Πολλές γυναίκες περιμένουν να ξεκινήσουν τις οικογένειές τους. Ίσως είναι επειδή θέλουν να πάρουν κάποιο χρόνο για να δημιουργήσουν μια ισχυρή σταδιοδρομία. Μπορεί να επιλέξουν να περιμένουν επειδή δεν έχουν βρει τον σωστό σύντροφο ακόμα. Αλλά από τη στιγμή που παίρνουν αυτή τη σταδιοδρομία σε υψηλή ταχύτητα ή να βρουν το συνεργάτη των ονείρων τους, μπορεί να είναι στα 40 τους. Τότε αρχίζουν να ρωτούν αν είναι πολύ αργά - αν περίμεναν πάρα πολύ για να έχουν ένα μωρό.
Υπάρχουν υπέροχα νέα σχετικά με αυτό! Η εγκυμοσύνη μετά από 40 είναι σίγουρα δυνατή. Είναι ασφαλές και υγιές. Αν και οι πιθανότητές σας να συλλάβουν μειώνουν την ηλικία που παίρνετε, πολλές γυναίκες αυτές τις μέρες επιλέγουν να έχουν εγκυμοσύνη μετά από 40, κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '40 και ακόμη και στα πολύ σαράντα τους. Εάν είστε σε αυτό το σκάφος, είστε σίγουροι ότι πιθανότατα θα συμβεί ακόμα για εσάς. Ωστόσο, πρέπει σίγουρα να έχετε κατά νου τι να περιμένετε από τις πιθανότητες εγκυμοσύνης μετά από 40 και πώς να κάνετε τις πιθανότητές σας ακόμα καλύτερες.
Εγκυμοσύνη μετά από 40-Ποιες είναι οι αποδόσεις;
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις ρεαλιστικές πιθανότητες εγκυμοσύνης μετά από 40. Η Αμερικανική Εταιρεία για την Αναπαραγωγική Ιατρική επισημαίνει ότι οι γυναίκες άνω των 40 ετών έχουν λιγότερο από 5% πιθανότητα εγκυμοσύνης φυσικά. Η χρήση της in vitro γονιμοποίησης και άλλων μεθόδων προσφέρει ποσοστό επιτυχίας μεταξύ 6 και 10% για τις γυναίκες άνω των 40 ετών, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης.
Αυτοί οι αριθμοί ακούγονται πολύ χαμηλοί, αλλά έχετε κατά νου ότι η γονιμότητα για περισσότερες γυναίκες κορυφώνει όταν είναι στα 20 της και σταδιακά μειώνεται από εκεί. Στην πραγματικότητα, από τη στιγμή που μια γυναίκα γυρίζει 30, οι πιθανότητές της να μείνουν έγκυες είναι περίπου 20% σε κάθε μήνα. Μέχρι τη στιγμή που μια γυναίκα γυρίζει 35 ετών, το σώμα της βρίσκεται στην καθοδική πλευρά μιας μεγάλης πτώσης της γονιμότητας.
Εγκυμοσύνη μετά από 40-Πώς να αυξήσει το ποσοστό επιτυχίας
Ποτέ δεν το συλλάβει; Εάν είστε στα 40 σας, ένας καλός κανόνας είναι να προσπαθήσετε να έχετε απροστάτευτο σεξ δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για τρεις μήνες. Αν δεν είστε έγκυος από εκείνη τη στιγμή, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορείτε να κάνετε μερικές εξετάσεις αίματος που θα αποκλείσουν οποιαδήποτε πιθανά προβλήματα που μπορεί να σας κρατήσουν από τη σύλληψη.
Αν οι εξετάσεις αίματος επανέλθουν καλά και σας δοθεί το πράσινο φως για να συνεχίσετε να προσπαθείτε, εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας.
1. Εργαστείτε με έναν καλό γιατρό
Είναι καλή ιδέα να γίνετε πολύ εξοικειωμένοι με τους Ob / Gyns στην περιοχή σας και στη συνέχεια να επιλέξετε κάποιον που να ασχολείται ειδικά με κυήσεις υψηλού κινδύνου και στειρότητα. Ένας σπουδαίος γιατρός μπορεί να σας καθοδηγήσει στις σωστές θεραπείες και μεθόδους που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης. Θα πρέπει να είστε πολύ άνετοι με το γιατρό σας, καθώς θα είστε σε αυτό το συναισθηματικό rollercoaster για λίγο πριν δείτε αυτό το θετικό τεστ εγκυμοσύνης.
2. Αντιμετώπιση υφιστάμενων προβλημάτων υγείας
Εάν έχετε προβλήματα υγείας, τώρα είναι η ώρα να τα λάβετε. Χάστε βάρος εάν χρειάζεστε ή κερδίστε μερικά. Πάρτε τα κατάλληλα φάρμακα για οποιεσδήποτε χρόνιες παθήσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες καταστάσεις ενδέχεται να μην έχουν σαφή συμπτώματα, όπως προβλήματα θυρεοειδούς ή κάποια σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, αλλά αυτά θα μπορούσαν εύκολα να επηρεάσουν την ικανότητά σας να συλλάβετε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας καλός γιατρός που θα τρέξει όλες τις δοκιμές που χρειάζεστε είναι τόσο σημαντικό.
3. Κρατήστε ένα υγιεινό τρόπο ζωής
Ο τρόπος ζωής σας μπορεί να χρειαστεί κάποιες αλλαγές για να σας διευκολύνει να συλλάβετε. Εάν απολαύσετε το κρασί και άλλα οινοπνευματώδη ποτά, ήρθε η ώρα να περιορίσετε. Το ίδιο ισχύει και για το κάπνισμα, το οποίο θα πρέπει να πέσετε εντελώς. Οτιδήποτε είναι επικίνδυνη συμπεριφορά, όπως να κάνει τα ναρκωτικά, πρέπει να είναι ένα αυστηρό όχι-όχι. Θα πρέπει επίσης να σιγουρευτείτε ότι θα μειώσετε το στρες, θα έχετε αρκετό ύπνο και θα τρώτε σαν να ήσασταν ήδη έγκυος.
4. Τρώτε Υγιή
Πώς είναι οι διατροφικές σας συνήθειες; Ο κανόνας είναι να τρώτε σαν να είστε ήδη έγκυος. Αποκτήστε πολλά δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά και τρόφιμα που περιέχουν φυλλικό οξύ, όπως τα όσπρια, τα εσπεριδοειδή και τα σκοτεινά πράσινα φύλλα. Η πρωτεΐνη μπορεί να προέρχεται από λιπαρά ψάρια και άπαχα κρέατα. Τα αυγά και τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα είναι εξαιρετικά, αλλά μείνετε μακριά από τη ζάχαρη και τα σκουπίδια. Μια προγεννητική βιταμίνη είναι επίσης μια μεγάλη ιδέα.
5. Εξετάστε τα αυγά δωρητών
Σε αυτό το σημείο μπορεί να συλλάβετε φυσικά, αλλά οι αριθμοί λένε ότι μάλλον δεν θα το κάνετε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να εξετάζετε τα αυγά δωρητών εάν θέλετε πραγματικά να συλλάβετε. Οι πιθανότητες μιας γυναίκας να συλλάβει με βιώσιμα αυγά δωρητών είναι πολύ, πολύ καλύτερες από τις πιθανότητες να συλλάβουν φυσικά. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα υποκατάστατο για να μεταφέρετε ένα παιδί για εσάς. Αυτές οι επιλογές γίνονται όλο και πιο αποδεκτές τα τελευταία χρόνια, οπότε ποτέ δεν πονάει να ρίξετε μια ματιά σε αυτό που μπορεί να σημαίνει για εσάς και το σύντροφό σας.
Ωστόσο, εάν είστε άνω των 40 ετών και θέλετε να μείνετε έγκυος, τώρα είναι η ώρα να ξεκινήσετε!
Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι της εγκυμοσύνης μετά από 40;
Πολλές γυναίκες έχουν σοβαρούς λόγους να περιμένουν να μείνουν έγκυες. Μετά από 40, είναι ασφαλές να υποθέσετε ότι είστε σε μια σταθερή οικονομική κατάσταση, έχετε μια σταθερή σχέση με έναν συνεργάτη, έχετε μάθει περισσότερα για την υπομονή και την κατανόηση και βρίσκεστε σε μια θέση στη ζωή όπου μπορείτε πραγματικά να χειριστείτε την ευθύνη ένα μωρό.
Ωστόσο, υπάρχουν κίνδυνοι για την εγκυμοσύνη άνω των 40 ετών, και αυτές απαιτούν μια γυναίκα να είναι πολύ ρεαλιστική σχετικά με τις πιθανότητες της εγκυμοσύνης, καθώς και τις πιθανότητές της να έχει ένα υγιές μωρό. Οι περισσότερες γυναίκες που είναι άνω των 40 ετών όταν συλλάβουν θεωρούνται υψηλού κινδύνου λόγω των κινδύνων που ενέχουν. Αυτές περιλαμβάνουν υψηλότερες από τις κανονικές πιθανότητες εμφάνισης πράξεων όπως διαβήτη κύησης, προεκλαμψία, υψηλή αρτηριακή πίεση ή προβλήματα με την εγκυμοσύνη, όπως αποκοπή πλακούντα, χαμηλό βάρος γέννησης ή καισαρική τομή.
Οι γυναίκες μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν μεγαλύτερο κίνδυνο χρωμοσωμικών προβλημάτων για τα παιδιά τους, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου Down. Το σώμα σας αναγνωρίζει όταν κάτι είναι σοβαρά λανθασμένο, γι 'αυτό και η πιθανότητα αποβολής αυξάνεται - στην πραγματικότητα, οι γυναίκες ηλικίας άνω των 40 ετών μπορεί να έχουν 50% πιθανότητα αποβολής, ανάλογα με άλλους παράγοντες υγείας.
