Οι περίοδοι συζητούνται σπάνια και συχνά αποτελούν θέμα ταμπού, αλλά μπορούν να υποδηλώνουν πολλές διαφορετικές πτυχές σχετικά με την υγεία μιας γυναίκας. Είτε μάθατε για την εμμηνόρροια στην τάξη της βιολογίας ή της σεξουαλικής εκπαίδευσης, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς οι περίοδοι σας συνδέονται με την ορμονική σας υγεία. Κοιτάξτε την τουαλέτα πριν από την έκπλυση, όχι μόνο για να ελέγξετε τα ούρα ή το πόδι σας, αλλά και το εμμηνορροϊκό αίμα σας. Η περίοδος σας μπορεί να σας πει όλα για την υγεία σας, οπότε εδώ είναι μια κατανομή του τι είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι σε κάθε ηλικία.
Γιατί η περίοδος μου είναι ελαφρύτερη από την συνήθη;
Πολλές γυναίκες έχουν σταθερές περιόδους που έχουν την ίδια διάρκεια και ακολουθούν ένα παρόμοιο πρότυπο κάθε μήνα. Για άλλες γυναίκες, η εμμηνόρροια είναι πολύ μεταβλητή, με κάθε περίοδο να έχει διαφορετική διάρκεια, ροή και μοτίβο. Μπορούν να αναρωτηθούν: "Γιατί είναι τόσο ελαφριά η περίοδος μου;" και ερώτηση «Τι σημαίνει μια ελαφριά περίοδος;» Ωστόσο, μια ελαφριά περίοδος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. μπορεί να σημαίνει ότι η επένδυση της μήτρας ήταν λίγο πιο λεπτή εκείνο τον μήνα. Σχεδιάστε τη συνήθη διάρκεια της εμμηνόρροιας κάθε μήνα, αλλά λάβετε υπόψη ότι οι περίοδοι μπορεί να είναι μια μέρα ή δύο μεγαλύτερη ή μικρότερη από την κανονική περιστασιακά, οπότε να είστε έτοιμοι για αυτή τη δυνατότητα.
Εάν ανακαλύπτετε τον εαυτό σας αναρωτιέμαι «Γιατί είναι η περίοδος μου ελαφρύτερη από το συνηθισμένο;» θυμηθείτε ότι υπάρχουν πολλές αιτίες ελαφριάς εμμηνόρροιας, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, ανοιχτές καφέ / κόκκινες κουκίδες αίματος, γνωστές ως κηλίδες, μπορεί να συμβούν μετά την εμφύτευση ενός εμβρύου στη μήτρα και μπορεί να αναγκάσουν μια γυναίκα να πιστεύει ότι ξεκίνησε την περίοδο όταν δεν το έχει. Για να γνωρίζετε σίγουρα εάν είστε έγκυος ή όχι, είναι καλύτερο να κάνετε μια τεστ εγκυμοσύνης, αν και συνήθως θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να χάσετε την επόμενη περίοδο για τα πιο ακριβή αποτελέσματα.
Γιατί η περίοδος μου είναι πιο βαρύ από το συνήθη;
Αφού απάντησε 'Γιατί η περίοδος μου είναι τόσο ελαφριά;' ή "Τι σημαίνει μια ελαφριά περίοδος;" μερικοί μπορεί επίσης να αναρωτηθούν γιατί η περίοδος είναι βαρύτερη. Θυμηθείτε ότι κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και μερικές μπορεί να έχουν ελαφρύτερες ή βαρύτερες περιόδους από άλλες. Ωστόσο, αν νομίζετε ότι οι περιόδους σας είναι πολύ βαρύ, μια κατάσταση γνωστή ως menorrhagia, προσέξτε τα ακόλουθα σημεία:
- Χρησιμοποιώντας πολύ περισσότερα ταμπόν ή τα μαξιλάρια από το συνηθισμένο.
- Πρέπει να χρησιμοποιείτε ταμπόν και τα μαξιλάρια μαζί.
- Διαρροή αίματος μέσω ρούχων ή κλινοσκεπασμάτων.
Συνήθως δεν υπάρχει αναγνωρίσιμη αιτία της μενορραγίας. Ωστόσο, βαριές περιόδους έχουν συσχετιστεί με ενδομήτριες αντισυλληπτικές συσκευές, αντιπηκτικά φάρμακα και με ορισμένες συνθήκες υγείας, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών και των ινομυωμάτων της μήτρας.
Αν ανησυχείτε για βαριές περιόδους, είναι καλύτερο να δείτε τον γιατρό σας. Μπορεί να μην χρειάζεστε καμία θεραπεία, καθώς τα συμπτώματά σας θα μπορούσαν απλώς να είναι μια φυσική παραλλαγή του κανονικού σας σχεδίου. Ωστόσο, αν χρειάζεστε θεραπεία, μπορούν να συνταγογραφηθούν διάφορα φάρμακα, ορισμένα από τα οποία επίσης λειτουργούν ως αντισυλληπτικά. Σε περίπτωση που το φάρμακο δεν λειτουργήσει, μπορεί να εξεταστεί η χειρουργική επέμβαση.
Άλλα προβλήματα εμμηνόρροιας
Εκτός από τη βαριά και ελαφριά εμμηνόρροια, οι γυναίκες μπορεί επίσης να υποφέρουν από ακανόνιστες περιόδους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει διακύμανση του χρόνου μεταξύ περιόδων ή αλλαγών στο μήκος της εμμήνου ρύσεως.
Οι παράτυπες περίοδοι έχουν πολλές αιτίες. Οι ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και οι αλλαγές στα επίπεδα αυτών των ορμονών μπορούν να επηρεάσουν το συνηθισμένο μοτίβο των περιόδων σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα νεαρά κορίτσια που υποβάλλονται σε εφηβεία και οι γυναίκες μεγαλύτερης εμμηνόπαυσης συχνά έχουν μη κανονικές περιόδους.
Άλλη συχνή αιτία της ακανόνιστης εμμηνόρροιας περιλαμβάνουν:
- Ινομυώματα της μήτρας
- Πάχυνση της επένδυσης της μήτρας ή παρουσία πολυπόδων
- Στρες
- Υπερβολική άσκηση
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- Υπερθυρεοειδισμός
- Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου του αντισυλληπτικού χάπι
- Ενδομήτριες συσκευές
- Σύνδρομο Asherman - σοβαρή ουλές της επένδυσης της μήτρας
Πώς να το αντιμετωπίσετε
Δεν είναι γενικά απαραίτητη η θεραπεία των γεννητικών ή εμμηνοπαυσιακών παραβατικών περιόδων. Ωστόσο, εάν η παρατυπία έχει άλλη αιτία, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη κατάσταση. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε την αλλαγή της μεθόδου αντισύλληψης, τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής (π.χ. αύξηση ή απώλεια βάρους, μείωση της άσκησης ή μείωση του στρες), ορμονική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση τυχόν διαρθρωτικών προβλημάτων. Η επιλογή της θεραπείας μπορεί να εξαρτάται από το αν σκοπεύετε να έχετε παιδιά στο μέλλον.
Θα πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό εάν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Συνεχής αιμορραγία για περισσότερο από 7 ημέρες.
- Αιμορραγία που είναι βαρύτερη από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Αυξημένος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- Λείπει περισσότερες από τρεις περιόδους ετησίως.
- Περίοδοι πιο συχνές από κάθε 21 ημέρες.
- Περίοδοι λιγότερο συχνές από κάθε 35 ημέρες.
Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και θα ελέγξει εάν οι συνθήκες υγείας και η εγκυμοσύνη μπορούν να αποκλειστούν.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις περιόδους, ανατρέξτε στους παρακάτω ιστότοπους:
//www.md-health.com/Difference-Between-Spotting-and-Period.html
//www.newkidscenter.com/Light-Period-And-Pregnancy.html
