Το φως του ήλιου μπορεί να αποτελέσει σοβαρή απειλή για την υγεία του μωρού σας, επειδή τα βρέφη, όπως και οι ενήλικες ή τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορούν να υποφέρουν από σοβαρά προβλήματα υγείας αν εκτίθενται σε υπερβολική ποσότητα.
Οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να γνωρίζουν τους κινδύνους που θέτει ο ήλιος στα μωρά. Δυστυχώς, πολλοί από αυτούς μαθαίνουν αυτό το μάθημα με τον σκληρό τρόπο. Κάθε χρόνο χιλιάδες μωρά καταλήγουν σε ιατρεία, αίθουσες έκτακτης ανάγκης και νοσοκομεία λόγω έκθεσης στον ήλιο. Πολλές από αυτές τις τραγωδίες θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν οι γονείς είχαν απλώς ενημερωθεί για τον κίνδυνο από τον ήλιο και έλαβαν μερικές απλές προφυλάξεις για την προστασία των βρεφών.
Γιατί πρέπει να κρατάτε ασφαλή το μωρό σας στον ήλιο;
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που δημιουργεί ο ήλιος για τα μωρά είναι η ηλιακή εγκαύματα. όπως και όλοι οι άλλοι, τα μωρά μπορούν να καούν. Τα παιδιά κάτω των έξι μηνών είναι ακόμη πιο ευαίσθητα σε ηλιακά εγκαύματα από τα μεγαλύτερα βρέφη, αλλά όλα τα μωρά βρίσκονται σε κίνδυνο.
Πολλές περιπτώσεις εγκαυμάτων με ηλιακά εγκαύματα οφείλονται σε δύο μύθους σχετικά με την έκθεση στον ήλιο. Το πρώτο από αυτά είναι ότι τα σκουρόχρωμα μωρά είναι λιγότερο ευαίσθητα στο ηλιακό έγκαυμα. αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Όλα τα μωρά είναι πολύ ευαίσθητα στο ηλιακό έγκαυμα και το σκοτεινότερο δέρμα δεν θα προσφέρει άλλη προστασία. Ο δεύτερος μύθος είναι ότι ο κίνδυνος από την ηλιακά εγκαύματα μειώνεται σε μια συννεφιασμένη μέρα, και αυτό δεν ισχύει ούτε · οι πιο επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου διεισδύουν εύκολα στα σύννεφα.
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε το μωρό σας από τον ήλιο κάθε φορά που τον βγάζετε έξω. Η ηλιακά εγκαύματα μπορεί να προκαλέσει τα ίδια προβλήματα με τα ενήλικα, συμπεριλαμβανομένων των αυξημένων πιθανών εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, ρυτίδων και φακών ή κηλίδων στο δέρμα. Τα μωρά μπορούν επίσης να επηρεαστούν από θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, αφυδάτωση και άλλες πιθανώς απειλητικές για τη ζωή συνθήκες.
Τι μπορείτε να κάνετε για να κρατάτε ασφαλή το μωρό στον ήλιο;
Το μωρό σας χρειάζεται την ίδια προστασία από τον ήλιο όπως όλοι οι άλλοι. Ανεξάρτητα από το πόσο μικρό είναι το μωρό σας, πρέπει να κάνετε μερικά βήματα για την προστασία του από τον ήλιο. Αυτά τα βήματα περιλαμβάνουν:
- Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα του μωρού σας καλύπτεται όταν τον βγάλετε έξω. Καλύψτε όλο το σώμα με ελαφρύ ρούχο για να κρατήσετε τον ήλιο μακριά.
- Προσπαθήστε να μην βγάλετε το μωρό έξω από τις 10 π.μ. έως τις 3 μ.μ. Αυτές είναι οι στιγμές που οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο δυνατές.
- Κρατήστε το μωρό στη σκιά σε ένα φορείο ή κάτω από μια ομπρέλα όταν βρίσκεστε στον ήλιο.
- Τοποθετήστε ένα αντιηλιακό ευρύ φάσμα στο πρόσωπο του μωρού σας και σε άλλες εκτεθειμένες περιοχές του σώματός του. Ένα αντηλιακό ευρύ φάσμα αποκλείει τις ακτίνες UVA και UVB από τον ήλιο. αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα. Αυτά τα αντηλιακά πωλούνται σε σχεδόν όλα τα καταστήματα φαρμάκων και εκπτώσεων και τα σούπερ μάρκετ.
- Το αντιηλιακό πρέπει να έχει παράγοντα ηλιοπροστασίας (SPF) 15 ή μεγαλύτερο. Γενικά, όσο υψηλότερο είναι το SPF, τόσο πιο αποτελεσματικό θα είναι το αντηλιακό. Βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό είναι υδατοδιαλυτό, ώστε να μην ξεπλένεται εξαιτίας του ιδρώτα.
- Εφαρμόστε αντηλιακό κάθε λίγες ώρες επειδή μπορεί να φθαρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Βάλτε ένα καπέλο στο μωρό όταν δεν βρίσκεται στη σκιά. Το καπέλο θα πρέπει να έχει ένα χείλος αρκετά φαρδύ ώστε να σκιάζει το πρόσωπο του μωρού.
- Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου μωρών για να προστατέψετε τα μάτια του παιδιού σας επειδή οι ακτίνες UVA και UVB μπορούν να τις βλάψουν.
- Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τις προφυλάξεις για τον ήλιο κατά τη χειμερινή περίοδο, επειδή το ηλιακό φως που αντανακλάται από το χιόνι μπορεί να κάψει το δέρμα του μωρού.
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε πώς μπορείτε να διατηρήσετε το μωρό σας ασφαλές στον ήλιο:
Η καλύτερη θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα του μωρού σας
Όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν το ηλιακό έγκαυμα και τον τρόπο προστασίας του, επειδή το μωρό σας μπορεί να πάσχει από αυτό, ανεξάρτητα από το πόσα προφυλάξεις παίρνετε.
Τι μπορείς να κάνεις | Πώς το κάνεις |
|---|---|
Παρέχετε αρκετό ρευστό | Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με ένα ηλιακό μωρό είναι να τον ταΐσετε γιατί το παιδί είναι πιθανώς αφυδατωμένο καθώς καίγεται. Εάν το μωρό θηλάζει, δώστε του αρκετό γάλα ή φόρμουλα. Εάν το μωρό τρώει στερεά τρόφιμα ή φόρμουλα, δώστε του πολλά επιπλέον νερό. |
Καθαρίστε το καμένο δέρμα με δροσερό νερό | Η καλύτερη θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα είναι να απαλύνει τις καμένες περιοχές με ένα πανί που έχει εμποτιστεί σε δροσερό νερό. Βεβαιωθείτε ότι το ύφασμα είναι καθαρό. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε 10 έως 15 λεπτά ή μερικές φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η ερυθρότητα. |
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε πάγο | Κάτι που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε είναι να βάζετε πάγο ή παγωμένο νερό στο καμένο δέρμα. Αυτό μπορεί να χειροτερέψει το πρόβλημα με περαιτέρω βλάβη στο δέρμα. |
Έχετε ένα χλιαρό λουτρό | Το να αφήνετε το μωρό να μουσκεύεται σε ένα χλιαρό λουτρό μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ηλιακής εγκαυμάτων. Βεβαιωθείτε ότι το μπάνιο δεν είναι πολύ ζεστό ή κρύο και βγάλτε το μωρό αν δεν αισθάνεται άνετα. Μερικοί ειδικοί προτείνουν να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος στο μπάνιο. |
Εφαρμόστε κάποιο προϊόν δέρματος | Εάν το μωρό αρχίσει να εμφανίζει κνησμό, επεξεργαστείτε το προσβεβλημένο δέρμα με Aloe Vera Gel, λοσιόν Calamine ή με ενυδατικό προϊόν με βάση το νερό. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε προϊόν με βάση το πετρέλαιο, όπως βαζελίνη ή προϊόντα πρώτων βοηθειών, γιατί αυτό μπορεί να χειροτερέψει το πρόβλημα. |
Χρησιμοποιήστε ανακούφιση πόνου για βρέφη | Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αναλγητικό αναλγητικών όταν το μωρό είναι άνω των δύο μηνών. Χρησιμοποιήστε μόνο ένα τέτοιο ανακούφιση πόνου όταν το μωρό είναι στον προφανή πόνο. |
Πότε πρέπει να ζητήσω ιατρική βοήθεια για ηλιακά εγκαύματα;
Τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν μερικές φορές να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή συνθήκες, οπότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια αν κάποιος είναι σοβαρός. Ένας γονέας πρέπει να πάρετε το μωρό στον ιατρό ή σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν δείτε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα:
- Πυρετός
- Κρυάδα
- Ενας πονοκέφαλος
- Σοβαρός πόνος ή δυσφορία
- Λιποθυμία
- Έμετος
- Πρήξιμο στα χέρια ή στο πρόσωπο
- Κυψέλες που εμφανίζονται εντός 24 ωρών από το έγκαυμα
- Πυρήνες ή κόκκινες ραβδώσεις στις καμένες περιοχές, που μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας λοίμωξης
Παρακολουθήστε προσεκτικά τα μωρά αφού τα βγάλετε έξω σε μια ζεστή ή ηλιόλουστη μέρα επειδή μπορεί να χρειαστούν αρκετές ώρες για να αναπτυχθεί ένα ηλιακό έγκαυμα. Εάν δείτε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
