Υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια χαμένη περίοδο, αλλά η εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο κοινά. Εάν έχετε μια έγκυο κοιλιά 4 εβδομάδων, η απώλεια της κανονικής σας περιόδου θα είναι ένα από τα πρώτα σημάδια. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, θα υπάρξουν ελάχιστες εξωτερικές ενδείξεις. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν είστε έγκυος ή όχι, η λήψη ενός τεστ εγκυμοσύνης είναι ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε σίγουρα.
Πόσο μεγάλη θα είναι μια έγκυος κοιλιά 4 εβδομάδων;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, στις 4 εβδομάδες έγκυες, η μήτρα σας δεν θα αλλάξει σημαντικά σε μέγεθος. Ως αποτέλεσμα, πιθανότατα δεν θα μπορείτε να πείτε ότι είστε έγκυος κοιτάζοντας στον καθρέφτη. Εάν είστε πραγματικά περίεργοι για το πόσο μεγάλη κοιλιά πρέπει να είναι σε 4 εβδομάδες έγκυος, here're φωτογραφίες από άλλες έγκυες μαμά.
1st μωρό 4 εβδομάδες έγκυος κοιλιά:
Μπορείτε να δείτε από την εικόνα ότι μπορείτε μόλις να πείτε ότι είναι έγκυος απλά από την κοιλιά. Μοιάζει ακριβώς σαν να έχετε φάει ένα πολύ μεγάλο γεύμα.
2nd μωρό 4 εβδομάδες έγκυος κοιλιά:
Με τη δεύτερη εγκυμοσύνη, σύμφωνα με πολλές μητέρες, η κοιλιά στις 4 εβδομάδες είναι έγκυος λίγο μεγαλύτερη από αυτή ενός πρώτου μωρού. Όμως, η αλλαγή δεν είναι αρκετά μεγάλη για να δείξει αυτό νωρίς ακόμα.
4 εβδομάδες έγκυος κοιλιά με δίδυμα:
Μια έγκυος μητέρα με δίδυμα σε 4 εβδομάδες έγκυος, που δεν δείχνει ακόμα πολλά. Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε για την εγκυμοσύνη είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι.
Πότε θα εμφανιστεί η κοιλιά σου;
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες εμφανώς μεγαλώνουν σε περίπου 12 έως 16 εβδομάδες στην εγκυμοσύνη τους, στην αρχή του δεύτερου τριμήνου. Μερικές φορές χρειάζεται περισσότερη ώρα για να αρχίσουν να εμφανίζονται οι εγκυμοσύνες των μητέρων πρώτης ηλικίας.
Η μέση μήτρα είναι περίπου το μέγεθος ενός λεμονιού. Μέχρι το δεύτερο τρίμηνο, μεγαλώνει σε μέγεθος ενός μικρού πεπονιού. Αυξάνοντας την κοιλότητα της πυέλου, αρχίζει να γίνεται ορατή. Ωστόσο, στο τέλος, ποικίλοι παράγοντες επηρεάζουν όταν αρχίζει η εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένης της κατασκευής του σώματός σας, του βάρους σας, και ακόμη και του τρόπου με τον οποίο το μωρό σας είναι τοποθετημένο στη μήτρα σας.
Τι γίνεται με άλλες αλλαγές σώματος σε 4 εβδομάδες;
Αν και η περίοδος που λείπει είναι το πιο εμφανές σημάδι ότι είστε έγκυος, προσέξτε για άλλες αλλαγές στο σώμα σας επίσης. Πολλά συμπτώματα εγκυμοσύνης δεν θα έχουν εμφανιστεί με μια έγκυο κοιλιά 4 εβδομάδων, αλλά υπάρχουν μερικά που θα μπορούσαν:
- Κοιλιακή φούσκωμα που μπορεί να αισθανθεί παρόμοια με την εμμηνορροϊκή περίοδο
- Έμετος και ναυτία, η οποία είναι γνωστή ως πρωινή ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Προσφορά και πρησμένα στήθη λόγω αλλαγών στις ορμόνες
- Έντονη κόπωση, πιθανώς και λόγω αλλαγών στις ορμόνες
- Κάτω οσφυαλγία
- Αυξημένες αισθήσεις, συμπεριλαμβανομένων διαφορετικών γεύσεων σε γνωστά τρόφιμα και αυξημένης αίσθησης οσμής
- Καούρα
- Αλλαγές στη διάθεση
- Εντερικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα και διάρροια
- Ζάλη
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Εξάψεις
Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις με έγκυες κοιλιές 4 εβδομάδων, δεν θα παρατηρήσετε καθόλου σημαντικές αλλαγές στο σώμα σας. Το σώμα κάθε γυναίκας είναι διαφορετικό και τα συμπτώματα σε αυτό το στάδιο συχνά ποικίλλουν.
Πώς είναι το μωρό σας στις 4 εβδομάδες έγκυος;
Με μια έγκυο κοιλιά 4 εβδομάδων, το μικροσκοπικό έμβρυο βρίσκεται στη διαδικασία διαίρεσης σε τρία μέρη. Το κυκλοφορικό σύστημα και η καρδιά αρχίζουν να αναπτύσσονται σε ένα τμήμα. Τα έντερα και οι πνεύμονες αρχίζουν να αναπτύσσονται σε ένα δεύτερο τμήμα. Στο τρίτο τμήμα, το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος αναπτύσσονται γρήγορα. Συνολικά, το μωρό είναι γύρω στο μέγεθος ενός σπόρου παπαρούνας και είναι ακόμα μικρότερο από τρία χιλιοστά. Σε αυτό το σημείο, εσείς και οι άλλοι εξακολουθείτε να μην γνωρίζετε ότι είστε έγκυος.
Εν τω μεταξύ, καθώς το έμβρυο αναπτύσσεται, αναπτύσσεται γύρω από αυτό ένας σάκος γεμάτος ρευστά που ονομάζεται αμνιακός σάκος. Αυτό βοηθά στην προστασία του εμβρύου. Ο πλακούντας είναι ένα επίπεδο και στρογγυλό όργανο που μεταφέρει θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα στο μωρό και παραδίδει τα απόβλητα του μωρού πίσω στη μητέρα.
Σε αυτό το σημείο, το μωρό αναπτύσσει ήδη ένα πρόσωπο, και τα μάτια εμφανίζονται ως μαύροι κύκλοι. Ο λαιμός, η κάτω γνάθο και το στόμα αναπτύσσονται ήδη. Η κυκλοφορία του αίματος είναι σχεδόν έτοιμη να αρχίσει.
Ακόμη και στο τέλος των πρώτων τεσσάρων εβδομάδων, το μωρό είναι ακόμα μικρότερο από έναν κόκκο ρυζιού, μήκους περίπου 1/4 ίντσας.
Συμβουλές για 4 εβδομάδες έγκυος
1. Προγραμματίστε ένα ραντεβού
Για να γνωρίζετε με βεβαιότητα αν είστε ή όχι έγκυος στα αρχικά στάδια, πάρτε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Εάν δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα στη δοκιμή, ξεκινήστε προγραμματίζοντας την πρώτη σας προγεννητική ιατρική επίσκεψη με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Σε περίπτωση που το πρόγραμμα του γιατρού είναι γεμάτο, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να δείτε έναν γιατρό από τη στιγμή που είστε 10 εβδομάδες έγκυος.
2. Τρώτε Υγιή
Με μια έγκυο κοιλιά 4 εβδομάδων, η διατήρηση επαρκούς διατροφής είναι εξαιρετικά σημαντική. Ξεκινήστε τη λήψη προγεννητικών βιταμινών και προστατέψτε την υγεία σας. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή από όλες τις ομάδες τροφίμων. Πίνετε έξι έως οκτώ φλιτζάνια νερό καθημερινά. Αρχικά, το βάρος σας μπορεί να μειωθεί λόγω εμέτου από την πρωινή ασθένεια. Ωστόσο, αν συμβαίνει αυτό, το μωρό σας θα είναι εντάξει. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, χρειάζεται μόνο να καταναλώνετε κατά μέσο όρο 300 επιπλέον θερμίδες ημερησίως.
3. Ελέγξτε το περιβάλλον σας
Τέλος, είναι σημαντικό να αναλύσετε το περιβάλλον εργασίας σας για πιθανούς κινδύνους. Συζητήστε με τον προϊστάμενό σας σχετικά με τις τροποποιήσεις εάν απαιτείται τακτικά να ανασηκώνετε βαριά αντικείμενα ή να εκτίθενται σε ισχυρά χημικά.
