Η εγκυμοσύνη συνήθως κάνει τις γυναίκες τόσο εξαιρετικά ευτυχισμένες και απόλυτα τρομοκρατημένες. Όταν περιμένεις ένα αγόρι, ένα κορίτσι ή δίδυμα, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για όλες τις αλλαγές που πρόκειται να αντιμετωπίσει το γυναικείο σώμα σας μήνα κατά μήνα. Αυτή είναι μια καλή ιδέα για την παρακολούθηση αυτών των αλλαγών στον δικό σας υπολογιστή ημερομηνίας λήξης.
Μέσα από μήνες της εγκυμοσύνης, μπορεί να παρατηρήσετε κάποια ανησυχία συμπτώματα αλλά μην βιαστείτε να ανησυχείτε. Δεν μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το ανάπτυξη του μωρού σας πριν συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πολλές αλλαγές θα εμφανιστούν στο σώμα σας, ενώ ένα μικρό ανθρώπινο σώμα αναπτύσσεται στο εσωτερικό, έτσι προσπαθήστε να αντιδράσετε σε αυτά χωρίς υπερβολικό άγχος.
Παρακολουθήστε την εγκυμοσύνη σας και ξέρετε τι να περιμένετε
Αν έχετε φυσιολογικό γονιμότητα και ωορρηξία η εγκυμοσύνη σας θα ξεκινήσει αφού το σπέρμα γονιμοποιήσει το ωάρι σας. Η εγκυμοσύνη σας πρέπει να συνεχιστεί για 40 εβδομάδες μέσω των οποίων μπορεί να έχετε κάποια από τα ακόλουθα συμπτώματα:
Αιμορραγία
Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται αρκετά τρομακτική, αλλά δεν είναι ασυνήθιστη, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο. Περίπου το 25% των εγκύων γυναικών παρατηρούν κηλίδες ή πιο σημαντικές αιμορραγίες κατά τις πρώτες 12 εβδομάδες. Αυτή η αιμορραγία δεν αλλάζει την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης. Προσέξτε, ωστόσο, ότι μια αιμορραγία, συνοδευόμενη από κράμπες, είναι συχνά ένα σημάδι αποβολής. Εάν έχετε τέτοιες ανησυχίες, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Κράμπες
Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν κράμπες όπως αυτές που έχετε πριν από μια εμμηνορροϊκή περίοδο. Αυτό το αίσθημα προκαλείται από την αυξημένη ροή αίματος προς τη μήτρα και άλλα όργανα της πυέλου και είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν η αιμορραγία εμφανιστεί μαζί με τη κράμπες, συμβουλευτείτε το συντομότερο δυνατόν έναν ειδικό υγείας.
Καταθλιπτικές στιγμές
Η εγκυμοσύνη συνδέεται με τα γρήγορα μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών και αυτό επηρεάζει σημαντικά τη διάθεση. Παρόλα αυτά, η κατάθλιψη είναι τόσο συχνή μεταξύ των εγκύων γυναικών όσο και των μη έγκυων. Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη θα μπορούσε αργότερα να μετατραπεί σε κατάθλιψη μετά τον τοκετό, η οποία μπορεί να έχει πολύ θλιβερές συνέπειες. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο, εάν αντιμετωπίσετε ενοχλητικά συμπτώματα όπως ακραία κόπωση. αλλαγές στην όρεξη ή στον ύπνο. έλλειψη ενδιαφέροντος για τις κανονικές δραστηριότητες που σας άρεσε πριν? αισθήματα απόγνωσης, κατωτερότητας, απελπισίας ή ενοχής. ή υπερβολικό κλάμα. Οι θεραπείες ασφαλούς θεραπείας είναι διαθέσιμες για μελλοντικές μητέρες.
Συσπάσεις
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι συστολής, οπότε η κατοχή τους δεν είναι πάντα ένα σημάδι ότι σύντομα θα γεννήσετε. Οι συσπάσεις Braxton-Hicks που εμφανίζονται συχνά μετά την 24η εβδομάδα είναι τυχαίες συσπάσεις της μήτρας. Δεδομένου ότι είναι ακανόνιστα και σποραδικά, διαφέρουν από τις πραγματικές συστολές της εργασίας.
Αν αντιμετωπίζετε συστολή σε τακτά χρονικά διαστήματα που αυξάνουν τη συχνότητα και την ένταση, τότε αναμένεται να γεννηθεί σύντομα. Ώρα των συσπάσεων σας για να δείτε πόσο συχνά εμφανίζονται και δώστε στο γιατρό σας αυτές τις πληροφορίες.
Πρήξιμο
Οίδημα προκαλείται από τη συσσώρευση υγρού στους ιστούς και τις ορμονικές αλλαγές. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τη διόγκωση αλλάζοντας το καθημερινά πρόσληψη νερού και αλατιού.
Δώστε μεγάλη προσοχή εάν οίδημα συνοδεύεται από ισχυρό πονοκέφαλο. Μετά την 28η εβδομάδα μπορεί να συμβεί μια επικίνδυνη κατάσταση, που ονομάζεται προεκλαμψία. Απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.
Κολπική απαλλαγή
Η ασυνήθιστη κολπική απόρριψη είναι συχνά ένα σημάδι λοίμωξης που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, μια τέτοια απόρριψη μπορεί να είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λόγω των πολλαπλών αλλαγών που θα υποστεί ο τράχηλος, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι υπερβολική κολπική απόρριψη.
Αυτό δεν πρέπει να σας ενοχλεί, εκτός εάν αυτή η απόρριψη εμφανίζεται με την αίσθηση φαγούρας, καύσου ή με κακή οσμή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πιθανότατα έχετε μια λοίμωξη που πρέπει να αντιμετωπιστεί εγκαίρως πριν θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας ή αυτή του μωρού σας.
Κολπική υγρασία
Βλέποντας ένα υγρό σημείο στα φύλλα σου ή στα εσώρουχα σου συνήθως προκαλείται από διαρροές ούρων. Η αυξανόμενη μήτρα σας ασκεί μεγάλη πίεση στην κύστη και αυτός είναι ο κοινός λόγος για την υγρασία.
Ωστόσο, αν έχετε παρατηρήσει τις αλλαγές στη συνοχή ή την ποσότητα της διάκρισης, πρέπει να επισκεφθείτε τον GP ή τον ob-gyn σας. Μετά την εβδομάδα 37 αυτό είναι μια αρκετά πιθανή και επικίνδυνη περίπτωση επειδή μπορεί να προκαλέσει εργασία ή μόλυνση.
Μείνετε ενημερωμένοι
Δεν γνωρίζετε πραγματικά τι να περιμένετε πριν να μείνετε έγκυος. Ακόμα, αν έχετε περισσότερες πληροφορίες για το τι να περιμένετε, θα αισθανθείτε πολύ πιο σίγουροι. Αν κοιτάξετε μια εβδομάδα με την εβδομάδα εγκυμοσύνης, θα δείτε τι μπορεί να αναμένεται από τις 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Έχετε κατά νου ότι υπάρχει πολλή ατομικότητα ως προς τον τρόπο ροής της εγκυμοσύνης για εσάς, ώστε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό που συμβαίνει με το σώμα σας. Επίσης, διατηρείτε τακτική επαφή με το γιατρό σας ακόμη και κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτός είναι ο τρόπος πρόληψης προβλημάτων που θα μπορούσαν να αποφευχθούν με τη βοήθεια ειδικού ιατρού.
Ένα ελεύθερο ημερολόγιο εγκυμοσύνης
Σας συμβουλεύουμε να κρατήσετε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης και να το γεμίσετε καθημερινά όλες τις λεπτομέρειες που έχετε παρατηρήσει σχετικά με την εγκυμοσύνη σας - συμπτώματα, αλλαγές στο σώμα σας και ούτω καθεξής. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να προσδιορίσει σύμφωνα με το ημερολόγιο εγκυμοσύνης ο ημερομηνία λήξης και το ημερομηνία σύλληψης. Μην ξεχάσετε να συμπληρώσετε το ημερολόγιό σας τελευταία εμμηνορροϊκή περίοδο.
Μετά το σύλληψη θα αρχίσετε να αισθάνεστε το εβδομαδιαίος αλλαγές στο σώμα του μωρού σας και στη δική σας. Συμπληρώστε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης μέρα με τη μέρα και να γίνει τακτική μηνιαίος συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η εγκυμοσύνη σας προχωρεί κανονικά.
Θυμηθείτε ότι αυτή είναι μια πραγματικά υπέροχη περίοδος της ζωής σας, αν και δεν θα είναι εύκολη και ειρηνική καθόλου. Το περιοδικό εγκυμοσύνης σας θα σας υπενθυμίσει μία μέρα αυτή τη μοναδική εμπειρία.
