Ενώ κοιμούνται στις αρχικές εβδομάδες της ζωής τους, τα μωρά κάνουν κάθε είδους διαφορετικούς θορύβους, όπως ροχαλητό, σκασίματα και σφυρίγματα. Αυτοί οι θόρυβοι γίνονται λόγω ακανόνιστης αναπνοής και παύσης κατά τη λήψη αναπνοών. Οι γονείς συχνά ανησυχούν για το ροχαλητό του μωρού επειδή αναμένουν ότι τα μωρά τους θα κοιμούνται χωρίς ροχαλητό. Αρχίζουν να πιστεύουν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τα μωρά τους, αλλά αυτό δεν συμβαίνει συνήθως. Φυσικά, μερικές φορές υπάρχουν συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται και αν παρατηρηθούν, οι γονείς θα πρέπει να έρχονται αμέσως σε επαφή με τον παιδίατρο του μωρού τους.
Είναι το μωρό Snoring Normal;
Στην πραγματικότητα, το μωρό snoring είναι ένα κοινό πρόβλημα. Γενικά, τα μωρά κάνουν θόρυβο κατά τη διάρκεια του ύπνου επειδή οι αναπνευστικές οδοί τους είναι πολύ μικρές και γεμίζουν με εκκρίσεις. Καθώς τα μωρά αναπνέουν, ο αέρας συγκρούεται με τις εκκρίσεις, δημιουργώντας όλα τα διαφορετικά είδη θορύβων που διαταράσσουν τους γονείς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς το βρέφος μεγαλώνει, ο θόρυβος θα μειωθεί επειδή οι αεραγωγοί του θα επεκταθούν, επιτρέποντας στον αέρα να περάσει χωρίς να κάνει θόρυβο. Μερικές φορές, ωστόσο, ο θόρυβος του ροχαλητού μπορεί να είναι ένα μήνυμα κάποιου βαθύτερου προβλήματος, υποδεικνύοντας ότι οι αεραγωγοί έχουν εμπόδια που δυσκολεύουν το μωρό σας να αναπνεύσει και πρέπει να καταβάλει πρόσθετες προσπάθειες για να το κάνει.
Μερικά βρέφη δεν ροδίζουν λόγω της απόφραξης της διόδου του αέρα, αλλά λόγω κρύου, αλλεργίας ή αύξησης του μεγέθους των αδενοειδών ή των αμυγδαλών τους. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο ροχαλητός ήχος γίνεται όταν το μωρό σας βρίσκεται στο βαθύτερο στάδιο του ύπνου, όπου οι μύες του λαιμού είναι τόσο χαλαροί που κάνουν τον ροχαλητό ήχο κατά την αναπνοή.
Λύσεις για μωρό Snoring
1. Βάλτε τη μύτη του μωρού σας
Χάνοντας τη μύτη του μωρού σας μπορεί να βοηθήσει πολύ για να βοηθήσει το μωρό σας να αναπνεύσει εύκολα. Μπορείτε είτε να αγοράσετε ένα αλμυρό ρινικό σπρέι από τα φαρμακεία είτε να κάνετε τον ψεκασμό μόνος του προσθέτοντας ένα τέταρτο ενός κουταλακιού αλάτι σε περίπου οκτώ ουγγιές καθαρού νερού. Θα πρέπει να βάζετε μερικές σταγόνες σταγόνες μύτης αλατόνερο μια φορά την ημέρα στην παραγεμισμένη μύτη του μωρού. Θα πρέπει επίσης να αφαιρέσετε τις εκκρίσεις από τη μύτη του μωρού μέσω ενός ρινικού αναρροφητήρα.
2. Υγραίνετε τον αέρα
Η υγρασία του αέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει με μια φραγμένη μύτη ειδικά όταν ο αέρας στο υπνοδωμάτιο του μωρού σας έχει στεγνώσει με κεντρική θέρμανση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν εξατμιστή ζεστού ομίχλης για να κάνετε τον αέρα στην κρεβατοκάμαρα του μωρού να είναι υγρός. Θα πρέπει επίσης να δώσετε στο μωρό σας ένα ζεστό ντους λίγο πριν τον ύπνο, έτσι ώστε ο υγρός και ζεστός αέρας να πάρει τις εκκρίσεις από τη μύτη, επιτρέποντας στο παιδί σας να κοιμάται εύκολα.
3. Αφαιρέστε τα αλλεργιογόνα
Η αφαίρεση των αλλεργιογόνων θα βοηθούσε επίσης στο ροχαλητό του μωρού σας. Πρέπει να απομακρύνετε το μωρό, τη σκόνη και άλλες αλλεργίες από την κρεβατοκάμαρα του παιδιού ή τουλάχιστον μακριά από το κρεβάτι του παιδιού.
4. Αλλάξτε τη στάση του ύπνου
Το ροχαλητό συνδέεται επίσης με τη στάση του ύπνου σε πολλά μωρά. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικά παιδιά συχνά ροχαίνουν πολύ όταν κοιμούνται στο στομάχι τους ή στις πλάτες τους, αλλά παραμένουν πολύ ήσυχα όταν κοιμούνται στις πλευρές τους. Πρέπει επίσης να διασφαλίσετε ότι το νεογέννητο σας κοιμάται στην πλάτη του και όχι στο στομάχι του, αφού δεν μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του για να αναπνεύσει.
Πότε πρέπει να ανησυχείς
Το χρόνιο ροχαλητό του μωρού είναι συχνά μια ένδειξη ενός μάλλον πολύπλοκου προβλήματος και θα πρέπει να αρχίσετε να σημειώνετε τα συμπτώματα του παιδιού σας όταν το ροχαλητό χειροτερεύει με την ηλικία και όταν επηρεάζει σοβαρά τον ύπνο και τη διάθεσή του. Τα διαρθρωτικά προβλήματα και η άπνοια ύπνου είναι τα κοινά αίτια του χρόνιου ροχαλητού.
1. Διαρθρωτικά προβλήματα στις αεροπορικές μεταφορές
Ενώ τα περισσότερα παιδιά δεν υποφέρουν από διαρθρωτικά προβλήματα, είναι πιθανό να συμβάλλουν σε προβλήματα χρόνιου ροχαλητού στα παιδιά. Θα πρέπει να πάτε με το ένστικτό σας και να ενημερώσετε το γιατρό για τα θέματα ροχαλητού του μωρού σας κάθε φορά που αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε το ροχαλητό. Ο γιατρός θα ελέγξει το ρινικό πέρασμα του μωρού και θα διασφαλίσει ότι οι αεραγωγοί είναι σωστά δομημένοι. Εδώ είναι μερικά δομικά προβλήματα που οι γιατροί θα ελέγξουν για.
- Απόκλιση ρινικού διαφράγματος: Ένα δομικό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει ροχαλητό είναι η απόκλιση του ρινικού διαφράγματος σε οποιαδήποτε πλευρά. Το ρινικό διάφραγμα είναι το οστό που διαφοροποιεί πραγματικά τα δύο ρινικά περάσματα και η απόκλιση στη μία πλευρά μπορεί να εμποδίσει ένα από τα ρουθούνια. Ο θόρυβος προκαλείται έτσι από το μωρό που παίρνει και μετακινεί όλο τον αέρα μέσω του άλλου ρουθουνιού.
- Διευρυμένες αμυγδαλές: Ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει μια δοκιμή για να δει αν οι διευρυμένες αμυγδαλές είναι υπεύθυνες για το ροχαλητό, παρόλο που οι πιθανότητες είναι πολύ λεπτές για τις διευρυμένες αμυγδαλές είναι εξαιρετικά σπάνιες στα νεογνά.
- Ανωμαλίες στο λαιμό: Η μη φυσιολογική κίνηση του ουρανίσκου ή των κύστεων μπορεί επίσης να προκαλέσει ροχαλητό και ο γιατρός μπορεί να ελέγξει το λαιμό του μωρού για να το δει επίσης.
- Laryngomalacia: Ένας χόνδρος που κρατά ανοιχτό το πέρασμα της αναπνοής του μωρού μπορεί να μην έχει αναπτυχθεί πλήρως, με αποτέλεσμα μια κατάσταση γνωστή ως λαρυγγομαλακία, η οποία μπορεί να προκαλέσει και ροχαλητό. Η κατάσταση όμως δεν είναι σοβαρή, καθώς θα υποχωρήσει όταν ο χόνδρος ωριμάσει περίπου έξι μήνες.
2. Άπνοια ύπνου
Η άπνοια ύπνου προκαλεί περιπτώσεις ολικής απόφραξης των αεραγωγών και σταματά προσωρινά την αναπνοή. Κατά συνέπεια, η άπνοια κατά τον ύπνο έχει ως αποτέλεσμα εξαιρετικά δυνατό ροχαλητό και διαρκή διακοπή του ύπνου με το παιδί να ξυπνάει από καιρό σε καιρό.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την άπνοια ύπνου στα παιδιά, δείτε το παρακάτω βίντεο:
