Αν δεν επιλέξετε Καίσαρα, δεν υπάρχει ακριβής τρόπος να προβλέψετε πότε θα εμφανιστεί η πρώτη σας εμφάνιση στο μωρό σας. Ένα πράγμα είναι σίγουρο: θα ξέρετε πότε θα συμβεί η πτώση, επειδή θα νιώσετε ελαφρύτερα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικοί άνθρωποι αποκαλούν το αίσθημα του φωτισμού. Θα παρατηρήσετε το φωτισμό επειδή πιθανότατα θα αισθανθείτε καλύτερα. Θα υπάρξει λιγότερη πίεση στο στομάχι σας και ορισμένες από τις ανεπιθύμητες ενέργειες της εγκυμοσύνης, όπως η καούρα, θα πρέπει να εξαφανιστούν.
Πότε το πτώμα μωρών;
Η πιο συναρπαστική στιγμή γέννησης είναι όταν βλέπετε το κεφάλι του μωρού σας για πρώτη φορά. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς πότε θα συμβεί αυτό το θαυμαστό γεγονός. Σε γενικές γραμμές, εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, το μωρό σας είναι πιθανό να πέσει (εμπλακεί) μεταξύ 34-36 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Ωστόσο, άλλοι δεν πέφτουν μέχρι να αρχίσει η εργασία.
Παρά το τι μπορεί να σκεφτεί, το μωρό σας μπορεί να μην εμφανιστεί πρώτα το κεφάλι του. Η αλήθεια είναι ότι τα μωρά μπορούν να αναλάβουν μια ευρεία ποικιλία θέσεων στη μήτρα. Το μέγεθος του μωρού, η ποσότητα χώρου μέσα στη λεκάνη και η θέση του πλακούντα είναι μεταξύ των παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν τη θέση του μωρού.
Το μωρό είναι πιο πιθανό να αναλάβει διαφορετική θέση εάν είχατε παιδιά πριν. Αυτό συμβαίνει επειδή οι πολλαπλές εγκυμοσύνες μπορούν να τεντώσουν τη μήτρα και τη λεκάνη και να δώσουν στο μωρό περισσότερο χώρο για να μετακινηθούν.
Αν έχετε αισθανθεί την πτώση, ζητήστε από το γιατρό ή τη μαία σας να εξετάσει το χτύπημα. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι αυτός ή αυτή θα μπορούσε να αισθανθεί το κεφάλι του μωρού σας και να προβλέψει πότε θα γεννηθεί.
Η εμπειρία μιας μαμάς
Εδώ είναι πώς ο Joy Williamson περιγράφει την εμπειρία του πότε βγαίνει το μωρό και το τρέξιμο μέχρι την εργασία. Σημειώστε ότι οι εμπειρίες της Joy είναι μοναδικές γι 'αυτήν. η εμπειρία σας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική.
"Αυτή είναι η πρώτη μου εγκυμοσύνη, και πηγαίνω στην 36η εβδομάδα μου και μόλις έπεσα. Αισθάνομαι περισσότερη πυελική πίεση και μερικές φορές αιχμηρά πόνε στην κάτω κοιλία μου. Αυτή η διαδικασία του φωτισμού είναι στην πραγματικότητα λίγο πιο άβολη, ειδικά όταν περπατώ.
Μόλις ελεγχθηκα σήμερα και ο γιατρός μου είπε ότι ο καρδιακός ρυθμός του μωρού είναι έντονος και αισθάνθηκε πού είναι το κεφάλι του μωρού μου, και σίγουρα έπεσε. Είπε ότι οι πόνοι είναι φυσιολογικοί, επειδή υπάρχει κάποιου τέντωμα που συμβαίνει εκεί κάτω.
Έχοντας την πτώση του μωρού με κάνει να ουίνω πιο συχνά και το αίσθημα της ούρησης μερικές φορές δεν πάει μακριά ακόμα και αμέσως μετά το πλύσιμο. Εγώ επίσης nωτικέςμι πιο ταλαντευόμενοιμε τον τρόπο που βαδίζω εξαιτίας της αίσθησης πίεσης στην περιοχή της πυέλου μου ».
Τι μπορώ να κάνω για να βγάλω το μωρό μου;
Όταν γνωρίζετε πότε η πτώση του μωρού, δεν αποτελεί έκπληξη, πολλές μητέρες θα ρωτήσουν τι μπορούν να κάνουν για να επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Τα καλά νέα είναι ότι είναι λίγα πράγματα που πρέπει να κάνετε αν καθυστερείτε στην εγκυμοσύνη σας, συνήθως γύρω στα 36 έτηth εβδομάδα. Ορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε περιλαμβάνουν:
Τι μπορείς να κάνεις | Περιγραφή |
|---|---|
Συζητήστε πρώτα με το γιατρό σας | Κάνοντας το λάθος πράγμα θα μπορούσε να βλάψει το μωρό σας ή να ξεκινήσει την πρόωρη εργασία. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός ξέρει τι προσπαθείτε να κάνετε. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού και πάντα να την ρωτήσετε για τυχόν νέα βήματα που παίρνετε. |
Αυξήστε τη σωματική σας δραστηριότητα | Κάνοντας αρκετές βόλτες την ημέρα μπορεί να κινηθεί το μωρό και να αυξηθεί η πίεση στον τράχηλο για να ανοίξει. Προσέξτε όμως. το περπάτημα μπορεί να οδηγήσει σε ψευδή εργασία ή συσπάσεις Braxton-Hicks. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε εύκολα και προσπαθήστε να αποφύγετε έντονες δραστηριότητες. |
Μην κάθεστε σταυροειδώς | Ο καθισμένος σταυροειδής δημιουργεί πίεση που μπορεί να ωθήσει το μωρό πίσω μέσα. Αντ 'αυτού, καθίστε με τα γόνατα απλώνονται ανοιχτά και κλίνουν προς τα εμπρός πολλά. Αυτό μετακινεί το μωρό στον τράχηλο, ο οποίος μπορεί να επιταχύνει τη σταγόνα. |
Χρησιμοποιήστε πετρέλαιο λαδιού | Αυτό είναι ένα φυσικό φάρμακο που έχει χρησιμοποιηθεί από μαίες για γενιές. Μια κάψουλα που εισάγεται στον τράχηλο μπορεί να επιταχύνει τη σταγόνα. Θυμηθείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το βήμα. |
Χρησιμοποιήστε μια μπάλα γέννησης | Χρησιμοποιώντας μια σφαίρα γέννησης μπορεί να σας βοηθήσει να μετακινήσετε το μωρό στη λεκάνη και να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο μωρό. Οι μπάλες έρπης μπορούν επίσης να μειώσουν τον πόνο στην πλάτη και να εξαλείψουν την πιθανότητα πίσω εργασίας. Πολλοί ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιείτε μια τέτοια μπάλα όσο μπορείτε στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. |
Κάνε κάποιες καταλήψεις | Οι θήκες μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος του πυελικού ανοίγματος και να μετακινήσουν το μωρό πιο κοντά σε αυτό. Ενισχύουν επίσης τα πόδια σας και τα γόνατά σας είναι έτοιμα για εργασία. Προσέξτε, ωστόσο, και μην ξεκινήσετε να κάνετε καταλήψεις εκτός αν έχετε ασκήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ρωτήστε επίσης το γιατρό σας εάν είναι ασφαλές να κάνετε καταλήψεις. |
Πάρτε ένα μασάζ αστράγαλο | Είναι δύσκολο να πιστέψουμε, αλλά υπάρχουν σημεία πίεσης στο σώμα που μπορεί να προκαλέσουν συστολές. Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν να το πράξουν μόνο αν το μωρό είναι σχεδόν οφειλόμενο ή καθυστερημένο. Τα χειροπρακτικά και τα πίσω μασάζ μπορούν επίσης να επιταχύνουν την εργασία. |
Παρακολουθήστε ένα βίντεο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πότε βγαίνει το μωρό και τι πρέπει να κάνετε:
