Εκείνοι που ανακαλύπτουν ότι περιμένουν ένα άλλο μωρό ενώ θηλάζουν μπορεί να μην είναι σίγουροι για το πώς να προχωρήσουν. Μπορεί να είναι σίγουροι για το πώς ο θηλασμός θα επηρεάσει την ανάπτυξη του τώρα μωρού τους ή αν αυτή η διαδικασία θα μπορούσε να παρεμβληθεί με την εγκυμοσύνη με κάποιο τρόπο. Ίσως να ανησυχείτε ότι δεν θα έχετε αρκετό γάλα για το παιδί σας ούτε θα διαπιστώσετε ότι ο θηλασμός είναι δυσάρεστος καθώς τα στήθη σας ανταποκρίνονται στην εγκυμοσύνη. Υπάρχουν μερικά σημεία που πρέπει να εξετάσετε εάν θηλάζετε ενώ είστε έγκυος για να διασφαλίσετε ότι θα είστε σε θέση να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την ανάπτυξη και των δύο παιδιών.
Είναι ασφαλές να θηλάζει ενώ είναι έγκυος;
Το σώμα σας θα συνεχίσει να παράγει μητρικό γάλα ενώ είστε έγκυος και θα είστε σε θέση να θηλάσετε. Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής όσο είστε υγιής και η εγκυμοσύνη σας συνεχίζεται κανονικά. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε μια ισορροπημένη διατροφή για να διασφαλίσετε ότι εσείς και το παιδί σας παίρνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή. Εάν πάσχετε από πρωινή ασθένεια, φάτε ό, τι μπορείτε να διαχειριστείτε.
Μπορεί να χρειαστεί να σταματήσετε το θηλασμό εάν έχετε παρουσιάσει αιμορραγία ή είχατε πρόωρο τοκετό ή αποβολή στο παρελθόν. Τέσσερις με πέντε μήνες στην εγκυμοσύνη σας το μητρικό γάλα θα επανέλθει στο πρωτόγαλα, το πρόγευμα που θα χρειαστεί το μωρό σας τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Το παιδί που θηλάζει επί του παρόντος μπορεί να παρατηρήσει επειδή αυτό το γάλα θα δοκιμάσει διαφορετικά και το σώμα σας θα παράγει λιγότερα από αυτό. Εξαιτίας αυτού, το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να απογαλακτίζεται, αλλά ορισμένοι συνεχίζουν να θηλάζουν χωρίς αλλαγές. Εάν συνεχίσετε να θηλάζετε το σώμα σας θα συνεχίσει να παράγει πρωτόγαλα, όπως είναι απαραίτητο. Εάν το παιδί σας είναι ηλικίας μικρότερης του ενός έτους και θηλάζετε ενώ είστε έγκυος, φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι βάρους σωστά μετά το γάλα σας μετατρέπεται σε πρωτόγαλα.
Μπορείτε να αποφασίσετε αν θέλετε ή όχι να συνεχίσετε να θηλάζετε το παιδί σας μόλις φτάσει το νέο μωρό. Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε να θηλάζετε και τα δύο παιδιά, έχει βρεθεί ότι η διατροφική σίτιση μειώνει τον κίνδυνο μαστίτιδας στις μητέρες. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τη διατροφή, προσπαθήστε να απογαλακτίσετε το παιδί σας ενώ είστε ακόμα έγκυος για να αποφύγετε τυχόν αισθήματα ζήλια ή συντριπτικές αλλαγές που το παιδί θα χρειαστεί να αντιμετωπίσει όταν φτάσει το νέο μωρό.
Εμπειρίες και συμβουλές από άλλες μητέρες
“Είμαι 38 εβδομάδες στην εγκυμοσύνη και θηλάω το γιο μου βαριά σε όλη μου την εγκυμοσύνη. Ο γιατρός μου μου είπε ότι πιθανότατα θα στεγνώσει, γι 'αυτό αποφάσισα ότι θα συνέχισα να θηλάζω μέχρι αυτό το σημείο. Ο γιατρός μου μου είπε ότι έχω ένα ομφάλιο λώρο και το μωρό μου είναι μεγάλο και υγιές στο εσωτερικό μου το οποίο για μένα αποδεικνύει ότι ο θηλασμός δεν παίρνει τίποτα μακριά από το έμβρυό σας ή ότι θα στεγνώσει επειδή το νέο σας μωρό παίρνει τίποτα μακριά από το μωρό σας. Φιάλη ζωοτροφών γιο μου τις περισσότερες εβδομάδες, επειδή εργάζομαι με πλήρη απασχόληση. Προσπαθώ επίσης να τρώω υγιεινά και να παίρνω ένα προγεννητικό χάπι κάθε μέρα, αλλά δεν έχω μια αυστηρή διατροφή. Προσπαθώ να σκέφτομαι ότι το σώμα σου είναι πιο έξυπνο από σένα και δουλεύει για να βάλει πρώτα το έμβρυό σου - τότε το νοσηλευτικό μωρό - τότε εσύ. αλλά, είχα την κανονική μου ποσότητα ενέργειας ακόμα και με ελάχιστο ύπνο. Δεν κοιμάμαι πολύ γιατί ο γιος μου νοσεί τη νύχτα για άνεση. Εάν σκέφτεστε να νοσηλευτείτε μέσω της εγκυμοσύνης θα σας συνιστούσα να ακολουθείτε τα ένστικτα σας επειδή είναι πραγματικά το καλύτερο για το μωρό σας.”
“Νυμφεύομαι ηλικίας 15 μηνών και είμαι 27 εβδομάδες στην εγκυμοσύνη. Οποιοσδήποτε γιατρός ή ΟΒ που σας έχει πει ότι δεν πρέπει να θηλάζετε όταν είστε έγκυος, βρίσκεται εκτός αν είστε υψηλός κίνδυνος. Υπάρχουν μερικοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην μπορείτε να θηλάσετε, αλλά τις περισσότερες φορές είναι ασφαλές. Είχα τρεις OBs μου λένε ότι είναι ωραία να θηλάσω και δύο μαίες από δύο διαφορετικές θέσεις μου έχουν πει το ίδιο πράγμα. Οι γυναίκες έχουν θηλάσει ενώ είναι έγκυες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η φόρμουλα είναι επίσης πολύ λιγότερο υγιής από το μητρικό γάλα και γι 'αυτό θα πρέπει να κάνετε πολλή έρευνα για την επιλογή μιας φόρμουλας πριν συμφωνήσετε να αλλάξετε το μωρό σας. Η άντληση δεν είναι τόσο καλή για ένα μωρό επειδή το σάλιο του μωρού είναι αυτό που λέει στο στήθος σας τι αντισώματα χρειάζεται να κάνει. Η άντληση είναι ακόμα καλύτερη από τη φόρμουλα, αλλά τίποτα δεν είναι καλύτερο από το θηλασμό του μωρού σας από το στήθος σας.”
Τι να προσέχετε εάν θηλάζετε ενώ είστε έγκυος;
- Υγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής. Θα χρειαστεί να αυξήσετε το ποσό που ξεκουράζεστε κάθε μέρα αν θηλάζετε ενώ είστε έγκυος, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κόπωσης. Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή και ξεκουραστείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας παίρνοντας διαλείμματα από τις δραστηριότητες όπως είναι απαραίτητο θα βοηθήσει με αυτό το πρόβλημα. Η λήψη αρκετών θρεπτικών συστατικών είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και της παραγωγής μητρικού γάλακτος.
- Φροντίδα θηλών. Θα χρειαστεί επίσης να κάνετε μια πρόσθετη προσπάθεια για να φροντίζετε τις θηλές σας, γιατί πιθανότατα θα είναι επώδυνη από την εγκυμοσύνη σας. Εάν οι θηλές σας είναι αρκετά ευαίσθητες, ενδέχεται να μην μπορείτε να θηλάσετε.
Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε κρέμες, λοσιόν ή σαπούνι στις θηλές, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει την τρυφερότητά τους. Επίσης, στεγνώνετε τις θηλές σας ή τις αφήνετε να τις στεγνώσουν απαλά με μια μαλακή πετσέτα μετά το λούσιμο για να αποφευχθεί η ερεθιστικότητα του δέρματος. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας μανδαλώνεται επάνω στη θηλή σας σωστά κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας θηλασμού για να αποφευχθεί ο πόνος ή η ρωγμή του δέρματος.
Εάν οι θηλές σας σπάνε, αναζητήστε κατάλληλη θεραπεία όπως βούτυρο θηλών, κρέμες λανολίνης ή επίστρωση του δέρματος στο μητρικό γάλα όσο το δυνατόν συντομότερα, για να διασφαλίσετε ότι αυτός ο ερεθισμός δεν θα επιδεινωθεί.
