Τι προκαλεί Braxton Hicks;

Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, η πρώτη φορά που αισθάνεστε μια συρρίκνωση του Braxton Hicks, μπορεί να ανησυχείτε λίγο. Αυτές οι συστολές ξεκινούν γύρω στα 6^th εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά οι περισσότερες γυναίκες δεν τους αισθάνονται πολύ αργότερα. Αυτές οι συστολές ονομάζονται από τον γιατρό που τους ανακάλυψε το 1872, John Braxton Hicks. Εάν αισθάνεστε αυτές τις συσπάσεις, αργότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αρχίσετε να παίρνετε πιο συχνές Braxton Hicks. Συνήθως δεν συνοδεύονται από πόνο και πολλές φορές οι γυναίκες μπορεί να τους κάνουν λάθος για την πρόωρη εργασία ή το αντίστροφο.

Τι προκαλεί Braxton Hicks;

Ενώ η πραγματική αιτία του Braxton Hicks δεν είναι απολύτως σαφής, οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι ο τρόπος του σώματος να ασκεί τους μύες της μήτρας για να την προετοιμάσει για εργασία. Μπορεί επίσης να συμβάλει στη "συμπίεση" περισσότερης ροής αίματος στον πλακούντα για να θρέψει το μωρό. Αυτές οι συσπάσεις δεν φαίνεται να έχουν μεγάλη επίδραση στον τράχηλο και δεν προκαλούν διαστολή όπως «πραγματικές» συστολές. Ωστόσο, φαίνονται να μαλακώνουν τον τράχηλο της μήτρας αργότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να βοηθήσουν στην προετοιμασία της για διαστολή. Υπάρχουν μερικοί γνωστοί παράγοντες που ενεργοποιούν τον Braxton Hicks:

• Τα επίπεδα δραστηριότητας της μαμάς
• Ένα υπερβολικά ενεργό μωρό
• Έξω άγγιγμα στην κοιλιά της μαμάς
• Αφυδάτωση
• Σεξουαλική επαφή
• Μια πλήρης ουροδόχος κύστη

Τι σημαίνει αυτό αν έχω συχνή Braxton Hicks;

Το Braxton Hicks είναι ένας τύπος "συστολής της πρακτικής" για τη μήτρα. Είναι συνήθως πολύ σπάνια και ξεφεύγουν από μόνα τους. Συχνές Braxton Hicks μπορεί απλά να σηματοδοτήσει ότι η μήτρα σας χρειάζεται περισσότερη τόνωση για να προετοιμαστεί για την «πραγματική εργασία». Αν οι συσπάσεις γίνονται οδυνηρές, μην πάτε μακριά ή πλησιάσετε μαζί επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο κέντρο γέννησης. Μερικές φορές μόλις το ελέγξετε και το Braxton Hicks επιβεβαιωθεί, γίνονται λίγο λιγότερο ενόχλητοι. Όσο αργότερα είστε στην εγκυμοσύνη, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα ότι θα μπορούσε να προκαλέσει συστολές της εργασίας και εάν είστε πριν από τις 37 σας^th εβδομάδα εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να σας παρακολουθεί στενά στη μονάδα γέννησης.

Προφυλάξεις: Ο Braxton Hicks μπορεί να σηματοδοτήσει την πρόωρη εργασία και μπορεί να χρειαστεί θεραπεία

Το Braxton Hicks μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αρκετά τακτικό που συμβαίνει κάθε 5 με 10 λεπτά και συνεχίζεται για εβδομάδες κάθε φορά. Εάν συνοδεύονται πάντα από πόνο και πίεση, πρέπει να ελεγχθούν. Το κέντρο γέννησης θα σας βάλει σε μια οθόνη για να δείτε αν είναι πραγματικές συστολές. Ο Braxton Hicks συνήθως δεν είναι ακόμη αρκετά ισχυρός για να εγγραφεί στην οθόνη. Η νοσοκόμα θα ελέγξει τον τράχηλό σας για να διαπιστώσει αν διευρύνετε. Εάν εγγραφούν και ο τράχηλός σας αρχίζει να αλλάζει, θα μπορούσατε ενδεχομένως να είστε σε «προ-μακροπρόθεσμη» εργασία και εάν είστε πριν από τις 37^th εβδομάδα εγκυμοσύνης υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν δεν υπάρχουν αλλαγές, πιθανότατα θα σταλούν σπίτι. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να ακούσετε τη διαίσθησή σας.

Εμπειρίες άλλων ανθρώπων της συχνής Braxton Hicks

Περίπτωση 1: Κανονική Εργασία

“Εάν έχετε συχνά Braxton Hicks, συμφωνώ ότι θα πρέπει τουλάχιστον να καλέσετε το γιατρό σας. Έζησα πολύ Braxton Hicks με την πρώτη μου εγκυμοσύνη και στις 27 εβδομάδες πήγα στο νοσοκομείο και χρειαζόμουν ένα πλάνο για να τους ελέγξω. Συνέχισα με πλήρη θητεία και έκανα το μωρό μου στις 40 εβδομάδες 1 ημέρα. Με τη δεύτερη εγκυμοσύνη μου έχω βιώσει Braxton Hicks νωρίς για να έρχονται περίπου κάθε 10 λεπτά. Με κράτησαν όλη τη νύχτα γύρω στις 35 εβδομάδες, αλλά συνεχίζαμε να παραδίδουμε σε 40 εβδομάδες και 6 ημέρες. "

Περίπτωση 2: Πρόωρη εργασία

"Είχα συνεχείς συστολές Braxton Hicks στις 34 εβδομάδες με την πρώτη μου εγκυμοσύνη και ήταν άβολα. Πήγα στο κέντρο γεννήσεων και ανακάλυψα ότι ήταν στην πραγματικότητα "αληθινή εργασία". Αφού έφτασα στο νοσοκομείο, το νερό μου έσπασε και το μωρό μου γεννήθηκε στις 34 εβδομάδες. Είναι ωραία, αλλά έπρεπε να μείνει στο NICU για λίγο. Η δεύτερη εγκυμοσύνη μου άρχισα να έχω τον Braxton Hicks νωρίς και ο γιατρός μου με παρακολούθησε και με έτρωγε νωρίς. Το δεύτερο μωρό μου παραδόθηκε στις 39 εβδομάδες και γεννήθηκε υγιές. "

Τι συμβαίνει εάν η Braxton Hicks γίνει άβολα;

Εάν είστε κοντά στην ημερομηνία λήξης του μωρού σας, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά πράγματα στο σπίτι για να δείτε αν θα πάει μακριά:

• Αλλάξτε τη θέση ή κάντε ένα διάλειμμα ανάπαυσης. Αν κάθεστε, δοκιμάστε να σηκωθείτε και να περπατήσετε. Εάν περπατάτε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Οι πραγματικές συσπάσεις δεν θα σταματήσουν ό, τι κι αν κάνετε ή σε οποιαδήποτε θέση βρίσκεστε.
• Πίνετε υγρά. Μπορεί να είστε αφυδατωμένοι. Δοκιμάστε να πιείτε μερικά ποτήρια νερό, ποτό ηλεκτρολύτη ή άλλο μη καφεϊνούχο ποτό. Εάν η αφυδάτωση ήταν η αιτία, θα χαλαρώσουν.
• Δοκιμάστε ένα ζεστό μπάνιο. Το άγχος μπορεί να φέρει τον Braxton Hicks. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσετε το σώμα σας και να χαλαρώσετε το άγχος.
• Χρησιμοποιήστε αργή βαθιά αναπνοή. Η αργή βαθιά αναπνοή μπορεί να διευκολύνει την ταλαιπωρία με τον Braxton Hicks. Εάν είστε ήδη σε τάξεις τοκετού, αυτή είναι η ώρα να χρησιμοποιήσετε μερικές από τις τεχνικές που μάθατε στην τάξη.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Εάν δεν είστε ακόμη 37 εβδομάδες έγκυος και οι παραπάνω τεχνικές δεν λειτουργούν για να σταματήσουν τις συσπάσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν:

• Έχετε οποιοδήποτε είδος χαμηλού πόνου στην πλάτη, κοιλιακή κράμπες ή χαμηλό κοιλιακό άλγος
• Βιώνετε περισσότερες από τέσσερις Braxton Hicks ανά ώρα
• Αιμορραγία ή κηλίδωση από τον κόλπο (ροζ, κόκκινο, καφέ)
• Νερό ή αυξημένη διαρροή που διαρρέει από τον κόλπο
• Πίεση στη χαμηλή περιοχή της πυέλου ή μεταξύ των ποδιών
• Ένα συνονθύλευμα βλεννογόνου που έχει ραβδώσεις με αίμα (βύσμα βλέννας από τον τράχηλο)

Μετά τις 37^th εβδομάδα κύησης, μπορείτε να καλέσετε το γιατρό σας μόλις οι συσπάσεις αρχίσουν να διαρκούν μέχρι ένα λεπτό και έρχονται ομοιόμορφα σε απόσταση περίπου πέντε λεπτών. Παρακολουθήστε τους για μια ώρα και αν δεν σταματούν, ήρθε η ώρα να καλέσετε τον γιατρό ή να πάτε στο κέντρο γέννησης. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν οι 37 εβδομάδες και το νερό σας σπάσουν, διαρρεύσουν ή αιμορραγούν.

Αφού καλέσετε το γιατρό σας και σας συμβουλεύουμε να μείνετε στο σπίτι από τώρα μπορείτε:

• Προσπαθήστε να κοιμηθείτε, να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο
• Ακούστε απαλή και απαλή μουσική
• Έχετε το σύντροφό σας να σας δώσει ένα backrub
• Πάρτε στη ζεστή μπανιέρα (όσο το νερό σας δεν έχει σπάσει)

Braxton Hicks εναντίον πραγματικών εργασιακών συστολών

Ενώ δεν πρέπει ποτέ να προσπαθήσετε να "αυτο-διάγνωση" εργασία στο σπίτι, πριν βιαστείτε στο νοσοκομείο υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να αναρωτηθείτε:

1. 1. Πόσο κοντά βρίσκονται οι συσπάσεις;

Braxton Hicks: Οι Braxton Hicks δεν είναι τακτικές και δεν διαρκούν πολύ, λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα.

Εργασιακές συστολές: Διαφέρουν πέντε λεπτά ή λιγότερο και διαρκούν περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα.

2. 2. Αλλάζουν θέσεις, μετακινούνται ή ξεκουράζονται ώστε να σταματήσουν;

Braxton Hicks: Έχουν την τάση να μειώνονται και να απομακρύνονται με αλλαγή θέσης, ανάπαυση ή ακόμα και περπάτημα.

Εργασιακές συστολές: Το περπάτημα τείνει να τους κάνει πιο δυνατές και δεν ξεφεύγουν με ανάπαυση.

3. 3. Πόσο δυνατά νιώθουν;

Braxton Hicks: Αυτές οι συσπάσεις είναι ήπιες και δεν γίνονται πιο ισχυρές. Μπορούν επίσης να ξεκινήσουν δυνατά και να μειωθούν.

Εργασιακές συστολές: Αυτές οι συστολές αυξάνονται και γίνονται ισχυρότερες με την πάροδο του χρόνου.

4. 4. Αισθάνεστε πόνο και πού;

Braxton Hicks: Ο πόνος είναι συνήθως ήπιος εάν υπάρχει και βρίσκεται μπροστά από την κοιλιά ή τη λεκάνη μπορεί να πονάει λίγο.

Εργασιακές συστολές: Υπάρχει συνήθως έντονος πόνος στη χαμηλή πλάτη που έρχεται στο μέτωπο ή ξεκινά μπροστά και κινείται γύρω από την πλάτη.