Όταν αποφασίζετε ως ζευγάρι είναι καιρός να έχετε ένα μωρό, ίσως να είστε γεμάτοι τόσο με ευτυχία όσο και με φόβο ταυτόχρονα. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να μείνουν έγκυοι αμέσως, αλλά πάνω από πέντε εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν προβλήματα γονιμότητας. Πριν επιχειρήσετε να συλλάβετε, προσπαθήστε να εντοπίσετε ποιοι παράγοντες εμποδίζουν μια γυναίκα να μείνει έγκυος και να δει έναν γιατρό όσο το δυνατόν νωρίτερα. Όσο ταχύτερα αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε προβλήματα γονιμότητας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να μείνετε έγκυος.
Ποιοι παράγοντες εμποδίζουν μια γυναίκα να μείνει έγκυος;
1. Γενικές συνθήκες υγείας
Η κατάσταση της υγείας σας είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που επηρεάζει τη γονιμότητα μιας γυναίκας.
- Ευσαρκία. Εάν το σωματικό σας λίπος ή ο ΔΜΣ είναι πάνω από 10 έως 15 τοις εκατό του φυσιολογικού, το σώμα σας μπορεί να έχει πάρα πολύ οιστρογόνο και να εμποδίσει τη γονιμότητα.
- Λιποβαρής. Εάν το σωματικό λίπος ή ο ΔΜΣ σας είναι 10 έως 15 τοις εκατό χαμηλότερο από το φυσιολογικό, μπορεί να μην έχετε αρκετές ορμόνες για να μείνετε έγκυος.
- Κακή διατροφή. Μπορεί να μην παίρνετε αρκετές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για να συλλάβετε. Επίσης, είναι σημαντικό να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ και να σταματήσετε το κάπνισμα.
- Ορμονικές ανισορροπίες. Εάν έχετε ακανόνιστες περιόδους λόγω ορμονικών προβλημάτων, μπορεί να μην έχετε ωορρηξία σε τακτική βάση.
- Διαταραχές αυτοανοσοποίησης. Οι αυτοάνοσες διαταραχές του θυρεοειδούς, του Λούπιου, του διαβήτη και της αρθρίτιδας μπορούν όλες να μειώσουν τη γονιμότητα.
- Άλλες συνθήκες υγείας πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για το ιστορικό αποβολής, PMS ή επώδυνη εμμηνόρροια και παπανικολάου με ανωμαλίες που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε τη γονιμότητά σας παρακολουθώντας στενά και αντιμετωπίζοντας τις παραπάνω καταστάσεις.
2. Προβλήματα με τη μήτρα
ένα) Ενδομητρίωση
Η κατάσταση αυτή προκαλεί το 5 έως 30 τοις εκατό των περιπτώσεων υπογονιμότητας και προκαλείται από την υπερανάπτυξη της επένδυσης της μήτρας έξω από τα τοιχώματα της μήτρας. Μπορεί να εμφανιστεί στην κύστη, τις ωοθήκες, τις σάλπιγγες και τα έντερα. Μπορεί να προκαλέσει ουλές, κύστεις στις ωοθήκες και να αποτρέψει την εμφύτευση του αυγού στη μήτρα.
Η κατάσταση αυτή μπορεί να αντιμετωπιστεί για τη βελτίωση της γονιμότητας εάν ενημερώσετε το γιατρό σας για ένα ιστορικό στην οικογένειά σας, ότι έχετε οδυνηρές περιόδους, πόνο με σεξ, βαριά αιμορραγία ή οδυνηρές κινήσεις του εντέρου με περιόδους. Ακόμη και αν δεν έχετε πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει ένα πεδίο για να αναζητήσει την κατάσταση.
σι) Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Το PCOS είναι μια κατάσταση όπου μια ανισορροπία ορμονών προκαλεί πολλαπλές κύστεις στις ωοθήκες που δεν απελευθερώνονται σωστά κατά τη διάρκεια του κύκλου. Μπορεί να έχετε προβλήματα εγκυμοσύνης επειδή δεν έχετε ωορρηξία ή έχετε περιόδους. Αφήστε το γιατρό σας να μάθετε εάν έχετε αύξηση του σωματικού βάρους, τριχοφυΐα στο πρόσωπό σας, ακανόνιστες περιόδους ή προβλήματα με το σάκχαρο του αίματος / την αρτηριακή πίεση. Οι περισσότερες περιπτώσεις PCOS είναι εξαιρετικά θεραπευτικές αν έχουν αλιευθεί νωρίς με δίαιτα, ορμόνες ή διαβητικά φάρμακα.
ντο) Πρωτοπαθής ανεπάρκεια ωοθηκών (POI)
Όταν συμβαίνει αυτή η κατάσταση, οι ωοθήκες έχουν πράγματι κλείσει και σταμάτησαν να κάνουν ορμόνες ή αυγά με αποτέλεσμα την πρώιμη εμμηνόπαυση. Ενώ μερικές γυναίκες εξακολουθούν να έχουν ωορρηξία και να έχουν μερικές περιόδους, κάποιοι δεν έχουν κανένα. Είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας για αυτή την κατάσταση, επειδή υπάρχει ακόμα πιθανότητα εγκυμοσύνης από 4 έως 10%.
ρε) Άλλα προβλήματα μήτρας
Άλλα προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα περιλαμβάνουν:
- Ÿ Όγκος στη μήτρα (Ίπυρο) ή πολύποδες
- Ÿ Ελαττώματα γέννησης στην περιοχή αναπαραγωγής
- • Κακή ποιότητα της αυχενικής βλέννας
- Ÿ Η μητέρα σας πήρε το DES για να αποτρέψει αποβολές ενώ ήταν έγκυος μαζί σας
3. Φαλλοπιανή πάθηση του σωλήνα
Οι αποκλεισμένοι σάλπιγγες αποτελούν περίπου το 20% των περιπτώσεων υπογονιμότητας. Η ασθένεια των φαλλοπεινών σωλήνων προκαλεί ουλές και φράξιμο στους σωλήνες. Αυτό είναι από μη επεξεργασμένα STD, πολλαπλές αναπαραγωγικές χειρουργικές επεμβάσεις και PID (πυελική φλεγμονώδης νόσος). Εάν είχατε οποιοδήποτε από τα παρακάτω, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας:
- Πυελικές χειρουργικές επεμβάσεις. προσάρτημα, σάλπιγγα ή ωοθήκη
- Σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια; χλαμύδια, σύφιλη ή γονόρροια
- Ιστορικό πυελικού πόνου και πυρετού
- Τυφλές εγκυμοσύνες
Η έγκαιρη παρέμβαση με αυτό σημαίνει ότι ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα πεδίο για να ελέγξει και να καθαρίσει τους σωλήνες σας και να αυξήσει τις πιθανότητες γονιμότητας.
4. Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Οι στατιστικές δείχνουν ότι πάνω από 65 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Μερικές φορές δεν θα παρουσιάσουν συμπτώματα και οι γυναίκες πιο συχνά από τους άνδρες για να μην έχουν συμπτώματα. Αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες μπορεί να έχουν μη ανιχνευμένη ΣΜΝ και αν αφεθούν χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσουν σκασίματα στους σαλπίγγους. Για να αποτρέψετε προβλήματα γονιμότητας, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες προφυλάξεις:
- Αν δεν είστε με έναν συνεργάτη, χρησιμοποιήστε προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ
- Το σεξ με περισσότερα από ένα άτομα σας ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο για μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια
- Αν υποψιάζεστε ότι έχετε STD, πάρτε τη θεραπεία αμέσως και βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφος σας αντιμετωπίζεται
5. Ανθυγιεινές μορφές ζωής
Υπάρχουν μερικοί παράγοντες για τον τρόπο ζωής που μπορούν να εμποδίσουν την έγκυο γυναίκα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Κάπνισμα. Όχι μόνο είναι το κάπνισμα ανθυγιεινό για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο, αλλά μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος μεταβάλλοντας την παραγωγή οιστρογόνων. Σταματήστε το κάπνισμα πριν αποφασίσετε να συλλάβετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.
- Αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπογονιμότητας και αποβολής. Επίσης, αν μείνετε έγκυος, το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τις περισσότερες βλάβες στο νέο σας έμβρυο τις πρώτες εβδομάδες πριν καν γνωρίζετε ότι είστε έγκυος, επομένως είναι καλή ιδέα να σταματήσετε πριν σχεδιάσετε να συλλάβετε.
- Καφεΐνη. Χαμηλώστε την πρόσληψη καφεΐνης όσο το δυνατόν περισσότερο ή σταματήστε. Έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα ποσοστά στειρότητας και αποβολής.
6. Άλλοι παράγοντες που εμποδίζουν μια γυναίκα να μείνει έγκυος
- Ορισμένα φάρμακα. Τα φάρμακα όπως παυσίπονα, αντικαταθλιπτικά, αντιβιοτικά και άλλα μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν θέλετε να γίνουν αλλαγές.
- Προχωρημένη ηλικία. Οι γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών έχουν πιο δύσκολο χρόνο να συλλάβουν. Η προχωρημένη ηλικία, σύμφωνα με το CDC, επηρεάζει την ικανότητα της γυναίκας να συλλάβει και αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής ή παιδιού με γενετική διαταραχή. Καθώς μια γυναίκα ωριμάζει, παράγονται λιγότερα αυγά και οι ωοθηκικές λειτουργίες μειώνονται συνολικά.
- Φυτικά συμπληρώματα. Το δημοφιλές φάρμακο Echinacea για το κρυολόγημα / τη γρίπη μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο σπέρμα, αλλά οι μελέτες συνεχίζονται σε αυτό. Δεδομένου ότι είναι ακόμα άγνωστο ποια είναι τα πλήρη αποτελέσματα αυτού του βοτάνου, ίσως είναι καλύτερο να το αποφύγετε ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ανορεξία ή βουλιμία. Και οι δύο διατροφικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν κακή διατροφή και να διακόψουν τον κύκλο γονιμότητάς σας.
Πώς να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της γονιμότητας στις γυναίκες
Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει πιθανή στειρότητα, δίνοντάς σας ένα φυσικό, παίρνοντας το ιατρικό ιστορικό σας και να σας δώσει τις ακόλουθες εξετάσεις:
- Δοκιμές ούρων / αίματος που περιλαμβάνουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς, τη λειτουργία των ωοθηκών και τις ορμόνες της υπόφυσης.
- Πυελική εξέταση
- Εξετάσεις στήθους
- Δείγμα αυχενικής βλέννας και άλλα δείγματα ιστών για έλεγχο της ωορρηξίας
- Περιορίστε την περιοχή της πυέλου (λαπαροσκόπηση) για να αναζητήσετε εμπλοκές, ιστό ουλής και συμφύσεις ή προβλήματα ωοθηκών
- Υστεροσαλπιγγογράφημα όπου χρησιμοποιείται ένα εύρος με μια βαφή για να ελεγχθεί εάν οι σάλπιγγες είναι ανοικτές
- Υστεροσκόπηση για να κοιτάξετε μέσα στην κοιλότητα της μήτρας
- Ένας υπερηχογράφος για να ελέγξει την κατάσταση των ωοθηκών και να ελέγξει για κύστεις
- Ένα sonohystogram να κοιτάξουμε με υπερήχους ενώ εισάγουμε αλατούχο διάλυμα στην κοιλότητα της μήτρας
- Ο γιατρός μπορεί να σας πάρει τις καθημερινές θερμοκρασίες και να τα γράψετε για να δείτε αν έχετε ωορρηξία
Οι γιατροί χρησιμοποιούν τις ακόλουθες θεραπείες για τη στειρότητα:
- Χειρουργική επισκευή για να καθαρίσετε τους σωλήνες, αφαιρέστε τους όγκους από τη μήτρα ή τις κύστεις από τις ωοθήκες
- Ορμονικά φάρμακα για τη βελτίωση της εμμήνου ρύσεως, ισορροπία των ορμονών ή διευκόλυνση της ενδομητρίωσης
- Σαφείς STD με αντιβιοτική θεραπεία
- Δώστε φάρμακα για να βοηθήσετε τις ωοθήκες ωοθυλακίων
