Όταν μείνετε έγκυος, το σώμα σας αρχίζει να αλλάζει σχεδόν αμέσως. Το πρώτο τρίμηνο είναι γεμάτο εκπλήξεις, από την πρωινή ασθένεια μέχρι τη δυσκοιλιότητα έως τη διάρροια και άλλα θέματα του πεπτικού συστήματος. Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε από πού προέρχονται αυτά τα προβλήματα. Θα μπορούσε να είναι το άγχος για τις νέες αλλαγές στη ζωή σας, κάτι στη διατροφή σας, μια βιασύνη των ορμονών ή οτιδήποτε άλλο άλλο που συμβαίνει κατά το πρώτο τρίμηνο.
Οι κινήσεις του εντέρου σας μπορεί να είναι ένα από εκείνα που σας αφήνουν να ξύσετε το κεφάλι σας. Τι συμβαίνει εκεί, με όλες αυτές τις συχνές κινήσεις του εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ευτυχώς, υπάρχουν πολύ σαφείς και απλές απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση.
Είναι φυσιολογικό να έχετε συχνές κινήσεις του εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Όταν είστε αρχικά έγκυος, μπορεί να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να ακολουθήσετε μια πολύ πιο υγιεινή διατροφή. Μετά από όλα, δεν είναι μόνο για σας πια! Η αύξηση των φρούτων και των λαχανικών, καθώς και η αυξημένη πρόσληψη νερού, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ συχνότερες κινήσεις του εντέρου. Εάν γνωρίζετε ήδη ότι έχετε μια συγκεκριμένη πάθηση, όπως η κοιλιοκάκη ή η ελκώδης κολίτιδα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η εγκυμοσύνη κάνει τα συμπτώματα χειρότερα και αυτό οδηγεί σε ακόμη περισσότερες κινήσεις του εντέρου.
Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ αυξημένων κινήσεων του εντέρου και διάρροιας. Εάν πρόκειται για διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, αξίζει να τηλεφωνήσετε στον γιατρό. Αυτό συμβαίνει επειδή σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να οφείλεται σε διάρροια, και αυτό είναι κακό για μια έγκυο γυναίκα, ανεξάρτητα από το ποιο τρίμηνο μπορεί να είσαι.
Εμπειρίες άλλων ανθρώπων
Αν έχετε να κάνετε με τις συχνές κινήσεις του εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είστε μόνοι. Εδώ είναι μερικές ιστορίες από τις μητέρες που έχουν ήδη περάσει από αυτό:
Περίπτωση 1: Μην ανησυχείτε Σχετικά
«Είχα πολύ συχνές κινήσεις του εντέρου κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου και τελικά ζήτησα από το γιατρό μου», είπε η Jennifer. "Μου είπε ότι οι προγεννητικές βιταμίνες συχνά περιείχαν σίδηρο, κάτι που έκανε τις γυναίκες να δυσκοιλιούνται. Ως αποτέλεσμα, ορισμένες εταιρείες άρχισαν να βάζουν τα μαλακτικά σκευών στις βιταμίνες, πράγμα που θα καθιστούσε σαφές τα προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα. Προσθέστε αυτό στο γεγονός ότι ήμουν τρώει έναν τόνο φρούτων και λαχανικών, και μπορείτε να φανταστείτε τα προβλήματα που είχα με την μετάβαση στο μπάνιο κάθε λίγες ώρες! Αλλά ήμουν ανακουφισμένος που ήξερα ότι είναι φυσιολογικό σε αυτό το στάδιο του παιχνιδιού και ήταν πολύ καλύτερο από το να έχεις δυσκοιλιότητα ».
Περίπτωση 2: Απαιτείται επίσκεψη στον γιατρό
"Κάτι που θυμάται είναι ότι μόνο επειδή πηγαίνεις στο μπάνιο όλη την ώρα δεν σημαίνει ότι δεν είσαι δυσκοιλιμένος", είπε η Amber. "Νομίζω ότι δεν θα μπορούσε να είναι δυσκολία επειδή πάω στο μπάνιο όλη την ώρα. Αλλά τότε άρχισα να έχω μια μικρή αιμορραγία από το ορθό και ο γιατρός είπε ότι ήμουν δυσκοιλιωμένη - κάθε φορά έδινα την τουαλέτα και αυτό σήμαινε ότι τώρα είχα αιμορροΐδες! Εάν υπάρχει κάτι χειρότερο από τη δυσκοιλιότητα, είναι αιμορροΐδες, επειδή είναι επώδυνοι και ενοχλητικοί για να μιλήσουν. Οι συχνές κινήσεις του εντέρου είναι πολύ συχνές, αλλά αν δεν είστε σίγουροι αν η δική σας είναι φυσιολογική, πληρώνετε για να μιλήσετε με έναν γιατρό και να καταλάβετε σίγουρα. "
Πρέπει να ανησυχώ για τη διάρροια στην ύστερη εγκυμοσύνη;
Η διάρροια είναι κάτι που πολλές εγκύους δεν πρέπει ποτέ να ανησυχούν - γι 'αυτούς, η δυσκοιλιότητα προκαλεί προβλήματα! Αλλά μην εκπλαγείτε αν έχετε διάρροια αργά το τρίτο τρίμηνο. Πολλές γυναίκες έχουν ήπια διάρροια πριν πάνε στην εργασία.
Τι προκαλεί διάρροια στην υστερή εγκυμοσύνη;
Θυμηθείτε ότι η διάρροια στις περισσότερες έγκυες γυναίκες προκαλείται από τα ίδια πράγματα που την προκαλούν σε μια γυναίκα που δεν είναι έγκυος: Οι ιοί είναι ο κύριος ένοχος. Μπορείτε να πάρετε έναν ιό στομάχου, τροφική δηλητηρίαση ή οποιοδήποτε άλλο αριθμό προβλημάτων που οδηγούν σε σοβαρή διάρροια, ανεξάρτητα από το ποιο στάδιο της εγκυμοσύνης βρίσκεστε.
Αλλά να έχετε κατά νου ότι υπάρχουν και άλλοι λόγοι - μερικά αντιβιοτικά μπορεί να οδηγήσουν σε διάρροια, και έτσι μπορεί κάτι που φαίνεται πολύ αθώο, όπως καραμέλες χωρίς ζάχαρη. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, ενδέχεται να εμφανίσετε κατά διαστήματα διάρροια. Εάν έχετε διάρροια και μένει μακριά μέσα σε μια ημέρα, δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε.
Προειδοποίηση: Εάν είστε δυσκοιλιότητα και ξαφνικά είστε σε θέση να περάσετε ένα πολύ υδαρές σκαμνί, αυτό μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό, γνωστό ως κόπωση κοπράνων. Αυτό σημαίνει ότι το σκαμνί έχει σχηματίσει ένα μπλοκάρισμα στο εσωτερικό του εντέρου σας. Θα έχετε πιθανώς πολλά άλλα συμπτώματα, όπως κοιλιακό άλγος, έμετο, ναυτία και πολύ κακή κοιλιά. Αυτό είναι κάτι που απαιτεί άμεση θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη διάρροια στην ύστερη εγκυμοσύνη;
Εάν δεν είστε σε κίνδυνο και γνωρίζετε την αιτία της διάρροιας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.
- Φάε σωστά. Μείνετε μακριά από οποιαδήποτε τρόφιμα που μπορούν να χειροτερέψουν το πρόβλημα. για παράδειγμα, εκείνοι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη θα πρέπει να αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα εάν είναι δυνατόν. Εάν πάσχετε από διάρροια λόγω ιού, γρίπης ή άλλης ασθένειας, κοιτάξτε τη διατροφή "BRAT". Το BRAT σημαίνει μπανάνες, ρύζι, μήλα και τοστ - αυτά είναι συνήθως τρόφιμα που είναι καλά ανεκτά από εκείνους που έχουν στομαχικές διαταραχές. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε δημητριακά χωρίς ζάχαρη, απλά λαχανικά όπως ψημένα καρότα, άπαχα κρέατα και γιαούρτι.
- Αποφύγετε τα ποτά και τα αθλητικά ποτά. Αποφύγετε τα ποτά που περιέχουν πολλή ζάχαρη, όπως χυμούς φρούτων ή αναψυκτικά. Αυτά μπορούν στην πραγματικότητα να αντλούν νερό μακριά από το σώμα σας και σύντομα θα κάνουν την αφυδάτωση χειρότερη. Τα αθλητικά ποτά είναι υπέροχα, και είναι καθαρό νερό. Αυτά τα ποτά θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ενυδατωμένα ενώ καταπολεμάτε τη διάρροια.
- Μην πάρετε φάρμακα χωρίς να ζητήσετε από το γιατρό. Δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε φάρμακα για διάρροια εκτός εάν σας το ζητήσουν οι γιατροί σας. Ορισμένα φάρμακα που διατίθενται στο εμπόριο για διάρροια περιέχουν διττανθρακικό νάτριο ή νάτριο, τα οποία δεν είναι καλά για εσάς ή το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Γνωρίζετε πότε να καλέσετε το γιατρό. Αν έχετε να αντιμετωπίσετε σοβαρή διάρροια που εμφανίζει σημάδια αφυδάτωσης, πάσχετε από κοιλιακό άλγος, παρουσιάζετε σημάδια πρόωρου τοκετού ή μεταδίδετε κόπρανα που είναι αιματηρά, ως επί το πλείστον υγρά ή γεμάτα με βλέννα, ήρθε η ώρα να καλέσετε τον γιατρό σας.
