Η ρινορραγία είναι ένα από τα κοινά παράπονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι ρινορραγίες μπορεί να ξεκινούν με κεφαλαλγία από κόλπο και ρινική συμφόρηση ή με ελαφρώς αυξημένη αρτηριακή πίεση λόγω του μεγαλύτερου όγκου κυκλοφορούντος υγρού στο σώμα σας. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε γιατί παίρνετε ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε ή να τους αποτρέψετε. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τις απαντήσεις.
Γιατί παίρνετε ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ενδέχεται να έχετε πιο συχνές ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Πιθανές αιτίες | Περιγραφή |
|---|---|
Διεύρυνση σκαφών | Καθώς ο όγκος του αίματος στο σώμα σας αυξάνεται, τα αγγεία στο σώμα σας τείνουν να διογκώνονται και να λεπτύνουν. Τα σκάφη στη μύτη σας μπορεί να σπάσουν όταν η πίεση από τον αυξημένο όγκο τεντώνει τα δοχεία. |
Αλλεργίες | Αν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες, ίσως έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε μια ρινορραγία. Με αλλεργίες, οι βλεννογόνες στη μύτη σας τείνουν να στεγνώσουν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη διάρρηξη των αιμοφόρων αγγείων. |
Κρύα και μολύνσεις | Ομοίως, εάν πάρετε κρύο ή οποιοδήποτε είδος λοίμωξης στη μύτη ή τους ιγμούς σας, οι βλεννογόνοι μεμβράνες μπορεί να στεγνώσουν και τα αγγεία μπορεί να σπάσουν. Ο ερεθισμός από μια λοίμωξη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ρινορραγίες. |
Ξηρό περιβάλλον | Εάν ζείτε σε μια ιδιαίτερα ξηρή περιοχή, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι ρινικές μεμβράνες σας γίνονται ακόμη πιο ξηρές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με αποτέλεσμα περισσότερες πιθανότητες ρινορραγίας. |
Πώς να σταματήσει η ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να πάρετε όταν η μύτη σας αρχίσει να αιμορραγεί.
- Κατ 'αρχάς, πάρετε ένα παγωμένο πακέτο και καθίστε σε μια άνετη καρέκλα με το κεφάλι σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας. Με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας, ασκείτε πολύ σκληρή πίεση στο κάτω μέρος της μύτης σας ακριβώς κάτω από τα οστά της μύτης σας. Πιέστε σφιχτά για τουλάχιστον πέντε λεπτά και αποφύγετε την ανάγκη να δείτε αν η αιμορραγία έχει σταματήσει.
- Θα πρέπει να αναπνέετε από το στόμα σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - αν το κάνετε σωστά, δεν θα μπορείτε να αναπνεύσετε από τη μύτη σας! Εάν παίρνετε ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη ή οποιοδήποτε άλλο αντιπηκτικό, θα πρέπει να κρατάτε την πίεση τουλάχιστον δύο φορές.
- Το κρύο μπορεί να συμβάλει στη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη σας, γι 'αυτό είναι πολύ χρήσιμο να κρατήσετε μια τσάντα πάγου πάνω από τη γέφυρα της μύτης σας πάνω από την περιοχή που πιέζετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τυλίξει το παγωτό σε μια λεπτή πετσέτα κουζίνας για να αποφύγετε την «καύση» του δέρματός σας και μην αφήνετε τον πάγο για περισσότερο από 20 λεπτά.
- Μετά από 5 έως 10 λεπτά, ελέγξτε αν η αιμορραγία έχει σταματήσει. Εάν δεν έχει σταματήσει, συνεχίστε την πίεση και τον πάγο για άλλα 10 λεπτά. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει σε 20 λεπτά, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για περαιτέρω οδηγίες. Βεβαιωθείτε ότι ο πάροχός σας γνωρίζει αν έχετε συχνές ρινορραγίες.
Πώς να αποτρέψετε τη ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την ταλαιπωρία των ρινορραγιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να την αποφύγετε! Υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε τις ρινορραγίες:
- Αποφύγετε τη χρήση ρινικών σπρέι και ρινικών αποσυμφορητικών. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να στεγνώσουν τις ρινικές μεμβράνες σας.
- Δοκιμάστε ένα ήπιο, εξωχρηματιστηριακό ρινικό λιπαντικό για να υγράνετε τις ρινικές μεμβράνες.
- Να είστε ευγενής στη μύτη σας. Αποφύγετε να φυσάτε μύτη επιθετικά και ανοίξτε το στόμα σας όταν φτερνίζετε για να μειώσετε την πίεση στη μύτη σας.
- Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα για να διατηρήσετε τις μεμβράνες σας υγρές.
- Υγρανίστε τον αέρα στο σπίτι σας. Εάν η μύτη σας αισθάνεται ξηρή ή συμφορημένη, παραμείνετε σε ατμόλουτρο και αναπνέετε την υγρασία.
- Αποφύγετε τα ερεθιστικά για το περιβάλλον όπως ο νέφος, ο καπνός, τα χημικά και τα αρώματα που μπορεί να ερεθίσουν τη μύτη σας. Αυτά μπορεί επίσης να προκαλέσουν άλλα προβλήματα στην εγκυμοσύνη σας.
Οι επιπτώσεις της νόσου θα επηρεάσουν την εγκυμοσύνη σας;
Συνήθως, μια περιστασιακή ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί αιτία συναγερμού. Εάν έχετε συχνές ρινορραγίες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να υποδηλώνουν άλλα προβλήματα. Θα πρέπει πάντα να ενημερώνετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε συχνές ή πολύ βαριές ρινορραγίες. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος κολπικής αιμορραγίας μετά τον τοκετό για γυναίκες που έχουν συχνές ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πότε πρέπει να ανησυχείτε για τις ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πότε πρέπει να ανησυχείτε για μια ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια:
- Εάν έχετε διατηρήσει πίεση στη μύτη σας για τουλάχιστον 20 λεπτά χωρίς εξαπάτηση και εξακολουθείτε να έχετε ενεργό αιμορραγία, ήρθε η ώρα να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
- Εάν η αιμορραγία είναι υπερβολικά βαρύ και τρέχει κάτω από το λαιμό σας και έξω από το στόμα σας, ίσως αιμορραγείτε από το πίσω μέρος της μύτης σας - και ίσως να μην μπορείτε να την σταματήσετε χωρίς βοήθεια.
- Εάν βρίσκεστε σε αντιπηκτικά, καλέστε αμέσως τον πάροχο της υγειονομικής περίθαλψης, επειδή μπορεί να μην είστε σε θέση να σταματήσετε την αιμορραγία.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάτε σε ένα Τμήμα Έκτακτης Ανάγκης. Μόλις εκεί, ο κλινικός ιατρός μπορεί να συσκευάσει τη μύτη σας. Ενώ είναι άβολα, μια ρινική συσκευασία θα σταματήσει συνήθως την αιμορραγία. Σε αντίθετη περίπτωση, ο πάροχος μπορεί να καυτηριάσει το σκάφος χρησιμοποιώντας θερμότητα ή χημική καυτηρία. Η καυτηρίαση καίει το σκάφος και σταματά την αιμορραγία κλείνοντας το δοχείο. Αυτή είναι μια δυσάρεστη διαδικασία, αλλά δεν πρέπει να σας βλάψει ή την εγκυμοσύνη σας. Σε περίπτωση σοβαρής ρινορραγίας που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, μπορείτε να γίνετε δεκτοί στο νοσοκομείο. Ωστόσο, αυτό είναι ένα σπάνιο περιστατικό. Τα καλά νέα είναι ότι μόλις γεννηθεί το μωρό σας, η αιτία για τις ρινορραγίες σας πιθανότατα θα πάει μακριά και οι ρινορραγίες σας θα σταματούν!
