Έτσι, έχετε μείνει έγκυος εδώ και 34 εβδομάδες και είστε σχεδόν εκεί! Μέχρι στιγμής, η εγκυμοσύνη σας έχει απομακρυνθεί χωρίς πρόβλημα, αλλά αρχίζετε να βιώνετε περίπου 34 εβδομάδες έγκυες κράμπες. Θυμηθείτε ότι το τρίτο τρίμηνο θα είναι το πιο δύσκολο για το σώμα σας. Το μωρό σας μεγαλώνει πολύ γρήγορα και τα πράγματα αρχίζουν να εγκαθίστανται πριν από την παράδοση. Ενώ οι κράμπες μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας, μπορεί να θέλετε να μάθετε πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ορισμένες από τις αιτίες και τι πρέπει να κάνετε.
Τι προκαλεί 34 εβδομάδες έγκυες κράμπες;
Όταν έχετε κράμπες σε 34 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι πολύ φυσιολογικό ή μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος. Εάν αισθάνεστε ότι κάτι δεν είναι σωστό, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας ή το check-in για εργασία και παράδοση στο νοσοκομείο μόνο για να είστε ασφαλείς. Προετοιμάζοντας τον εαυτό σας εκ των προτέρων μπορεί να σας βοηθήσει να διευκολύνετε κάποιες ανησυχίες σας
Οι κράμπες στο τρίτο τρίμηνο είναι συχνά πολύ φυσιολογικές, αρκεί η κράμπα να είναι ήπια. Ίσως παρατηρήσετε ακόμη και τη σφίξιμο ή τη σκλήρυνση της μήτρας σας από μια στιγμή. Αυτές είναι οι "συστολές της πρακτικής" που βοηθούν το σώμα σας να είναι έτοιμο για τη μεγάλη μέρα. Τις περισσότερες φορές, ήπια κράμπες είναι μόνο το σώμα σας που ζεσταίνει για εργασία και τίποτα δεν πρέπει να ανησυχείτε. Εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πόνο στην πλάτη, διαρροή νερού και είστε 34 έως 37 εβδομάδες, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
Εδώ είναι ένας κατάλογος των αιτιών για 34 εβδομάδες έγκυες κράμπες:
Πιθανές αιτίες | Εξήγηση |
Τεντώνοντας τα δεσμά | Κατά τη διάρκεια και μετά το δεύτερο τρίμηνο, θα παρατηρήσετε κάποιες κράμπες και στις δύο πλευρές της κοιλιάς. Αυτό αισθάνεται σαν να τραβήξατε ένα μυ, αλλά το συναίσθημα ηρεμεί μετά την ανάπαυσή σας. Αυτή είναι η ζώνη των συνδέσμων που συγκρατούν τη μήτρα σας που εκτείνεται με την ανάπτυξη του μωρού. Μπορεί να αισθανθείτε μια απότομη τσίμπημα όταν περπατάτε ή κυλήστε στο κρεβάτι. Μπορεί να νιώθει σαν κράμπες της περιόδου, αλλά πηγαίνει μακριά. Εάν ο πόνος δεν πάει μακριά με ξεκούραση, μπορεί να θέλετε να καλέσετε το γιατρό σας. |
Πρόωρη εργασία (Braxton-Hicks έναντι πραγματικών συστολών της εργασίας) |
|
Αφυδάτωση | Η αφυδάτωση μπορεί να ερεθίσει τους μύες της μήτρας και να προκαλέσει συσπάσεις και κράμπες. Τις περισσότερες φορές, όταν αυτό οφείλεται στην αφυδάτωση αυξήθηκαν τα υγρά με το να σταματήσει. |
Διαταραγμένο πλακούντα | Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πλακούντας μπορεί να αποκόπτεται από το τοίχωμα της μήτρας. Πρόκειται για μια πολύ σοβαρή κατάσταση και ιατρική κατάσταση. Εάν αισθάνεστε κράμπες με οξύ πόνο και αιμορραγία, μεταβείτε στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή καλέστε το 911. |
Προεκλαμψία | Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα σας στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, αυτό είναι γνωστό ως προεκλαμψία. Εάν η κατάσταση γίνει σοβαρή, μπορεί να έχετε κράμπες και πόνο στην κοιλιά σας. Εάν αυτό συνοδεύεται από σοβαρό πονοκέφαλο, οίδημα και αλλαγές στην όραση, καλέστε το γιατρό σας ή πηγαίνετε σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. |
Πότε πρέπει να ανησυχείς
Όπως αναφέρθηκε, οι 34 εβδομάδες έγκυες κράμπες είναι φυσιολογικές αν είναι ήπια. Εάν αντιμετωπίσετε τα παρακάτω, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης:
- Πόνος στην κοιλιά σου που έχεις διπλασιαστεί
- Αιμορραγία ή ακόμα και κηλίδες
- Πυρετός
- Αίσθημα αδυναμίας ή ζάλης
- Συσπάσεις πριν από 37 εβδομάδες
Τι να κάνετε για τις 34 εβδομάδες Κράμα εγκυμοσύνης
Εάν έχετε ελέγξει με το γιατρό σας και 34 εβδομάδων εγκυμοσύνης σας, η κράμπες είναι "ξεκάθαρη" και δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουμε να αισθανθείτε πιο άνετα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Σηκώστε και περπατήστε
- Πάρτε ένα ζεστό ντους
- Αποσπάστε τον εαυτό σας με μουσική ή τηλεόραση
- Δοκιμάστε να καθίσετε σε μια άσκηση ή να χοροπηδήσετε και να μπείτε απαλά μπρος και πίσω
- Αυξήστε την πρόσληψη υγρών
- Κάντε απαλά μασάζ στις πλευρές της κοιλιάς σας
Εμπειρίες άλλων μητέρων
Είναι 34 εβδομάδες έγκυος, κράμπες ταυτόχρονα, φυσιολογικό για άλλες μητέρες; Τι έχουν περάσει;
"Μόλις χτυπήσω 34 εβδομάδες και είμαι εγκυμοσύνη με το πρώτο μου μωρό. Παρατήρησα την άλλη μέρα που το μωρό έπεσε και άρχισα να έχω κάποιες κράμπες. Τηλεφώνησα στο γιατρό μου και μου είπε ότι αυτό είναι απλά πιο εκτεταμένο στη περιοχή της πυέλου μου. Μου είπαν να καλέσω εάν η κράμπες επιδεινώνεται ή δεν πάει μακριά. Μέχρι στιγμής, δεν είχα κανένα πρόβλημα ή σημάδια πρώιμης εργασίας ». ----Τίνα
"Είχα κράμπες στο 34 μουth εβδομάδα που δεν πάει μακριά. Τηλεφώνησα στο γιατρό μου και μου είπαν να πάει στη δουλειά και την παράδοση να ελεγχθεί. Έσυραν το αίμα μου και πήραν κάποια ούρα και ανακάλυψαν ότι ήμουν αφυδατωμένη. Η κράμπες καθαρίστηκαν με IV υγρά και μου είπαν να πίνω πολύ νερό τις ερχόμενες εβδομάδες. "---- Τζάνα
"Είχα κράμπες σε 34 εβδομάδες και μου βύσμα βλεφαρίδων βγήκε. Οι κράμπες δεν έφυγαν, οπότε ο γιατρός μου με πήγε για εργασία και παράδοση. Η μήτρα μου ήταν ακριβώς "ευαίσθητη" και μου έδωσαν ένα πλάνο για να ηρεμήσω τα πράγματα. Με ενυδατώνουν επίσης με υγρά και έφυγε. Κατέληξα να παραδίδω στις 38 εβδομάδες που είναι σωστά στην ώρα τους. "----Chrissy
