Η λήψη της γρίπης οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να είναι τρομακτική. Η γρίπη ενώ είναι έγκυος μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές για τη μητέρα και το αγέννητο μωρό της. Περίπου 1 στις 10 από κάθε έγκυες γυναίκες εκτίθενται στη γρίπη κάθε χρόνο. Εάν υπάρχει πανδημία γρίπης, οι αριθμοί θα μπορούσαν να αυξηθούν ακόμα περισσότερο. Οι γυναίκες που είναι έγκυες έχουν μικρότερες ικανότητες να καταπολεμήσουν τον ιό της γρίπης. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για επιπλοκές συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης παράδοσης, μικρότερα μωρά, αποβολή και θάνατος στο νεογέννητο. Η γρίπη μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά η άμεση ιατρική φροντίδα είναι σημαντική. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τη θεραπεία της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο με τις θεραπείες στο σπίτι όσο και με τις ιατρικές επιλογές.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η γρίπη εξαπλώνεται με σταγονίδια αναπνοής στον αέρα. Αυτό σημαίνει ότι είστε γύρω από κάποιον που βήχει, φτάνει ή μιλάει και μπορεί να μεταδώσει τον ιό σε εσάς. Όταν τα σταγονίδια του αναπνευστικού προσγειώνονται σε κάτι γερό, μπορείτε να πιάσετε τη γρίπη αν αγγίξετε το αντικείμενο και στη συνέχεια αγγίξετε το πρόσωπό σας.
Κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης, οι έγκυες μητέρες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές. Απομακρύνετε όλους όσους είναι άρρωστοι και εφαρμόστε καλό πλύσιμο των χεριών. Εάν εμφανίσετε, τα συμπτώματα είναι συχνά δύσκολο να το πω από ένα κοινό κρυολόγημα στην αρχή. Ακολουθούν τα συμπτώματα της γρίπης.
- Υψηλός πυρετός και ρίγη
- Πονοκέφαλο
- Εξαιρετική Εξάντληση
- Κάποιες διάρροια και εμετό
- Βήχας
- Πονόλαιμος
- Runny μύτη και συμφόρηση
- Αγχωτικοί μύες και πόνος γενικού σώματος
Τα συμπτώματα της γρίπης διαρκούν από μέρες έως εβδομάδες έως και μερικές εβδομάδες. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αναμένουν να αρρωστήσουν για λίγο περισσότερο από τότε που το ανοσοποιητικό σύστημα τείνει να είναι πιο αδύναμο.
Είναι πολύ σημαντικό ότι, αν έχετε συμπτώματα της γρίπης, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας και κάντε τα ακόλουθα θεραπείες στο σπίτι για να βοηθήσετε το σώμα σας να ξεκουραστεί και να θεραπευτεί.
Θεραπεία της γρίπης ενόσω είναι έγκυος με θεραπείες στο σπίτι
Πολλοί αναρωτιούνται αν τα πράγματα που παίρνετε για κρυολογήματα και γρίπη είναι ασφαλή να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι ερωτήσεις απαντώνται καλύτερα από το γιατρό σας. Αυτό που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι εάν βρίσκεστε στο κρεβάτι με τη γρίπη είναι αυτές οι μακρόστενες θεραπείες στο σπίτι που είναι πολύ ασφαλείς:
- Αυξήστε την πρόσληψη υγρών. Η λήψη πολλών υγρών είναι πολύ σημαντική. Η γρίπη, ειδικά με πυρετό, μπορεί να σας αφυδατώσει αρκετά γρήγορα. Πίνετε καθαρά μη καφεϊνούχα υγρά, όπως ποτά αντικατάστασης ηλεκτρολυτών, τσάι βοτάνων, σαφή σόδα, χυμό και ακόμα και κέικ, αν δεν μπορείτε να πάρετε υγρά.
- Φάε σωστά. Υγιείς μερίδες φρούτων και λαχανικών συνιστώνται ιδιαίτερα όπως μπανάνες, μπλε μούρα και καρότα. Ενσωματώστε διατροφικές πηγές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως πιπεριές, προϊόντα ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
- Χαλαρώστε πολύ. Ξαπλώστε όσο μπορείτε. Όσο περισσότερο κοιμάστε, τόσο πιο γρήγορα θα νιώσετε καλύτερα. Έχετε κάποιον να σας βοηθήσει για μερικές ημέρες.
- Δοκιμάστε αλατούχο ρινικό σπρέι. Το μη φαρμακοποιημένο ρινικό εκνέφωμα με φυσιολογικό ορό είναι απόλυτα ασφαλές και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση μιας βουλωμένης μύτης.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Τοποθετήστε έναν εξατμιστή ή έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας. Μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία με ένα ζεστό ντους.
- Κοτόπουλο μικρόoup. Ένα δοκιμασμένο και αληθινό κρύο και γρίπη θεραπεία είναι ένα ωραίο ζεστό μπολ με σούπα κοτόπουλου. Δεν υπάρχουν πραγματικά επιστημονικά στοιχεία για να πούμε γιατί βοηθάει, αλλά έχει δοκιμαστεί και εγκριθεί για αρκετά χρόνια τώρα.
- Γυαλί με ζεστό αλμυρό νερό. Το ζεστό αλμυρό νερό μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και να απαλύνει τα ξόρκια του βήχα. Το αλάτι έχει ακόμη και ήπια αντιβακτηριδιακή ιδιότητα για να αποβάλει τα βακτηρίδια από την περιοχή του λαιμού.
- Βότανα τσάι με μέλι και λεμόνι. Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό βότανο με μέλι και λεμόνι για να καλύψει το λαιμό και να ανακουφίσει το βήχα.
- Θερμές συμπιέσεις στα ιγμόρεια. Τοποθετήστε μια ζεστή συμπίεση πάνω από την περιοχή των κόλπων για να χαλαρώσετε τη βλέννα και να ανακουφίσετε τη συμφόρηση.
Θεραπεία της γρίπης ενώ είναι έγκυος με φάρμακα
Η γρίπη (γρίπη) προκαλείται από έναν ιό, οπότε δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Ο ιός προσβάλλει το άνω αναπνευστικό σύστημα και τους πνεύμονες. Εάν έχετε μια κακή περίπτωση της γρίπης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα αντιιικό φάρμακο. Αυτό γίνεται μόνο με ιατρική συνταγή και πρέπει να λαμβάνεται εντός των πρώτων 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων. Η χρήση αντιιικών φαρμάκων, όπως το oseltamivir (Tamiflu) ή το zanamivir (Relenza) για τη θεραπεία της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ασφαλές.
Πρόληψη της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη
Συνιστάται οι έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν το εμβόλιο της γρίπης αν είστε έγκυος κατά τη διάρκεια της σεζόν της γρίπης. Η επίπτωση της γρίπης είναι υψηλότερη τον Οκτώβριο έως τον Μάιο κάθε έτους. Αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος γύρω από την εποχή της γρίπης, πάρετε τη γρίπη σας τον Οκτώβριο.
Επιπλοκές και πότε να δείτε έναν γιατρό
Η γρίπη μπορεί γρήγορα να γίνει σοβαρή για κανέναν. Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για επιπλοκές. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να υποφέρουν από πρόωρη εργασία που οδηγεί σε πρόωρη γέννηση από σοβαρές περιπτώσεις γρίπης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ασθενέστερο και πιο αργό από το κανονικό. Αυτός είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να μην αγωνίζεται από το μωρό ως ξένος εισβολέας όπως οι ιοί. Έχοντας ένα πιο αργό ανοσοποιητικό σύστημα σας αφήνει ανοιχτό για να πιάνετε τη γρίπη ευκολότερα και να νιώθετε πιο άρρωστος από ό, τι αν δεν είστε έγκυος.
Η γρίπη είναι μια αναπνευστική ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονες. Είστε κυριολεκτικά αναπνοή για δύο και αν έχετε τη γρίπη αυτό μπορεί να δώσει επιπλέον πίεση στους πνεύμονες και ακόμη και την καρδιά. Ο κίνδυνος δυσκολίας στην αναπνοή είναι υψηλότερος στο τελευταίο μέρος της εγκυμοσύνης. Εάν βρίσκεστε στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, προσέχετε επιπλέον τον εαυτό σας και ξεκουραστείτε όσο μπορείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη λήψη δευτερεύουσας περίπτωσης πνευμονίας.
