5 εβδομάδες έγκυος - Νέο παιδικό κέντρο

Όταν είστε έγκυος σε 5 εβδομάδες, μπορεί να αισθανθείτε τρυφερότητα του μαστού, πρωινή ασθένεια και σοβαρή κόπωση. Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσετε έναν καλό γιατρό που μπορεί να σας δει μέσα από την υπόλοιπη εγκυμοσύνη σας. Τώρα είναι όταν αρχίζουν οι τακτικοί έλεγχοι και θα συνεχιστούν μέχρι να γεννηθείτε. Εδώ είναι τι να περιμένετε όταν είστε 5 εβδομάδες έγκυος.

Ποια είναι τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης σε 5 εβδομάδες;

Συμπτώματα	Περιγραφές
Κούραση	Σε αυτό το σημείο, δεν φαίνεται ακόμα έγκυος. Το μωρό σας είναι πολύ μικρό για να παραμείνει μακριά με ένα «μωρό χτύπημα», έτσι το μυστικό είναι ακόμα δική σας. Αλλά αισθάνεστε σίγουρα τα αποτελέσματα της πρώιμης εγκυμοσύνης, ειδικά η ευαισθησία των μαστών σας και η εξάντληση που φαίνεται να έρχεται από πουθενά. Είστε τόσο κουρασμένοι αυτή τη στιγμή επειδή το μωρό σας παίρνει μεγάλη ενέργεια για να αναπτυχθεί και να αλλάξει. Ο ύπνος έχει γίνει ένας από τους καλύτερους φίλους σας!
Πρωϊνη αδιαθεσία	Μπορεί επίσης να αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια ασθένειας πρωινού. Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται όλο αυτό το πρώτο τρίμηνο, αλλά άλλοι μπορεί να μην το βιώσουν μέχρι αργότερα τους πρώτους μήνες. Αυτή τη στιγμή θα μπορούσατε να αισθανθείτε ήρεμοι από καιρό σε καιρό ή να αισθανθείτε μια αποστροφή σε ορισμένα τρόφιμα.
Πονοκέφαλοι	Μία από τις μεγάλες ενόχλησεες αυτή τη στιγμή είναι οι πονοκέφαλοι. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν σοβαρούς πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, χάρη σε όλες αυτές τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν μέσα σου. Εάν έχετε ένα πονεμένο κεφάλι, δοκιμάστε τις εσωτερικές θεραπείες-και πάρετε πολύ ύπνο.

Πώς μεγαλώνει το μωρό σας;

Το μωρό σας μπορεί να είναι πολύ μικρό σε αυτό το σημείο - μόνο για το μέγεθος ενός σπόρου σησαμιού - αλλά η καθημερινή ανάπτυξη είναι απολύτως εκπληκτική. Αυτό συμβαίνει όταν όλες οι σημαντικές λειτουργίες του σώματος του μωρού σας σχηματίζονται. Το μωρό σας είναι μια σφαίρα κυττάρων με τρία στρώματα. Το πρώτο στρώμα, το ectoderm, θα μετατραπεί σε σπονδυλική στήλη, νεύρα και εγκέφαλο του μωρού σας. Το δεύτερο στρώμα, το μεσοδερμ, θα μετατραπεί τελικά στην καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα του μωρού σας, καθώς και στα οστά και τους μυς. Το τρίτο στρώμα, ή το endoderm, θα δημιουργήσει τους πνεύμονες, τα έντερα και άλλα σωματικά όργανα του μωρού σας.

Το μωρό σας παίρνει ήδη όλο το οξυγόνο και την παροχή αίματος για να κάνουν όλες αυτές τις αλλαγές να συμβούν. Ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος είναι στη θέση του και ήδη τρέφετε την ανάπτυξη του μωρού σας.

Περιέργεια για το πώς μεγαλώνει το μωρό σας; Αυτό το βίντεο μπορεί να σας δείξει τι συμβαίνει στο εσωτερικό:

Πώς η ζωή σας αλλάζει όταν είστε 5 εβδομάδες έγκυος;

Η ζωή αλλάζει λίγο, και σας προετοιμάζει για τα επόμενα πράγματα. Είστε πραγματικά κουρασμένοι και αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό σας παίρνει τόσα πολλά από τα φυσικά σας μέσα για να αναπτυχθεί. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας τώρα και να έχετε πολύ περισσότερο ύπνο από το συνηθισμένο. Τα στήθη σας είναι τρυφερά, επειδή οι μαστικοί αδένες αναπτύσσονται και προετοιμάζονται να τροφοδοτήσουν το μωρό σας. Και πιθανώς να ουρείτε αρκετά, τρέχοντας στο μπάνιο κάθε ώρα ή έτσι, λόγω της αυξημένης πίεσης στην ουροδόχο κύστη.

Μπορεί να αισθάνεστε λίγο ζοφερή από καιρό σε καιρό, ή ακόμα και να έχετε τα πρώτα σημάδια ασθένειας πρωινού. Αυτό σημαίνει ότι είστε πολύ πιο προσεκτικοί σχετικά με το πού πηγαίνετε και σας αρέσει να έχετε ένα μπάνιο κοντά στο χέρι ανά πάσα στιγμή. Ίσως επίσης να αλλάζετε τις διατροφικές σας συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της κοπής αλκοόλ και της εξάπλωσης περισσότερων λαχανικών και φρούτων.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αποφυγές τροφίμων σε 5 εβδομάδες εγκυμοσύνης;

Όταν είστε 5 εβδομάδες έγκυος, ίσως να εκπλαγείτε από αιφνιδιαστικές αποβολές στα τρόφιμα. Ακόμη και τα τρόφιμα που κάποτε αγαπάτε, σας κάνουν να αισθανθείτε λίγο άρρωστος. Δεν τους περιμένεις πλέον. στην πραγματικότητα, εσείς απλά τους κατακρίνετε, αλλά δεν ξέρετε πραγματικά γιατί!

Σίγουρα δεν είστε μόνοι. Μελέτες δείχνουν ότι 85 τοις εκατό των εγκύων γυναικών πάσχουν από αποφυγή τροφίμων, και ότι συχνά πηγαίνει πέρα από αυτό - μπορεί να υπάρχουν μερικά τρόφιμα που απλά δεν μπορεί κανείς να σταθεί να μυρίσει ή να δει. Υπάρχουν πολλοί λόγοι γι 'αυτό, αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι πηγαίνει πίσω στις παλιές ημέρες, όταν οι πρόγονοί μας έπρεπε να είναι πολύ προσεκτικοί σχετικά με το τι έτρωγαν αν περίμεναν ένα παιδί. Η βιολογική επιθυμία σας να προστατεύσετε εισχωρεί και έτσι το σώμα σας αγωνίζεται πίσω από οτιδήποτε μπορεί να φαίνεται ότι θα μπορούσε να βλάψει το μωρό σας, ακόμα κι αν δεν το κάνει.

Τα κακά νέα είναι ότι αυτό μπορεί να σας κάνει να αποφύγετε τρόφιμα που είναι πραγματικά καλά για σας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι γύρω από αυτό. Μπορείτε να δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε άλλα τρόφιμα με το στομάχι και μπορείτε επίσης να μιλήσετε στο γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα, εάν οι αποφυγές των τροφίμων είναι πραγματικά τρομερές.

Περισσότερες συμβουλές για εγκυμοσύνη 5 εβδομάδων

1. Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

Είστε ακόμα πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη, οπότε τώρα είναι καιρός να κάνετε αυτές τις μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που είναι απαραίτητες για να μεταφέρετε ένα υγιές μωρό σε ισχύ.

Κόλπα	Περιγραφές
Τρώνε καλά	Συνεχίστε να παίρνετε τις προγεννητικές βιταμίνες και κάνετε ένα σημείο να τρώτε καλά πολλά φρούτα και λαχανικά, καλές τροφές με ολόκληρες ίνες και κανένα αλκοόλ, νικοτίνη ή καφεΐνη.
Φάρμακα	Εάν παίρνετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκων, μιλήστε αμέσως στο γιατρό σας εάν είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Σταμάτα το κάπνισμα	Αν καπνίζετε, τώρα είναι η ώρα να σταματήσετε. Το ίδιο ισχύει και για το αλκοόλ.
Σταματήστε Thrill-Seeking	Αν συμμετέχετε σε χιούμορ που αναζητούν συγκινήσεις, είναι πλέον καιρός να τους θέσετε σε αναμονή για λίγο.
Καλύτερα το περιβάλλον	Εξετάστε το σπίτι και το περιβάλλον εργασίας σας - είστε εκτεθειμένοι σε πράγματα που θα μπορούσαν να βλάψουν το μωρό σας; Εάν ναι, ήρθε η ώρα να εξετάσετε πώς μπορείτε να αλλάξετε αυτά τα πράγματα.

2. Σχεδιάστε μακροπρόθεσμα σχέδια

Αρχίστε να κάνετε κάποια μακροπρόθεσμα σχέδια, όπως να σκεφτείτε το είδος της εμπειρίας γέννησης που θέλετε και να μάθετε περισσότερα για το τι θα περάσει το σώμα σας τους επόμενους μήνες. Όσο περισσότερη γνώση έχετε, τόσο πιο χαλαρή θα είστε όταν έρχεται η μεγάλη μέρα!