Η εξέταση αίματος από φυλλικό οξύ γίνεται για να εκτιμηθεί πόση Φολάτη ή βιταμίνη Β12 υπάρχει σε δείγμα αίματος. Απαιτούμε τόσο φολικό οξύ (φολικό οξύ) όσο και βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) στο σώμα μας, καθώς βοηθούν στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την παραγωγή κυττάρων. Η ανεπάρκεια του φυλλικού οξέος είναι ενδεικτική της κατάχρησης αλκοόλ, ενώ η έλλειψη βιταμίνης Β12 στο αίμα αποτελεί ένδειξη κακοήθους αναιμίας. Μπορούμε να πάρουμε τη βιταμίνη Β12 και τη φυλλική ουσία φυσικά από ζωικά προϊόντα και φυλλώδη λαχανικά αντίστοιχα.
Γιατί χρειάζομαι μια εξέταση αίματος με φυλλικό οξύ;
Συνήθως αυτή η δοκιμή γίνεται για να βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα που παίρνετε δεν παρεμβάλλονται στην ικανότητα του σώματός σας να απορροφά το Folate ή τη Βιταμίνη B12. Ένας άλλος λόγος για τη διεξαγωγή αυτής της δοκιμής μπορεί να είναι να προσδιορίσετε αν έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή όχι. Τα συμπτώματα που ενδέχεται να υποδηλώνουν ανεπάρκεια Β12 περιλαμβάνουν αλλαγές στη διάθεση, κόπωση, μούδιασμα στα πόδια και στα χέρια, απώλεια μνήμης, πονοκεφάλους και δυσκολία στο βάδισμα και τη σωστή σκέψη. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε ένα τεστ αίματος φυλλικού οξέος για να διαπιστώσετε εάν έχετε ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, τα συμπτώματα των οποίων είναι η απώλεια βάρους και η διάρροια. Δεδομένου ότι τα επίπεδα Folate και Βιταμίνης B12 δεν μπορούν να μετρηθούν χωριστά, η ποσότητα τους αξιολογείται χρησιμοποιώντας αυτή τη μοναδική συνδυασμένη δοκιμή.
Το φολικό οξύ είναι ζωτικής σημασίας για τις έγκυες γυναίκες, τις μητέρες που θηλάζουν και ακόμη και για τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν ένα μωρό.
Πότε και πόσο συχνά πρέπει να πάρω μια εξέταση αίματος από φυλλικό οξύ;
Υπάρχουν διάφορες πτυχές που διέπουν τη συχνότητα και τον χρόνο ένα τεστ αίματος φολικού οξέος. Οι ασθενείς που πάσχουν από χρόνια πάθηση πρέπει να παρακολουθούνται στενά και να απαιτούν τη δοκιμή συχνότερα από άλλους ασθενείς. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, αυτή η εξέταση αίματος θα γίνει αμέσως. Ενώ σε άλλες καταστάσεις, μπορεί να καθυστερήσει μέχρι να παρατηρηθεί ένα σύμπτωμα στον ασθενή που απαιτεί την εκτέλεση αυτής της δοκιμής. Η εξέταση αίματος φολικού οξέος μπορεί να χρειαστεί να επαναληφθεί αρκετές φορές σε εκείνους τους ασθενείς στους οποίους χορηγείται θεραπεία για ανεπάρκεια φυλλικού οξέος ή βιταμίνης Β12 για να ελέγξει εάν η θεραπεία λειτουργεί ή όχι. Δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος για αυτή τη δοκιμή και μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Ωστόσο, ο χρόνος της δοκιμής λαμβάνει υπόψη την ποσότητα των φαρμάκων που χρησιμοποιείτε και το χρόνο της τελευταίας σας δόσης.
Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για τη δοκιμή;
Για αυτό το τεστ, το αίμα σας θα πρέπει να τραβηχτεί από έναν εργαζόμενο στην υγειονομική περίθαλψη. Ενημερώστε τον για τυχόν αλλεργίες που μπορεί να έχετε ή για αραιώσεις αίματος που μπορεί να παίρνετε, κάτι που μπορεί να προκαλέσει υπερβολική αιμορραγία. Οποιαδήποτε κακή εμπειρία από το να τραβάτε αίμα, όπως ναυτία ή λιποθυμία, πρέπει επίσης να μοιραστεί με τον εργαζόμενο στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης έτσι ώστε να παραμείνει έτοιμος να χειριστεί την κατάσταση εάν εμφανιστεί ξανά. Συνιστάται να σταματήσετε να τρώτε ή να πίνετε τουλάχιστον 10 ώρες πριν από τη δοκιμή. Ωστόσο, μπορείτε να έχετε νερό και τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί, αλλά φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας πόσο νωρίς θα πρέπει να τα πάρετε πριν από τη δοκιμασία.
Πώς διενεργείται έλεγχος αίματος από φυλλικό οξύ;
Η εξέταση αίματος από φυλλικό οξύ διεξάγεται με τη λήψη αίματος από το βραχίονα του ασθενούς, η οποία γίνεται συνήθως από έναν εργαζόμενο στην υγειονομική περίθαλψη. Πρόκειται να σταματήσει πρώτα τη ροή του αίματος στο χέρι σας, περικλείοντας έναν ιμάντα στο άνω χέρι. Με αυτό τον τρόπο οι φλέβες στο κάτω χέρι σας θα γίνουν πολύ πιο έντονες καθώς ο όγκος αίματος σε αυτά θα αυξηθεί, διευκολύνοντας έτσι τον εργαζόμενο στην υγειονομική περίθαλψη να εισάγει μια βελόνα μέσα του. Στη συνέχεια, πρόκειται να τρίψει την περιοχή όπου θα εισάγει τη βελόνα με ένα αντισηπτικό κατά προτίμηση αλκοόλ και στη συνέχεια βάλτε αργά τη βελόνα μέσα στη φλέβα. Ο εργαζόμενος στην υγειονομική περίθαλψη θα συνδέσει έπειτα έναν σωλήνα στη βελόνα και θα αρχίσει να τραβάει το αίμα σας. Θα περιμένει μέχρι να συλλεχθεί αρκετό αίμα, μετά από το οποίο θα βγάλει το λουρί. Ο εργαζόμενος στην υγειονομική περίθαλψη θα ολοκληρώσει τη διαδικασία τοποθετώντας ένα μαξιλάρι γάζας πάνω από το σημείο παρακέντησης αμέσως μετά τη λήψη της βελόνας από τη φλέβα. Θα σας ζητήσει να ασκήσετε πίεση επί της γάζας για λίγο, μετά από την οποία θα εφαρμόσει έναν επίδεσμο πάνω του.
Τι πρέπει να κάνω μετά τη δοκιμή αίματος από φυλλικό οξύ;
Αφού γίνει η εξέταση αίματος από φολικό οξύ, πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη τη διατροφή σας, ειδικά εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών αποκαλύπτουν ότι τα επίπεδα φυλλικού οξέος είναι χαμηλότερα από το κανονικό. Ξεκινήστε να παίρνετε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων τροφίμων που περιέχουν φυλλικό οξύ σε αυτά. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να σας δώσουν τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυλλικού οξέος που χρειάζεται το σώμα σας για τη σωστή λειτουργία. Αυτά περιλαμβάνουν πράσινα φυλλώδη λαχανικά, εσπεριδοειδή και εμπλουτισμένα δημητριακά. Η κατανάλωση αυτών των τροφών πρόκειται να διασφαλίσει ότι ποτέ δεν θα γίνει ασθενής αναιμίας ανεπάρκειας φυλλικού οξέος. Εάν διαπιστώσετε ότι η λήψη τροφίμων πλούσιων σε φυλλικό οξύ δεν επαρκεί για την εκπλήρωση των απαιτήσεων του φολικού οξέος του σώματός σας, τότε ίσως χρειαστεί να λάβετε συμπληρώματα φυλλικού οξέος. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τέτοια συμπληρώματα, ειδικά αν έχετε διαγνωστεί με αναιμία. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να βεβαιωθούν ότι λαμβάνουν άφθονη ποσότητα φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των γεννητικών ελαττωμάτων στα νεογνά. Η εξέταση αίματος του φολικού οξέος αποκαλύπτει επίσης πληροφορίες σχετικά με τα επίπεδα βιταμίνης Β12 καθώς και μπορεί να σας δώσει μια ιδέα αν έχετε ανεπάρκεια Β12 ή όχι.
Η διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να αποκτηθεί η απαραίτητη ποσότητα φυλλικού οξέος καθώς και η βιταμίνη Β12. Απλά πρέπει να σιγουρευτείτε ότι παίρνετε όσο το δυνατόν περισσότερα τροφές με φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β12, όπως έκανε η οικογένεια σε αυτό το βίντεο:
