Μια ημερομηνία λήξης δεν είναι πάντα τόσο ακριβής όσο θα θέλατε να είναι - μερικές φορές μπορεί να είναι μακριά. Και όταν συμβεί αυτό, οι πιθανότητες είναι ότι θα χτυπήσετε το κομμάτι για τη μεγάλη μέρα που θα φτάσει ήδη - δεν υπάρχει τρόπος να δώσετε στη μητέρα φύση μια μικρή εκκίνηση μόνος σας; Αν και παίρνει το άγγιγμα ενός ιατρικού επαγγέλματος για να κάνει πραγματικά τα πράγματα να συμβούν, υπάρχουν μερικοί δοκιμασμένοι και δοκιμασμένοι φυσικοί τρόποι όταν πρόκειται για το πώς να προκαλέσει εργασία. Είναι ζωτικής σημασίας να πάρετε το πράσινο φως από το γιατρό σας προτού να δοκιμάσετε κάποιο από αυτά φυσικά, αλλά εάν είναι ευχαριστημένος με τις παρακάτω συμβουλές, δεν υπάρχει καμία ζημιά στο να τους αφήσουμε να πάει.
Πώς να προκληθεί η εργασία: 10 αποτελεσματικοί τρόποι
1. Περπάτημα
Η φυσική ταλάντευση των ισχίων σας, καθώς και η καλή παλιά βαρύτητα, κάνουν το περπάτημα μια από τις καλύτερες προσεγγίσεις για την ενθάρρυνση της εργασίας. Και ακόμα κι αν δεν δουλεύει ακριβώς όπως ελπίζατε, η επιπλέον άσκηση θα κάνει ακόμα θαύματα για την υγεία σας και θα μπορούσε ακόμη και να επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης. Απλά μην το παρακάνετε και εξαντλίζετε τον εαυτό σας - πάρετε έναν φίλο σας για να παρακολουθήσετε εσάς.
2. Έχοντας σεξ
Υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι από αυτή τη στιγμή το σεξ θα είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας, αλλά υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην πρόκληση εργασίας. Το σπέρμα των προσταγλανδινών όχι μόνο περιέχει τον τράχηλο με τη διαστολή του, αλλά οι οργασμοί συνδέονται επίσης με την ενεργοποίηση των συσπάσεων και την ασφαλή φυσική εργασία. Και φυσικά, αν δεν έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα έχετε ακόμα κάποια διασκέδαση προσπαθώντας!
3. Διέγερση θηλών
Οι πιθανότητες είναι ότι ήδη έχετε πρόβλημα να κρατάτε τα χέρια σας απασχολημένα ενώ καθίσετε και βλέπετε τις ώρες να τσεκάρετε - γιατί να μην τις χρησιμοποιήσετε καλά στις θηλές σας; Με απαλή μασάζ και μικροαλλαγές των θηλών για μερικές ώρες ή έτσι κάθε μέρα, το σώμα σας απελευθερώνει φυσικά περισσότερο από μια ορμόνη που είναι γνωστό ότι ενθαρρύνει την εργασία - ωκυτοκίνη. Ωστόσο, αυτό δεν είναι μια προσέγγιση που προτείνουν οι περισσότεροι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, καθώς όχι μόνο μπορεί σε μερικές περιπτώσεις να φέρει επικίνδυνα μεγάλες συσπάσεις, αλλά θα σας αφήσει και με θηλιές σε μια στιγμή που θα μπορούσατε πραγματικά να κάνετε με τους έτοιμος για δράση.
4. Μασάζ
Το μασάζ είναι μια άλλη ασφαλής επιλογή για την ενθάρρυνση της εργασίας, καθώς όχι μόνο βοηθάει στη δημιουργία της ωκυτοκίνης αλλά παράγει και το είδος της χαλάρωσης που χρειάζεται το σώμα σας για να προχωρήσει με τη δουλειά στο χέρι! Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε πώς να προκαλέσετε εργασία με μασάζ:
5. Αναπλήρωση
Το Acupressure ακολουθεί τις ίδιες βασικές αρχές με τον βελονισμό, αν και στην περίπτωση αυτή είναι όλα σχετικά με την άσκηση πίεσης σε διάφορα σημεία του σώματος σε αντίθεση με τη χρήση βελονών. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα όλων είναι βεβαίως το γεγονός ότι μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το σπίτι στο σπίτι χωρίς τον κίνδυνο να προκαλέσετε βλάβη από τη βελόνα - γι 'αυτό είναι μια πολύ φθηνότερη επιλογή να δοκιμάσετε. Τούτου λεχθέντος, δεν είναι το είδος των πράξεων που θα πρέπει να βουτήξετε χωρίς πρώτα να αναζητήσετε λίγη καθοδήγηση και, φυσικά, αυτό το σημαντικό πράσινο φως από το γιατρό σας. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε κοινά σημεία πίεσης για να προκαλέσετε εργασία. Και παρακολουθήστε το επόμενο βίντεο για να μάθετε πώς να προκαλέσετε εργασία με σημεία acupressure:
6. Βελονισμός
Εκεί εκατομμύρια βελονιστές υποστηρίζουν τον κόσμο που επιμένουν ότι η εισαγωγή βελόνων βελονισμού σε ορισμένα σημεία πίεσης σε όλο το σώμα μπορεί να δώσει ένα αγέννητο μωρό μια ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση. Θεωρείται ότι είναι μια από τις ασφαλέστερες δυνατές προσεγγίσεις για την πρόκληση της εργασίας και είναι επίσης πιο ευχάριστη από ό, τι φαίνεται. Τούτου λεχθέντος, ακόμη και οι πιο αφοσιωμένοι υποστηρικτές του βελονισμού παραδέχονται ότι εάν το μωρό δεν είναι καλό και έτοιμο να εμφανιστεί, όλος ο βελονισμός στον κόσμο δεν θα το κάνει να συμβεί. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι μια πολύ ακριβή επιλογή αν δεν είστε αρκετά κοντά στην εργασία στην πρώτη θέση.
7. Ανανάς
Μπορεί ανανά να ενθαρρύνει πραγματικά την εργασία μαζί; Προφανώς, καθώς αυτή η θαυμάσια γλυκιά θεραπεία περιέχει βρομελίνη - ένα ένζυμο που συνδέεται με το μαλάκωμα του τραχήλου της μήτρας και ως εκ τούτου μια πιθανή ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση. Είναι βέβαιο ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ιδέα, αλλά ελάτε ... ποιος δεν αρέσει ο ανανάς, ούτως ή άλλως;
8. Βραδινό λάδι Primrose
Ακολουθεί μια άλλη απλή και φυσική μέθοδος για να βοηθήσετε τον τράχηλό σας να προετοιμαστεί για το πετρέλαιο εργασίας - νυχτολούλουδου. Υπάρχουν στοιχεία που υποδεικνύουν ότι η λήψη των καψακίων σε τακτική βάση, το μασάζ του λαδιού απευθείας στον τράχηλο ή ακόμα και η εισαγωγή κάψουλων απευθείας στον κόλπο μπορεί να κάνει θαύματα. Φυσικά, οι τελευταίοι δύο θα πρέπει να δοκιμαστούν μόνο μετά από αναζήτηση συμβουλών από γιατρό ή μαία, ενώ εκείνοι με placenta previa δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν το συμπλήρωμα με οποιοδήποτε τρόπο, σχήμα ή μορφή. Το κόκκινο φύλλο σμέουρων έχει δείξει την υπόσχεσή του ως εναλλακτική λύση, αλλά πάλι θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές πριν το πάρετε.
9. Καστορέλαιο
Κάποιοι υποδηλώνουν ότι έχουν καστορέλαιο για να προκαλέσουν εργασία. Ένα καθαρτικό γευστικότητας στο καστορέλαιο λειτουργεί προκαλώντας σπασμούς του εντέρου, οι οποίοι μπορεί στη συνέχεια δυνητικά να ερεθίσουν τη μήτρα και τελικά να προκαλέσουν συσπάσεις για να ξεκινήσουν. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι αν δεν λειτουργήσει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι το μόνο αποτέλεσμα θα είναι μια μάλλον δυσάρεστη διάρροια και κράμπες. Ως εκ τούτου, αυτό είναι ένα σίγουρα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά πριν από τη λήψη και να ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας πρώτα.
10. Πικάντικο φαγητό
Ποια καλύτερη δικαιολογία για να απολαύσετε μια κάρι ή οποιαδήποτε άλλη τροφή μπαχαρικών που είχατε δει; Ενώ δεν υπάρχουν συγκεκριμένα επιστημονικά στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι η πικάντικη τροφή πράγματι φέρνει στην εργασία, η θεωρία επιμένει ότι λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως το καστορέλαιο, μείον την εγγύηση της διάρροιας. Τούτου λεχθέντος, τα πικάντικα τρόφιμα είναι πασίγνωστα για την ενεργοποίηση της καούρας και της δυσπεψίας που οι πιθανότητες είναι ότι είστε ήδη λίγο άρρωστοι μέχρι τώρα. Ακόμα, αν είστε fan του πικάντικου υλικού, τώρα είναι η ώρα να απολαύσετε.
