Κανονικό κέρδος βάρους μωρών για ηλικίες 0-12 μηνών

Όλοι είναι μοναδικοί με τον δικό τους τρόπο. Όταν εξετάζουμε προσεκτικά τα μωρά, μπορεί να διαπιστώσουμε ότι μερικά από αυτά είναι πιο αδύνατα ενώ άλλα είναι παχύτερα. Κάποιοι μπορεί να είναι πιο ψηλοί, ενώ άλλοι είναι μικρότεροι. Με αυτά τα πολλά μεγέθη και σχήματα, πώς μπορούμε πραγματικά να γνωρίζουμε το ιδανικό ύψος ή βάρος για τα παιδιά μας ή αν η ανάπτυξή τους είναι φυσιολογική ή όχι; Ποια προβλήματα μπορεί να σχετίζονται με την ανάπτυξη των παιδιών; Ή από όλες τις ερωτήσεις: ως μητέρα, πρέπει να ανησυχώ για την ανάπτυξη και το ύψος του μωρού μου;

Κανονικό κέρδος βάρους μωρών για ηλικίες 0-12 μηνών

Οι γονείς διαβάσουν πολλά για τις λεπτομέρειες και τις λεπτομέρειες της φυσιολογικής ανάπτυξης αυτής της ηλικιακής ομάδας. Ένα παιδί πλήρους θητείας πρέπει να έχει μέσο βάρος κατά τη γέννηση 3,3 kg ή 7 lb 4 oz. Με την εξάλειψη των υπερβολικών υγρών, το βάρος μειώνεται σχεδόν στο 10% μέσα στην πρώτη εβδομάδα της γέννησης και συνεπώς πρέπει να επανακτήσει την ηλικία των 2 εβδομάδων. Τα βρέφη που τρέφονται με μπιμπερό επανακτούν το απαιτούμενο βάρος κατά τη γέννηση μάλλον νωρίτερα από αυτά που τρέφονται με μητρικό γάλα.

Κατά τους αρχικούς 3 μήνες, τα βρέφη βάζουν περίπου 1 κιλό κάθε μήνα. Από 3-6 μήνες, η αύξηση του σωματικού βάρους μειώνεται στο 1/2 kg / μήνα. από 6-9 μήνες, γίνεται 1/3, και για 9-12 μήνες, καταλήγει σε 1/4 kg. Σε βρέφη πλήρους θηλασμού, το βάρος γέννησης διπλασιάζεται στις 4^th μήνα και τριπλασιάζονται όταν φθάνουν σε ηλικία 12 μηνών.

Ο παρακάτω πίνακας θα σας καθοδηγήσει πιο καθαρά για το κανονικό κέρδος βάρους του μωρού τους πρώτους 12 μήνες. Οι πληροφορίες αυτές είναι σύμφωνες με τα "πρότυπα ανάπτυξης των παιδιών της ΠΟΥ".

Πώς να ενθαρρύνουν φυσικά αύξηση βάρους μωρών

Για να βοηθήσει το μωρό να κερδίσει το κανονικό βάρος για την ηλικία του μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά κατά το πρώτο έτος της ζωής του. Οι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι το μωρό παίρνει την κατάλληλη τροφή και έχει το κανονικό βάρος που συνιστάται για τον αντίστοιχο μήνα.

1. Νεογέννητα

Η αρχική απώλεια λίγων ουγγιών δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ασχοληθούμε. Τα μωρά ξαναβρίσκουν το βάρος γέννησης σύντομα μέσα σε 10-12 ημέρες.

Τι να τροφοδοτήσει: Μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού επιλέξετε κάποιο από αυτά τα δύο δεδομένου ότι το μωρό μπορεί να έχει αντίδραση.

2. 1-3 μηνών

Εάν η σίτιση είναι επιτυχής, το μωρό σας θα κερδίζει σταθερά βάρος, κατά 5-7 εβδομάδες την εβδομάδα τους πρώτους 2 μήνες σε περίπου 4 ουγγιές στις 3^rd μήνας. Οι χρόνοι τροφοδοσίας δεν είναι ακριβείς και είναι εντάξει αν απλά δεν μπορείτε να υπολογίσετε πόσο γάλα χρειάζεται το μωρό σας. Προσπαθήστε να ταΐζετε κάθε 2-3 ώρες ή 8-12 φορές την ημέρα και παρακολουθείτε προσεκτικά εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα. Επίσης, ελέγξτε αν το μωρό σας πιπίλλει σωστά, καθώς το ακατάλληλο τσιμπήματος μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα φαγητού.

Τι να τροφοδοτήσει: Μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Μην αρχίζετε να εισάγετε στερεά μέχρι το μωρό σας να είναι 4-6 μηνών.

3. 4-6 μηνών

Η μετάβαση στη διατροφή του μωρού από υγρό σε στερεό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι ένα δύσκολο πράγμα. Έτσι, προσπαθήστε να είστε αργός όταν αρχίσετε να εισάγετε στερεά στο παιδί σας. Επιπλέον, το βάρος γέννησης διπλασιάζεται όταν το μωρό σας φτάσει σε ηλικία 5-6 μηνών. Και μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το βάρος του μωρού σας κατά την εξέταση.

Τι να τροφοδοτήσει: Το μητρικό γάλα και η φόρμουλα ακολουθούνται από φρούτα και λαχανικά, στη συνέχεια, τα τρόφιμα για βρέφη, όπως τα τρόφιμα μεμονωμένων κόκκων, εάν το μωρό σας είναι έτοιμο. Όταν το μωρό είναι ηλικίας 6 μηνών, μπορείτε να δοκιμάσετε να εισαγάγετε το καθαρισμένο κρέας.

4. 7-9 μηνών

Το μωρό σας θα βάλει 2 λίβρες κάθε μήνα. Και για να διατηρήσετε σταθερή την αύξηση του σωματικού βάρους και να πάρετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά, επιτρέψτε στο μωρό να σνακάρει συχνά. Αν ασκήσει πολύ λιγότερο ή περισσότερο βάρος από το κανονικό σε ένα μήνα, τότε θα πρέπει να τον πάρετε για να δείτε έναν γιατρό.

Τι να τροφοδοτήσει: Γάλα γάλακτος ή φόρμουλα και αναμεμειγμένα φρούτα, λαχανικά και πουρέ κρέατος. Τα τρόφιμα των δακτύλων μπορούν να εισαχθούν όταν το μωρό είναι 8 μηνών και τα δημητριακά μωρών όταν είναι 9 μηνών.

5. 10-12 μηνών

Το μωρό σας θα είναι πιο ενεργό που θα του κοστίσει κάποιες θερμίδες, οπότε είναι λιγότερο πιθανό να κερδίσει βάρος πάνω από 2 λίβρες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι χρόνοι σίτισης τη νύχτα θα μειωθούν και το βάρος γέννησης είναι πιθανό να τριπλασιαστεί καθώς φθάνει την ηλικία ενός έτους.

Τι να τροφοδοτήσει: Μητρικό γάλα και φόρμουλα μαζί με τα δάχτυλα και τα πράσινα λαχανικά. Τυρί και φρούτα όπως τα μήλα σε μικρά κομμάτια είναι ωραία, πάρα πολύ.

Πότε πρέπει να ανησυχώ αν το κέρδος βάρους του μωρού είναι εκτός τροχιάς;

Εάν το μωρό σας είναι το 50% του κανονικού βάρους και στη συνέχεια μειώνεται μέχρι το 15%, τότε σίγουρα πιστεύεται ότι προκαλεί και ο γιατρός θα απαιτήσει την ανάλυση της κατάστασης. Μια ασήμαντη ασθένεια ή αλλαγή τρόπου κατανάλωσης μπορεί να επηρεάσει το βάρος του μωρού. Ωστόσο, αν το μωρό σας σιγά-σιγά χάσει βάρος ακόμη και όταν δεν είναι άρρωστος, τότε ο γιατρός μπορεί να συστήσει να αυξήσετε τον αριθμό των τροφοδοσιών κάθε μέρα. Για τα υποβρύχια μωρά, ένα γρήγορο κέρδος των ουγγιών βοηθά στη διατήρηση του ιδανικού βάρους αντίστοιχου της ηλικίας τους.

Εάν το μωρό είναι αρκετά μικρό και οι γονείς είναι επίσης σύντομοι, τότε θα είναι φυσιολογικό το μωρό να τοποθετηθεί στο κατώτατο εύρος του 5%. Ωστόσο, εάν το μωρό είναι μικρό ή λεπτό, αλλά οι γονείς είναι αντίθετοι, τότε ο γιατρός θα ελέγξει για τυχόν προβλήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη. Εάν το μωρό βρίσκεται στο υψηλότερο 5%, τότε ο γιατρός θα παρακολουθεί την ανάπτυξή του σε περίπτωση που το μωρό βγει έξω για παχυσαρκία.