Το αίμα στο σκαμνί σας όταν είστε έγκυος μπορεί να είναι τρομακτικό αλλά συνήθως δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα θέλει να σας ελέγξει για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει σοβαρό πρόβλημα, οπότε βεβαιωθείτε ότι αναφέρετε οποιοδήποτε αίμα στο σκαμνί σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κατανόηση των πιθανών αιτιών αίματος στα κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και πώς θα πρέπει να ανταποκριθείτε σωστά σε αυτό το ζήτημα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε καλύτερα αυτό.
Τι προκαλεί το αίμα στο σκαμνί ενώ είναι έγκυος;
Η πιο συνηθισμένη αιτία αίματος στα κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δυσκοιλιότητα που προκαλείται από πολύ λίγα νερό ή ίνες στη διατροφή σας ή από τις βιταμίνες υψηλής δραστικότητας που λαμβάνετε. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα που πραγματικά προκαλούν την αιμορραγία:
- Αιμορροϊδές είναι αιμοφόρα αγγεία γύρω από το ορθό που γίνονται οδυνηρά πρησμένα κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο μηνών της εγκυμοσύνης και μετά την παράδοση. Καθώς στέλεχος για να περάσει ένα σκληρό σκαμνί, οι αιμορροΐδες μπορεί να πάρει μεγαλύτερο και μπορεί να αιμορραγήσει.
- Πρωκτικά σχισίματα, ή ρωγμές στο δέρμα γύρω από το ορθό, μπορεί να προκληθούν από τέντωμα για να περάσουν σκληρά κόπρανα. Καθώς αυτές οι ρωγμές ανοίγουν, μπορεί να παρατηρήσετε μικρές ποσότητες αίματος στο σκαμνί σας.
- Πρωκτικά δάκρυα. Καθώς οι πρωκτικές σχισμές γίνονται μεγαλύτερες, μπορεί να αναπτύξετε μικρά δάκρυα στο ορθό σας, που μπορεί να οδηγήσουν σε αίμα στο σκαμνί σας.
Πότε πρέπει να ανησυχώ για το αίμα στο σκαμνί ενώ είναι έγκυος;
Εφ 'όσον είστε βέβαιοι ότι το αίμα έρχεται από την περιοχή του ορθού σας και όχι ο κόλπος σας, πιθανότατα δεν υπάρχει κίνδυνος για το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Ωστόσο, θα πρέπει να αναφέρετε αυτή την αιμορραγία στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Αν παρατηρήσετε αίμα και δεν μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα την πηγή, θα πρέπει να αναφέρετε την αιμορραγία στον παροχέα σας, ο οποίος πιθανότατα θα θέλει να σας δει να βεβαιωθείτε ότι η αιμορραγία δεν είναι κολπική. Εάν έχετε μεγάλες ποσότητες αιμορραγίας ή εάν η αιμορραγία συνοδεύεται από κοιλιακό ή οσφυαλγία ή ναυτία και έμετο, φροντίστε να επικοινωνήσετε αμέσως με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.
Πώς να χαλαρώσετε το αίμα στο σκαμνί ενώ είστε έγκυος
Σημειώσεις: Εάν έχετε δυσφορία από το αίμα στο σκαμνί σας, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει καλά την περιοχή του ορθού μετά από μια κίνηση του εντέρου. Στεγνώστε απαλά την περιοχή για να αποφύγετε την αυξημένη αιμορραγία. Εάν έχετε πόνο, πάρτε το φάρμακο για τον πόνο που προτιμά ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Εάν η αιμορραγία και ο πόνος συνεχίσει, επικοινωνήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης που μπορεί να συνταγογραφήσει κρέμα ή αλοιφή για να μουλιάσει την περιοχή του ορθού. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε ή να χαλαρώσετε το αίμα στα σκαμπό ενώ είστε έγκυος.
Τι να κάνω | Περιγραφή |
|---|---|
Φάε σωστά | Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας Αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλεύρι σιταριού στα γεύματά σας - ακολουθούμενη από άφθονο νερό. |
Πίνετε πολύ νερό | 8 έως 12 ποτήρια νερό κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα κόπρανα μαλακά. Εάν είναι απαραίτητο, πιείτε ένα ποτήρι χυμό κρέμας καθημερινά. |
Πάρτε ένα συμπλήρωμα ινών | Ρωτήστε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης εάν υπάρχει ένα ασφαλές συμπλήρωμα ινών χωρίς ιατρική συνταγή. Αν είστε σε υψηλές δόσεις σιδήρου, να γνωρίζετε ότι ο σίδηρος μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Ρωτήστε τον παροχέα σας εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαμηλότερες δόσεις σιδήρου. |
Ασκηση | Εκτός εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας κατευθύνει διαφορετικά, βεβαιωθείτε ότι περπατάτε ή κάνετε γιόγκα κάθε μέρα. Κρατώντας το σώμα σας σε κίνηση θα κρατήσει τα έντερά σας κινούμενα. Βεβαιωθείτε ότι συμπεριλάβατε τις ασκήσεις Kegel στη ρουτίνα σας. Σφίξτε τους μύες γύρω από το ορθό και τον κόλπο και κρατήστε το για δέκα. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 20-25 φορές. |
Μετακινήστε τα έντερά σας τακτικά | Μην περιμένετε να πάτε στο μπάνιο. Μόλις αισθανθείτε την πίεση, πηγαίνετε στο μπάνιο. |
Δοκιμάστε ζεστό ή κρύο | Πειραματιστείτε λίγο και δείτε εάν κρύες κομπρέσες ή ένα ζεστό μπάνιο Sitz βοηθάει στην αιμορραγία και την ταλαιπωρία. |
Να είσαι ευγενικός | Χρησιμοποιήστε μη εμφυτευμένο, λευκό χαρτί υγείας και καθαρίστε απαλά. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι ο καθαρισμός με φουντουκιά είναι χαλαρωτικό και μειώνει την αιμορραγία. |
Ζητήστε φαρμακευτική αγωγή | Για επίμονη αιμορραγία, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει αιμορροΐδες ή άλλα φαρμακευτικά υπόθετα. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. |
Η πρόσληψη αρκετών τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη θεραπεία του αίματος στα κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή αντιμετωπίζει δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες. Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για να μάθετε ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες:
