλιότητα. |
Ασθένεια | Δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα αλλαγών στην όρεξη που προκαλούνται από μια λοίμωξη στομάχου ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια. |
Φάρμακο | Δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί εξαιτίας ορισμένων φαρμάκων ή συμπληρωμάτων, όπως φάρμακα για ναρκωτικά και συμπληρώματα σιδήρου υψηλής δόσης. |
Φυσικές ανωμαλίες | Σπάνια, οι φυσικές ανωμαλίες στα έντερα, το ορθό ή τον πρωκτό μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Η ικανότητα του παιδιού να πάει στην τουαλέτα επηρεάζεται επίσης από διαταραχές όπως η εγκεφαλική παράλυση. |
Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα του μωρού
1. Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα
Αποφύγετε να δώσετε στο παιδί σας πάρα πολλές ποσότητες τροφών που έχουν δεσμευτικό αποτέλεσμα όπως ψημένα καρότα, μπανάνες και μεγάλες ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων όπως γιαούρτι, γάλα, τυρί και παγωτό (επαρκής ποσότητα γαλακτοκομικών για ένα μικρό παιδί είναι 2-3 μερίδες ανά ημέρα ).
2. Τρώτε περισσότερες ίνες
Αυξήστε την πρόσληψη ινών του παιδιού σας. Δώστε τους τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά, φρούτα και λαχανικά, και κροτίδες ολικής αλέσεως. Δώστε τους τουλάχιστον 2 μερίδες φρούτων, όπως δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, σταφίδες κλπ. Κάθε μέρα. Πρέπει να δίνονται τουλάχιστον 3 μερίδες λαχανικών κάθε μέρα. Αντικαταστήστε λευκό ψωμί με ψωμί ολικής αλέσεως.
3. Άσκηση
Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα του παιδιού σας, ενθαρρύνοντάς τον να σέρνει ή να περπατά κάθε μέρα. Αυτό προωθεί την κυκλοφορία του αίματος σε όλα τα όργανα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας εμπλέκεται σε κάθε είδους σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά την ημέρα. Η άσκηση βελτιώνει την κίνηση των εντέρων.
4. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών
Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, αυξήστε την πρόσληψη υγρών του παιδιού σας. Ενθαρρύνετε τους να πίνουν νερό. μπορείτε επίσης να προσθέσετε περίπου 4 ουγγιές (όχι περισσότερο από αυτό) χυμού μήλου ή δαμάσκηνου στη διατροφή τους.
5. Μασάζ στην κοιλιά
Δώστε ένα απαλό μασάζ στην κοιλιά του μωρού σας μπορεί επίσης να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα του μικρού παιδιού. Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε πώς:
6. Μην ασκηθείτε με ασκήσεις ασκήσεων
Μην πιέζετε το παιδί σας για να παίρνετε ασκήσεις ασκήσεων, καθώς αυτό μπορεί να τους προκαλέσει να φοβηθούν να πάτε στην τουαλέτα.
7. Βελτιώστε τις Συνήθειες του Εντέρου
Ενθαρρύνετε το μικρό παιδί σας να πηγαίνει στην τουαλέτα σε τακτά χρονικά διαστήματα, ειδικά αφού τρώει φαγητό και όποτε υπάρχει ανάγκη να πάτε. Ζητήστε τους να κάθονται στο γλάστρες για τουλάχιστον 10 λεπτά. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μικρό σκαμνί κάτω από τα πόδια του παιδιού σας για υποστήριξη. Κάντε τη χρήση της τουαλέτας μια θετική εμπειρία για το παιδί σας ανταμείβοντας με μια ιστορία ή ένα αυτοκόλλητο κάθε φορά που χρησιμοποιούν την τουαλέτα.
8. Συζητήστε με το γιατρό
Μπορείτε να συζητήσετε διάφορες επιλογές θεραπείας με τον ιατρό του παιδιού σας. Μπορεί να προτείνει μερικά μαλακά μαλακτικά σκευάσματος ή ένα υπόθετο ή ένα καθαρτικό σε περίπτωση που το παιδί σας έχει σοβαρή δυσκοιλιότητα. Χρησιμοποιώντας αυτά τα μέτρα θεραπείας, ειδικά ένα υπόθετο είναι περιστασιακά ωραία, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά. Επιπλέον, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα υπόθετο στο παιδί σας. Σε περίπτωση που τα δάκρυα, γνωστά ως πρωκτικές σχισμές, αναπτύσσονται στο δέρμα κοντά στον πρωκτό λόγω διέλευσης πολύ σκληρού και ξηρού σκαμνιού, τα αναφέρετε στον γιατρό σας. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια λοσιόν αλόης βέρα στα δάκρυα για γρήγορη επούλωση.
