Όταν ένα μικρό παιδί έχει πόνο στο στομάχι, μπορεί να είναι ανησυχητικό τόσο για το παιδί όσο και για τον γονέα. Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να προκληθεί από άγχος, λοίμωξη ή υπερκατανάλωση τροφής. Μπορείτε συνήθως να πείτε ότι το παιδί σας έχει πόνο στο στομάχι εάν το στομάχι του είναι πρησμένο ή συνεχίζει να τραβά τα πόδια του μέχρι το στήθος του.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για το στομάχι στα παιδιά
Ένας πόνος στο στομάχι είναι μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία για το μωρό. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά σπιτικά φάρμακα για το στομάχι στα παιδιά, τα οποία μπορεί να σας βοηθήσουν πολύ να απαλύνει το μικρό σας.
1. Γιαούρτι
Δώστε το γιαούρτι σαν σνακ. Το γιαούρτι είναι ένας μεγάλος εξουδετερωτικός παράγοντας από κράμπες στο στομάχι και διάρροια. Εάν ο πόνος στο στομάχι του μωρού σας σχετίζεται με διάρροια, τότε τα καλά βακτήρια που συμβάλλουν στην εξισορρόπηση της πρόσληψης θρεπτικών ουσιών στο στομάχι και στα έντερα του, χάνονται συνεχώς. Το γιαούρτι περιέχει βακτηριακές καλλιέργειες που είναι εξίσου υγιείς και αποτελεσματικές. Τα καλά βακτήρια από το γιαούρτι θα αντικαταστήσουν τα χαμένα από το σώμα του παιδιού σας. Θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας, επιτρέποντας στο σώμα να παίρνει θρεπτικά συστατικά αντί να το εκτοπίζει τόσο συχνά.
2. Καταπραϋντικά τρόφιμα
Δώστε στο παιδί σας γλυκές τροφές σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια του πόνου στο στομάχι. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πράγματα όπως γιαούρτι, ρύζι, μήλα και τοστ. Μπορεί να μην έχει μεγάλη όρεξη. Αποφύγετε να του δώσετε λιπαρά τρόφιμα ή κάτι πολύ πικάντικο, καθώς αυτά είναι δύσκολο να πέσουν. Αυτές οι σκληρές τροφές είναι πιθανό να ερεθίσουν την επένδυση του γαστρεντερικού σωλήνα και να οδηγήσουν σε έμετο ή διάρροια. Από την άλλη πλευρά, τα γλυκά τρόφιμα είναι πολύ πιο καταπραϋντικά για το στομάχι και είναι εύκολα αφομοιώσιμα. Πρέπει επίσης να απορρίψετε ορισμένα φρούτα και μούρα, όπως τα κεράσια, τα σμέουρα και τα βερίκοκα, όταν το μωρό σας έχει πόνο στο στομάχι. Μπορεί να είναι δύσκολο να αφομοιωθεί όταν το μικρό του πεπτικό σύστημα δεν είναι καλά. Αυτά πρέπει να καθαρίζονται αντί για παιδιά ηλικίας κάτω των τεσσάρων ετών. Τα παιδιά ηλικίας άνω των τεσσάρων πρέπει να έχουν ένα φλιτζάνι.
3. Τσάι χαμομηλιού
Ένα φλιτζάνι τσαγιού χαμομηλιού μπορεί να είναι αποτελεσματικό στις καταπραϋντικές στομαχικές κράμπες. Το χαμομήλι είναι ένα φυσικό καταπραϋντικό και αντιφλεγμονώδες. Θα βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μυς της κοιλιάς και να μειώσετε τις κράμπες.
4. Μέλι
Το μέλι είναι ένας ομαλός συνδυασμός αντιοξειδωτικών, σακχάρων και υδατανθράκων. Ωστόσο, δεν συνιστάται για παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους λόγω του κινδύνου εμφάνισης της αλλαντίασης. Μπορείτε να κάνετε κάποιο τσάι για το μικρό παιδί σας χρησιμοποιώντας μια μικρή ποσότητα μελιού με λίγο ζεστό νερό ή να του δώσετε μια κουταλιά μέλι θερμοκρασίας δωματίου.
5. Ζεστή συμπίεση
Η ζεστή συμπίεση είναι μία από τις απλούστερες αλλά χρήσιμες θεραπείες για το στομάχι στα παιδιά. Εφαρμόστε θερμότητα όπως με ένα μπουκάλι ζεστού νερού στην κοιλιά του παιδιού σας. Αυτό θα συμβάλει στην αύξηση της ροής του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος, καλύπτοντας ταυτόχρονα την αίσθηση του πόνου στο στομάχι.
6. Υπαίθριες δραστηριότητες
Ένας αποδεδειγμένος μη επιστημονικός τρόπος για να βοηθήσετε με οποιαδήποτε δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με την ενόχληση του στομάχου είναι να έχετε το παιδί σας να πάει σε εξωτερικούς χώρους και να πάρει σωματική. Ορισμένες αποτελεσματικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν μετριοπαθή πορεία, περπάτημα, παίζοντας ένα ενεργό παιχνίδι. Αυτές οι δράσεις συμβάλλουν στην τόνωση του γαστρεντερικού σωλήνα. Θα πρέπει να τον προειδοποιήσετε για δραστηριότητες που μπορεί να είναι πολύ αγχωτικές στο στομάχι, όπως συστροφή ή περιστροφή.
7. Ρεφλεξολογία ποδιών
Ειδικές τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν σε διάφορα νεύρα στα πόδια και στα χέρια που θα έχουν μια ηρεμιστική επίδραση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Αυτή η πεποίθηση προτείνει ότι η περιοχή του στομάχου συμπίπτει με την κεντρική καμάρα του αριστερού ποδιού. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να χαλαρώσει με το αριστερό του πόδι στην παλάμη του δεξί σας χεριού και έπειτα υποστηρίζοντας την μπάλα του ποδιού του στο δεξί σας χέρι, εφαρμόζοντας μια σταθερή πίεση με τον αντίχειρά σας.
8. Τζίντζερ
Τζίντζερ φυσικά θα απαλύνει τις ανησυχίες του στομάχου. Χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για ασθένεια κίνησης και ναυτία που συνοδεύει την εγκυμοσύνη. Γεμίστε μια μικρή ποσότητα τζίντζερ σε κάποιο ζεστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για λίγα λεπτά. Παρακαλούμε σημειώστε ότι το τζίντζερ δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 2 ετών.
9. Νομισματοκοπείο και λεμόνι
Νομισματοκοπείο και λεμόνι είναι φυσικές πιπίλες που ευτυχώς είναι εξαιρετικές για όλες τις ηλικίες. Το νομισματοκοπείο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να σταματήσετε γρήγορα τον πόνο του μικρού σας. Το μέντας είναι επίσης αποτελεσματικό στην αφαίρεση επιβλαβών βακτηρίων από το πεπτικό σύστημα.
Το λεμόνι βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και είναι εξίσου χρήσιμο για τον καταπραϋντικό πόνο στο στομάχι. Η κατανάλωση μικρής ποσότητας χυμού λεμονιού κάθε πρωί προωθεί τη μεγαλύτερη παραγωγή χολής, που σημαίνει ένα πιο υγιές πεπτικό σύστημα. Σκεφτείτε να κάνετε ένα τσάι με λίγα φύλλα μέντας και μια φέτα λεμονιού για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση του πόνου στο στομάχι.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Είναι σοφό να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας όταν είναι προφανές ότι τα σκευάσματα για το στομάχι αποτυγχάνουν και ο πόνος αυξάνεται χειρότερα με το χρόνο. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας:
- Το παιδί σας διστάζει να μετακινηθεί ή να σηκωθεί ευθεία
- Δεν θα σας επιτρέψει να αγγίξετε την κοιλιά του, ακόμα και απαλά
- Πόνος στο στομάχι που συνοδεύεται από υψηλό πυρετό
- Η παρουσία αίματος ή πύου στο σκαμνί του
- Έμετος του τι φαίνεται να είναι κίτρινες ουσίες ή ακόμα και αίμα
- Μια σκληρή διογκωμένη κοιλιά που ξεχειλίζει περισσότερο από το συνηθισμένο
- Πόνος κατά την ούρηση
- Η παρουσία πύου ή αίματος στα ούρα
