Δεν υπάρχει θέαμα τόσο ζεστό και ειρηνικό όσο το ύφος ενός παιδιού που κοιμάται. Αλλά ο ύπνος ενός μωρού δεν είναι πάντα τόσο ειρηνικός όσο φαίνεται στο εξωτερικό. Υπάρχουν στιγμές που ένα μωρό τρομάζει, γκρίνια, ιδρώτες, κλοτσιές και κροταλίες ακόμα και όταν κοιμόμαστε βαθιά. Όλα αυτά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά ειδικά για τους νέους γονείς. Μια ανησυχία των γονέων είναι η εφίδρωση του μωρού ενώ κοιμάται. Τι θα μπορούσε να προκαλέσει αυτή την κατάσταση; Υπάρχουν άλλες συνήθειες ύπνου μωρών που πρέπει να γνωρίζετε;
Τι προκαλεί το ιδρώτα του μωρού κατά τον ύπνο;
Υπάρχουν μωρά που ιδρώνουν πολύ περισσότερο, όταν βρίσκονται στο βαθύτερο μέρος του κύκλου του ύπνου τη νύχτα και στο τέλος, βρέχονται υγρό. Δεδομένου ότι τα μωρά περνούν το μεγαλύτερο μέρος του ύπνου τους στο βαθύτερο στάδιο του ύπνου, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ιδρώσουν τη νύχτα περισσότερο από τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες.
Είναι Κανονικό;
Ο ιδρώτας είναι κοινός, αλλά όταν είναι υπερβολικός, θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι κάτι συμβαίνει με το μωρό. Αυτή η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να είναι ένα σημάδι της άπνοιας του ύπνου, διαφόρων λοιμώξεων και / ή μιας συγγενούς καρδιακής νόσου.
Πώς πρέπει να ασχοληθώ με αυτό;
- Προσέξτε για τη θερμοκρασία δωματίου. Η υπερθέρμανση ήταν επίσης γνωστό ότι είναι η αιτία του SIDS (Ξαφνικό Σύνδρομο Θανάτου Βρεφών). Επομένως, το δωμάτιο στο οποίο ένα μωρό κοιμάται δεν πρέπει να είναι ζεστό και, αντ 'αυτού, να έχει θερμοκρασία περίπου 60-70 βαθμούς Φαρενάιτ. Το μωρό σας θα πρέπει επίσης να ντυθεί με ρούχα που θα ήταν άνετα να κοιμάστε χωρίς καλύμματα. Μην δώσετε την επιθυμία να δεσμεύσετε το μωρό και να κρατάτε τα παπλώματα, τα παπλώματα και τις κουβέρτες έξω από το παχνί.
- Ενυδατώστε και ασκηθείτε ελαφρά πριν από το κρεβάτι. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε έγκυρα ιατρικά αίτια για τον νυχτερινό ιδρώτα του παιδιού σας, κάντε μερικές προσαρμογές στο δωμάτιο που κοιμάται. Δώστε στο μωρό σας αρκετό νερό για να αναπληρώσει το νερό που χάθηκε από την εφίδρωση (το ποτό ηλεκτρολύτη χρειάζεται σε περίπτωση αφυδάτωσης) . Μην αφήνετε το μωρό σας να υπερθερμανθεί πριν από το κρεβάτι καθώς μπορεί να αυξήσει τη θερμότητα του σώματος.
- Φορέστε σωστά. Φορέστε το παιδί σας σε ελαφρύ ύπνο και χρησιμοποιήστε μόνο κουβέρτες. Εάν η νυχτερινή εφίδρωση έχει ως αποτέλεσμα τις εμπειρίες του παιδιού σας λόγω ιατρικών λόγων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την κατάλληλη θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.
Πώς μπορώ να ξέρω εάν προκαλείται από τις συνθήκες υγείας;
Θυμηθείτε αυτόν τον κανόνα, εάν αισθάνεστε καυτές πιθανότητες το μωρό σας αισθάνεται επίσης ζεστό επίσης. Εάν βρίσκεστε σε ένα δροσερό σπίτι και παρατηρήσετε ότι το μωρό σας ιδρώνει ακόμη και όταν φοράτε ελαφρά ρούχα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Όταν η εφίδρωση προκαλείται από ένα ιατρικό πρόβλημα, συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ταχεία αναπνοή, κακή αύξηση βάρους και σίτιση προβλημάτων.
Η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της σίτισης μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας. Το βρέφος μπορεί να κουραστεί όταν τρώει, οδηγώντας σε χαμηλό κέρδος βάρους, συχνό βήχα και γρήγορο αναπνευστικό ρυθμό. Έτσι, εάν έχετε ένα μωρό που έχει κάποιο καρδιακό πρόβλημα, θα πρέπει να δείτε άλλα συμπτώματα εκτός από εφίδρωση.
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την εφίδρωση του μωρού ενώ κοιμάστε:
Άλλες συνήθειες ύπνου μωρών που μπορεί να σας απασχολούν
1. Ροχαλητό και Snorting
Είναι Κανονικό; Εάν το μωρό σας snorts και snores περιστασιακά κατά τον ύπνο και σε ένα σταθερό ρυθμικό ήχο, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Πολλά μωρά είναι γνωστό ότι ροχαίνουν όταν οι μύτες τους είναι βουλωμένες. Εάν το μωρό έχει κρύο, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα ή έναν εξατμιστή για να κάνετε ευκολότερη την αναπνοή γι 'αυτόν. Όταν επισκέπτεστε τον παιδίατρο για εξετάσεις, μην ξεχάσετε να αναφέρετε το ροχαλητό ακόμα κι αν νομίζετε ότι είναι φυσιολογικό.
Πότε πρέπει να ανησυχώ; Το επίμονο ροχαλητό μπορεί μερικές φορές να αποτελεί ένδειξη ενός εσωτερικού προβλήματος. Εάν το ροχαλητό είναι διακοπτόμενο, δηλαδή με παύσεις και στη συνέχεια με αναρρόφηση, μπορεί να υπάρξει κάποια απόφραξη στους αεραγωγούς, για παράδειγμα με αδενοειδή ή αμυγδαλές. Ένα τέτοιο ροχαλητό ονομάζεται αποφρακτική άπνοια ύπνου και είναι μια χρόνια ασθένεια. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό για ύπνο ή σε γιατρό OΝT.
Υπάρχουν μερικά μωρά που ροχαλίζουν όταν έχουν αλλεργίες. Για τέτοια μωρά, χρησιμοποιώντας συνταγογραφούμενα φάρμακα, ένας καθαριστής αέρα και η διασφάλιση ότι το δωμάτιό τους είναι απαλλαγμένο από κατοικίδια ζώα θα μπορούσε να είναι χρήσιμο.
2. Κουνιστό
Είναι Κανονικό; Πολλά, εάν όχι όλα τα μωρά, είναι χαλαρωμένα για ύπνο με ρυθμική ταλάντωση όπως αυτή μιας κουνιστής καρέκλας. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικά μωρά που μετακινούνται προς τα πίσω και προς τα πίσω ενώ κάθονται ή όταν σέρνονται σε όλα τα τέσσερα. Το κτύπημα του σώματος ξεκινάει από την ηλικία των 6 μηνών και μερικές φορές συνοδεύεται από κύλιση ή χτύπημα στο κεφάλι. Όταν τα μωρά βράζουν με ρυθμική κίνηση, δεν είναι απαραίτητα σημάδι συναισθηματικών ή συμπεριφορικών προβλημάτων.
Πώς πρέπει να ασχοληθώ με αυτό; Όταν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας κουνιέται, πρέπει να ακολουθήσετε μια αργή προσέγγιση. Λόγω του γεγονότος ότι το μωρό σας μπορεί να επιμείνει στην ταλάντευση όταν συνειδητοποιήσει ότι προσπαθείτε να σταματήσετε την κίνηση. Εάν το μωρό σας βράζει τη νύχτα δυνατά και δυνατά, προσπαθήστε να μετακινήσετε το παχνί μακριά από κάθε τοίχο. Επίσης, σφίξτε τακτικά τα μπουλόνια και τις βίδες που χρησιμοποιούνται για τη συναρμολόγηση του παχνιού, επειδή η κίνηση ταλάντωσης μπορεί να τους χαλαρώσει.
3. Επικεφαλής
Είναι Κανονικό; Ακριβώς όπως είναι με το κουνιστό, το χτύπημα του κεφαλιού δεν είναι μια ασυνήθιστη συμπεριφορά που τα μωρά χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν τον εαυτό τους. Παραδόξως, τα μωρά χτυπάνε το κεφάλι τους για να αποσπάσουν τον εαυτό τους από τον πόνο, ειδικά αν το μωρό έχει λοίμωξη στο αυτί ή είναι οδοντοφυΐας.
Αυτή η συμπεριφορά αρχίζει συχνά αργότερα μετά το πρώτο έτος του μωρού και αυξάνεται όταν το μωρό είναι ενάμισι έως δύο ετών. Το χτύπημα του κεφαλιού θα μπορούσε ωστόσο να διαρκέσει για μήνες ή χρόνια, αλλά τα περισσότερα παιδιά το ξεπερνούν σε ηλικία 3 ετών.
Πώς πρέπει να ασχοληθώ με αυτό; Όταν το μωρό σας αρχίσει να χτυπήσει το κεφάλι του, σφίξτε τακτικά τα μπουλόνια και τις βίδες του παχνιού. Επίσης, μην δίνετε στον πειρασμό να βάζετε κουβέρτες, προφυλακτήρες ή μαξιλάρια στο παχνί του μωρού για να κάνετε τα χτυπήματα πιο μαλακά. Θυμηθείτε να το αναφέρετε στον παιδίατρο σας.
4. Δόντια λείανσης
Πάνω από το 50% όλων των μωρών αλέθε τα δόντια τους και αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι όμως συχνό στα μωρά που παίρνουν το πρώτο τους δόντι (περίπου 6 μηνών). Οι πιθανές αιτίες για λείανση των δοντιών περιλαμβάνουν πόνο από οδοντοφυΐα ή αυτί, προβλήματα αναπνοής που προκαλούνται από αλλεργίες και βουλωμένη μύτη και νέα αίσθηση των δοντιών. Ενώ τα δόντια που λερώνουν τον ήχο μπορεί να εκσφενδονίσουν τα νεύρα σας, η λείανση δεν θα βλάψει τα δόντια του μωρού. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη λείανση των δοντιών του μωρού.
