Στο δρόμο προς την εργασία, η μήτρα συστέλλει τους ισχυρούς μύες της και ο τράχηλος μαλακώνει και διευρύνεται για να προετοιμαστεί για τη γέννηση του παιδιού. Αισθάνεστε τη σύσφιξη των μαστών της μήτρας καθώς η μήτρα τραβάει προς τα πάνω και ωθεί το μωρό σας κάτω από το κανάλι γέννησής σας. Αυτές οι συσπάσεις περιλαμβάνουν τη μείωση και σύσφιξη των μυών στην κορυφή της μήτρας, προκαλώντας πολλή πνοή και δυσφορία. Ωστόσο, πού αισθάνεστε συσπάσεις; Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πότε έρχεται η εργασία.
Τύποι συσπάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς αισθάνονται
Όχι όλες οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν στην εργασία. Μπορεί να αισθάνεστε διαφορετικούς τύπους συσπάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά τη διάρκεια του τελευταίου μέρους. Πού αισθάνεστε συσπάσεις; Η απάντηση μπορεί να εξαρτάται από το είδος της συστολής που αντιμετωπίζετε.
1. Συσπάσεις του Braxton Hicks
Αυτός ο τύπος συσπάσεων συμβαίνει οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ονομάζεται επίσης συστολές της πρακτικής. Ωστόσο, δεν αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα αυτό στην εγκυμοσύνη. Συνήθως ανώδυνη, τέτοιες συσπάσεις μπορεί να αισθάνονται σαν ήπιες εμμηνόρροπες κράμπες στη μέση ή στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτές οι συστολές δεν οδηγούν στην εργασία.
2. False Contractions
Αυτές οι συσπάσεις είναι οι συσπάσεις του Braxton Hicks που συμβαίνουν συνήθως πριν ξεκινήσουν οι πραγματικές συστολές σας και βοηθούν τον τράχηλό σας να προετοιμαστεί για την παράδοση του μωρού σας. Οι ψευδείς συστολές εμφανίζονται διαλείπουσα και σταματούν όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος. Δεν προκαλούν διεύρυνση και ελάττωση του τραχήλου, συνεπώς οι συσπάσεις αυτές δεν θα οδηγήσουν σε εργασία.
3. Εργασιακές συστολές
Σε αντίθεση με τις ψευδείς συστολές, οι αληθινές συστολές της εργασίας είναι έντονες, επίμονες και προοδευτικές, καθίστανται πιο συνηθισμένες στη συχνότητα και τη διάρκεια καθώς η εργασία εξελίσσεται. Δεν εξαφανίζονται με την αλλαγή της θέσης του σώματος και μπορεί να συνοδεύονται από στομαχικές διαταραχές ή διάρροια.
Πού αισθάνεστε συσπάσεις; Οι συσπάσεις της μήτρας μπορεί να αρχίσουν στη μέση κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά ο πόνος μπορεί να μετακινηθεί στο κάτω μέρος της πλάτης και στους ανώτερους μηρούς. Καθώς η εργασία εξελίσσεται, ο τράχηλος αρχίζει να μαλακώνει και να διευρύνεται. αιματηρή εμφάνιση (κοκκινωπή έκκριση) και ρήξη της μεμβράνης (ή διάρρηξη νερού) μπορεί να συμβεί.
Συμπερασματικά
Συνήθως, μπορείτε να αισθανθείτε τις συσπάσεις στη χαμηλότερη μέση κοιλιά, αλλά μπορείτε επίσης να αισθάνεστε συσπάσεις στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν συσπάσεις με πολλούς τρόπους. Ορισμένες γυναίκες δεν ενοχλούνται από συσπάσεις Braxton-Hicks ή ψευδείς συστολές, ενώ άλλοι αισθάνονται ότι είναι σαν ήπιες εμμηνόρροπες κράμπες. Οι συστολές συνήθως προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κάτω κοιλιά και την πλάτη, καθώς και πίεση στη λεκάνη σας. Ωστόσο, οι συστολές της εργασίας μπορεί επίσης να κινούνται με τρόπο παρόμοιο με το κύμα από την κορυφή της μήτρας σας προς τα κάτω. Ορισμένες μητέρες περιγράφουν τις συστολές ως έντονες κράμπες της εμμηνόρροιας.
Πώς οι άλλες μητέρες αισθάνονται συσπάσεις;
Με στόχο να δώσετε επαρκείς λεπτομέρειες για τις ερωτήσεις, όπου αισθάνεστε συσπάσεις, εδώ είναι μερικές εμπειρίες μητέρων σχετικά με τα συναισθήματα για τις συστολές.
Αίσθημα του Robin:
"Οι συσπάσεις μου κατά τη διάρκεια της εργασίας μου έμοιαζαν με ένα κύμα πίεσης που ξεκίνησε ήπια και, στη συνέχεια, άρχισε να φτάνει σε σημείο όπως κάτι που τυλίγεται γύρω από την κοιλιά μου πολύ σφιχτά και ταυτόχρονα έμοιαζε να τραβιέται η κοιλιά μου. η συστολή θα ξεκινούσε από τον πυθμένα και έπειτα θα ανέβαινε σαν συνεχή κύματα πίεσης, το ένα πάνω στο άλλο με μικρά διαλείμματα μεταξύ τους. Προσπάθησα να κρατήσω το σώμα μου χαλαρό καθώς αισθανόμουν το μωρό μου να κινείται κάτω με το άνοιγμα του τράχηλου.
Η εμπειρία της Άννας:
"Οι συσπάσεις μου ξεκίνησαν σαν πίεση που ήταν αρκετά ισχυρή ώστε να με κάνει να σταματήσω ό, τι έκανα, αλλά δεν θυμάμαι να νιώθω πόνο, αλλά υπήρξαν έντονες μυϊκές συσπάσεις. τα πόδια μου έγιναν ασταθή και έτοιμα να τα δώσω καθώς προστέθηκε περισσότερο βάρος Όταν το νερό μου έσπασε, ένιωσα έντονες οδυνηρές συσπάσεις στην κατώτερη κοιλιά, που ακτινοβολούσαν στην πλάτη και στους μηρούς μου ».
Η ιστορία της Τσέλσι:
«Οι εργασιακές συσπάσεις μου δεν ήταν πολύ οδυνηρές και κράτησαν όλη τη νύχτα Το στομάχι μου αισθάνθηκε πολύ δύσκολο να αγγίξει και οι συσπάσεις δεν ακολουθούσαν καθόλου πρότυπα από την αρχή Το πρωί, αιματηρή επίδειξη βγήκε και οι συσπάσεις έγιναν πολύ πιο έντονες, αν και δεν ήταν οδυνηρή, ήταν σαν να έχω κράμπες διάρροιας ή κράμπες χρόνων, προσπάθησα να μείνω χαλαρός, καθώς έγιναν πιο έντονοι στην εργασία.
Τι μπορείτε να κάνετε εάν έχετε συσπάσεις;
Μετά από τις ερωτήσεις, όπου αισθάνεστε συστολές, φυσικά θα θελήσετε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις συσπάσεις. Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, ενδέχεται να εμφανίσετε συσπάσεις πιο συχνά, αλλά δεν οδηγούν πάντοτε σε αλλαγές του τραχήλου ή ακόμα και στην εργασία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να εξετάσει τον τράχηλό σας αν αρχίσετε να πηγαίνετε στην εργασία.
1. Φυλάξτε τα αρχεία
Για να σας βοηθήσουμε να μάθετε εάν έχετε πραγματικές συστολές, προσπαθήστε να χρονολογήσετε τις συσπάσεις σας και να γράψετε τις παρατηρήσεις σας σχετικά με τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων και τη διάρκεια κάθε συστολής. Καταγράψτε τα για περίπου μία ώρα.
2. Κάνετε κάποια απαλή κίνηση
Μπορείτε να αλλάξετε τις θέσεις και να περπατήσετε γύρω για να δείτε αν αυτές ανακουφίζουν την ταλαιπωρία σας. Οι ψεύτικες συστολές συνήθως σταματούν μόνοι τους ή εξαφανίζονται όταν περπατάτε. Είναι συνήθως ακανόνιστα και δεν γίνονται δυνατά ή χειρότερα με το χρόνο.
3. Ζητήστε ιατρική βοήθεια έγκαιρα
Μερικές φορές είναι δύσκολο να πούμε τη διαφορά μεταξύ ψευδούς και πραγματικής εργασίας. Όταν ο σωστός χρόνος είναι σωστός, ο ιατρός σας θα σας ζητήσει μερικές ερωτήσεις από το τηλέφωνο ή από την κλινική ή το νοσοκομείο για να παράσχετε πληροφορίες και να αξιολογήσετε την κατάστασή σας, όπως και πού αισθάνεστε συσπάσεις. Απλώς συζητήστε τις συσπάσεις σας για να βοηθήσετε τον γιατρό να κάνει μια σωστή εκτίμηση της κατάστασής σας.
