Η αυχενική βλέννα είναι κάτι που οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν από τα εφηβικά τους χρόνια ή αργότερα στην ενήλικη ζωή τους. Κατά τη διάρκεια αυτών των σταδίων, μπορούν να αναρωτηθούν ποιο είναι το όλο αυτό το πράγμα βλέννας. Λοιπόν, γίνεται περισσότερο χρήσιμο όταν έρχονται τα αναπαραγωγικά χρόνια. Ο όρος βλέννα μπορεί να είναι δυσάρεστη για να ακούσει, αλλά αξίζει να γνωρίζετε τις διαφορετικές καταστάσεις βλέννας αφού σας δείχνουν ή δείχνουν ωορρηξία, γόνιμους χρόνους καθώς και άσχημους χρόνους κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
Πώς η αυχενική βλέννα σχετίζεται με τη γονιμότητά σας;
Μπορείτε να βρείτε τόσα πολλά κιτ προγνωστικών ωορρηξίας σε όλη την αγορά, αλλά υπάρχει ένας αποκλειστικός προγνωστικός που βρίσκεται στο σώμα κάθε γυναίκας. Οι περιοδικές αλλαγές στις εκκρίσεις που παράγονται από τον τράχηλο μιας γυναίκας είναι χρήσιμες και παρέχουν έναν απλό τρόπο για τις γυναίκες να να παρακολουθούν τους κύκλους τους καθώς και να καθορίζουν τους πιο εύφορους χρόνους τους. Αυτό είναι αντίθετο με τις διακυμάνσεις της βασικής θερμοκρασίας σώματος (BBT) που εμφανίζεται κυρίως μετά την ωορρηξία. Οι αλλαγές της αυχενικής βλέννας εμφανίζονται μερικές ημέρες πριν από την ωορρηξία, δίνοντάς σας μια κατάλληλη στιγμή για να έχετε συνουσία για τη σύλληψη.
Ο τράχηλος βρίσκεται ακριβώς στην είσοδο που οδηγεί στον κόλπο. Η αυχενική βλέννη παράγεται και εκκρίνεται από εδώ. Οι ορμονικές αποκλίσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην επίδραση της συνέπειας καθώς και της ποσότητας αυτής της βλέννας. Ο τράχηλος παρέχει το σημείο εισόδου για σπερματοζωάρια που κολυμπούν πέρα από την αυχενική βλέννα (CM) εάν πρέπει να πάνε όλος ο τρόπος για να γονιμοποιήσουν το αυγό.
Το CM για το μεγαλύτερο μέρος του κύκλου μπορεί να λειτουργήσει καλά ως εμπόδιο ή εμπόδιο στην πλοήγηση σπέρματος. Περιέχει λευκά αιμοσφαίρια και άλλες χημικές ουσίες που εμποδίζουν τα ξένα σώματα. Επιπλέον, κλείνει μηχανικά τον τράχηλο για να εμποδίσει τη διάδοσή του.
Όταν μια γυναίκα είναι γόνιμη, η CM ποικίλλει ως προς τη σύνθεση και τη συνοχή, βοηθώντας έτσι τη διάδοση των σπερματοζωαρίων στον τράχηλο. Αυξάνει επίσης τη μακροζωία τους, επιτρέποντας στο σπέρμα να ζήσει μέχρι και πέντε ημέρες στο σώμα της γυναίκας. Η παρακολούθηση και η παρακολούθηση της κατάστασης του CM σας μπορεί να σας βοηθήσει πολύ να καθορίσετε πότε να συλλάβετε με επιτυχία.
Τι φαίνεται η βλέννα του τραχήλου της μήτρας σε διαφορετικές εμμηνορροϊκές φάσεις;
1. Εμφάνιση της αυχενικής βλέννας σε διαφορετικές εμμηνορροϊκές φάσεις
Υπάρχουν ορισμένες περιγραφές που θα μπορούσαν να είναι σημαντικές όταν πρόκειται για τον προσδιορισμό διαφόρων φάσεων του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Ορισμένες από τις περιγραφές έχουν καταγραφεί παρακάτω και μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε σε ποια φάση εισάγετε.
Φάσημικρό του Υμας Μπεριστασιακή ντοycle | Τι φαίνεται η αυχενική βλέννα |
Πριν από την ωορρηξία | Τις πρώτες μέρες μετά την περίοδο, μπορεί να πραγματοποιήσετε πολύ λίγη απαλλαγή. Η περιοχή γύρω από τον αιδοίο μπορεί να είναι στεγνή και η πιθανότητα να μείνει έγκυος είναι κοντά στο μηδέν. |
Σε σχέση με την ωορρηξία | Παρατηρείται κολλώδης και υγρή εκκένωση η οποία είναι συνήθως κρέμα ή λευκό χρώμα. Η βλέννα συνήθως δεν θα τεντώνεται για μεγάλη απόσταση όταν εκτελείται δοκιμασία τεντώματος των δακτύλων. Ο όγκος του CM αυξάνεται καθώς εξελίσσεται και το χρώμα γίνεται πιο αδιαφανές. |
Στη διάρκεια Ovulatiεπί | Σε αυτό το στάδιο, το CM μοιάζει περισσότερο με το ασπράδι αυγού και κυρίως είναι λεπτό, πιο άφθονο και καθαρότερο. Όταν τεντωθεί, πηγαίνει σε μεγαλύτερη απόσταση πριν ξεσπάσει. Ο όγκος αυξάνεται εντυπωσιακά μέχρι ένα σημείο που αναφέρεται ως κορυφή βλέννας όπου η ωορρηξία βρίσκεται σε εξέλιξη και οι πιθανότητες σύλληψης είναι υψηλές. |
Μετά την ωορρηξία | Ο CM επιστρέφει στην προηγούμενη συνοχή του, σπάει εύκολα και ο όγκος μειώνεται. Η περιοχή του αιδοίου γίνεται επίσης ξηρή. Εσφαλμένη ερμηνεία μπορεί να γίνει εάν συγχέεται με το σπέρμα και συνεπώς πρέπει να ληφθεί προσοχή με αυτή τη δοκιμασία. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι άλλοι παράγοντες που μπορεί να κάνουν εσφαλμένη ερμηνεία, όπως ασθένειες, μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων ή άλλες λοιμώξεις του κόλπου. |
2. Συμβουλές για τη διαχείριση του προβλήματος CM
Τέλος, συχνότερα, μετά την παρακολούθηση των αλλαγών της αυχενικής βλέννας, πιθανόν να διαπιστώσετε ότι τις περισσότερες φορές δεν λαμβάνετε το γόνιμο CM κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Επιπλέον, η βλέννα μπορεί να είναι κολλώδης και παχιά παρά ελαστική και λεπτή. Η αιτία μπορεί να είναι το άγχος, η διατροφή, οι ορμονικοί παράγοντες ή ακόμα και τα φάρμακα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές εάν αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα:
- Πίνετε άφθονο νερό για να μείνετε ενυδατωμένο.
- Πάρτε Fertile CM που είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που αυξάνει την παραγωγή αυχενικής βλέννας.
- Τέλος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λιπαντικό που είναι φιλικό προς το σπέρμα, όπως το PreSeed. Έχει μια συνοχή και το pH είναι παρόμοιο με το CMC του αυγού. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα σπέρματα να επιβιώσουν και να φτάσουν στο αυγό για να τα γονιμοποιήσουν.
Πώς να ελέγξετε την αυχενική βλέννα σας
1. Συλλογή της αυχενικής βλέννας
Η συλλογή δειγμάτων της βλέννης του τραχήλου της μήτρας είναι πολύ σημαντική και πριν από τη συλλογή είναι καλό να βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά για να αποφύγετε βακτηριακές λοιμώξεις. Ακολουθεί ο τρόπος συλλογής του δείγματος CM.
- Βάλτε ή εισάγετε ένα δάχτυλο στον κόλπο σας, προσπαθήστε να σκουπίσετε τον τράχηλό σας για να λάβετε επαρκή ποσότητα έκκρισης.
- Προσπαθήστε να σκουπίσετε την είσοδο του κόλπου με λεπτό χαρτί και να αναλύσετε προσεκτικά την συλλεγόμενη έκκριση.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβακερό μάκτρο ή απλά να εισάγετε ένα δάχτυλο απευθείας στον κόλπο σας και να σαρώσετε την περιοχή κοντά στη μήτρα για να πάρετε το δείγμα απευθείας. Είναι μια αρκετά ακριβής μέθοδος.
2. Συμβουλές για τον έλεγχο της αυχενικής βλέννας
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τον έλεγχο της αυχενικής βλέννας:
- Πάρτε ακριβές δείγμα: Μερικές φορές μπορείτε απλά να ελέγξετε το εσώρουχο ή χαρτί σας. Αλλά για να πάρετε ακριβές δείγμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την περιγραφείσα παραπάνω μέθοδο.
- Μην ελέγχετε μετά το σεξ: Δεν πρέπει να ελέγχετε το CM σας όταν είστε σεξουαλικά διεγερμένος ή αμέσως μετά το σεξ δεδομένου ότι τα σεξουαλικά υγρά θα μπορούσαν να κάνουν το δείγμα σας ανακριβές.
- Ελέγξτε μετά από μια κίνηση του εντέρου: Σε περίπτωση που βρίσκετε δύσκολο έλεγχο, το κάνετε μετά από μια κίνηση του εντέρου και θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας πριν εισάγετε το δάχτυλό σας στον κόλπο.
- Συνδυάστε με τη βασική θερμοκρασία του σώματος σε περιπτώσεις PCOS (Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών): Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε PCOS μερικές φορές μπορεί να παρουσιάζουν μπαλώματα βλέννας του τραχήλου της μήτρας που μπορεί να μοιάζουν με γόνιμη βλέννα σε όλο τον κύκλο τους. Σε αυτή την περίπτωση, ίσως χρειαστεί να βασιστείτε στη βασική θερμοκρασία του σώματος που θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του επιθέματος της γόνιμης βλέννας που μπορεί να σχετίζεται με την ωορρηξία.
- Το CM μπορεί να στεγνώσει λόγω φαρμάκων: Μερικά από τα φάρμακα, όπως το Clomid και τα αντιισταμινικά, μπορεί να αφαιρέσουν ή ακόμη και να στεγνώσουν το CM και μπορείτε να βρείτε μεγάλο μέρος από το γόνιμο CM μετά την ωορρηξία.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν το CM δεν είναι ποτέ υγρό ή ασπράδι όπως: Αν συνειδητοποιήσετε ότι το CM σας δεν είναι ποτέ υγρό ή ασπράδι σε συνεχή βάση, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, καθώς η εχθρική βλέννα του τραχήλου μπορεί να είναι η αιτία της στειρότητας.
- Το αυγό λευκό όπως CM πριν από την εμμηνόρροια δεν είναι ένα σημάδι της ωορρηξίας: Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι υγρή και κάπως λευκή σε αυγό όπως και πριν την εμμηνόρροια. φυσικά αυτό δεν είναι ένα σημάδι της ωορρηξίας.
