Πολλές γυναίκες που θηλάζουν για πρώτη φορά παραπονιούνται για πόνο. Είναι φυσιολογικό να αισθανθείτε κάποια δυσφορία τις πρώτες ημέρες καθώς τα στήθη σας είναι ακόμα πολύ τρυφερά. Κάθε στήθος έχει αρκετούς λοβούς που περιέχουν μικρούς σάκους που συνδέονται με λεπτούς σωλήνες. Αυτοί οι σωλήνες είναι αγωγοί που μεταφέρουν το υγρό σε μεγαλύτερους αγωγούς που καταλήγουν στην περιοχή των θηλών. Αυτές οι δομές που μοιάζουν με άχυρο μπορεί να φράξουν και να προκαλέσουν φλεγμονή και μόλυνση στο χώρο.
Τι προκαλεί τον φραγμένο αγωγό γάλακτος μου;
1. Στάση γάλακτος
Όταν θηλάζετε, είναι δύσκολο να γνωρίζετε εάν το μωρό έπινε όλο το γάλα. Δεν είναι σαν να μπορείτε να μετρήσετε το ποσό που έχετε πάρει και να δείτε αν υπάρχει κάποια αριστερά. Το γάλα που παραμένει στους σωλήνες καθίσταται παχύ και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Η περιοχή γίνεται κόκκινη και τρυφερή. Αυτό είναι απλά μια υπερβολική προσφορά, αλλά όχι μια πραγματική εμπλοκή. Αυτό είναι πιο συχνό στις πρώτες εβδομάδες της σίτισης, όταν εσείς και το μωρό αρχίζετε πρώτα. Το θηλασμό μπορεί να είναι πιο δύσκολο σε αυτό το σημείο, αλλά όχι αδύνατο.
Κανονικά, επηρεάζεται μόνο ένα στήθος. Μπορεί να εμφανιστεί ένα λευκό σημείο στην περιοχή των θηλών. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο και ερυθρότητα του μαστού, ένα κομμάτι που είναι τρυφερό για να αγγίξει και θερμότερο από το υπόλοιπο ιστό. Μπορεί να αναπτύξετε πυρετό και να είστε ασυνήθιστα κουρασμένοι. Η κατάσταση αυτή αντιμετωπίζεται εύκολα αν αντιμετωπιστεί νωρίς, αλλά αν αγνοηθεί, μπορεί να γίνει πολύ χειρότερη.
2. Βακτήρια
Σε ορισμένες περιπτώσεις τα βακτήρια είναι ο ένοχος. Εάν οι θηλές σας είναι ραγισμένες ή ακατέργαστες, τα μικρόβια μπορούν να εισχωρήσουν στους αγωγούς και να προκαλέσουν τα ίδια συμπτώματα, αλλά με χειρότερο αποτέλεσμα εάν δεν φροντίσουν για σύντομο χρονικό διάστημα και απαιτούν διαφορετική θεραπεία. Οι μικροοργανισμοί μπορούν να εισέλθουν σε οποιοδήποτε άνοιγμα στη θηλή σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν κρατάτε τον εαυτό σας καθαρό. Ο πιο συχνός τύπος βακτηρίων είναι το σταφύλι, το οποίο είναι σε όλο το δέρμα. Μην ντρέπεστε γιατί συμβαίνει. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Τι μπορώ να κάνω για το φουσκωμένο αγωγό γάλακτος μου;
Οι πρώτοι μήνες με το νεογέννητο σας είναι μια μαθησιακή εμπειρία. Δεν πρέπει να ξέρεις πώς να κάνεις τα πάντα. Εδώ είναι μερικές μέθοδοι που μπορείτε να πάρετε για να αντιμετωπίσετε τον φραγμένο αγωγό γάλακτος.
1. Στραγγίστε τα στήθη
Ο μέσος μαμάς δεν θα σκέφτηκε να αντλήσει μετά από κάθε σίτιση. Η κοινή λογική θα έλεγε ότι το μωρό έπινε όλα. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει. Πολλές φορές ένα βρέφος καταναλώνει πολύ λιγότερο γάλα από ό, τι είναι διαθέσιμο, προκαλώντας ένα αντίγραφο ασφαλείας. Η αποστράγγιση του μαστού αποφεύγει τις επιπλοκές για την επόμενη σίτιση. Ανοίξτε την αντλία μέχρι να γίνει σταγόνα η ροή. Αυτό θα διασφαλίσει ότι ο μαστός είναι άδειος.
2. Φορέστε άνετα Bras
Οι γυναίκες που διδάσκονται από τις γιαγιάδες και ακόμη και από άλλους πολιτισμούς λέγονται να δεσμεύουν το στήθος τους. Στην πραγματικότητα, δεν είναι αλήθεια. Φροντίστε να φοράτε ένα σουτιέν αλλά ένα άνετο με την κατάλληλη υποστήριξη και να κρατάτε τα πουκάμισα σας χαλαρά. Η επένδυση σε μια πραγματικά καλή υποστήριξη θα σας εμποδίσει να ξυπνήσετε ένα πρωί με το στήθος σας να κρέμεται κάτω από το λαιμό σας. Ο σκοπός είναι να αποφευχθεί η παρεμπόδιση της ροής, αλλά τα άσχημα ενδύματα θα το κάνουν αυτό.
3. Αλλάξτε τις θέσεις τροφοδοσίας
Οι μητέρες και τα μωρά τείνουν να έχουν ένα αγαπημένο στήθος. Μια θέση είναι απλώς πιο φυσική για τη μαμά ανάλογα με το αν είστε δεξιά ή αριστερά. Το μωρό σας θα αισθάνεται την άνεσή σας και για όσο διάστημα παρέχεται η διατροφή, χαρείτε την υποχρέωση. Είναι επιτακτική ανάγκη να εναλλάσσετε τα στήθη και τις θέσεις σίτισης, όμως. Υπάρχουν τέσσερις συνιστώμενες πόζες, το λίκνο, το ποδόσφαιρο, η διασταύρωση και η κλίση. Αυτό εξασφαλίζει την τόνωση όλων των αγωγών.
4. Κρατήστε το θηλασμό
Ακόμα κι αν ένα στήθος είναι τρυφερό, συνεχίστε να τρώτε το μωρό σας και μην αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το μαστό που έχει προσβληθεί Δεν θα βλάψει το βρέφος σας και θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής ροής. Εάν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το μαστό προσφοράς, θα επιδεινωθεί γρήγορα.
Πώς να διευκολύνετε τον πόνο του φουσκωμένου αγωγού γάλακτος μου
1. Αρχική διορθωτικά μέτρα
Μόλις η φλεγμονή έχει μπει μέσα, υπάρχουν μερικές μέθοδοι για να δοκιμάσετε στο σπίτι.
- Εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες πριν από τη σίτιση του χρόνου για να διευκολύνετε το θηλασμό και βοηθήστε να καθαρίσετε το βούλωμα.
- Λαμβάνοντας ένα ζεστό ντους μπορεί επίσης να βοηθήσει. Στοχεύστε την ερυθρωμένη περιοχή με το νερό. Θα αισθανθεί καλύτερα όταν τελειώσει, αλλά μπορεί να είναι λίγο επώδυνη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
- Το να μασάζετε το σημείο προς την κατεύθυνση της θηλής βοηθάει στη μετακίνηση της συμφόρησης, ειδικά αν μπορείτε να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια της σίτισης.
- Θηλασμός όσο πιο συχνά γίνεται. Αν αυτό είναι πολύ οδυνηρό, δοκιμάστε την αντλία. Προσπαθήστε να μειώσετε τον πόνο και να διορθώσετε τη ροή.
2. Ιατρική περίθαλψη
- Επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Εάν η ταλαιπωρία είναι σοβαρή ή συνεχίζεται περισσότερο από μερικές ημέρες, καλέστε το γιατρό σας.
- Ιβουπροφαίνη. Ελέγξτε με το ob / gyn σας για να είστε βέβαιοι ότι η ιβουπροφαίνη επιτρέπεται. Μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει οποιαδήποτε φλεγμονή, αλλά μερικοί γιατροί διστάζουν να επιτρέψουν οποιαδήποτε φάρμακα ενώ νοσηλεύονται. Μερικοί κατασκευαστές εξακολουθούν να προτείνουν να μην παίρνουν αυτό το φάρμακο, εκτός αν σταματήσετε το θηλασμό. Εάν ο γιατρός σας προτείνει να αποφύγετε τα αναλγητικά, να σταματήσετε τις τροφές για μια ημέρα και να χρησιμοποιήσετε το απόθεμα που έχετε, θα σας βοηθήσουν. Οι πιο πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο ένα πολύ χαμηλό επίπεδο φαρμάκου βρίσκεται στο μητρικό γάλα. Η ιβουπροφαίνη έχει σύντομο χρόνο ημιζωής, πράγμα που σημαίνει ότι είναι έξω από το σύστημά σας γρήγορα. Θα χρειαστεί να συνεχίσετε την άντληση για να αποφύγετε τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας, αλλά αυτή τη φορά απορρίψτε το γάλα αντί να το αποθηκεύσετε.
- Θεραπεία για μαστίτιδα. Αν έχετε δοκιμάσει όλες τις θεραπείες στο σπίτι και έχετε λίγη ή καθόλου ανακούφιση, είναι καιρός να εξετάσετε ένα πιο σοβαρό σενάριο. Μπορεί να έχετε μαστίτιδα. Η μαστίτιδα συμβαίνει όταν ένας αποκλεισμένος αγωγός δεν ανακουφιστεί αποτελεσματικά. Οι μορφές ώθησης στον αγωγό και τυπικά γίνεται ένα απόστημα. Η φαρμακευτική και χειρουργική επέμβαση για την αποστράγγιση του χώρου είναι απαραίτητη. Μόνο ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει αυτό. Όσο πιο γρήγορα παίρνετε την επαγγελματική προσοχή, τόσο καλύτερα είναι οι πιθανότητες να αποφευχθεί αυτό. Μόλις έχετε μαστίτιδα, μπορείτε να το πάρετε ξανά.
Το βίντεο που περιλαμβάνεται περιλαμβάνει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους φραγμένους αγωγούς γάλακτος. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να το παρακολουθήσετε:
