Τα πόδια του Crow μερικές φορές αναφέρονται ως γραμμές γέλιου ή γραμμές χαρακτήρων και αυτές είναι λεπτές γραμμές και μικροσκοπικές ρυτίδες συσσωματωμένες από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών ενός ατόμου. Τα πόδια του Crow τείνουν να αναπτύσσονται καθώς μεγαλώνουμε, αρχίζοντας συνήθως κατά τα μέσα ή τα τέλη της δεκαετίας του '30. Εμφανίζονται τόσο ως ελαστικό όσο και ως προς το κολλαγόνο, καθώς αυτές οι δύο πρωτεΐνες βοηθούν στην ελαστικότητα του δέρματος. Έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε τα πόδια του κοράκι εάν χαμογελάτε, συνοφρύεστε, ή στραγγίζετε πολύ, καπνίζετε, εκτίθενται σε υψηλή ρύπανση ή ξοδεύετε πολύ χρόνο στον ήλιο. Ευτυχώς, μπορείτε να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τα πόδια του κοράκι, τόσο φυσικά όσο και με μη φυσικές μεθόδους.
Πώς να απαλλαγείτε από τα πόδια του Crow
Επιλέγοντας να χρησιμοποιήσετε μια φυσική θεραπεία για την απομάκρυνση των ποδιών του κοράκι θα είναι καλύτερα για το δέρμα και το σώμα σας μακροπρόθεσμα, αλλά θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Θυμηθείτε ότι οι φυσικές θεραπείες χρειάζονται κάποιο χρόνο, αλλά εξακολουθούν να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για το πώς να απαλλαγείτε από τα πόδια του κορακιού.
1. Χρησιμοποιήστε βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και είναι ζωτικής σημασίας για την αναγέννηση νέων κυττάρων του δέρματος. Αυτή η ικανότητα αφήνει το δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο και παχουλό και το επιτρέπει να σφίγγει το δέρμα από τα μάτια σας, μειώνοντας γραμμές όπως τα πόδια του κοράκι.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Ανοίξτε δύο κάψουλες βιταμίνης Ε, βάζοντας τα περιεχόμενα σε ένα μπολ. Εφαρμόστε αυτό το υγρό στις ρυτίδες σας με τα μάτια σας και μασάζ το απαλά για αρκετά λεπτά. Επαναλάβετε αυτό το βράδυ πριν από το κρεβάτι.
2. Βασιστείτε στα λευκά αυγών
Τα λευκά αυγά εργάζονται για να σφίξουν το δέρμα σας, γεγονός που μειώνει την εμφάνιση των ποδιών σας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Η πρώτη επιλογή είναι να χτυπήσει ένα ασπράδι αυγού ώστε να γίνει αφρώδες. Εφαρμόστε το χτυπημένο λευκό αυγό κατά μήκος της εξωτερικής περιοχής των ματιών και στα ζυγωματικά. Αφήστε το στη θέση του για 10 λεπτά πριν τον καθαρίσετε με βαμβακερή σφαίρα με κρύο νερό. Επαναλάβετε αυτό δύο φορές κάθε εβδομάδα.
Αλλη επιλογή είναι να πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο σαπούνι και στη συνέχεια να εφαρμόσετε ένα ασπράδι αυγού σε όλο το πρόσωπό σας. Όταν είναι στεγνό, εφαρμόστε ένα άλλο στρώμα. Μπορείτε να το αφήσετε για 15 λεπτά πριν το πλύνετε με ζεστό νερό. Στεγνώστε το πρόσωπό σας και χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα. Κάνετε μόνο αυτό μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
3. Mash Μερικά αβοκάντο
Το αβοκάντο περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που αναζωογονούν το θαμπό και ξηρό δέρμα και έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ως μπόνους, έχει επίσης βιταμίνες D και E, οι οποίες διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνουν τα πόδια του κοράκι.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Ανακατέψτε ένα ώριμο αβοκάντο και αφήστε το στις γραμμές για 20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε αυτό κάθε μέρα.
Αλλη επιλογή είναι να αναμίξετε ένα ώριμο αβοκάντο με τρία κουταλάκια του γλυκού λάδι sweetalmond και να το διαδώσετε στα μάτια σας. Αφήστε το για 20 λεπτά και πλύντε το με ζεστό νερό κάθε μέρα.
4. Εφαρμόστε το καστορέλαιο
Το καστορέλαιο είναι ένας τύπος φυσικού μαλακτικού, που σημαίνει ότι μπορεί να κάνει το δέρμα σας πολύ μαλακό, μειώνοντας τις ρυτίδες, τις λεπτές γραμμές και τα πόδια του κοράκι.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Μασάζ μερικές σταγόνες καστορέλαιο στα πόδια σας πριν από το κρεβάτι. Αφήστε το για μια νύχτα και ξεπλύνετε το πρωί, επαναλαμβάνοντας καθημερινά.
Μία εναλλακτική θα ήταν να ανακατέψετε μια κουταλιά σούπας λάδι καστορέλαιο και σησαμέλαιου και να την εφαρμόσετε με τον ίδιο τρόπο.
Λάδι καρύδας είναι μια άλλη μέθοδος για το πώς να απαλλαγείτε από τα πόδια του κορακιού λόγω των δυνατοτήτων του ως φυσική ενυδατική κρέμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τον ίδιο τρόπο.
5. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή
Η διατροφή σας μπορεί πραγματικά να είναι ένα κρίσιμο μέρος για το πώς να απαλλαγείτε από τα πόδια του κορακιού. Στόχος να τρώτε τρόφιμα που έχουν αντιοξειδωτικά, όπως το ελαιόλαδο, τα ψάρια, τα σπαράγγια και τις μελιτζάνες. Ταυτόχρονα, αποφεύγετε τρόφιμα όπως το πλήρες γάλα που αυξάνει τον κίνδυνο των ρυτίδων. Ταυτόχρονα, πίνετε πολύ νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένα και αποφύγετε να πάρετε υπερβολικό βάρος. Όταν βάζετε βάρος στο πρόσωπό σας, θα τεντώσει και αν το βάρος σας αλλάζει συνεχώς, το δέρμα σας θα συνεχίσει να απλώνεται, αυξάνοντας τον κίνδυνο των ρυτίδων.
6. Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής
Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να αρχίσετε να αλλάζετε τον τρόπο ζωής για να αποφύγετε τα πόδια του κοράκι. Ξεκινήστε στους εφήβους σας εάν μπορείτε και χρησιμοποιήστε κρέμα ματιών, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. Μην καπνίζετε αφού η νικοτίνη οδηγεί στα πόδια του κοκκιού και άλλες ρυτίδες. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο και αποφύγετε την εμφάνιση μεγάλου αριθμού εκφράσεων του προσώπου.
7. Επιλέξτε κρέμες ματιών
Γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση πολλών υδάτων μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα υγρασίας σας και να βοηθήσει στην αφαίρεση των ποδιών του κοράκι. Μπορείτε επίσης να βρείτε μια ενυδατική κρέμα, αλλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα υψηλής ποιότητας με ενεργά συστατικά όπως πεπτίδια χαλκού, άλφα υδροξυ οξέα και ρετινοειδή. Υπάρχουν επίσης διαθέσιμες κρέμες αντοχής συνταγής και μπορείτε να μιλήσετε στον δερματολόγο σας για αυτά.
8. Να είστε έξυπνοι με μακιγιάζ
Εάν θέλετε μια προσωρινή λύση για τα πόδια του κοράκι, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα αστάρι με σιλικόνη ή σίλικα. Αυτό θα γεμίσει γραμμές, κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται πιο ομαλό. Ακολουθήστε αυτό με ένα concealer που φωτίζει την περιοχή κάτω από τα μάτια σας και κρύβει τους μαύρους κύκλους.
9. Κάντε το πρόσωπο Γιόγκα
Πρόσωπο γιόγκα είναι μια ομάδα απλών ασκήσεων για να μειώσετε τα πόδια του κοράκι και να κρατήσει το πρόσωπό σας νεανικό. Η άσκηση V περιλαμβάνει την τοποθέτηση των μεσαίων δακτύλων σας το ένα δίπλα στο άλλο μεταξύ των φρυδιών και την άσκηση πίεσης στα μάτια σας στις εξωτερικές γωνίες χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα δείκτη. Κοιτάξτε μέχρι να μετακινήσετε τα κατώτερα βλέφαρά σας για μια ισχυρή μάτι. Χαλαρώστε και κάνετε αυτό επτά φορές. Στη συνέχεια, πιέστε τα μάτια κλειστά και χαλαρώστε τα μετά από δέκα δευτερόλεπτα.
10. Έχει γίνει Botox
Εάν τα μηνύματα με φυσικά έλαια ή κρέμες δεν βοηθούν, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε botox. Αυτές οι ενέσεις αλλαντικής τοξίνης χαλαρώνουν τους μυς που συστέλλονται για να σχηματίσουν τα πόδια του κόρακα. Αναστέλλει το χημικό σήμα που μετακινείται μεταξύ των νεύρων και των μυών. Ενώ το botox διαρκεί αρκετά λεπτά, μπορεί να είναι δαπανηρό και δεν θα διαρκέσει περισσότερο από περίπου τρεις ή έξι μήνες. Φροντίστε να βρείτε ένα ασφαλές μέρος για να το κάνετε αυτό και επίσης να συζητήσετε τους πιθανούς κινδύνους.
