Μέχρι να φτάσετε στα 40 σαςth εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα αισθανθείτε σαν να είναι κάθε μέρα "η μέρα". Φυσικά, η μέρα μπορεί απλά να περάσει χωρίς κανένα σημάδι εργασίας. Να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι - μελέτες έχουν δείξει ότι λιγότερο από το 10% των γεννήσεων συμβαίνουν στην προβλεπόμενη ημερομηνία λήξης. Το άλλο 90% των γεννήσεων είναι είτε πριν είτε μετά την πάροδο του χρόνου και μπορεί να συμβεί οπουδήποτε από 1 έως 2 εβδομάδες πριν ή μετά την ημερομηνία λήξης. Επομένως, δεν είναι ασυνήθιστο να είστε έγκυες 40 εβδομάδες, δεν έχει δείξει κανένα σημάδι εργασίας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να παραμείνετε υπομονετικοί και προσεκτικά προετοιμασθείτε για τη μητρότητα.
40 Εβδομάδες Έγκυες, Όχι Ένδειξη Εργασίας: Είναι Κανονικό;
Ναι είναι. Η μεγάλη πλειοψηφία των μωρών φθάνει μεταξύ 37 και 41 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Συνήθως, έρχονται μέσα σε μια εβδομάδα από την ημερομηνία λήξης τους. Τα δίδυμα και οι τριάδες, ωστόσο, τείνουν να φτάνουν πριν από τα 37th εβδομάδα.
Η ημερομηνία λήξης δεν είναι παρά μια εκτίμηση της ημέρας κατά την οποία θα γεννηθεί. Υπολογίζεται ακριβώς 40 εβδομάδες από την πρώτη ημέρα που ξεκίνησε η τελευταία περίοδος. Μετά τη σάρωση που χρονολογείτε, είναι πιθανό η μαία σας να ενημερώσει την ημερομηνία λήξης, καθώς η σάρωση σας θα δώσει στον επαγγελματία μια πιο ακριβή ιδέα για το πόσο μακριά είναι μαζί σας.
Οι περίοδοι που διαρκούν περισσότερο από 42 εβδομάδες (294 ημέρες) είναι γνωστές ως παρατεταμένες εγκυμοσύνες. Το 5% έως 10% των εγκύων γυναικών θα είναι έγκυος για τόσο πολύ καιρό.
40 εβδομάδες Έγκυος Όχι Ένδειξη Εργασίας: Θα πρέπει να ανησυχώ;
Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας μετά την παρέλευση της προθεσμίας, ούτε εσείς ούτε το μωρό σας διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών εφ 'όσον και οι δύο έχετε κάνει καλά. Ακόμη και στο 2nd την εβδομάδα μετά την ημερομηνία λήξης δεν υπάρχει μεγάλη αύξηση του κινδύνου. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένοι κίνδυνοι που αυξάνουν οριακά. Τα μωρά που έχουν καθυστερήσει σημαντικά αντιμετωπίζουν τους ακόλουθους κινδύνους:
- Μια λοίμωξη που αναπτύσσεται μέσα στη μήτρα
- Ο πλακούντας παύει να είναι σε θέση να κάνει σωστά τη δουλειά του
- Απροσδόκητα προβλήματα κατά τη διάρκεια της εργασίας
Μια καθυστερημένη εγκυμοσύνη συνήθως δεν συνδέεται με πολλούς κινδύνους για μια έγκυο γυναίκα. Ωστόσο, ο τοκετός τείνει να είναι πιο δύσκολος για τα μεγαλύτερα βρέφη.
Σχεδόν όλα τα μωρά γεννιούνται μέσα σε 3 ή 4 εβδομάδες από τις ημερομηνίες λήξης τους. Τα μωρά που δεν γεννιούνται από αυτό το σημείο κινδυνεύουν να είναι νεκρά κατά τη γέννηση (θνησιγενές). Παρόλα αυτά, τα μωρά γεννιούνται πολύ σπάνια αργά, καθώς η εργασία είναι τυπικά δεν προκλήθηκαν περισσότερες από δύο εβδομάδες μετά την ημερομηνία λήξης. Η εργασία μπορεί να προκληθεί χρησιμοποιώντας ορμόνες ή άλλες τεχνητές μεθόδους.
40 εβδομάδες Έγκυος Όχι Ένδειξη Εργασίας: Τι μπορώ να κάνω;
- Χαλαρώστε. Προσπαθήστε να αποφύγετε να είστε μόνοι. Περάστε πολύ χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ξεκινήστε ένα έργο DIY ή ενοικιάστε μερικές ταινίες που πάντα θέλετε να δείτε. Ο στόχος σας είναι να μην ανησυχείτε πάρα πολύ!
- Υπόλοιπο. Πάρτε τον περισσότερο ύπνο όσο μπορείτε. Μόλις έρθει το νέο σας μωρό, είστε σε κάποια σοβαρή στέρηση ύπνου.
- Κατάστημα. Τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να ψωνίσετε για γεύματα για να αποθηκεύσετε τον καταψύκτη σας. Μόλις γεννηθεί το μωρό σας, θα είστε ευγνώμονες ότι έχετε μια δέσμη τροφίμων στο σπίτι σας. Είναι επίσης μια καλή στιγμή για να βγείτε για τις τελευταίες στιγμές αντιμετωπίζει μαζί με το σύντροφό σας. Η δαπάνη χρόνου με τον σύντροφό σας δεν θα είναι εύκολη όταν το μωρό σας έρθει!
- Σκέπτομαι. Καθίστε σε μια ανοιχτή, ήσυχη περιοχή και προσπαθήστε να διαλογιστείτε. Ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μωρό σας. Ο νωπός αέρας μπορεί επίσης να ενεργοποιεί μαγικά. Μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε θετικές σκέψεις και να ηρεμήσετε το μυαλό σας.
Αν είστε πρόθυμοι να δείτε τη νέα σας προσθήκη, σκεφτείτε να δοκιμάσετε μερικά από αυτά εργάτες:
- Σκαλί ντοlimming. Δεν υπάρχει ανάγκη εξάντλησης (τελικά, θα βρεθείτε σύντομα), αλλά οι σκάλες αναρρίχησης μπορεί να σας βοηθήσουν να προκαλέσετε εργασία, καθώς κάνετε μεγάλα βήματα και ανυψώσετε τα πόδια σας ψηλά, ασκεί πίεση στον τράχηλό σας.
- Ακαδημία. Το Acupressure είναι μια τεχνική που είναι παρόμοια με το βελονισμό, εκτός από το ότι χρησιμοποιεί τα δάχτυλα (όχι τις βελόνες) στα σημεία πίεσης. Δοκιμάστε να ασκείστε πίεση στην οροφή του στόματος σας ή τα πτερύγια των δακτύλων σας ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δάκτυλο του δείκτη και περίπου τέσσερα δάχτυλα πάνω από τους αστραγάλους σας.
- Θηλή μικρόχρονομέτρηση. Με τη διέγερση των θηλών σας απελευθερώνεται ωκυτοκίνη, αυτό μπορεί να προκαλέσει το σώμα σας να αρχίσει να έχει συσπάσεις. Δοκιμάστε απαλά το τρίψιμο ή την κύλιση των θηλών σας. Αν δεν είναι πάρα πολύ οδυνηρό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια αντλία για το μαστό - απλά κρατήστε τον ερεθισμό μέχρι να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε συσπάσεις. Αν οι συσπάσεις σας αρχίσουν να έρχονται κοντά, μην διστάσετε να σταματήσετε και να αφήσετε τη φύση να αναλάβει.
- Φύλο. Μπορεί να μην ανησυχείτε για το σεξ τώρα, αλλά αν τυχαίνει να υπάρχει διάθεση (πολλές γυναίκες εξακολουθούν να είναι), ο οργασμός μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις. Το σπέρμα περιέχει επίσης προσταγλανδίνες, οι οποίες βοηθούν στην προετοιμασία του σώματός σας για εργασία.
40 Εβδομάδες Έγκυος Όχι Ένδειξη Εργασίας: Τι είναι αυτό για άλλες μαμάδες;
Είμαι 40 εβδομάδες και σήμερα πήγα για μια υπέροχη βόλτα. Όπως το ρολόι, οι συσπάσεις μου άρχισαν μόλις γύρισα πίσω. Ήταν υπέροχα. Είχα κοιμηθεί άσχημα για εβδομάδες, γι 'αυτό σκέφτηκα να ξαπλώνει για περίπου μια ώρα. Μόλις ξύπνησα, οι συσπάσεις εξαφανίστηκαν, αλλά είμαι βέβαιος ότι θα ξαναρχίσουν σύντομα!
Η υπομονή είναι κάτι που θα χρειαστεί να αυξήσετε το μωρό σας, γι 'αυτό προσπαθήστε να αναπνεύσετε βαθιά και να απολαύσετε τις τελευταίες σας ημέρες της εγκυμοσύνης. Είμαι πάνω από 40 εβδομάδες έγκυος και ο γιατρός μου θα προκαλέσει σύντομα εργασία. Αυτό είναι το τρίτο παιδί μου και τώρα ξέρω ότι τίποτα δεν κάνω για να προκαλέσω εργασία θα λειτουργήσει μέχρι να είναι πραγματικά χρόνος. Απλά θυμηθείτε ότι το μωρό σας δεν θα παραμείνει στη μήτρα σας για πάντα!
