Οι μητέρες θηλασμού ανησυχούν πάντοτε εάν παράγουν επαρκές γάλα ή εάν το μωρό παίρνει αρκετές ζωοτροφές. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε εάν το μωρό θηλάζει σύμφωνα με τη χρονολογική ηλικία του ή λιγότερο / περισσότερο από άλλα μωρά της εποχής του. Προφανώς, εάν θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας, δεν υπάρχει ελάχιστη πιθανότητα να μετρηθεί το γάλα. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί ότι οι μητέρες που συλλέγουν το γάλα (χρησιμοποιώντας αντλίες στήθους) συχνά αναφέρουν ότι τα μωρά που τρέφονται με μητρικό γάλα καταναλώνουν συχνά λιγότερο γάλα από τα μωρά που τρέφονται με σκευάσματα. Ωστόσο, εάν γνωρίζετε τις οδηγίες για το θηλασμό, είναι αρκετά εύκολο να πείτε εάν το μωρό σας καταναλώνει αρκετό μητρικό γάλα ή όχι.
Πόσες ουγγιές του μητρικού θηλασμού πρέπει να φάει ένα νεογέννητο;
Χρονοδιάγραμμα | Περιγραφές |
|---|---|
Πρώτος μήνας | Τις πρώτες μέρες της μεταγεννητικής ζωής, το μωρό απαιτεί πολύ λίγο γάλα. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνει το μωρό, η ικανότητα κατανάλωσης γάλακτος αυξάνεται από 1 ουγκιά. την πρώτη μεταγεννητική ημέρα έως και 10-12 ουγκιές. καθημερινά έως την εβδομάδα 2 και 3. Μέχρι το τέλος της εβδομάδας 4, το μωρό μπορεί να καταπιεί και να χωνεύει έως και 25 oz. έως 30 oz. του γάλακτος καθημερινά. |
1 έως 6 μήνες | Η μέση κατανάλωση μητρικού γάλακτος κατά 1 μήνα είναι περίπου 25 ουγκιές. (που κυμαίνεται από 21 έως 30 ουγκιές) και παραμένει η ίδια σχεδόν κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι μηνών της μεταγεννητικής ζωής. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης υποδεικνύουν ότι η ποσότητα πρόσληψης μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια των πρώτων 6 μηνών δεν επηρεάζει την αύξηση βάρους ή την ανάπτυξη. |
Μετά από 6 μήνες | Μετά την έναρξη των τροφών απογαλακτισμού, η συνολική πρόσληψη του μητρικού γάλακτος από τα μωρά μειώνεται σημαντικά. Τα περισσότερα μωρά καταναλώνουν έως και 30 oz. γάλα με 7-8 μήνες μεταγεννητικής ζωής που μειώνεται περαιτέρω σε 19 oz. από τα πρώτα γενέθλια. Η ποσότητα γάλακτος εξαρτάται επίσης από την ποσότητα στερεών τροφών που λαμβάνονται από το μωρό. |
Η παρακάτω εικόνα συνοψίζει την ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται από το νεογέννητο σύμφωνα με τη συνολική χωρητικότητα του στομάχου. Καθώς το μέγεθος και η ικανότητα του στομάχου αυξάνεται, η ποσότητα του γάλακτος που λαμβάνεται αυξάνεται αναλόγως:
Πόσο συχνά πρέπει να θηλάσω το νεογέννητο μου;
Κατά τις πρώτες εβδομάδες της μεταγεννητικής ζωής, μπορεί να χρειαστεί να θηλάζετε το μωρό σας πιο συχνά (έως 8 έως 12 φορές την ημέρα). Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή το μέγεθος του στομάχου του μωρού σας είναι μικρό και μπορεί να πάρει μόνο λίγες ποσότητες τροφών. Επίσης, το μητρικό μητρικό γάλα χωνεύεται πιο εύκολα από το γάλα. Καθώς αυξάνεται η ικανότητα του στομάχου του μωρού, η συχνότητα της σίτισης μειώνεται έως 7 φορές την ημέρα κατά 1-2 μηνών.
Η συχνή σίτιση είναι επίσης χρήσιμη για την τόνωση της παραγωγής του μητρικού γάλακτος. Επομένως, προσπαθήστε να τροφοδοτήσετε το μωρό κατά παραγγελία τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του πριν αναπτύξει ένα πρόγραμμα διατροφής ή συχνότητα. Η τροφοδοσία του μωρού μετά από κάθε 3-4 ώρες είναι ασφαλές διάστημα, εάν δεν είστε βέβαιοι στην αρχή.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, δείτε το παρακάτω βίντεο:
Πώς μπορώ να πω όταν το νεογέννητο μου θέλει να φάει;
Γνωρίζοντας πότε το μωρό είναι πεινασμένο βοηθά όχι μόνο στη βελτιστοποίηση της υγείας του μωρού αλλά και στην ανάπτυξη ενός τακτικού χρονοδιαγράμματος διατροφής. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συμβουλεύουν τη διατροφή του μωρού μόνο όταν πεινάει. Ωστόσο, αν συνδέσετε την πείνα με το κλάμα (ή να πάρει αναστατωμένος), πρέπει να ξέρετε ότι το κλάμα είναι ίσως το καθυστερημένο σημάδι ενός πεινασμένου μωρού. Προσπαθήστε να τροφοδοτήσετε το μωρό πριν γίνει θυμωμένος. Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε ότι το κλάμα δεν σημαίνει πάντα ότι το μωρό πεινάει. Μερικές φορές, το μωρό αντίποινα επειδή είναι πολύ βαρεθεί και χρειάζεται ένα pat / αγκαλιά / προσοχή ή ίσως επειδή είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό.
Τα παρακάτω σημεία είναι πιο ενδεικτικά για ένα πεινασμένο μωρό:
- Αν το μωρό κινεί το κεφάλι δεξιά και αριστερά.
- Εάν το μωρό τρομάζει τη γλώσσα του ή ανοίγει συχνά το στόμα του.
- Εάν το μωρό κάνει τη χειρονομία του θηλασμού (κυλίεται ή περιστρέφει τα χείλη του).
- Αν φέρνει τις γροθιές ή τον αντίχειρά του προς το στόμα.
- Εάν παρουσιάζει αντανακλαστικό ριζοβολίας (μετακινώντας το στόμα προς την κατεύθυνση του ερεθίσματος ή οτιδήποτε κινείται / αγγίζει το μάγουλό του).
Πώς μπορώ να μάθω αν το νεογέννητο μου τρώει αρκετά;
Μπορεί να αισθανθείτε ότι το μωρό σας δεν τρώει καλά. Ωστόσο, αν το μωρό σας παρουσιάζει αυτά τα σημάδια, δεν πρέπει να ανησυχείτε:
- Το μωρό σας είναι σε εγρήγορση, ξυπνά και κερδίζει βάρος.
- Το μωρό σας παράγει 4-6 υγρές πάνες καθημερινά.
- Φαίνεται ικανοποιημένος και χαρούμενος μετά τη σίτιση.
- Εάν το μωρό σας κοιμάται καλά και έχει καλές κινήσεις του εντέρου.
Θα πρέπει να ανησυχείτε αν το μωρό εμφανίζει κάποια από τις ακόλουθες συμπεριφορές:
- Εάν το μωρό σας δεν κερδίζει αρκετό βάρος.
- Το μωρό σας φαίνεται αδιάφορο, ανήσυχο, αναστατωμένο, τεμπέλης ή πεινασμένο όλη την ώρα.
- Εάν το μωρό σας έχει αλλάξει τις συνήθειες του εντέρου ή δεν παράγει αρκετές υγρές πάνες κάθε μέρα.
Είναι πάντα μια καλή ιδέα να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο ή σημειωματάριο για να καταγράψετε τη συμπεριφορά του μωρού σας, όπως η συμπεριφορά διατροφής, η συχνότητα και η διατροφική συσσώρευση. Μιλήστε σε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αν έχετε ανησυχίες ή ερωτήσεις.
Συχνές Ερωτήσεις
1. Πώς μπορώ να υπολογίζω τα χρονικά διαστήματα;
Τα διαστήματα διατροφής υπολογίζονται από τη στιγμή που το μωρό αρχίζει τη ζωοτροφή έως ότου το μωρό χρειάζεται τη δεύτερη τροφή. Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας αρχίσει να τρώει σε 6 P.M. και απαιτεί την επόμενη τροφοδοσία στα 9 Μ.Μ., το διάστημα τροφοδότησης θα είναι 3 ώρες.
2. Πόσο συχνά πρέπει να βγάζω το μωρό μου κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Το burping είναι χρήσιμο για την προώθηση της κανονικής συμπεριφοράς διατροφής. Στην ιδανική περίπτωση, ένα μωρό πρέπει να τροφοδοτείται σε ένα στήθος πλήρως πριν από τη μετάβαση στο επόμενο στήθος. Τα μωρά συνήθως πέφτουν κατά τη διάρκεια αυτού του διακόπτη. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης προτείνουν ότι μετά την ολοκλήρωση της τροφής, τα μωρά θα πρέπει να ξυριστούν ξανά.
Μπορείτε να κάνετε το μωρό βαρύ πιο συχνά αν νομίζετε ότι είναι απαραίτητο, για παράδειγμα, σε περιπτώσεις όπου το μωρό πήρε μια μεγαλύτερη τροφή από το συνηθισμένο, ή αν το μωρό σας εκτοξεύει γάλα συχνά.
3. Είναι φυσιολογικό ότι το μωρό μου είναι πιο πεντανόστιμο από το συνηθισμένο;
Τα μωρά λαμβάνουν μεγαλύτερες τροφές καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, αυτό συνοδεύεται επίσης από μεγαλύτερα διαστήματα σίτισης. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι το μωρό σας μπορεί να λιώσει περισσότερο από το συνηθισμένο και απαιτεί πιο συχνή και μακρύτερη σίτιση. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην έξαρση της ανάπτυξης - περίοδοι ταχείας ανάπτυξης σε 7-14 ημέρες, 2nd μήνα, 3rd μήνα, 4th μήνα και 6th μήνας.
