Μωρό

Περίοδος κατά το θηλασμό - Νέο Κέντρο Παιδιών

Η αιμορραγία μετά τον τοκετό είναι συχνή στις γυναίκες μετά τη γέννηση, αλλά πολλές γυναίκες ανησυχούν για τη ροή της εμμήνου ρύσεως ενώ θηλάζουν. Μια περίοδος κατά την οποία ο θηλασμός συνήθως δεν είναι συνηθισμένος. Αυτό οφείλεται στην ικανότητα του θηλασμού να καταπιέζει περιόδους για κάποιο χρονικό διάστημα. Οι πόροι αναφέρουν τα μητρώα των μητέρων που δεν έχουν περιόδους για εβδομάδες έως ένα έτος ενώ νοσηλεύονται. Ποιοι παράγοντες καθορίζουν πότε επιστρέφετε κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Πώς είναι η περίοδος διαφορετική από εκείνη των συνήθων χρόνων;

Πότε μπορείτε να περιμένετε την περίοδο κατά το θηλασμό;

Αρκετές θηλυκές νοσηλεύτριες μπορεί να αποκαταστήσουν την κανονική ροή της εμμήνου ρύσεως 11 εβδομάδες μετά τη γέννηση, ενώ άλλες εμμηνόρροποι μετά από 24 μήνες. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμμηνόρροια περιλαμβάνουν τις ορμόνες και τις διαφορές των νοσηλευτικών στυλ των μητέρων. Η νωρίτερη παρουσίαση των μηνυμάτων συχνά συνδέεται με τον απογαλακτισμό, την τροφοδοσία με μπουκάλια, την υποβολή των βρεφών σε στερεά τρόφιμα, τον απρόσκοπτο ύπνο τη νύχτα και τη διάρκεια της νοσηλείας και τις αλλαγές συχνότητας.

Αντίθετα, η εμμηνόπαυση που επιστρέφει αργότερα συνδέεται με το μητέρες που θηλάζουν όλο το εικοσιτετράωρο, ενώ το βρέφος προτιμά να πιπιλίζει τα στήθη της μαμάς αντί για πιπίλες ή μπιμπερό και αργή χορήγηση στερεών τροφών. Υπό διάφορες συνθήκες, οι μητέρες μπορεί να παρουσιάσουν καθυστερημένη ή πρώιμη περίοδο ενώ θηλάζουν.

Ποιοι παράγοντες καθορίζουν πόσο σύντομα επιστρέφει η περίοδος;

Ο μέσος χρόνος θηλασμού των μητέρων πριν γίνουν εύφοροι και έναρξη της εμμήνου ρύσεως είναι περίπου έξι μήνες. Ωστόσο, αποκλείστηκαν μερικοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν την επιστροφή της εμμηνόρροιας νωρίτερα όπως παρακάτω:

  • Το βρέφος σας ακολουθεί ένα συνεπές πρότυπο ύπνου κοιμάται γύρω από τέσσερις ώρες το πρωί ή τουλάχιστον έξι ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας
  • Το μωρό σας άρχισε να παίρνει στερεά τρόφιμα
  • Το βρέφος που χρησιμοποιεί διάφορα ανδρεικέλα για το πιπίλισμα χρειάζεται ικανοποίηση όπως πιπίλες ή μπιμπερό
  • Ο θηλασμός συνδυάζεται με τη διατροφή με το σκεύασμα ή το νερό
  • Η συχνότητα και η διάρκεια της καθημερινής σίτισης έχουν μειωθεί

Αντίθετα, η εμμηνόρροια είναι απίθανο να επιστρέψει εάν:

  • Τροφοδοτείτε το βρέφος αποκλειστικά με μητρικό γάλα
  • Συνεργάζεστε μαζί με το μωρό σας
  • Το μωρό σας εξακολουθεί να τροφοδοτείται μέσω του μαστού της μητέρας αντί άλλων τρόπων

Η προγεστερόνη, μια ορμόνη που βρίσκεται σε γενναιότητα μεταξύ των θηλυκών, τα επίπεδα επίσης αναδύεται ζωτικής σημασίας παράγοντας όταν πρόκειται για την εποχή που η εμμηνόπαυση θα επιστρέψει. Το χαμηλότερο επίπεδο προγεστερόνης μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μητρών θηλασμού νωρίτερα σε σύγκριση με τις γυναίκες που εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης. Αυτή η περίπτωση υποστηρίζει το λόγο για τον οποίο ορισμένες μητέρες θηλασμού μπορούν να εμμηνόρροψουν πάλι και να γίνουν γόνιμες.

Ο θηλασμός θα είναι διαφορετικός μετά την επιστροφή της περιόδου σας;

Οι περισσότερες μητέρες δεν παρατηρούν σημαντικές διαφορές στο θηλασμό μετά την επιστροφή του κύκλου της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες σημειώνουν τις ακόλουθες αλλαγές:

  • Σημαντική ευαισθησία θηλών κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και της εμμηνορροϊκής ροής
  • Πτώση στην παραγωγή γάλακτος που έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη στην παροχή γάλακτος αν και συμβαίνει προσωρινά ημέρες πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας
  • Βρέφη που απαιτούν συχνή σίτιση και σε μεγαλύτερες ποσότητες λόγω της μείωσης της παραγωγής γάλακτος
  • Τρόφιμα λόγω του ότι το βρέφος δεν θέλει να πίνει περισσότερο μητρικό γάλα λόγω ελαφρών αλλαγών στη γεύση του γάλακτος.

Τα επίπεδα κυμαινόμενων ορμονών συχνά κατηγορούνται όταν προκύψουν αυτές οι προσωρινές αλλαγές. Η μετάβαση από την εγκυμοσύνη στη γέννηση υποβάλλει το σώμα σε δραματικές ορμονικές αλλαγές, οι οποίες επηρεάζουν διαφορετικές φυσικές διαδικασίες εκτός από την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Δώστε αρκετές ημέρες και θα επιστρέψει η κανονική διαδικασία θηλασμού και η παροχή γάλακτος.

Χρειάζεται να χαλαρώσω εξαιτίας της αλλαγής στη γεύση του γάλακτος;

Η εμμηνόρροια δεν πρέπει να αποτελεί σημάδι για να απογαλακτιστεί το βρέφος από το θηλασμό. Ο θηλασμός, ενώ η εμμηνόρροια, δεν θα προκαλέσει προβλήματα υγείας στη μητέρα και στο βρέφος. Η ποιότητα του μητρικού γάλακτος θα παραμείνει η ίδια αφού ο οργανισμός υποστεί τις προσωρινές αλλαγές, αν και η παραγωγή μπορεί να είναι βραδύτερη και σε μικρότερο ποσοστό από τους πρώτους μήνες της νοσηλείας. Ένα γνωστό σημάδι ότι η γεύση γάλακτος υφίσταται μεταβολές είναι όταν το βρέφος αρνείται να ταΐσει και παρουσιάζει αστάθεια, η οποία παρατηρείται επί αρκετές ημέρες.

Πώς να διαχειριστείτε την έλλειψη παροχής γάλακτος

Η έλλειψη εφοδιασμού σε γάλα είναι επίσης αξιοσημείωτη, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη λήψη φυσικών συμπληρωμάτων. Συμπληρώματα γαλακτογράφων ή θηλάζοντας τσάι θα αυξήσουν φυσιολογικά την παραγωγή γάλακτος. Πέραν του μετρητή είναι διαθέσιμα συμπληρώματα για ενίσχυση της παραγωγής γάλακτος. Περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα συστατικά αναμειγμένα σε ειδική φόρμουλα σχεδιασμένη για βέλτιστη παραγωγή γάλακτος παρά τις διακυμάνσεις των ορμονικών αλλαγών. Οι μητέρες συμβουλεύονται να μιλήσουν με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή να επισκεφθούν ένα τοπικό κεφάλαιο του ομίλου La Leche για πρόσθετες συμβουλές. Οι τακτικές επισκέψεις στον παιδίατρο συνιστάται αυστηρά για να εξασφαλιστεί ότι το βρέφος λαμβάνει επαρκείς θρεπτικές ουσίες μέσω του γάλακτος. Η αύξηση βάρους στο βρέφος θα παρακολουθείται ως εξασφάλιση της πλήρους θρέψης. Σε περίπτωση που η παροχή γάλακτος γίνει πολύ χαμηλή στο σημείο που το μωρό δεν παίρνει αρκετό γάλα, ο παιδίατρος θα συνταγογραφήσει συμπληρώματα για τη διατροφή όπως οι τύποι.

Προσέξτε για την επιστροφή της γονιμότητας

Η εμμηνόρροια είναι ένα σημάδι ότι η γονιμότητα επιστρέφει επίσης. Εντούτοις, η εγκυμοσύνη είναι επίσης δυνατή πριν από την εμμηνόρροια. Η ωορρηξία, η διαδικασία στην οποία απελευθερώνεται ένα ωάριο από την ωοθήκη, εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια. Επομένως, η εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστεί πριν από την εμπειρία μετά τον τοκετό, εάν δεν είστε προσεκτικοί κατά τη χρήση μεθόδων αντισύλληψης. Εξετάστε τη λήψη αντισύλληψης σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού σας κατά τη διάρκεια του πρώτου ελέγχου μετά την παράδοση, το οποίο είναι περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ο κύριος πάροχός σας θα σας προτείνει ένα ευρύ φάσμα επιλογών αντισύλληψης που ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας. Ενημερώστε το γιατρό σας ότι θηλάζετε για να διασφαλίσετε ότι η μέθοδος αντισύλληψης δεν θα επηρεάσει την παραγωγή γάλακτος ή τη νοσηλεία. Εάν χρησιμοποιείτε προγενέστερα προϊόντα ελέγχου των γεννήσεων, μπορείτε να ζητήσετε από τον πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας σας εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια επιλογή εφόσον δεν επηρεάζουν τον θηλασμό.