Το μικρό παιδί σας μεγαλώνει σιγά-σιγά και γίνεται παιδί που μπορεί να φάει μόνο του. Μπορεί ακόμα να στηριχθεί στη φιάλη του για άνεση, καθώς πρόκειται για τεράστια ασφάλεια. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνει, θα πρέπει τελικά να τον απομακρύνετε από το μπουκάλι του. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για αυτή τη δύσκολη διαδικασία.
Γιατί πρέπει να εξετάσω το ενδεχόμενο να απογαλακτισμένος το μωρό μου από το μπουκάλι
Οι περισσότεροι γονείς συνειδητοποιούν από νωρίς ότι ένας από τους μεγαλύτερους λόγους που το μωρό τους εξακολουθεί να χρησιμοποιεί το μπουκάλι του είναι λόγω της μεγάλης αίσθησης ασφάλειας που του δίνει. Παρά ταύτα, οι περισσότεροι παιδίατροι λένε ότι ο απογαλακτισμός από το μπουκάλι πρέπει να ξεκινήσει όταν είναι ηλικίας δώδεκα μηνών για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων.
1. Οδοντική Υγεία
Είναι κοινό για ένα μικρό παιδί που είναι κινητό να φέρει το μπουκάλι γύρω του και να συνεχίζει να πίνει ενώ είναι εν κινήσει. Αυτό είναι διαφορετικό από ό, τι με τα μωρά που θα έχουν πρόσβαση μόνο στο μπουκάλι ενώ στα χέρια των γονιών τους για μια σίτιση. Το πρόβλημα είναι ότι εάν το μπουκάλι δεν έχει νερό μέσα σε αυτό, τότε είναι μια λύση που είναι όξινη και πλένει τα δόντια του παιδιού σας, αποκρυπτογραφώντας τα και αυξάνοντας τον κίνδυνο των κοιλοτήτων.
2. Διατροφή
Όταν το παιδί σας είναι μικρό παιδί, χρειάζεται μόνο δύο ή τρεις μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων κάθε μέρα και αυτό βγαίνει από 16 έως 24 ουγκιές γάλακτος. Είναι αλήθεια ότι το γάλα είναι υγεία, αλλά αν το παιδί σας πίνει υπερβολικά, μπορεί να μην θέλει τόσο πολύ στερεά φαγητά και να χάσει θρεπτικά συστατικά. Το πρόβλημα είναι ότι οι πότες μπουκαλιών θα έχουν συνήθως περισσότερο γάλα (έως και 32 ουγκιές την ημέρα). Όταν το παιδί σας είναι ηλικίας ενός έτους, μπορεί να καθίσει ενώ κρατάει ένα φλυτζάνι και να το πίνει χρησιμοποιώντας το, καθιστώντας τις διατροφικές ανάγκες ενός μπουκαλιού πλέον απαραίτητες. Τις περισσότερες φορές ένας ηλικίας ενός έτους θα είναι λιγότερο πεισματάρης από ένα έξι μηνών και, ως εκ τούτου, πιο πρόθυμος να χωρίσει με το μπουκάλι του.
Πότε είναι το μωρό μου έτοιμο για απογαλακτισμό από το μπουκάλι;
Οι περισσότεροι ειδικοί προτείνουν να εισαγάγετε ένα κύπελλο όταν το μωρό σας είναι περίπου 6 μηνών. Να γνωρίζετε ότι στα αρχικά στάδια, τα περιεχόμενα θα τελειώνουν ως επί το πλείστον στο πάτωμα. Μέχρι τη στιγμή που το μωρό σας είναι 12 μήνες, ωστόσο, μπορεί να το κρατήσει και να το χρησιμοποιήσει για να πιει. Βολικά, αυτή είναι η ηλικία που οι γιατροί προτείνουν να αλλάξετε από τη φόρμουλα και να αρχίσετε να δίνετε γάλα αγελάδας και να μεταβείτε σε ένα φλιτζάνι μπορεί να κάνει τη μετάβαση ευκολότερη. Οι μητέρες θηλασμού μπορούν να δώσουν το μητρικό γάλα σε ένα φλιτζάνι (ή να δοκιμάσουν νερό ή αραιωμένο χυμό).
Λάβετε υπόψη ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό, αλλά ορισμένες ενδείξεις ότι το θηλάζον μωρό σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει τον απογαλακτισμό περιλαμβάνει:
- Πιείτε το στήθος σας αρκετές φορές και σταματήστε ή αρνούντε τελείως να θηλάσετε
- Να αποστασιοποιείται κατά τη διάρκεια του θηλασμού
- Δείχνει ενδιαφέρον για κύπελλα
Πώς να βοηθήσετε το μωρό στον απογαλακτισμό από το μπουκάλι
1. Κάντε ένα σχέδιο
Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να καταργήσετε τη φιάλη και να μεταβείτε σε ένα κύπελλο (όταν το παιδί σας είναι ηλικίας 9 έως 12 μηνών), πρέπει να σχεδιάσετε. Αφήστε τον μερικές φορές να χρησιμοποιήσει ένα φλυτζάνι που αρχίζει περίπου 6 μήνες. Μπορείτε επίσης να τον αφήσετε να συνηθίσει στο κύπελλο ενώ κάνει μπάνιο. Μπορεί να πίνει από αυτό, να απορροφήσει νερό ή απλά να διασκεδάσει. Βεβαιωθείτε ότι δεν περιορίζετε ένα ποτό σε ένα φλιτζάνι και άλλο σε ένα μπουκάλι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στο παιδί σας αργότερα. Εάν θηλάζετε μόνο μέχρι το παιδί σας να είναι 9 ή 12 μήνες, τότε μην εισάγετε το μπουκάλι και πηγαίνετε δεξιά σε ένα φλιτζάνι.
2. Μεταβείτε σταδιακά
Αυτή η προσέγγιση είναι καλή για τα μικρά παιδιά. Κάνετε τα ακόλουθα κατά τη διάρκεια περίπου ενός μήνα:
- Περιορίστε τον αριθμό των φιαλών που προσφέρονται (μία προς μία), αντικαταστήστε τα με σνακ ή κύπελλα.
- Δώστε μη αραιωμένο γάλα στο φλιτζάνι, ενώ απομακρύνετε το γάλα στο μπουκάλι.
- Φάτε τα μεσημέρια (ή τα ασήμαντα) μπουκάλια πρώτα.
Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία ευκολότερη για το παιδί σας χρησιμοποιώντας ένα άχυρο διασκέδασης ή αφήνοντας το παιδί σας να διαλέξει το δικό του διασκεδαστικό κύπελλο. Αν βγάζετε σταδιακά το παιδί σας σε 12 έως 15 μήνες, δεν πρέπει να έχετε κάποιο πρόβλημα.
3. Διευκολύνετε τη διαδικασία
Εάν το παιδί σας είναι πολύ συνδεδεμένο με το μπουκάλι του, ίσως είναι πολύ δύσκολο για αυτόν να σταματήσει σταδιακά. Αν και μπορεί να είναι επώδυνη γι 'αυτόν, μια ξαφνική απόσυρση μπορεί να είναι καλύτερη. Μπορείτε να το καταστήσετε ευκολότερο με:
- Αρχίστε να μιλάτε στο παιδί σας για το να είσαι μεγάλο αγόρι και το γεγονός ότι θα σταματήσει να χρησιμοποιεί μπουκάλια πριν αρχίσετε να τα παίρνετε μακριά.
- Αφήστε το παιδί σας να αισθάνεται σαν να συμμετέχει. Πες του τι συμβαίνει και έτσι καταλαβαίνει (αν είναι αρκετά μεγάλος).
- Προσφέρετε ανταμοιβή αν πάει μια μέρα χωρίς ένα μπουκάλι.
- Κρατήστε ένα φλιτζάνι χυμό ή νερό βολικό κατά τη διάρκεια της ημέρας που συνήθως θέλει το μπουκάλι του.
- Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τη φιάλη χρησιμοποιώντας ένα καταπραϋντικό αντικείμενο όπως το αγαπημένο αρκουδάκι του.
4. Περισσότερες συμβουλές για τον απογαλακτισμό του μωρού
Ακολουθούν μερικές τελικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε το μωρό σας από ένα μπουκάλι.
- Περιμένετε έως ότου δεν είναι αγχωτικό να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό. Αυτό περιλαμβάνει την αποφυγή αλλαγών στο αναπτυξιακό στάδιο του μωρού σας.
- Όταν το μωρό σας είναι άρρωστο, επιστρέψτε στο μπουκάλι ή στο θηλασμό για να τον απαλύνει.
- Ακολουθήστε τα συνθήματα του παιδιού σας.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει αρκετό ασβέστιο (από τυρί ή γιαούρτι) αν έχει λιγότερο από 16 ουγκιές γάλακτος την ημέρα.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει ένα στερεό φαγητό από την ηλικία των έξι μηνών καθώς θα χρειαστεί περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τη στιγμή που είναι ένα έτος.
- Δοκιμάστε να τοποθετήσετε το μωρό ή το μητρικό γάλα σε ένα φλιτζάνι για να κρατήσετε το μωρό σας ενδιαφέρον.
- Θυμηθείτε ότι το παιδί σας δεν θα πιει πολύ υγρό μόλις αρχίσει να τρώει στερεά τροφή καθώς υπάρχουν υγρά στο φαγητό του. Μην περιμένετε να έχει τόσο μακριά από ένα φλιτζάνι όσο και το θηλασμό ή από ένα μπουκάλι.
- Θυμηθείτε ότι ο απογαλακτισμός μπορεί να είναι μια σταδιακή διαδικασία. Το σημαντικό είναι να βρείτε μια στρατηγική που να λειτουργεί για εσάς και το μωρό σας.
Θέλετε να μάθετε πώς αυτή η μαμά βγάζει το μωρό της σε ένα φλιτζάνι; Ελέγξτε αυτό το βίντεο:
