Αμέτρητα ζευγάρια ανυπομονούν να έχουν τα δικά τους παιδιά. Ωστόσο, πολλοί από αυτούς το βρίσκουν σχεδόν αδύνατο λόγω υπογονιμότητας. Εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος τώρα ή στο μέλλον, είναι καλύτερο να λάβετε υπόψη τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου που παρατηρήθηκαν και να αναφέρετε αμέσως στον πάροχο φροντίδας σας. Η έγκαιρη ανίχνευση της στειρότητας σε εσάς και το σύντροφό σας δίνει τη δυνατότητα για πιθανές θεραπευτικές λύσεις ή θεραπείες για να είναι επιτυχείς στη σύλληψη ενός μωρού.
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη γονιμότητά μου;
Γνωρίζοντας τους παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα βοηθά στην κατανόηση της ερώτησης "πόσο γόνιμο είμαι;". Οι λύσεις που προσφέρονται για τη θεραπεία της στειρότητας εξαρτώνται από τον επηρεασμένο παράγοντα γονιμότητας για να εξασφαλίσουν καλύτερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες. Οι παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
1. Ηλικία
Η ηλικία είναι ένας πρωταρχικός παράγοντας που επηρεάζει τη γονιμότητα, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πιο ώριμες γυναίκες δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες. Στην ηλικία των 30 ετών, η γονιμότητα των γυναικών αρχίζει να μειώνεται και να μειώνεται σημαντικά στην ηλικία των 35 ετών.
Πολλές γυναίκες είναι ακόμα σε θέση να συλλάβουν εύκολα στην ηλικία των 35 ετών. Ωστόσο, οι γυναίκες άνω των 35 ετών έχουν αυξημένο κίνδυνο αποβολής ή αντιμετωπίζουν περίπλοκη εγκυμοσύνη. Οι στατιστικές δείχνουν ότι μόνο δύο στις πέντε γυναίκες ηλικίας 40 ετών παραμένουν έγκυες. Συμπληρώνοντας αυτόν τον παράγοντα γονιμότητας από βιολογική άποψη, οι ειδικοί συνιστούν να μείνουν έγκυες πριν από την ηλικία των 35 ετών.
2. Γενική Υγεία
Διάφοροι παράγοντες υγείας επηρεάζουν τη γονιμότητα. Παραδείγματα αυτών των παραγόντων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Το υποβρύχιο ή το υπερβολικό βάρος επηρεάζει την παραγωγή οιστρογόνων, τα οποία επίσης συμβάλλουν στην ασθενή αναπαραγωγική διαδικασία.
- Η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει τη διαδικασία ωορρηξίας και έχει ως αποτέλεσμα ακανόνιστες περιόδους.
- Μέση κατανάλωση αλκοόλ ή κατανάλωση αλκοόλ.
- Λαμβάνοντας ορισμένα είδη φαρμάκων για χρόνιες παθήσεις.
- Εκθέτοντας το σώμα σας σε διάφορες εργασίες και περιβαλλοντικούς κινδύνους.
3. Ασθένειες
Πολλές ασθένειες που επηρεάζουν το αναπαραγωγικό σύστημα έχουν μεγάλες επιπτώσεις στη γονιμότητα. Οι κοινές ασθένειες που δυσκολεύουν τις γυναίκες να συλλάβουν περιλαμβάνουν:
- Ασθένειες των φαλλοπειών. Περίπου 20 τοις εκατό των εγγεγραμμένων ζητημάτων στειρότητας που αντιμετωπίζονται προκαλούνται από ασθένειες της ουροποιητικής σάλπιγγας. Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Υπογονιμότητας, ένας γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει υστεροσαλπιγγογραφία σε μια γυναίκα με πιθανό θέμα της σάλπιγγας. Αυτή η διαδικασία είναι μια ακτινογραφία που θα αξιολογήσει το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα και θα ελέγξει για πιθανή απόφραξη των σαλπίγγων.
- Ενδομητρίωση. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου η επένδυση του τοιχώματος της μήτρας που σχηματίζεται στο εσωτερικό της μήτρας εκτείνεται προς τα έξω προς τα γειτονικά όργανα όπως οι σάλπιγγες, οι ωοθήκες, τα έντερα και η ουροδόχος κύστη. Οι στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 5 έως 30% των στείρων γυναικών πάσχουν από αυτή την πάθηση. Η ενδομητρίωση συχνά κατηγορείται για εμφύτευση προβληματικών αυγών, ουλές και κυστώσεις.
- Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα Οι αναφορές δείχνουν ότι περίπου 65 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από ΣΜΝ μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αρκετές περιπτώσεις STD παραμένουν μη ανιχνευμένες μεταξύ των γυναικών μέχρι να είναι πολύ αργά, όπως τα χλαμύδια. Ομοίως με την ενδομητρίωση, οι STD προκαλούν επίσης ουλές σε σάλπιγγες και έκτοπη εγκυμοσύνη. Η έξοδος από αυτά τα STD που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη στειρότητα.
- Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου. Επίσης γνωστή ως PID, αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως λοίμωξη που επηρεάζει τη μήτρα, τις ωοθήκες και τις σάλπιγγες. Οι πόροι δείχνουν ότι το PID είναι συνήθως ενεργοποιημένο με STD, αλλά προκαλεί εύρος από μια μεγάλη ποικιλία επιπλοκών που έχουν προκύψει από τη χρήση του γεννητικού τοκετού, της άμβλωσης ή της ενδομήτριας συσκευής (IUD). Οι παράγοντες κινδύνου υπογονιμότητας αυξάνονται καθώς αυξάνεται ο αριθμός των επεισοδίων PID.
- Γυναικείες ορμονικές ανισορροπίες. Οι ορμόνες ενεργοποιούν την ωορρηξία μεταδίδοντας χημικά σήματα σε ακριβή χρόνο. Οι ανισορροπίες μπορούν να προκαλέσουν ανακριβή μετάδοση σήματος και ακανόνιστη ωορρηξία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ακανόνιστη έμμηνο ρύση ή το διαφορετικό μήκος του έμμηνου κύκλου. Ευτυχώς, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα με τη χρήση ορμονικής αντικατάστασης ή άλλων φαρμάκων γονιμότητας.
- DES exposure. Η έκθεση σε διάφορες ουσίες στο εσωτερικό της μήτρας μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη γονιμότητα. Ένα κοινό παράδειγμα είναι η χρήση διαιθυλοστιλβεστρόλης (DES) ενώ είναι έγκυος. Δείχνει ανωμαλίες του αναπαραγωγικού συστήματος στο παιδί όταν μεγάλωσε. Το DES είναι ένα διάσημο φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αποτροπή αποβολής στο παρελθόν.
Πώς να μάθετε πόσο εύφορη είμαι
Ανακαλύπτοντας πόσο γόνιμα είστε εκ των προτέρων βοηθά να γνωρίζετε τις κατάλληλες επιλογές θεραπείας. Ευτυχώς, η εύρεση της γονιμότητάς σας είναι δυνατή κάνοντας τα παρακάτω βήματα εύκολα.
Τι να κάνω | Περιγραφή |
Ελέγξτε τον αριθμό σπερματοζωαρίων του συντρόφου σας | Οι μελέτες δείχνουν ότι έως και το 50% των στείρων ζευγαριών προκαλείται από το χαμηλό αριθμό των σπερματοζωαρίων του συζύγου. Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μπορεί να γίνει στην κλινική και συχνά γίνεται πρώτα πριν εξεταστεί η γυναίκα. |
Γνωρίστε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο | Η γνώση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου οδηγεί στην καθιέρωση των εύφορων ημερών σας. Οι κανονικοί κύκλοι εμμηνόρροιας σημαίνουν ότι ο χρόνος ωορρηξίας είναι γενικά ο ίδιος καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. |
Παρακολούθηση κύκλου ωορρηξίας | Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο ημερολογίου για να παρακολουθείτε τον κύκλο ωορρηξίας και να προγραμματίσετε γόνιμες μέρες για το σεξ. Μπορείτε να έχετε ωορρηξία μεταξύ της 10ης και της 14ης ημέρας μετά την πρώτη ημέρα της περιόδου. |
Σημειώστε κύκλους σεληνιακής γονιμότητας | Αυτό απαιτεί να γνωρίζετε τη φάση της σελήνης σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν σελιδοδείκτη σεληνιακής γονιμότητας σε απευθείας σύνδεση για να μάθετε την ημέρα γονιμότητάς σας. Αυτή η μέρα γονιμότητας είναι η ίδια για όλους τους μήνες. |
Παρακολουθήστε την βλέννα του τραχήλου της μήτρας | Η βλέννα του τραχήλου της μήτρας μπορεί να δείξει εάν είστε γόνιμα ανάλογα με την εμφάνισή της. Πιάστε το δάχτυλό σας στον κόλπο σας και παρατηρήστε τη βλέννα. Η βλέννα που μοιάζει με λευκά αυγά είναι ένδειξη ότι είστε γόνιμα. |
Πάρτε ένα τεστ εφεδρείας ωοθηκών | Αυτή η δοκιμή σάς ενημερώνει για τον αριθμό των αυγών που έχετε ακόμα στις ωοθήκες σας. Το χαμηλό αποθεματικό των ωοθηκών σημαίνει χαμηλές πιθανότητες σύλληψης και μπορεί να ωφεληθεί από τη λήψη ενός δότη αυγών. |
Έχετε μια δοκιμή FSH | Η ορμόνη διέγερσης του θυλακίου ή η FSH πρέπει να είναι σε κατάλληλη ποσότητα για να συλλάβει μια γυναίκα. Ο χαμηλός αριθμός FSH σημαίνει ότι τα αυγά δεν απελευθερώνονται με ακριβή χρονισμό. |
Πάρτε ένα τεστ οιστραδιόλης | Η οιστραδιόλη, όπως το οιστρογόνο, βοηθά στη ρύθμιση του αναπαραγωγικού κύκλου. Το χαμηλό επίπεδο οιστραδιόλης είναι ενδεικτικό των χαμηλών πιθανοτήτων σύλληψης. |
Πάρτε τη δοκιμή LH | Η ωχρινοτρόπος ορμόνη ή LH θα πρέπει να είναι υψηλή σε χρόνο για τον αναπαραγωγικό κύκλο. Το επίπεδο LH μπορεί να εξεταστεί χρησιμοποιώντας ένα κιτ προγνωστικής ωορρηξίας ή ένα OPK. |
Έχετε δοκιμασία προλακτίνης | Αν και είναι γνωστό για τη στήριξη της παραγωγής γάλακτος, η προλακτίνη είναι η κύρια ορμόνη που μεγιστοποιεί τη γονιμότητα. |
Πάρτε ένα τεστ λειτουργίας θυρεοειδούς | Όντας ένα σημαντικό συστατικό για την παραγωγή ορμονών, ακόμη και οι λειτουργίες του θυρεοειδούς πρέπει να υποβληθούν σε δοκιμές. Η υπερπαραγωγή ή η υπερδραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής. |
Πάρτε μια εξέταση ιντεγκρίνης | Το Integrin βοηθά στη σύνδεση του απελευθερωμένου αυγού στη μήτρα. Τα χαμηλά επίπεδα ιντεγκρίνης έχουν ως αποτέλεσμα το ωάριο που δεν συνδέεται με τη μήτρα, ακόμη και αν μετά τη γονιμοποίηση. Η θεραπεία είναι διαθέσιμη για να αυξήσει το επίπεδο ιντεγκρίνης και να κάνει το γονιμοποιημένο ωάριο να γίνει βιώσιμη εγκυμοσύνη. |
Πώς να ωθήσει τη γονιμότητά μου
Κατανοώντας το σώμα σας μέσω παραγόντων που επηρεάζουν τη γονιμότητα, μπορείτε να πάρετε την κατάλληλη θεραπεία ή λύση για να συλλάβετε νωρίτερα. Εάν δεν υπάρχει τίποτα λάθος στην υγεία σας, μπορείτε απλά να χρονομετείστε τις γόνιμες μέρες σας και να κάνετε σεξ για να εξασφαλίσετε τη γονιμοποίηση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τυχόν σημαντικά ζητήματα υγείας που μπορεί να σας προκαλέσουν υπογονιμότητα και να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Μπορείτε να ελέγξετε το παρακάτω βίντεο και να μάθετε κάποιες καλές συμβουλές από έναν ειδικό για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας:
