Όταν έχετε μια αποβολή, πιθανότατα θα περιμένετε το χρόνο που θα έχετε την περίοδο. Ίσως να είστε πρόθυμοι να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος ξανά, αμέσως μετά από μια αποβολή. Όταν η περίοδος σας συνεχίσει μετά από αυτή τη δοκιμασία, αποτελεί ένδειξη ότι η υγεία σας μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό και θα ανακάμψετε πλήρως σε λίγες μέρες. Το πιο σημαντικό πράγμα που χτυπά στο μυαλό των περισσότερων γυναικών που είχαν αποβολή είναι όταν η περίοδος θα επιστρέψει και πώς θα είναι όταν φτάσει.
Πότε να περιμένετε την πρώτη σας περίοδο μετά από αποβολή
Κυρίως όταν έχετε αποβολή, θα έχετε την τάση να αιμορραγείτε για ένα ολόκληρο μήνα ή να μην αιμορραγείτε καθόλου για αρκετούς μήνες. Ο επόμενος εμμηνορρυσιακός κύκλος εξαρτάται κυρίως από την κατάσταση του σώματός σας μετά από αποβολή. Οι περισσότερες γυναίκες θα έχουν την τάση να δοκιμάζουν ελαφριά ή βαριά κολπική έκκριση τακτικά μετά το ατύχημα. Η αιμορραγία μερικές φορές πηγαίνει μακριά και επιστρέφει αργότερα. Ωστόσο, κανείς δεν πρέπει να υποθέσει ότι αυτό είναι μια φυσιολογική εμμηνόρροια περίοδο αιμορραγία. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι η διαδικασία καθαρισμού του σώματός σας μετά από αποβολή. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες του σώματος που πρέπει να εξομαλυνθούν. Για παράδειγμα, τα επίπεδα της hCG είναι υψηλά λόγω της εγκυμοσύνης, οπότε σίγουρα πρέπει να μειωθεί στο μηδέν μετά την απώλεια του εμβρύου. τα επίπεδα των οιστρογόνων πρέπει επίσης να είναι σε ορισμένη τιμή κατωφλίου.
Για να το θέσετε σαφώς με απλούς όρους, θα πρέπει να έχετε είκοσι διαδοχικές ημέρες χωρίς κηλίδες μετά από αιμορραγία που προκαλείται από αποβολή. Εάν παρουσιάσετε οποιαδήποτε περίοδο αιμορραγίας μετά από αυτές τις 20 ημέρες, πιθανότατα θα είναι η πραγματική περίοδος. Αυτό συνήθως έρχεται περίπου στις 4 έως 6 εβδομάδες μετά την αποβολή.
Τι θα σας αρέσει η πρώτη περίοδος μετά από αποβολή;
Αυτή η περίοδος θα είναι βαριά σε σύγκριση με τις κανονικές περίοδοι φωτισμού που συνήθως λαμβάνετε και μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρή κράμπες. Ωστόσο, οι σοβαρές κράμπες μπορεί να μην είναι εμφανείς σε ορισμένες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι θρόμβοι του αίματος μπορούν να βιώσουν και η περίοδος διαρκεί περίπου 4 έως 7 ημέρες, αλλά δεν ισχύει για όλες τις γυναίκες, δεδομένου ότι είναι μεμονωμένες. Επίσης, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ της πρώτης περιόδου μετά την έκτρωση και της πρώτης περιόδου μετά από μια φυσιολογική αποβολή. Λόγω αυτής της πτυχής, μπορεί να αποδειχθεί πολύ δύσκολο να προβλεφθεί πώς θα είναι, ή ποια χαρακτηριστικά θα μπορούσε να είναι όταν φθάνει καθώς και πόσο καιρό θα πάρει. Δεν μπορείτε να αναλάβετε τίποτα και να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες γυναίκες, όταν βλέπετε ή αντιμετωπίζετε κάποια σοβαρή κράμπα ή αιμορραγία, είναι σκόπιμο να δείτε αμέσως το OB-GYN.
Πώς να χειριστείτε τις συναισθηματικές αναταραχές ενώ περιμένετε την πρώτη σας περίοδο μετά από αποβολή
Κανονικά, οι γυναίκες θα έχουν την τάση να έχουν συναισθηματικές αναταραχές ειδικά αφού χάσουν την εγκυμοσύνη τους σε αποβολή. Αυτό θα μπορούσε να είναι καταστροφικό κάποια στιγμή, αλλά μπορείτε να το χειριστείτε απόλυτα με τις ακόλουθες βασικές συμβουλές:
1. Αγκαλιάστε το "PMS"
Η αποβολή μπορεί να είναι μια αρκετά συναισθηματική δοκιμασία, λαμβάνοντας υπόψη το πόσο προετοιμασμένοι θα συναντήσατε με το μωρό σας και πόσο μακριά έχετε έρθει να αποτύχετε. Θα παρατηρήσετε τα αποκαλούμενα συμπτώματα "PMS", π.χ.το τραυματισμό και τη διάθεση, τα οποία γίνονται επιφανειακά σε αυτή την περίοδο. Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας εξαιρετικά moody μια μέρα μετά από μια αποβολή, και νομίζετε ότι ο χρόνος θα πρέπει να έρθει για έμμηνο ρύση ή έχουν τη συνήθη περίοδο σας, ακόμη και μπορείτε να πάτε για να επιβεβαιώσετε στο ημερολόγιό σας. Το "PMS" μας δείχνει την αλήθεια, αλλά οι περισσότεροι από εμάς τείνουν να αρνούνται να πάρουν αυτές τις αλήθειες που πραγματικά προκαλούν τα περισσότερα από τα συμπτώματα του PMS.
2. Μιλήστε στο σώμα σας
Αυτό είναι πολύ σημαντικό, μπορούμε να παροτρύνουμε το σώμα μας να έχει μια περίοδο μετά από μια αποβολή. Μπορεί να αντισταθείτε στην αλήθεια αυτή την αλήθεια συναισθηματικά και επιτρέποντας τα συναισθήματα από την πλευρά σας να εμποδίσουν την έναρξη της περιόδου σας. Ξεκινήστε να ασκείτε το σώμα σας και μιλήστε σε αυτό. Τρίψτε την κοιλιά και τη μήτρα σας με λάδι καρύδας και προσπαθήστε να το ενημερώσετε ότι είχε κάνει τόσο καλή δουλειά από την πλευρά του και είστε ευχαριστημένοι με αυτό.
Είναι σημαντικό να μαθαίνουμε να αγκαλιάζουμε το σώμα μας κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περίστασης, να το διατηρούμε αυθεντικό και ειλικρινές, ειδικά όταν συζητάμε με το σώμα σας. Μπορείτε να σχεδιάσετε και να βρείτε τον καλύτερο τρόπο να ευχαριστήσετε το σώμα σας για όλα όσα έχει κάνει και τις συνεχείς προσπάθειες. Μπορείτε να κάνετε πολλά για να το ενημερώσετε ότι μπορεί να ξεκινήσει την περίοδο ακόμα και μετά την αποβολή. Το σώμα σας ακούει για όσο διάστημα έχετε επίγνωση του τι λέτε.
3. Παρακολουθήστε τα όνειρά σας
Τέλος, η παρακολούθηση των ονείρων σας πριν από την έναρξη της περιόδου σας θα είναι μια μεγάλη στιγμή για να παραμείνετε δυνατοί τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, ειδικά μετά από μια αποβολή. Θα διαπιστώσετε ότι τα όνειρά σας είναι σαφέστερα. Μπορείτε να γράφετε καθημερινά τα όνειρά σας και να προσπαθείτε να μάθετε οτιδήποτε μπορεί να έρχεται για να βοηθήσει σε αυτό το ουσιαστικό ταξίδι. Μπορείτε να το κάνετε κάθε πρωί και τελικά, μπορείτε να δείτε μια αίσθηση σε αυτά? μερικοί μπορεί να προσπαθήσουν να δικαιολογήσουν ή να αποσαφηνίσουν τους φόβους σας καθώς και τις επιθυμίες σας.
