Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος να δώσετε στο μωρό σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σας για τους πρώτους μήνες. Παρέχει επίσης αντισώματα για να τους αποτρέψει από ορισμένες ασθένειες από την παιδική ηλικία και κρατά εσάς και το μωρό σας κοντά. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι ο θηλασμός κάνει το μωρό σας αεριώδες. Πολλές νέες μητέρες αναρωτιούνται γιατί.
Όλα τα μωρά, ανεξάρτητα από το πώς τρώνε, κανονικά καταπίνουν λίγο αέρα και περάσουν αέριο. Υπάρχουν μερικά μωρά που παίρνουν μια μεγάλη ποσότητα αερίου στα έντερα τους και γίνονται ασήμαντα. Τα μωρά που είναι αέρια τείνουν να στραγγίζουν και να ωθούν προσπαθώντας να βγάλουν τον αέρα, αλλά υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε.
Γιατί είναι ο θηλασμός μου μωρό Gassy;
Τα μωρά έχουν φυσικά υποανάπτυκτη πεπτική οδό και το φυσικό αέριο είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Θα παρατηρήσετε ότι προσπαθούν να στραγγίσουν όταν έχουν μια κίνηση του εντέρου ή περάσουν αέριο. Καταλάβετε ότι αυτά είναι πολύ φυσιολογικά πράγματα και δεν σημαίνει ότι το μωρό σας έχει πεπτικό πρόβλημα. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και ωριμάζει, το πεπτικό σύστημα. Εάν το μωρό σας φαίνεται ωραία ή δεν παρατηρήσετε σημάδια αλλεργίας στα τρόφιμα, τότε συνήθως δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για το αέριο. Ο χρόνος θα λύσει συνήθως το πρόβλημα. Εδώ είναι μερικές αιτίες αερίου στα μωρά που θηλάζουν:
- ŸΜπορεί να έχετε πολύ μεγάλη ποσότητα γάλακτος.
- Ÿ Εάν το μωρό σας κλαίει υπερβολικά, μπορεί να καταπιεί πάρα πολύ αέρα ενώ κλαίει και αυτό μπορεί να τις κάνει αεριώδεις.
- Ÿ Η ροή του γάλακτός σας είναι πολύ γρήγορη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το μωρό σας να γλύφει και να καταπιεί αέρα ενώ θηλάζει.
Η διατροφή της μητέρας κάνει το θηλαστικό μωρό Gassy;
Υπάρχει πάντα η πιθανότητα ότι κάτι που τρώτε μπορεί να δίνει στο μωρό σας αέριο. Οι ειδικοί στον τομέα λένε ότι εάν το μωρό σας είναι πιο αέριο από το φυσιολογικό, το υπερβολικό αέριο εμφανίζεται συνήθως σε δύο ώρες αφού τρώει ένα παραβατικό τρόφιμο. Τότε, θα μπορούσε να πάρει μια πλήρη δύο έως τρεις ημέρες για ένα παράνομο φαγητό για να ξεφύγει από το σώμα σας. Εάν το μωρό σας είναι πιο αέριο, πρέπει να σκεφτείτε πάλι αυτό που έχετε φάει τις τελευταίες 3 ημέρες. Ίσως να είστε σε θέση να δείτε ακριβώς τι ήταν αυτό που προκάλεσε το μωρό σας περίσσεια αερίου. Δείτε τις παρακάτω συμβουλές σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να κάνετε κάποιες αλλαγές και να βοηθήσετε στην ανακούφιση του αερίου στο μωρό σας που θηλάζει.
Πώς να απαλλαγείτε από το αέριο στο μωρό που θηλάζει
Ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε το αέριο για το μωρό σας είναι να περιμένετε μέχρι να είναι λίγο μεγαλύτεροι για να φάτε ορισμένα τρόφιμα. Το πεπτικό σύστημα του μωρού σας χρειάζεται χρόνο για να ωριμάσει και καθώς γερνούν, τα τρόφιμα που προκαλούν φυσικό αέριο θα είναι λίγο πιο εύκολο για αυτούς να ανέχονται. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να είναι λιγότερο αέριο από το θηλασμό.
1. Κάνετε διαιτητικές αλλαγές. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά τρόφιμα στη λίστα "αερίου που προκαλεί", έτσι μπορεί να σας περιορίσει πάρα πολύ για να παραλείψετε όλα τα αέρια που προκαλούν τρόφιμα. Παραλείψτε ένα για μερικές ημέρες και δείτε αν βοηθάει. Αν όχι, παραλείψτε ένα άλλο και αφήστε τα τρόφιμα μόνο μία φορά για να δείτε ποιες προσβάλλουν το πεπτικό σύστημα του μωρού σας. Εδώ είναι μια λίστα με κάποια αέρια φαγητά:
- Fiber Τροφές: Προϊόντα από πίτουρο και πίτυρα
- Φρούτα: Βερίκοκα, δαμάσκηνα, ροδάκινα, αχλάδια καιδαμάσκηνα (πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ)
- Λαχανικά: Λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο, λάχανα, σπαράγγια, αγκινάρες, κουνουπίδια, κρεμμύδια, σκόρδο και φασόλια
- Αμύγδαλα: Καλαμπόκι, ζυμαρικά και πατάτες
- Άλλα τρόφιμα: Γαλακτοκομικά, σοκολάτα, καφές και ανθρακούχα σόδα / νερά
- 2. Τροφοδοτήστε το μωρό σας με τον σωστό τρόπο. Εάν το γάλα σας πέσει πολύ γρήγορα, το μωρό σας μπορεί να χνούσει και να καταπιεί πάρα πολύ αέρα. Κρατήστε το μωρό σας όσο το δυνατόν πιο όρθιο για να εξασφαλίσετε ότι θα καταπιεί το γάλα και όχι τον αέρα.
- 3. Κρατήστε το μωρό όρθιο ή στο "ποδοσφαιρικό κάθισμα" για τουλάχιστον μισή ώρα. Αφού τροφοδοτείτε το μωρό σας, κρατήστε τον όρθιο πάνω από τον ώμο σας και πατήστε την πλάτη του για να βοηθήσετε την επιφάνεια του αέρα. Εάν το μωρό σας έχει κράμπες αερίου, χρησιμοποιήστε το ποδόσφαιρο και πιέστε απαλά στο στομάχι του.
- 4. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό έχει μανδαλωθεί σωστά. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι σωστά τοποθετημένο πάνω στη θηλή. Ολόκληρη η περιοχή πρέπει να είναι μέσα στο στόμα του μωρού και τα χείλη του / της πρέπει να σχηματίζουν μια καλή σφραγίδα γύρω από τη θηλή.
- 5. Μικρότερες και πιο συχνές τροφοδοσίες. Για να εμποδίσετε το μωρό να γίνει υπερβολικά γεμάτο ή να πάρει πάρα πολύ αέρα, τροφοδοτείτε πιο συχνά για μικρότερες χρονικές περιόδους. Μερικά αέρια μωρά είναι λίγο υπερβολικά.
- 6. Πάντα να καπνίζετε κατά τη διάρκεια και μετά τις τροφοδοσίες. Στη μέση των τροφοδοσιών, όπως όταν αλλάζετε τις πλευρές, σταματήστε και πρήξτε το μωρό σας. Στη συνέχεια, στο τέλος της σίτισης burp το μωρό σας πάλι πριν τον βάλτε κάτω. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικούς τρόπους για να πάρετε το μωρό σας σε burp όπως? σε όρθια θέση στον ώμο σας, απλώνοντας τα γόνατά σας ή κάνοντας το μωρό σας επάνω και κρατώντας το κεφάλι του στο ένα χέρι και χρησιμοποιώντας το άλλο για να χτυπήσετε την πλάτη.
- 7. Μασάζ στην κοιλιά. Δοκιμάστε το τρίψιμο της κοιλιάς για να διαλύσετε τις φυσαλίδες αέρα και να μετακινήσετε τον αέρα. Μπορείτε να δώσετε μια κοιλιά τρίβετε περίπου μισή ώρα μετά την τροφοδοσία ή οποιαδήποτε στιγμή νομίζετε ότι το μωρό σας έχει υπερβολικό αέριο.
- 8. Ανακουφίστε τους γεμισμένους στήθους. Εάν ένας μαστός γίνει υπερβολικά γεμάτος, δοκιμάστε να τροφοδοτήσετε το μωρό στην άλλη πλευρά και να αντλήσετε λίγο από το υπερβολικό γάλα από το άλλο στήθος. Αυτό θα εμποδίσει το γάλα να αποκολληθεί πολύ γρήγορα, προκαλώντας μωρό και κατάποση του αέρα.
- 9. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο θέρμανσης. Τα καταστήματα μωρών φέρνουν συχνά πακέτα θέρμανσης που μπορείτε να ζεστάνετε και να τα χρησιμοποιείτε στο στομάχι του μωρού για ανακούφιση από τον πόνο αερίου Τοποθετήστε ένα ζεστό πακέτο πάνω από τα ρούχα του μωρού και στη συνέχεια τυλίξτε σε μια ζεστή κουβέρτα.
- 10. Το φυσικό αέριο χρειάζεται χρόνο. Το μωρό σας φυσικά θα είναι αεριούχο στους πρώτους μήνες, ενώ η πέψη του ωριμάζει. Μετά τη σίτιση, εάν έχετε ένα αεριούχο μωρό, μερικές φορές πρέπει απλώς να περιμένετε να περάσει.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό σχετικά με το μωρό που θηλάζει να είναι αεριώδες
- Καλέστε τον παιδίατρο εάν το μωρό σας έχει άλλα συμπτώματα όπως εμετό, διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- Βρείτε ιατρική βοήθεια εάν το μωρό σας κλαίει ανεξέλεγκτα για μεγάλες χρονικές περιόδους και φαίνεται να είναι πόνο
- Καλέστε το γιατρό εάν το μωρό σας έχει εκτεθεί σε γαστρεντερική ασθένεια
Η εμπειρία μιας μαμάς
"Το μωρό μου δεν μπορεί να ανεχτεί κανένα γαλακτοκομικό προϊόν, φασόλια, καφεΐνη ή σοκολάτα. Για περίπου δύο εβδομάδες, εξάλειψα όλα τα παρασιτικά αέρια φαγητά. Μετά από δύο εβδομάδες, τα πρόσθεσα πίσω σε ένα κάθε φορά. Έκανα μια λίστα με όλα τα τρόφιμα που έκαναν το μωρό μου αεριούχο και μείνετε μακριά από αυτά. Μια φορά κι άλλο, γλιστρίζω ένα κομμάτι τυρί ή ένα κομμάτι σοκολάτας. Ήταν πραγματικά δύσκολο να μείνεις μακριά από αυτά τα τρόφιμα, αλλά το μωρό μου αισθάνεται πολύ καλύτερα. Αξίζει πραγματικά την προσπάθεια! "
Susan, 18/3/2014
