Αν έχετε αποφασίσει να ταΐσετε τη φόρμουλα του μωρού σας, ίσως να είστε αβέβαιοι για το είδος του νερού που θα χρησιμοποιήσετε με τη σύνθεση του μωρού. Οι χημικές ουσίες και τα μέταλλα που απαντώνται συχνά στο συνηθισμένο πόσιμο νερό ενδέχεται να μην είναι σωστά για το μωρό σας σε τόσο μικρή ηλικία. Εδώ είναι μερικές κατευθυντήριες γραμμές που μπορούν να βοηθήσουν να διασφαλιστεί ότι το μωρό σας παραμένει ευτυχισμένο και υγιές ενώ πίνει τύπο.
Τι είδους νερό να χρησιμοποιήσετε με τη φόρμουλα του μωρού
Πριν αποφασίσετε για το είδος του νερού που πρέπει να χρησιμοποιήσετε με τη φόρμουλα του μωρού, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με το ποια είδη νερού είναι κατάλληλα να αναμειχθούν με κονιοποιημένες ή συμπυκνωμένες φόρμουλες. Ο παιδίατρος ασχολείται με αυτό το θέμα όλη την ώρα και πιθανότατα γνωρίζει πολλά για την τοπική παροχή νερού.
Μερικές φορές μπορεί να σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε το πόσιμο νερό από τη βρύση, αλλά να το βράσετε πρώτα. Αν συμβαίνει αυτό, σιγουρευτείτε ότι το νερό είναι σε καλό σημείο βρασμού και κρατήστε το εκεί για τουλάχιστον ένα λεπτό. Αυτό θα καταστρέψει όλα τα παθογόνα στο νερό που θα μπορούσαν να βλάψουν το μωρό σας. Ωστόσο, μην βράζετε το νερό για πολύ καιρό και μην το βράζετε περισσότερο από μία φορά, καθώς αυτό μπορεί πραγματικά να συγκεντρώσει τυχόν ακαθαρσίες και να το κάνει ακόμα χειρότερο για το μωρό σας!
Είστε σε δημόσιο σύστημα ύδρευσης; Μπορείτε να ελέγξετε την τοπική παροχή νερού για πληροφορίες σχετικά με το φθόριο στο νερό. Εάν το νερό περιέχει σημαντικό φυσικό φθορίδιο, ίσως είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε νερό από διαφορετική πηγή τουλάχιστον για τους πρώτους μήνες.
1. Νερό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε
Εδώ είναι μερικές από τις πηγές νερού που μπορεί να λειτουργούν καλά στην περιοχή σας:
Τύποι | Περιγραφές |
|---|---|
Εμφιαλωμένο νερό μόνο για μωρά | Ορισμένες εταιρείες παράγουν νερό που έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται με τον τύπο του μωρού. Αυτό το νερό ακολουθεί πολύ αυστηρότερες οδηγίες από άλλες πηγές νερού και εγκρίνεται από την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος. |
Νερό βρύσης | Σε ορισμένες περιοχές, το νερό της βρύσης είναι απόλυτα ασφαλές, αλλά αυτό εξαρτάται από το πού ζείτε. Ορισμένες παροχές ύδατος έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις ορισμένων χημικών ουσιών ή πρόσθετων ουσιών, οπότε βεβαιωθείτε τι είναι πραγματικά το νερό της βρύσης πριν δεσμευθείτε να το χρησιμοποιήσετε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το νερό της βρύσης μπορεί να βράσει για να δημιουργήσει ένα τέλειο μέσο για την ανάμειξη του τύπου. |
Εμφιαλωμένο νερό | Το κανονικό εμφιαλωμένο νερό μπορεί να περιέχει μέταλλα για γεύση και αυτό δεν είναι κάτι που το μωρό σας χρειάζεται. Θα μπορούσε επίσης να θεωρηθεί ως απεσταγμένο νερό, νερό πηγής, αφρώδες νερό και πολλά άλλα. Βεβαιωθείτε ότι αν χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο νερό, είναι απλό νερό πηγής χωρίς καθόλου πρόσθετα. Το εμφιαλωμένο νερό δεν είναι επίσης αποστειρωμένο, οπότε θα πρέπει να το βράσετε, ακριβώς όπως βράζετε το νερό της βρύσης. |
2. Νερό που πρέπει να αποφύγετε
Υπάρχουν σίγουρα ορισμένες πηγές νερού που θα πρέπει να αποφεύγετε πάντα όταν κάνετε τη φόρμουλα του μωρού σας.
- Νερό πηγαδιού
Πριν χρησιμοποιήσετε το πηγάδι σας, βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές. Αυτό σημαίνει μια εμπεριστατωμένη αξιολόγηση και δοκιμή από έναν επαγγελματία που μπορεί να καθορίσει τι είναι στο νερό σας. Το νερό μπορεί επίσης να περιέχει ορυκτά όπως ο σίδηρος και τα νιτρικά, τα οποία δεν θα μειωθούν. Στην πραγματικότητα, το βρασμό μπορεί να προκαλέσει την αύξηση των συγκεντρώσεων αυτών των ορυκτών. Για να παραμείνετε ασφαλείς, ίσως είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε καλό νερό για να τροφοδοτείτε το μωρό σας.
Νερό που περιέχει υψηλά επίπεδα φθορίου
Αν το νερό σας περιέχει φθόριο, ανεξάρτητα από το είδος του νερού, είναι πιθανό να μην είναι ασφαλές για το παιδί σας. Τα υψηλά επίπεδα φθορίου μπορούν να προκαλέσουν στίγματα στο σμάλτο των δοντιών που απλά δεν θα πάει μακριά. Αυτό μπορεί να είναι ακόμη χειρότερο εάν το μωρό σας παίρνει ένα συμπλήρωμα φθορίου.
Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα ανθρακούχα νερά οποιουδήποτε είδους καθώς και μεταλλικό νερό. Και τα δύο είναι πολύ δύσκολο για το μωρό σας να χωνέψει και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όπως πόνους αερίου ή διάρροια.
Πρέπει να καίνω νερό;
Πότε θα πρέπει να βράσετε νερό για το μπουκάλι του μωρού σας; Πιθανόν να το κάνετε αυτό συνεχώς, ανεξάρτητα από το είδος του νερού που χρησιμοποιείτε. Αυτό συμβαίνει επειδή κανένα νερό δεν είναι πραγματικά αποστειρωμένο, πράγμα που σημαίνει ότι μερικά από αυτά θα έχουν βακτήρια μέσα. Ενώ τα βακτήρια όπως αυτά συχνά είναι εντελώς απαρατήρητα από τους ενήλικες, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα μωρά. Ανεξάρτητα από το είδος του νερού που χρησιμοποιείτε, ο βρασμός μπορεί να είναι η καλύτερη ιδέα τουλάχιστον κατά τους πρώτους μήνες.
Πώς να προσθέσετε νερό στη φόρμουλα του μωρού μου
Όταν προσθέτετε νερό στη φόρμουλα του μωρού σας, ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες που βρίσκονται στη συσκευασία του τύπου. Ο καθένας είναι διαφορετικός, οπότε μπορεί να απαιτούν διαφορετικές ποσότητες νερού ή ορισμένους τρόπους ανάμειξής του. Αυτός είναι ένας βασικός κανόνας για τον υγρό-συμπυκνωμένο ή κονιοποιημένο τύπο:
- Ξεκινήστε με κρύο νερό της βρύσης. Αφήστε το νερό να τρέξει για δύο λεπτά για να το πάρει όσο το δυνατόν πιο κρύο. Όσο πιο ψυχρό είναι το νερό, τόσο μικρότερη ποσότητα ρύπων μπορεί να έχετε στο νερό.
- Ρίξτε το κρύο νερό σε μια καθαρή κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει. Αφήνουμε να βράσει για ένα λεπτό με καλό και σταθερό ρυθμό. Αφήστε το νερό να κρυώσει μέχρι να είναι χλιαρό - ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος, οπότε είναι πάντα καλύτερο να προγραμματίσετε να φτιάξετε τον τύπο πριν το χυθείτε στην μπουκάλι.
- Μόλις το νερό ψυχθεί αρκετά, χρησιμοποιήστε το για να κάνετε τη φόρμουλα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προσθέσει το κατάλληλο ποσό, χρησιμοποιώντας ένα κύπελλο μέτρησης ή κουτάλι. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς ο αραιωμένος τύπος δεν δίνει στο μωρό σας τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται, ενώ η φόρμουλα που είναι πολύ συμπυκνωμένη μπορεί να οδηγήσει σε αναστάτωση στο στομάχι ή σε άλλα προβλήματα.
- Ανακατέψτε τη φόρμουλα ως το πακέτο κατευθύνει και στη συνέχεια το τροφοδοτήστε στο μωρό σας με την ηρεμία ότι έχει προετοιμαστεί σωστά.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο παρασκευής μιας φιάλης για το μωρό σας, αυτό το βίντεο μπορεί να σας βοηθήσει:
