Μπορεί να είναι δύσκολο να παρηγορηθείτε και να ανακουφίσετε ένα άρρωστο παιδί σε κρύα εποχή. Όχι μόνο έχουν δυσκολία να κατανοήσουν και να πει πώς αισθάνονται, αλλά ένας μεγάλος αριθμός θεραπειών που είναι διαθέσιμες στους ενήλικες δεν είναι ασφαλές για τα παιδιά με παρόμοια συμπτώματα. Λόγω πολλών φαρμακευτικών επιλογών που δεν είναι κατάλληλες για τα παιδιά, οι γονείς συχνά βρίσκονται σε παλιές θεραπείες στο σπίτι και κανένας δεν είναι πιο δημοφιλής από το μέλι για βήχα. Αλλά αυτή η παλιομοδίτικη και τιμημένη στρατηγική είναι αποτελεσματική ή ακόμα και ασφαλής; Νέα έρευνα θα μπορούσε να αποκαλύψει τα γεγονότα πίσω από αυτό το νόστιμο κατασταλτικό του βήχα.
Είναι ασφαλές να δώσουμε στο παιδί μέλι για βήχα;
Το μέλι θεωρείται συνήθως ότι είναι μια υγιεινή και ακίνδυνη ουσία, αλλά η χρήση του ως φάρμακο για τα παιδιά δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο ασφαλής όσο φαίνεται. Συνήθως θεωρείται ότι είναι ασφαλές να δώσετε στο παιδί μέλι για βήχα, ωστόσο, δίνοντας μέλι για ένα παιδί μικρότερο του 1 έτους μπορεί να είναι επικίνδυνο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε παιδική botulism. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργική αντίδραση ή παρόμοιες ανεπιθύμητες ενέργειες.
Όσο δελεαστικό μπορεί να είναι, μιλήστε στο γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο στο σπίτι ως θεραπεία, ιδιαίτερα αν το παιδί σας είναι σε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή ή έχει προϋπάρχουσα ιατρική κατάσταση, γεγονός που μπορεί να σώσει εσάς και το παιδί σας από ένα πολύ πιο σοβαρό ιατρικό πρόβλημα.
Πώς λειτουργεί το μέλι για το βήχα;
Η χρήση του μελιού για την καταπολέμηση της δυσφορίας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού δεν είναι σίγουρα κάτι νέο. Μια ποικιλία αρχαίων και σύγχρονων καλλιεργειών σε όλη την υδρόγειο έχει χρησιμοποιήσει μέλι για τη θεραπεία συμπτωμάτων λοίμωξης και ερεθισμών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Τα τελευταία χρόνια, αρκετές επιστημονικές μελέτες επιβεβαίωσαν την αποτελεσματικότητα του μελιού ως μέσον θεραπείας για το βήχα, που δίνει μια πιο αντικειμενική προοπτική αυτής της καταπραϋντικής ουσίας.
Τα τελευταία χρόνια Ισραηλινοί επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι ορισμένοι τύποι μελιού μπορούν να περιέχουν διαφορετικά αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C. Και οι φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες του μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ιών και των βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και ερεθισμό. Είναι επίσης μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών που μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Σε αντίθεση με το ελαφρύτερο αντίστοιχο, το πιο σκούρο μέλι είναι πλουσιότερο σε θρεπτικά συστατικά, ειδικά το φαγόπυρο και το μέλι αβοκάντο, το οποίο βρέθηκε ότι περιέχει την υψηλότερη συγκέντρωση ωφέλιμων ιδιοτήτων. Ωστόσο, αυτά είναι μελιταία ειδικότητας και δεν είναι πάντοτε διαθέσιμα, αλλά συνιστάται η επιλογή του σκοτεινότερου μελιού. Ένας άλλος τύπος μέλι που έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικό είναι το μέλι Manuka με τις αποδεδειγμένες αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Μιλώντας με τους ανθρώπους στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο τοπικό μέλι για τη θεραπεία του βήχα του παιδιού σας.
Πώς να δώσετε το μέλι σε ένα παιδί με βήχα
Ενώ το μέλι δεν έχει κοινές ανεπιθύμητες ενέργειες, συνιστώνται φυσικά ποσότητες για παιδιά διαφόρων μεγεθών και ηλικιών.
Ένας από τους ασφαλέστερους και ευκολότερους τρόπους για να δώσετε στο μικροσκοπικό σας μέλι ασθενής είναι να αναμιγνύετε το μέλι με ζεστό νερό σε ένα κουτάλι που μπορεί να διαλύεται για εύκολη κατάποση.
Δοσολογίες:
- 1 έως 5 ετών: Ένα μισό κουταλάκι του γλυκού
- 6 έως 11 ετών: Ένα κουταλάκι του γλυκού
- 12 ετών και άνω: 2 κουταλάκια του γλυκού
Ένας καλός οδηγός είναι να δώσετε στο παιδί σας ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι για κάθε 11 κιλά του βάρους του, 4 έως 5 φορές την ημέρα. Σε περίπτωση βήχας βήχας, μην επιχειρήσετε να δώσετε στο παιδί σας μέλι ενώ βήχνονται, περιμένετε έως ότου βυθιστείτε στον βήχα και στη συνέχεια τον βοηθήσετε να πιει το μέλι που διαλύεται σε ζεστό νερό.
Τα παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους μπορούν να νοσήσουν από το μέλι λόγω των μικροοργανισμών που περιέχονται στο μέλι. Μπορούν επίσης να πνιγούν επειδή η λειτουργία τους κατάποσης εξακολουθεί να αναπτύσσεται και η κατάποση του μελιού μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη για τα βρέφη
Το παρακάτω βίντεο περιέχει πληροφορίες για το πώς να φτιάξετε το δικό σας σπιτικόσιρόπι για το βήχα:
Περισσότερες συμβουλές για τους γονείς
- Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο μπορεί να ωφεληθούν από τη χορήγηση δόσης μελιού 30 λεπτά πριν από την ώρα του ύπνου. Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά από το πόσιμο μίγμα ενός μη καφεϊνούχου ή αεριούχου ποτού.
- Το τσάι από βότανα μπορεί να αναμιχθεί με μέλι για να δημιουργήσει ένα νόστιμο και χαλαρωτικό φάρμακο. Το συνιστώμενο τσάι πρέπει να είναι μη καφεϊνούχο και μπορεί να είναι χαμομήλι, λεμόνι ή μέντα.
- Χρησιμοποιήστε το σκοτεινό μέλι για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
- Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να πάρετε μια σωστή διάγνωση εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά.
Άλλες επιλογές για την απαλότητα του βήχα σε παιδιά
Παρόλο που το φάρμακο κατά του βήχα μπορεί να είναι αποτελεσματικό για ενήλικες με βήχα και άλλα συμπτώματα κρύου και γρίπης, η θεραπεία νήπιο με βήχα δεν είναι τόσο εύκολη. Τα φυσικά και τα σπιτικά φάρμακα μειώνουν τους κινδύνους των δυσμενών επιπτώσεων που μπορεί να προκύψουν κατά τη χρήση φαρμακευτικών θεραπειών. Εάν διστάσετε να χρησιμοποιήσετε το μέλι ή απλά θέλετε να δοκιμάσετε άλλες τεχνικές, υπάρχουν και άλλες διαθέσιμες επιλογές. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι τα θεραπευτικά φάρμακα κατά του βήχα κατά κανόνα δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 6 ετών και συνιστώνται φυσικές θεραπείες στη θέση τους.Πολλές οικιακές ή φυσικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
1. Τσάι Λεμονιού
Χρησιμοποιήστε ζεστό, μη βραστό νερό. Για τα μωρά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι μωρών γεμάτο με 8 ουγγιές ζεστού προ-βρασμένου νερού, μια μικρή ποσότητα φυσικού γλυκαντικού και τσαγιού λεμονιού.
2. Τσάι τζίντζερ
Το τσάι τζίντζερ μπορεί να χορηγηθεί παρόμοια με το τσάι λεμονιού. Συνδυάστε βραστό νερό και θρυμματισμένο τζίντζερ και αφήστε το να κρυώσει. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί 2 έως 3 φορές την ημέρα για μεγάλο αποτέλεσμα.
3. Γάλα με μέλι
Αυτό το καταπραϋντικό ποτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν από την ώρα του ύπνου για να μειώσει τη μετά το ρινικό σταλάγμα και να διευκολύνει το βήχα. Διαλύστε τη συνιστώμενη ποσότητα μελιού σε ζεστό γάλα με ένα τσίμπημα από καθαρό κουρκούμη.
4. Καταπραϋντικό ατμό
Χρησιμοποιώντας λάδι ευκαλύπτου που έχει σχεδιαστεί για μασάζ, εφαρμόστε στο στήθος και το λαιμό του παιδιού σας ή χρησιμοποιήστε υδατοδιαλυτό λάδι ευκαλύπτου σε ζεστό νερό και εφαρμόστε με ένα πανί πλυσίματος στο στήθος του παιδιού σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να βάλετε λίγες σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου στο μπάνιο του παιδιού σας.
5. Θεραπεία με ατμό
Γεμίστε το μπάνιο σας με ατμό από ένα ζεστό ντους και στη συνέχεια καθίστε με το παιδί σας στο μπάνιο για 15 λεπτά. Ο εισπνεόμενος ατμός μπορεί να αποβάλει τη συμφόρηση και να ανακουφίσει το βήχα του μικρού σας.
