Εάν ανησυχείτε για το μωρό σας που ιδρώνει συνεχώς, μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε ότι πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως ότου είναι περίπου τεσσάρων ετών. Η εφίδρωση στο κεφάλι, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι πολύ συχνή στα παιδιά. Η εφίδρωση στις παλάμες και τα πέλματα είναι επίσης κοινή κατά τη διάρκεια αγχωτικών καταστάσεων ή σε κλειστούς χώρους, όπως παπούτσια ή τσέπες παλτών. Η εφίδρωση του κάτω άκρου προκαλείται συνήθως από τα ζεστά περιβάλλοντα και το άγχος. Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας καθυστερεί μερικές φορές, απλά χαλαρώστε και αλλάξτε τα ρούχα του, αν χρειαστεί.
Γιατί ιδρώνουν τα μωρά;
1. Ανώμαλο νευρικό σύστημα
Το νευρικό σύστημα ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος και, όπως και άλλα μέρη του σώματος του μωρού, ενδέχεται να μην έχει ακόμη ωριμάσει πλήρως για τα νεογέννητα. Έτσι, τα νεογέννητα μωρά δεν είναι σε θέση να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος τους όπως οι ενήλικες. Εκτός αυτού, μερικά μωρά φυσιολογικά ιδρώνουν περισσότερο από άλλους, όπως και οι ενήλικες.
2. Βρεφικός ιδρώτας Deep Sleep
Τα νεογέννητα μωρά μπορεί να ιδρώνουν βαθιά στο βαθύτερο μέρος του κύκλου του ύπνου τη νύχτα, προκαλώντας τους να είναι εξαιρετικά υγροί. Ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται για 16-18 ώρες την ημέρα, το οποίο συχνά διασπάται σε σύντομες περιόδους τριών έως τεσσάρων ωρών. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, τα μωρά βιώνουν κύκλους υπνηλίας, REM (ταχεία κίνηση των ματιών), ελαφρύ ύπνο, βαθύ ύπνο και πολύ βαθύ ύπνο. Κατά τη διάρκεια πολύ βαθιούς ύπνου, μπορεί να εμφανιστεί έντονη εφίδρωση (ακόμα και σε ενήλικες) σε σημείο όπου μπορεί να ξυπνήσουν διαβρωμένοι με ιδρώτα. Δεδομένου ότι τα μωρά περνούν πολύ χρόνο σε βαθύ ύπνο, είναι πιο πιθανό να ιδρώνουν τη νύχτα σε σύγκριση με τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες.
Πώς να αποτρέψετε το μωρό σας από το ιδρώτα
1. Αποφύγετε την υπερθέρμανση
Εάν το σπίτι σας είναι πολύ ζεστό, μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική εφίδρωση. Κρατήστε τη θερμοκρασία του σπιτιού σας άνετη για έναν ελαφρά ντυμένο ενήλικα. Οι ειδικοί συνιστούν θερμοκρασία δωματίου μεταξύ 68 και 72 ° F.
Προσοχή: Η υπερθέρμανση συνδέεται με το SIDS (αιφνίδιο σύνδρομο θανάτου νεογνού), καθώς μπορεί να προκαλέσει το μωρό να πέσει σε βαθύτερο ύπνο που δυσκολεύει να ξυπνήσει.
2. Αποφύγετε την υπερβολική συμπίεση
Θα πρέπει να κρατάτε το μωρό σας άνετα ζεστό το βράδυ, χωρίς να το συνδέετε πάρα πολύ. Χρησιμοποιώντας πάρα πολλά στρώματα ή ακόμα και ένα μόνο στρώμα ζεστού ρουχισμού θα κάνει το μωρό να ιδρώνει όταν το δέρμα δεν μπορεί να αναπνεύσει. Συνιστάται να φοράτε το μωρό σας σε ρούχα που είναι άνετα για ύπνο χωρίς κάλυμμα. Σε ζεστούς καιρούς, τη φορέστε σε άνετες ελαφριές πιτζάμες ή μπλουζάκια. σε κρύο καιρό, χρησιμοποιήστε ένα σάκο ύπνου για να κρατήσετε την άνετη και ασφαλή. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με παχείς κουβέρτες, παπλώματα ή παπλώματα, που μπορεί να βλάψουν την αναπνοή του μωρού.
Η εμπειρία της μαμάς στην εφίδρωση του μωρού:
"Ο γιος μου ιδρώνει ακόμα και όταν αισθάνομαι ψυχρός, δεν τον αφήνω να κοιμηθεί σε ρούχα που είναι πολύ ζεστά - απλά ένα μπλουζάκι ή ελαφριά πιτζάμες και μια πάνα είναι όλα αυτά που φοράει για να κοιμηθεί".
«Το μωρό μου κοιμάται με ένα μωρό και με μια πάνα. Όταν ξυπνά και φωνάζει, χρησιμοποιώ ένα χλιαρό πανί για να σκουπίσω τον ιδρώτα του και να τον στεγνώσω».
Για να μάθετε τι να κάνετε αν το μωρό σας ιδρώνει πολύ, δείτε το παρακάτω βίντεο:
Πότε πρέπει να ανησυχείτε για το ιδρώτα του μωρού;
Η υπερβολική εφίδρωση σε ορισμένα παιδιά μπορεί να είναι ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρό.
1. Καρδιακό πρόβλημα
Εάν το παιδί σας ιδρώνει υπερβολικά κατά τη διάρκεια συνήθων δραστηριοτήτων όπως οι τροφές, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας για αυτό. Μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός συγγενούς καρδιακού προβλήματος, ειδικά αν το χρώμα του δέρματός του φαίνεται νωθρό κατά το κλάμα ή τη σίτιση και αν δεν φαίνεται να κερδίζει βάρος. Τα μωρά με καρδιακές παθήσεις ιδρώνουν συνεχώς επειδή οι καρδιές τους πρέπει να δουλέψουν σκληρά για να αντλούν αποτελεσματικά το αίμα.
2. Υπέρδρωση
Εάν το μωρό σας ιδρώνει ακάθαρτα ακόμα και όταν το δωμάτιο είναι δροσερό, μπορεί να έχει μια κατάσταση που ονομάζεται υπεριδρωσία, που σημαίνει ότι ιδρώνει πέρα από αυτό που το σώμα του χρειάζεται για να διατηρήσει τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Οι άνθρωποι που έχουν ιδρωμένα χέρια και πόδια συνήθως έχουν αυτή την κατάσταση. Μπορεί να αντιμετωπιστεί καθώς το μωρό μεγαλώνει με την εφαρμογή τεχνικών διαχείρισης του ιδρώτα, όπως η χρήση ενός αντιιδρωτικού. Σε ενήλικες, πιο επιθετικές θεραπείες όπως η αφαίρεση των ιδρωτοποιών αδένων μέσω χειρουργικής επέμβασης μπορούν να γίνουν.
3. Άλλες Υποκείμενες Συνθήκες
Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί επίσης να οφείλεται σε διαταραχή στο νευρικό σύστημα, προβλήματα αναπνοής, υπερλειτουργικό θυρεοειδή αδένα ή γενετική διαταραχή. Αν και αυτές οι συνθήκες δεν είναι συχνές, αν ανησυχείτε, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε το γιατρό του μωρού σας.
